Orsaker till illamående och yrsel: symtom på svaghet och sömnighet

Illamående och svaghet, yrsel och sömnighet är vanliga sjukdomar till följd av överansträngning, sömnbrist och vila.

Det är nödvändigt att vara uppmärksam på hälsan om dessa symtom återkommer regelbundet, eftersom de kan signalera allvarliga sjukdomar.

Tecken på sjukdom

För att förstå vilken läkare du ska vända dig till om du känner dig yr och sjuk måste du ta reda på de möjliga orsakerna till ditt smärtsamma tillstånd. I det här fallet är det värt att bekanta dig med tecken på vissa sjukdomar..

Endokrinologiska problem

Sjukdomar i det endokrina systemet kan vara orsaken till torr hud, dåsighet, svaghet, yrsel, illamående. Dessa sjukdomar är obotliga, men deras symtom behandlas framgångsrikt med droger..

Diabetes

Denna sjukdom kännetecknas av svaghet, svår illamående, frekvent urinering, sprickor och liktornar på fötterna, konstant hunger, irritabilitet, muntorrhet, klåda i huden och lukten av aceton som kommer från kroppen. Om sådana förnimmelser dyker upp, kontakta en endokrinolog.

Hypotyreos

Fel på sköldkörtelns funktion åtföljs av kroppsödem, viktökning och minnesnedsättning. Metabolismen störs. Den vanligaste sjukdomen förekommer hos kvinnor.

Hormonella skift

Förändringar i hormonnivån hos kvinnor orsakar tryckstegringar, huvudvärk. Svaghet, yrsel, sömnlöshet, sömnighet och nervositet observeras hos kvinnor under klimakteriet.

Hjärnskador

Skada

Huvudvärk, yrsel, illamående och sömnighet efter att ha träffat huvudet kräver sjukhusvistelse. Förekomsten av dessa sjukdomar indikerar hjärnskakning..

Tumör

Tecken på en växande neoplasma i hjärnan: frekvent yrsel med ringningar i öronen, medan patienten slutar höra ljud från ena sidan.

Illamående, en känsla av slöhet, som åtföljer de beskrivna tillstånden, kan indikera en stor tumörstorlek, som pressar på det område som är ansvarigt för munklyftreflexen. Med maligna och godartade formationer under sömnen uppträder pulserande smärtor i huvudet som försvinner efter att ha vaknat. Under de beskrivna förhållandena utförs MR.

Berusning

Exponering för gift orsakar förgiftning av kroppen, vilket kan framkalla neuroxoxination. I det här fallet gör huvudet ont, det finns en illamående, kräkningar.

Migrän

Akut smärtsam bankande i tempel, panna och ögon åtföljer migrän. Det uppstår efter att ha vaknat. Attacken åtföljs av slöhet, trötthet, illamående och kräkningar. När sjukdomen börjar, tinnitus, ljus och ljud rädsla uppträder. Orsakerna till sjukdomen har inte identifierats genom medicin, patientens tillstånd lindras av droger.

Brist på järn

Känslan av andfåddhet, maktlöshet, yrsel är de klassiska manifestationerna av anemi. Ibland lider patienten av smakförvrängning och håravfall.

Brist på järn leder till en störning i syntesen av hemoglobin, hjärnan upplever syresvält. Om ett blodprov för hemoglobin bekräftar diagnosen krävs behandling med läkemedel som mättar kroppen med järn och diet. Lever, rött kött, frukt, särskilt granatäpplen och äpplen rekommenderas.

Mentala störningar

Kliniska manifestationer av psykisk sjukdom: partiell eller tillfällig minnesförlust, apati, huvudvärk.

Depression

Allvarlig sömnighet och minskad fysisk och mental aktivitet kan indikera depression. Ytterligare tecken inkluderar huvudvärk och hjärtvärk. Psykoterapeuter och neurologer hjälper till att hantera detta tillstånd. Om man tar droger kommer patienterna stadigt ur depression.

Tar mediciner

Lusten att sova och yrsel framkalla:

• smärtstillande;
• antipsykotika;
• hormonella medel;
• läkemedel med lugnande effekt
• läkemedel för allergier och arteriell hypertoni;
• medel för att sänka urinsyranivåerna.

Om patienten lider av en biverkning av läkemedlet kan läkaren välja en analog eller ändra dosen.

Berusning

Symtomen i fråga kan uppstå vid virusförgiftning och alkoholförgiftning. Alla konsekvenser passerar efter utsläpp av toxiner.

Toxikos hos gravida kvinnor

Graviditet åtföljs ofta av frånvaro, svaghet, svimning, illamående. Orsaken till denna sjukdom har ännu inte identifierats. Det finns bara hypoteser. Enligt en av dem framkallar toxikos förgiftning med fostrets avfallsprodukter, å andra sidan - hormonella förändringar.

Sjukdomar i urinvägarna

Allmän berusning orsakas av njurbrott. Om patienten har urinretention och de första tecknen på förgiftning uppträder, bör en ambulans anropas.

Viktminskning

Lätt yrsel och illamående under fastan kan indikera förgiftning. Med en skarp begränsning av mat och vätska störs urinvägarnas arbete, vilket framkallar en inflammatorisk process i njurarna.

Inflammation i mellanörat

Frossa och en känsla av illamående, svaghet signalerar uppkomsten av inflammation. Vidare finns det en känsla av att allt snurrar och att kroppen roterar i rymden. Detta tillstånd uppstår på grund av skada på den vestibulära apparaten..

Neurologi och kardiovaskulära problem

Svaghet, kräkningar kan orsaka vissa neurologiska sjukdomar och dysfunktion i hjärtat och blodkärlen.

Arteriell hypotoni

Under en minskning av trycket på grund av en kränkning av blodtillförseln får hjärnan inte tillräckligt med syre. Detta orsakar huvudvärk och illamående. Diagnostisera hypotoni genom att mäta blodtrycket.

Vegetovaskulär dystoni

Sjukdomen kännetecknas av symtom på störningar i det kardiovaskulära och centrala nervsystemet. För att stabilisera patienten föreskrivs psykoterapeutiska metoder, akupunktur och livsstilsförändringar.

Hypersomnia

Denna sjukdom kallas "sömnförgiftning" eftersom patienten har en konstant önskan att sova. Patienten sover 18-20 timmar om dagen. Neurologiska störningar anses vara orsaken till hypersomni. Sjukdomen är permanent eller periodisk. Behandlas med läkemedel som ordinerats av en neurolog eller psykiater.

Apné

Yrmande huvud är ett av tecknen på andningssvårigheter. Efter en fördröjning på några sekunder återupptas patientens uppmätta andning, men hjärnan, efter att ha fått mindre syre, reagerar med yrsel.

Vertigo

Förändringar i innerörat, som försämrar balanskontrollen och stör den vestibulära apparatens funktion, är den främsta orsaken till yrsel. Patienten lider av en känsla av att allt rör sig och snurrar medan han är sjuk.

Men förnimmelser manifesteras endast i stående position, och det ligger inga avvikelser. Terapeuten ordinerar läkemedel som lindrar anfall.

Situationer där medicinsk rådgivning krävs

En person behöver läkarvård när illamående, svaghet, yrsel och sömnighet uppträder efter:

• arbeta med kemikalier och gifter;
• tar läkemedel i hög dos;
• blåsa mot kronan eller baksidan av huvudet;
• oavsiktlig användning av ett okänt ämne.

Du bör inte skjuta upp läkarbesök om du har följande känslor:

• skarp svår smärta, inklusive när du byter kroppsposition
• ihållande hicka;
• hallucinationer;
• minnesproblem.

Behandling

Om orsaken till svaghet och illamående är tydlig räcker det ibland att ta ett piller, sova lite eller bara ligga ner. Men om trötthet och symtom kvarstår, och nya läggs till dem, behövs en läkare.

Till att börja med bör du komma till ett möte med en terapeut som samlar in en anamnes och hänvisar dig till en specialist med smal profil. Om undersökningsresultaten är otillräckliga för en diagnos krävs undersökningar. Troligtvis kommer patienten att ses av en neurolog, psykiater, endokrinolog eller neurokirurg.

Rekommendationer för en lyckad återhämtning

Att följa några enkla regler hjälper till att påskynda din återhämtning:

• sluta med dåliga vanor
• gå minst en timme varje dag;
• äta hälsosam mat;
• ersätt kaffe och te med rent vatten;
• konsumera minst 2 liter vätska per dag;
• lev i din dagliga rutin, bekvämt för din kropp;
• få tillräckligt med sömn;
• be om hjälp i rätt tid.

Immunitet

Hos helt friska människor kan dåsighet uppträda efter att ha ätit, orsakad av överansträngning, nervös eller fysisk, överätning och sömnbrist. En behandling och att äta små måltider var tredje timme hjälper dig att bli av med sömnbehovet dagtid. Om rekommendationerna inte hjälper måste du stärka immunförsvaret.

Försvagad immunitet manifesteras av följande symtom:

• svaghet;
• dålig sårläkning
• förkylning hos barn oftare 4 gånger om året, hos vuxna - mer än 2-3 gånger;
• SARS kräver långvarig behandling, är svåra;
• förstorade lymfkörtlar
• svampinfektioner i slemhinnorna (candidiasis);
• pustulära hudskador;
• återfall av sjukdomar i luftvägarna och bihålor i näsan.

Vintern i viloläge, åtföljd av likgiltighet mot vad som händer, kan vara ett tecken på allvarlig utmattning av nervsystemet. Grundorsaken ligger i säsongsbetonad hypovitaminos eller vinterdepression på grund av brist på serotonin. Vitaminer i kombination med läkemedel som ordinerats av en läkare hjälper till att hantera sjukdomar.

Rätt livstakt och en seriös inställning till kroppen hjälper till att leva fullt och bibehålla hälsan i många år. Om illamående, svaghet, yrsel, dåsighet har blivit ihållande måste du använda medicinsk hjälp för att klargöra orsakerna.

Dessa symptom, till synes ofarliga vid första anblicken, kan indikera allvarliga problem i kroppen. Ett tidigt besök hos läkaren ökar risken för återhämtning.

Vilka problem kan svaghet och yrsel indikera?

Plötslig eller ihållande svaghet och yrsel är resultatet av psyko-emotionell, fysisk stress eller sjukdom. Episodiska anfall med uppenbara orsaker är inte en anledning till oro..

Men om huvudet snurrar ofta, muskelsvaghet, impotens, trötthet observeras, måste du söka kvalificerad medicinsk hjälp. I detta fall är det troligt att sjukdomar i kardiovaskulära, endokrina eller nervsystemet är..

Dessutom är yrsel det huvudsakliga symptomet på patologier i den vestibulära apparaten. Ett sådant tillstånd är oacceptabelt att ignorera och behandla ett sådant tillstånd. Behandlingsmetoden beror på typ, svårighetsgrad av sjukdomen, samt ålder och individuella egenskaper hos patienten..

Symtom

Yrsel är ett subjektivt tecken på olika sjukdomar, som de allra flesta patienter med fysiska och psykiska sjukdomar klagar över.

Som referens. Beroende på anledningen till att huvudet snurrar är detta fenomen uppdelat i sann (vertigo) eller icke-systemisk.

I det första fallet är yrsel en följd av dysfunktion, skador på den vestibulära analysatorn och i det andra - störningar i nervförbindelser mellan olika kroppssystem.

Följaktligen är symtomen olika. Vertigo karaktäriseras som en imaginär rotation av föremål runt eller av sin egen kropp, ostadighet i stöd, kollaps. De åtföljs av illamående, kräkningar och koordinationsstörningar av olika svårighetsgrad..

Yrsel av icke-systemisk typ manifesteras av svindel, "flugor" eller mörkare i ögonen, plötslig svaghet. Patologiska tecken kan verka paroxysmala eller observeras ständigt.

I det andra fallet innefattar symptomkomplexet vanligtvis:

• svaghet i armar och ben, vilket manifesteras av tremor, ostadig gång, instabilitet;
• huvudvärk av olika lokalisering, yrsel av systemisk eller icke-systemisk karaktär;
• mörkare i ögonen, ringande i öronen, utseendet på flytande "flugor", liksom en känsla som liknar alkoholförgiftning;
• autonoma störningar - snabb hjärtfrekvens, ökad svettning, rodnad eller blekhet i huden.

Som referens. Plötslig yrsel och svaghet kan också åtföljas av illamående, en känsla av orimlig rädsla eller rädsla för att falla.

En ständig försämring av välbefinnandet leder till en minskning av prestanda, livskvalitet i allmänhet.

Svaghet och yrsel - orsaker

Utan en medicinsk undersökning är det omöjligt att ge ett entydigt svar på frågan, svaghet i benen, yrsel och trötthet är symtomen på vilken sjukdom. Detta tillstånd kan vara resultatet av både vanlig trötthet och allvarliga patologier..

I det första fallet utvecklas sjukdom mot bakgrund av psyko-emotionell (stress) eller fysisk överbelastning. För att bli av med patologiska symtom räcker det med att eliminera irriterande faktorer, skapa en viloperiod och arbeta och äta gott.

Läs också om ämnet

I det andra måste du gå till en medicinsk anläggning och genomgå en fullständig undersökning för att ta reda på varför huvudet snurrar. Men redan före läkarbesöket kan man, genom en kombination av tecken, anta antagandet om orsaken till försämrad hälsa.

Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och blod

Yrsel uppträder som regel mot bakgrund av otillräcklig hjärncirkulation. Syrebrist leder till ischemi i hjärnvävnaden, dysfunktion hos den vestibulära analysatorn.

Som referens. Den vanligaste orsaken till kärlsjukdomar är sjukdomar som åderförkalkning, åderbråck, arteriell hyper- eller hypotension, diabetes mellitus. Ofta under undersökningen upptäcks också tumörer, inflammation och vaskulära aneurysmer..

Järnbristanemi manifesteras också av kronisk svaghet, yrsel av varierande grad av intensitet. Patienter med låga hemoglobinnivåer klagar över sömnighet, trötthet och plötslig svimning..

Anemi är en av de vanligaste diagnoserna hos gravida kvinnor. Anemi under graviditeten kan bero på undernäring, ökad kroppsefterfrågan på hemoglobin.

Vestibulära störningar

Som referens. Svaghet i ben och armar, yrsel kan orsakas av dysfunktion i den vestibulära analysatorn.

Den består av en labyrint av innerörat och kontrollcentra i hjärnan. Störning av sammankopplingar eller organiska skador på dessa strukturer leder till specifika patologier som kallas vestibulopatier..

Till skillnad från kärlsjukdomar, där yrsel vanligtvis blir permanent, manifesteras sjukdomar i den vestibulära apparaten oftare av attacker.

Symptomkomplex inkluderar som regel:

• svindel - en känsla av rotation av din kropp eller föremål runt, förlust av orientering;
• förlust av balans, vilket uttrycks som häpnadsväckande när man går eller står, faller;
• illamående, i särskilt allvarliga fall, förvandlas till kräkningar.

Sådana symtom är karakteristiska för Meniere's sjukdom, inflammation i labyrinten eller vestibulär nerv, godartad paroxysmal positionsvindel. Patologiska processer som påverkar hörselanalysatorn orsakar också hörselnedsättning och vid tidpunkten för en attack - buller eller ringningar i öronen.

Endokrina störningar

Som referens. Den vaskulära tonen regleras av det autonoma nervsystemet, överföringen av impulser som utförs på grund av effekten av hormoner-neurotransmittorer.

Normalt fungerar denna mekanism smidigt och svarar på alla kroppens behov tillräckligt. Men om den hormonella balansen störs, uppstår spasmer eller okontrollerad avkoppling av kärlväggen. Som ett resultat överförs signaler sämre, trycket stiger eller sjunker, hjärncirkulationen försämras, cerebral ischemi uppträder.

Hos män, kvinnor, barn kan orsaken till detta tillstånd vara sjukdomar i de endokrina körtlarna - sköldkörtel, hypofysen, binjurarna.

Orsaker till ihållande sömnighet och svaghet, trötthet, allmän apati, svår huvudvärk, yrsel och illamående hos kvinnor

Ständiga känslor av sömnighet, svaghet och sjukdom påverkar kvinnans liv avsevärt. Orsakerna till detta tillstånd, förutom störningar av hormonell bakgrund och klimakteriet, kan vara miljöfaktorer, sjukdomar, stress och överansträngning..

Elementär bortsett från en hälsosam livsstil:

• regelbunden fysisk aktivitet
• rätt näring
• vakenhet och sömnmönster.

Utan att söka medicinsk hjälp i tid kan centrala nervsystemet och andra vitala organ vara i fara..

Vanliga orsaker till konstant trötthet och sömnighet

Orsakerna till ständig sömnighet och svaghet hos kvinnor måste sökas i sjukdomar och i vardagen..

Först och främst bör du vara uppmärksam på förekomsten av sådana symtom och faktorer:

• kroniskt trötthetssyndrom;
• vegetativ dystoni;
• nervsjukdomar;
• kroniska sjukdomar;
• Hypotyreos;
• lungsjukdom (KOL);
• urinvägsinfektion;
• avitaminos;
• anemi;
• graviditet;
• otillräckligt syre;
• felaktig näring;
• dåliga vanor;
• systematisk sömnbrist;
• traumatisk hjärnskada;
• påfrestning;
• dricker mycket koffein;
• brist på vätska i kroppen

Dåsighet och svaghet: orsakerna kan vara olika, en av dem är brist på vätska i kroppen

• stor psykisk och fysisk stress.

För att bli av med ett obehagligt tillstånd rekommenderar läkare först och främst att eliminera alla ovanstående punkter från livet eller att minska deras inflytande till ett minimum..

Orsaker till konstant trötthet hos kvinnor:

1. Menstruationstider är en vanlig källa till sjukdom och svaghet - en process åtföljd av kraftig blodförlust kan till och med framkalla anemi.
2. Med en låg nivå av hemoglobin på grund av brist på järn i blodet störs syreöverföringsprocessen till alla vävnader. Som ett resultat börjar de fungera dåligt och alla rörelser utförs med svårighet, trötthet sätter in mycket snabbt. I detta fall påverkas inte bara muskler utan också nervsystemet..
3. Avitaminos eller en negativ reaktion i kroppen på vissa vitaminer eller mediciner, inkl. för preventivmedel.
4. Alkoholmissbruk, tobaksrökning, felaktig eller oregelbunden kost.

Tecken på kronisk trötthet

Kronisk trötthet är enligt läkare en sjukdom där en person känner sig överväldigad och trött flera månader i rad. Det finns inget sätt att bli av med detta tillstånd, inte ens efter en god vila och sömn..

Orsakerna till händelsen kan vara rytmen i det moderna livet och den ogynnsamma ekologiska situationen i städerna. Källor kan vara virus: herpes, enterovirus, retrovirus. Kroniska sjukdomar (ARVI eller ARI) är inget undantag.

De första tecknen på kronisk trötthet är:

• minskad fysisk och mental aktivitet
• frekventa migrän - närvaron av bankande smärta i templen;
• sömnlöshet - sömnen är inte lång, inte stark;
• nedsatt immunförsvar - frekventa förkylningar;
• kränkning av motoriska funktioner: svaghet eller smärta i musklerna, skakningar i händerna;
• minskad prestanda - brist på uppmärksamhet, oförmåga att komma ihåg information;
• psykologiska störningar - det finns ångest, apati, depression;
• inte uppfattar starkt ljus och höga ljud.

I avancerade fall kan dessa symtom fungera som en manifestation av allvarliga sjukdomar, inklusive tuberkulos eller onkologi.

Sjukdomar som är symtomatiska för extrem trötthet

Lista över sjukdomar:

1. Sköldkörtelproblem. Människor med detta tillstånd har ofta svårt att lyfta någon del av kroppen. Detta beror på att sköldkörteln är den enda som ansvarar för nästan alla funktioner i människokroppen. När det kränks uppstår problem med andra organ, som, om de saknar de element som de behöver, orsakar trötthet eller sjukdomskänsla.
2. Apné. Sömnighet, svaghet och extrem trötthet hos kvinnor kan indikera apné. Orsaken till sjukdomen är andningsbrott, där slemhinnan sväller i en person och luftvägarna blockeras. Under en attack stannar andningen, vilket orsakar en ökning av koldioxid i blodet. Vid långvarig sjukdom utesluts inte andra försämringar i form av en hämmad reaktion och en minskning av minnet..
   
3. Infektioner i urinvägarna. Varje infektion slösar bort människokroppens energiresurser. I det här fallet orsakas trötthet genom inträde av patogener och sönderfallsprodukter i blodet..
4. Diabetes. Om blodsockernormen överskrids kan cellerna inte få nödvändiga ämnen och störningar börjar i kroppen. Människor med diabetes är ofta överviktiga, vilket leder till dålig hälsa.

Trötthet, dåsighet och yrsel

Alla tre symtomen tillsammans kan orsaka hypotoni. Hos personer med lågt blodtryck påverkas hjärnan allvarligt på grund av brist på blodflöde. han får inte det syre han behöver.

Dessa symtom kan indikera en otillräcklig och obalanserad kost eller mat av dålig kvalitet. När det undernärs får kroppen inte nödvändiga makro- och mikroelement, särskilt järn. Nya livsmedel som inte tidigare har ätits kan orsaka yttre förändringar i kroppens integritet eller kroppens svar i form av dessa symtom.

Trötthet, sömnighet och apati

Under moderna förhållanden är en person mycket upptagen, oroar sig för livsförhållanden, vilket leder till emotionell stress och stress. Detta leder till missnöje med livet, som härrör från omöjligheten att förverkliga sin potential..

Känslomässiga omvälvningar sätter också prägel på en persons mentala tillstånd. Det tar mycket tid att återhämta sig och återgå till det normala livet. För detta kräver kroppen mycket energi, och den kan bara få den genom sömnen. Det är därför en person som har upplevt olika typer av omvälvningar upplever sömnighet och trötthet tillsammans med apati..

Dessa symtom indikerar brist på stöd, uppmärksamhet eller hjälp. En person börjar bli nervös och orolig, vilket leder till hans isolering, apati och depression..

Trötthet och ihållande huvudvärk

Trötthet och ihållande huvudvärk är vittnen till en okorrigerad natts vila. Detta gäller särskilt för personer som arbetar på skift..
Med betydande uttorkning av kroppen börjar inte bara metaboliskt misslyckande utan också hämningen av alla hjärnans funktioner, vilket leder till att huvudvärk uppstår.

Överdriven konsumtion av koffein kan öka blodtrycket. Som ett resultat får en person inte energi och energi utan trötthet tillsammans med huvudvärk..

Trötthet och illamående

I ett fall kan symtom som trötthet och illamående få givande konsekvenser. De förekommer hos kvinnor under graviditeten under första trimestern. Dessa symtom är förknippade med förändringar i hormonnivåerna. Progesteron kan slappna av och hämma vissa kroppsfunktioner, vilket orsakar trötthet och illamående.

Dessa symtom indikerar också en förgiftning av kroppen, sjukdomar i matsmältningssystemet, kraniocerebralt trauma, högt blodtryck.

Tecken på depression

Nervös utmattning, som grundaren av utvecklingen av depression hos kvinnor, kan ha symtom som oändlig trötthet, sömnighet, svaghet i hela kroppen och irritabilitet över små saker. Anledningarna är stark och långvarig psykisk stress, regelbunden sömnbrist och undernäring.

Depression är allvarligare än nervös utmattning. Det utvecklas mot bakgrund av långvarig störning av emotionell balans, vilket leder till att livskvaliteten förändras. Ett liknande tillstånd inträffar som en följd av det lidna moraliska trauma eller förlust, och utan anledning.

Depression definieras också av följande kriterier:

• ångest, melankoli, sorg;
• sömnproblem
• förlust av intresse för mat, arbete, människor och allt runt omkring;
• närvaron av tankar om att skada sig själv;
• huvudvärk;
• sorg;
• viktminskning eller vinst.

Endokrina systemet

Störningar i det endokrina systemet kan ofta manifestera sig i form av trötthet och snabb trötthet. Ihopkopplade endokrina körtlar är ansvariga för att upprätthålla blodtrycket, hjälper till att balansera försvarssystem och är ansvariga för kroppens motståndskraft mot stress.

Överträdelser i arbetet leder inte bara till att allmän svaghet uppträder utan bidrar till minskad immunitet och förekomst av infektionssjukdomar.

Med ett problem i sköldkörteln börjar en person snabbt gå upp i vikt, vilket påverkar hans allmänna välbefinnande och leder till onödig smärta och konstant trötthet. Dessa symtom indikerar också störningar i reproduktionskörtlarna..

Vegetovaskulär dystoni

Orsakerna till förlust av styrka hos kvinnor kan döljas i många sjukdomar, till exempel i vaskulär dystoni. Från den ångest som en person upplever släpps adrenalin ut i blodet. Alla muskler i kroppen upplever statisk stress.

Och det är just på grund av detta som en person upplever överdriven svaghet, både fysiskt och moraliskt. För att dessa symtom ska sluta tar det tid att ta bort hormonet från kroppen..

Hypersomnia

Med hypersomnia ökar sömnens varaktighet med 20-25%. En person sover inte bara på natten utan också på dagen. Orsakerna kan vara: psykisk sjukdom, endokrina störningar, njur- eller leversvikt, hjärnskador.

Personer med denna sjukdom klagar över svår sömnighet, andningssvårigheter och huvudvärk efter sömn.

Hemmabehandling:

1. Håll dig till regimen. Tilldela minst 7-8 timmars sömn om dagen.
2. Balansera din kost. Hoppa inte över frukosten, annars sockernivån sänks och energin saknas. Den första måltiden bör innehålla livsmedel med mycket protein och komplexa kolhydrater. Till exempel mejeriprodukter, bakverk, nötter. Undvik pasta, potatis, ris som de kan orsaka sömnighet.
3. För att börja ta vitaminer i grupp B. B7 behövs för syntes av hemoglobin och glukos, B1 - för kraft. C-vitamin behövs för frisättning av noradrenalin, vilket förbättrar ton och humör. Järn, kalcium, zink, magnesium och kalium krävs för att upprätthålla prestanda.
4. Regelbunden ventilation av rummet i 10 minuter. Utomhusvandringar, särskilt på morgonen och kvällen när D-vitamin produceras mest.
5. Regelbunden träning kan hjälpa till att öka energinivåerna och förhindra sömnighet. Varaktigheten är 30 minuter om dagen. Övningar inkluderar lätt jogging eller snabb promenad på morgonen, stretching och aerob träning. Andningsövningar är fördelaktiga för alla åldrar. Med fysisk ansträngning bör kroppen inte känna trötthet och överbelastning, annars är det möjligt att förvärra situationen.
6. En kontrastdusch på morgonen ger dig kraft och styrka, samt förbättrar blodcirkulationen. Om du känner dig trött under dagen bör du tvätta ansiktet med kallt vatten.
7. Drick mycket vätska. Vatten hjälper alla organ att fungera ordentligt och förbättra ämnesomsättningen.
8. Använd avslappnande massage och bad i högst 20 minuter om dagen. Öva med meditation innan sängen.
9. En kort tupplur under dagen hjälper till att starta om kroppen och återställa styrkan..
   
10. Ta minst 10 minuters pauser från jobbet varje timme.

Diagnostik och analyser

Om kvinnor under en lång tid (3-6 månader) upplever en konstant förlust av styrka, sömnighet och svaghet, är det nödvändigt att genomföra primära blod- och urintester. Baserat på deras resultat bestämmer terapeuten orsakerna och hänvisar till en snävt kvalificerad specialist.

Om problem med sköldkörteln identifieras ordineras de för att testas för antikroppar mot sköldkörtelperoxidas och nivån av TSH och ultraljud. En neurolog kan föreslå en MR- eller CT-skanning.

När du behöver läkarhjälp

Vissa symtom kan signalera allvarliga hälsoproblem, såsom slöhet, extrem trötthet, dåsighet och svaghet. Anledningarna till kvinnor kan maskeras, så att de inte alltid kan bestämmas självständigt..

När medföljande symtom uppträder: hosta, andfåddhet, feber, plötslig viktförändring, magbesvär, smärta i hjärtat, humörförändringar; du måste gå till ett möte med en terapeut eller husläkare. Han, enligt resultaten av analyser och andra klagomål, kommer att hänvisa till läkare med sådana specialiteter som hematolog, neurolog, endokrinolog, psykoterapeut, onkolog.

Vitaminer för hälsa och energi för kvinnor

Ganska ofta förekommer svaghet och trötthet mot bakgrund av ångest och brist på rätt näring. I det här fallet tenderar terapeuter att ordinera en kurs av vitaminer för att stärka kvinnans kropp och nervsystemet med de saknade elementen och substanserna..

Bland de vanligaste och mest populära vitaminkomplexen för kvinnor finns det:

• Vitaminkomplex "AlfaVit";
• "Tsi-Klim" vitaminer för kvinnor;
• Doppel Herz vitaminkomplex.

Var frisk och ta hand om dig själv, kära kvinnor!

Orsaker till ökad sömnighet

Webbplatsen innehåller endast bakgrundsinformation i informationssyfte. Diagnos och behandling av sjukdomar bör utföras under överinseende av en specialist. Alla läkemedel har kontraindikationer. Ett specialkonsultation krävs!

Ökad sömnighet - grundläggande information

Ökad sömnighet är kanske det vanligaste symptomet. Antalet sjukdomar som fortsätter med svår sömnighet är så stort att det helt enkelt är omöjligt att passa dem i den här artikeln..

Och detta är inte förvånande, eftersom sömnighet är den första manifestationen av depression i centrala nervsystemet, och cellerna i hjärnbarken är ovanligt känsliga för effekterna av externa och interna negativa faktorer..

Trots ospecificiteten är detta symptom dock av stor betydelse vid diagnosen av många patologiska tillstånd..

Först och främst gäller detta allvarliga diffusa lesioner i hjärnan, när en plötslig uppkomst av svår dåsighet är det första alarmerande tecknet på en överhängande katastrof. Vi pratar om sådana patologier som:

• traumatisk hjärnskada (intrakraniellt hematom, hjärnödem);
• akut förgiftning (botulism, opiatförgiftning);
• svår inre förgiftning (njur- och leverkoma);
• hypotermi (frysning)
• preeklampsi hos gravida kvinnor med sen toxicos.

Eftersom ökad sömnighet förekommer i många sjukdomar har detta symptom diagnostiskt värde när det betraktas mot bakgrund av patologi (sömnighet med sen toxicos hos gravida kvinnor, sömnighet med traumatisk hjärnskada) eller / och i kombination med andra symtom (syndromdiagnos).

Så sömnighet är ett av de viktigaste tecknen på asteniskt syndrom (nervös utmattning). I det här fallet kombineras det med ökad trötthet, irritabilitet, tårighet och en minskning av intellektuella förmågor..

Ökad sömnighet i kombination med huvudvärk och yrsel är ett tecken på cerebral hypoxi. I sådana fall kan syrebrist orsakas av både yttre (vistelse i ett dåligt ventilerat rum) och inre skäl (sjukdomar i andnings- och kardiovaskulära system, blodsystem, förgiftning med gifter som blockerar syretransport till celler etc.).

Förgiftningssyndromet kännetecknas av en kombination av sömnighet med nedbrytning, huvudvärk, illamående och kräkningar. Intoxikationssyndrom är typiskt för yttre och inre förgiftningar (förgiftning med gifter eller avfallsprodukter i kroppen vid njur- och leversvikt), liksom för infektionssjukdomar (förgiftning med toxiner från mikroorganismer).

Många experter skiljer hypersomnia separat - en patologisk minskning av vakenhetens tid, åtföljd av svår dåsighet. I sådana fall kan sömntiden nå 12-14 timmar eller mer. Detta syndrom är mest typiskt för vissa psykiska sjukdomar (schizofreni, endogen depression), endokrina patologier (hypotyreoidism, diabetes mellitus, fetma), lesioner i hjärnstammens strukturer.

Och slutligen kan ökad sömnighet observeras hos helt friska människor med sömnbrist, ökad fysisk, mental och emotionell stress, liksom vid resor i samband med korsning av tidszoner..

Det fysiologiska tillståndet är också ökad sömnighet hos gravida kvinnor under första trimestern, liksom sömnighet när man tar mediciner, vars biverkning är depression av nervsystemet (lugnande medel, neuroleptika, blodtryckssänkande läkemedel, antiallergiska läkemedel etc.).

90% av tiden en person är inomhus.

Ökad sömnighet? - först och främst, var uppmärksam på huset. Miljöfaktorer påverkar hälsan:

Förekomsten av skadliga ämnen i luften: byggmaterial hemma, spånskivor, gasspisar, rökning inomhus.

Ökad bakgrundsstrålning: husbyggnadsmaterial, plattor, centralvärmebatterier.

Elektromagnetisk strålning: datorer, mobiltelefoner, mikrovågsugnar, wi-fi-routrar, uttag, liksom kraftledningar, spårvagn och trolleybussnät.

Miljöundersökning av bostäder är ett överkomligt förfarande som hjälper till att identifiera osynliga orsaker till sjukdomar.

Ökad sömnighet - vår specialist ger råd om vad som är viktigt att vara uppmärksam på i ditt hem.

+7 499 113-69-41 - Moskva
+7 812 409-39-14 - St Petersburg

Vi arbetar dygnet runt, sju dagar i veckan. Experter kommer att svara på dina frågor.

Ständig trötthet, svaghet och sömnighet, som tecken på nervös
utmattning

Oftast förekommer sömnighet i kombination med konstant trötthet och svaghet med en så vanlig patologi som nervös utmattning (neurasteni, cerebrosthenia).

I sådana fall kan sömnighet förknippas med både sömnstörningar och ökad trötthet orsakad av utmattning av nervsystemet..

Den morfologiska grunden för cerebrasthenia kan vara både organisk och funktionell skada på centrala nervsystemet orsakad av följande tillstånd:

• allvarliga, långvariga kroniska sjukdomar;
• matfasta ("trendiga" dieter; anorexia nervosa);
• ökad fysisk aktivitet som överstiger den fysiologiska normen för en given person;
• nervös stress (kroniskt trötthetssyndrom, etc.).

Konstant trötthet, svaghet och sömnighet med nervös utmattning kombineras med andra symtom på störningar med högre nervaktivitet, såsom irritabilitet, känslomässig svaghet (tårighet), minskad intellektuell förmåga (minnesnedsättning, minskad kreativitet, etc.).

Den kliniska bilden av nervös utmattning kompletteras med tecken på sjukdomen som ledde till utvecklingen av cerebrasthenia.

Behandling av sömnighet med neurasteni består först och främst av eliminering av patologin som orsakade utarmningen av nervsystemet, liksom i allmänhet förstärkande åtgärder.

Vanligtvis ordineras läkemedel som förbättrar hjärncirkulationen och ökar energibalansen i hjärnbarkens celler (Cavinton, Nootropil, etc.).

Prognosen för cerebrasthenia är förknippad med sjukdomen som orsakade nervös utmattning. Vid funktionsstörningar är det alltid fördelaktigt. Men som regel krävs en ganska långvarig behandling..

Yrsel, svaghet och dåsighet, som symtom på vegetativt
dystoni

Vegetovaskulär (neurocirkulatorisk) dystoni beskrivs av allmänläkare som en funktionell störning i det kardiovaskulära systemet, som är baserad på flera systemiska störningar i neuroendokrin reglering.

Hittills är vegetativ-vaskulär dystoni den vanligaste sjukdomen i det kardiovaskulära systemet. Oftare är kvinnor i ung och mogen ålder sjuka.

I kliniken för vegetativ-vaskulär dystoni kommer som regel "hjärtsymtom" och störningar i centrala nervsystemet fram:

• smärta i hjärtat;
• hjärtklappning
• labilitet av blodtryck med en tendens till hypotoni eller högt blodtryck;
• yrsel;
• huvudvärk;
• dåsighet;
• svaghet;
• letargi;
• irritabilitet;
• andningsstörningar i form av en känsla av brist på luft (de så kallade "tråkiga suckarna");
• överdriven svettning;
• kalla och våta lemmar.

Neurocirkulatorisk dystoni hänvisar till polyetiologiska sjukdomar, det vill säga det orsakas av ett komplex av skäl. Som regel talar vi om förverkligandet av en ärftlig-konstitutionell predisposition under påverkan av ett komplex av ogynnsamma faktorer: stress, en ohälsosam livsstil (rökning, alkoholmisbruk, felaktig daglig rutin, fysisk inaktivitet), vissa yrkesrisker (vibrationer, joniserande strålning).

Yrsel, svaghet och sömnighet i vegetativ-vaskulär dystoni har flera utvecklingsmekanismer:
1. Effekten av faktorer som provocerade utvecklingen av neurocirkulatorisk dystoni (rökning, stress etc.).
2. Neuroendokrina förändringar som ligger bakom sjukdomen.
3. Brott mot blodcirkulationen (faktiskt dystoni) i hjärnkärlen.

Behandling av sömnighet med vegetativ vaskulär dystoni är att eliminera de faktorer som orsakade patologin. Psykoterapi, återställande åtgärder, akupunktur är av stor betydelse..

I svåra fall ordineras läkemedel som korrigerar aktiviteten i det autonoma nervsystemet och därmed eliminerar uttalade kärlsjukdomar (metoprolol, atenolol).
Mer om vegetativ vaskulär dystoni

Ökad sömnighet, som ett alarmerande symptom vid akuta lesioner
centrala nervsystemet

Svåra diffusa hjärnskador leder till hämning av högre nervaktivitet, vilket manifesterar sig i ökad sömnighet.

Samtidigt särskiljs flera stadier av utvecklingen av medvetandeförtryck: bedövande medvetenhet, dumhet och koma..

Dåsighet vid bedövande medvetande kombineras med symtom som slöhet, nedsatt aktiv uppmärksamhet, utarmning av ansiktsuttryck och tal, nedsatt orientering på plats, tid och själv.

Patienter svarar på frågor i monosyllablar, ibland krävs upprepning, medan endast de mest elementära uppgifterna utförs. Ofta är patienter i en slags halv sömn och öppnar sina ögon bara när de riktar sig direkt till dem.

Stupor (viloläge) är ett patologiskt tillstånd där patienten endast öppnar ögonen som svar på en superstark effekt (smärta, stark tryck), medan en samordnad försvarsreaktion (avstötning) eller stön observeras. Talkontakt är omöjlig, bäckenorganen kontrolleras inte, men okonditionerade reflexer och sväljning bevaras.

I framtiden förvandlas stupor till koma (djup sömn) - ett omedvetet tillstånd där det inte finns någon reaktion ens på starka smärtsamma effekter.

Ett symptom som ökad sömnighet kan vara särskilt värdefullt med gradvis utveckling av koma. I sådana fall, även före utvecklingen av ett bedövande tillstånd, klagar patienterna på svår sömnighet, ofta i kombination med huvudvärk, illamående och yrsel..

Illamående, svaghet, sömnighet och huvudvärk som tecken
förgiftning i centrala nervsystemet

Ökad sömnighet kan vara ett tecken på förgiftning av centrala nervsystemet med exogena (yttre) eller endogena (inre) gifter. I sådana fall kombineras det vanligtvis med symtom som svaghet, illamående och huvudvärk..

Mekanismen för förekomst av dessa symtom är direkt toxisk skada på hjärnbarken, som kan variera i grad från reversibla metaboliska störningar till massiv celldöd..

Akut exogen berusning i centrala nervsystemet

Ökad sömnighet vid akut förgiftning av centrala nervsystemet är associerad med hämning av högre nervaktivitet. Samtidigt orsakar även gifter som stimulerar centrala nervsystemet (alkohol) i tillräckligt hög koncentration ökad sömnighet, vilket är ett mycket alarmerande symptom, eftersom utvecklingen av en djup koma är möjlig i framtiden..

Akut exogen förgiftning kan orsakas av kemiska gifter och växtgiftar, samt toxiner av bakteriellt ursprung (akuta infektionssjukdomar, matförgiftning).

Förutom ökad sömnighet kompletteras kliniken för denna typ av förgiftning av allmänna symtom på berusning, såsom huvudvärk, illamående, kräkningar, svaghet, slöhet. Många förgiftningar har karakteristiska symtom som hjälper till att ställa en diagnos: en kraftig förträngning av eleverna med opiatförgiftning, svårigheter att svälja och dubbelsyn i botulismens ögon etc..

Ökad sömnighet, som en föregångare till koma i akut endogen
berusningar

Ökad sömnighet, som förespråkare för koma, är av stor betydelse i patologier som uremisk (renal) och leverkoma. De utvecklas gradvis, så snabb diagnos är av särskild betydelse..

Hepatisk koma uppstår med allvarlig leverskada (cirros, hepatit), när avgiftningsfunktionen i detta huvudlaboratorium i människokroppen minskar kraftigt. Dåsighet föregås ofta av motorisk och talig spänning.

Uremisk koma utvecklas mot bakgrund av akut eller kronisk njursvikt. Huvudmekanismen för utveckling av njurkoma är förgiftningen av kroppen med slutprodukterna av proteinmetabolism mot bakgrund av ett brott mot vatten-elektrolytbalansen.

Orsakerna till kronisk njursvikt är som regel allvarlig njursjukdom (kronisk glomerulonefrit, njuramyloidos, medfödda anomalier etc.). Akut njursvikt kan orsakas av både njurskador och akut svår extrarenal patologi (brännskada, förgiftning, chock, kollaps, etc.).

Ökad sömnighet, som en förare för utvecklingen av njurkoma, kombineras ofta med huvudvärk, illamående, kräkningar, dimsyn och klåda, vilket är symtom på uremi (ökat innehåll av toxiska produkter med kväveomsättning i blodplasman).

Illamående, kräkningar, yrsel och sömnighet med kranial
trauma

Vid traumatisk hjärnskada verkar flera faktorer på centrala nervsystemet: direkt skada (hjärnskakning, kontusion, förstörelse av hjärnvävnad i öppet trauma), nedsatt blodcirkulation och cirkulation av cerebrospinalvätska, sekundära störningar associerade med hjärnödem.

Den farligaste tidiga komplikationen av traumatisk hjärnskada är ökat intrakraniellt tryck och cerebralt ödem. Livshotet i detta fall är förknippat med möjligheten till sekundär skada på andnings- och vasomotoriska centra, vilket leder till andningsstopp och hjärtslag.

Det bör noteras att patientens allmänna tillstånd under de första timmarna efter skadan kanske inte motsvarar hjärnskadans svårighetsgrad. Därför måste alla offer genomgå en grundlig undersökning för intrakraniella hematom. Dessutom är det nödvändigt att övervaka patientens allmänna tillstånd..

Symtom som illamående, kräkningar, yrsel och ökad sömnighet indikerar en allvarlig patologi, därför är det nödvändigt att omedelbart söka specialiserad medicinsk hjälp om de uppträder..

Hypersomnia

Hypersomnia är ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av en ökad sömntid (natt och dag). Förhållandet mellan sömn och vakenhet som krävs för normalt välbefinnande är rent individuellt och varierar inom ganska vida gränser. Dessutom beror detta förhållande på ålder, säsong, yrke och många andra faktorer..

Därför kan man tala om en patologisk ökning av sömntiden i fall där långvarig nattsömn kombineras med ökad sömnighet på dagtid..

Å andra sidan skiljer sig hypersomnia från ökad sömnighet vid asteniska syndrom, som ofta inte åtföljs av en verklig förlängning av sömntiden, liksom från sömnstörningar när sömnighet på dagen kombineras med sömnlöshet på natten..

De vanligaste orsakerna till hypersomnia är följande patologiska tillstånd:

• viss psykisk sjukdom (schizofreni, svår depression);
• allvarliga endokrina patologier (diabetes mellitus, otillräcklig sköldkörtelfunktion);
• njur-, lever- och multipelt organsvikt;
• fokala lesioner i hjärnstammens strukturer.

Dessutom är hypersomnia karakteristisk för Pickwicks syndrom. Denna patologi förekommer mycket oftare än vad som diagnostiserats. Pickwicks syndrom kännetecknas av en triad av symtom: fetma associerad med endokrina störningar, mer eller mindre uttalad andningssvikt och hypersomni.

Patienter (mestadels män 30-50 år) klagar över svår sömnighet, andningsstörningar av centralt ursprung (snarkning under sömnen, vilket leder till uppvaknande, andningsrytmstörningar), huvudvärk efter sömn.

Behandling av sömnighet med hypersomni består i behandling av den underliggande sjukdomen.

Svaghet, slöhet och sömnighet med minskad kroppstemperatur

Allvarlig sömnighet under frysning är associerad med djupa metaboliska störningar i hjärnbarkens celler. En minskning av kroppstemperaturen leder till en minskning av hastigheten för alla biokemiska reaktioner, nedsatt syreupptagning och intracellulär hypoxi.

Andningsstopp inträffar när kroppstemperaturen sjunker till 15-20 grader. Det bör noteras att i detta tillstånd ökar tidsintervallet mellan andningens upphörande och tillståndet för biologisk död, så att fall av räddning av döda 20 eller fler minuter efter klinisk dödsstart (vistelse i isvatten) har registrerats. Därför kan återupplivningsåtgärder i rätt tid för hypotermi spara i till synes hopplösa fall..

Ofta åtföljs ökad sömnighet under frysning av eufori, när offret inte kan bedöma hans tillstånd korrekt. Om man misstänker allmän kylning är det nödvändigt att ge patienten varmt te (alkohol är kontraindicerad, eftersom det har en deprimerande effekt på centrala nervsystemet) och skicka till närmaste medicinska institution..

Förlust av styrka, irritabilitet, frekvent sömnighet med endokrin
misslyckanden hos kvinnor

Frekvent sömnighet är ett konstant symptom på sådana vanliga endokrina störningar hos kvinnor som premenstruellt syndrom och patologisk klimakteriet..

I sådana fall kombineras konstant sömnighet med andra symtom på nervös utmattning, såsom:

• utmattning;
• irritabilitet;
• tendens till depression;
• känslomässig svaghet (tårfullhet)
• minskad mental och fysisk prestation;
• reversibel försämring av intellektuell förmåga (minskad förmåga att lära och tänka kreativt).

Ständig sömnighet med endokrina störningar hos kvinnor kombineras med andra sömnstörningar. Ofta orsakas ökad sömnighet under dagen av sömnlöshet på natten. Ibland utvecklas allvarlig depression under en patologisk klimakteriet - i sådana fall utvecklas ofta hypersomni.

Behandling av sömnighet med endokrina störningar består i återställande åtgärder. I många fall har örtmedicin och zonterapi en bra effekt. Vid svår patologi indikeras hormonell korrigering..

Allvarlig sömnighet, ökad trötthet och slöhet vid depression

Ordet "depression" betyder bokstavligen "depression". Detta är en allvarlig mental patologi som kännetecknas av en triad av symtom:
1. Allmän minskning av den emotionella bakgrunden.
2. Minskad fysisk aktivitet.
3. Hämning av tankeprocesser.

Allvarlig sömnighet med depression, beroende på patologins svårighetsgrad, kombineras med andra sömnstörningar. Så med en mild grad av lägesdepression, det vill säga patologi orsakad av yttre orsaker (skilsmässa, arbetsförlust etc.), orsakas ofta sömnighet under dagen av nattlig sömnlöshet.

Med endogen depression (manisk-depressiv psykos, involutionell melankoli etc.) är ökad sömnighet ett symptom på hypersomni och kombineras med en kraftig minskning av motorisk, tal och mental aktivitet, som uppfattas externt som apati.

Det bör noteras att sömnighet kan vara ett av symtomen på latent depression. I sådana fall påminner sömnstörningar om "uggla" -regimen - långvarig vakenhet på kvällen och sen uppgång på morgonen. Dock uppmärksammas patienternas klagomål att det är extremt svårt för dem att gå ut ur sängen på morgonen, även när de har fått tillräckligt med sömn. Dessutom kännetecknas latent depression särskilt av dåligt morgonstemning (på kvällen förbättras alltid den emotionella bakgrunden något). Ökad sömnighet i dessa fall är också typisk för första halvan av dagen..

Behandling för sömnighet vid depression består i att behandla den underliggande sjukdomen. I milda fall är psykoterapi och återställande åtgärder mycket effektiva, med svår depression är läkemedelsbehandling indikerad.

Ökad sömnighet, slöhet, svaghet, förlust av styrka med latent depression är ofta felaktiga för symtom på en somatisk sjukdom. Dessutom har depression somatiska symtom, såsom ökad hjärtfrekvens, hjärtklappning, smärta i hjärtat, en tendens till förstoppning, etc. Därför får sådana patienter ibland långvarig och misslyckad behandling för obefintliga sjukdomar.

Det bör noteras att kronisk depression är ganska svår att behandla, så om du misstänker denna patologi är det bäst att konsultera en specialist (psykolog eller psykiater).
Mer om depression

Ökad sömnighet vid akut och kronisk hypoxi i huvudet
hjärna

Ökad sömnighet är också karakteristisk för hypoxi i centrala nervsystemet. Beroende på styrkan och karaktären hos den verkande faktorn kan graden av hypoxi variera. Med en mild grad av hypoxi är manifestationer som letargi, svaghet, ökad trötthet och sömnighet möjliga.

Cerebral cortex är ovanligt känslig för brist på syre, allvarlig hypoxi orsakar allvarliga störningar, upp till koma och död. Samtidigt, i fallet med den blixtsnabba utvecklingen av hypoxi (andningsstopp), inträffar döden mycket snabbt (6-7 minuter efter fullständigt upphörande av syreåtkomst), och med en gradvis ökning av syresvält i hjärnan observeras en klassisk bild av en förändring i stadierna av nedsatt medvetande (ökad sömnighet, bedövning, sopor, koma).

Syreåtkomst till cellerna i hjärnbarken tillhandahålls av den kombinerade aktiviteten i andnings-, kardiovaskulära och blodsystem.

Ökad sömnighet, som en förbud mot utvecklingen av koma, är av största vikt vid lesioner i blodsystemet, som kännetecknas av en gradvis ökning av symtomen på akut hypoxi.

Kolmonoxidförgiftning är ett klassiskt exempel. Faktum är att kolmonoxid (CO) -molekyler har en större affinitet för humant hemoglobin och gradvis förskjuter syre, vilket leder till syrgas svält. Ökad sömnighet är det enda symptomet på det inledande skedet av svår förgiftning. Det kombineras ofta med svår huvudvärk, illamående och kräkningar orsakade av den toxiska effekten av CO på nervceller..

Kronisk hypoxi utvecklas oftast vid allvarliga kroniska sjukdomar, såsom:
1. Vaskulära lesioner i hjärnan (ateroskleros).
2. Kroniskt andningssvikt.
3. Kroniska blodpatologier (anemi, leukemi).

Symtom på kronisk hypoxi är ökad trötthet, slöhet, svaghet, irritabilitet, sömnstörningar (sömnighet under dagen och sömnlöshet på natten) och en minskning av intellektuella förmågor. Dessutom, beroende på graden och varaktigheten av hypoxi, kan lesioner i hjärnbarkens celler vara reversibla eller irreversibla, upp till utvecklingen av svår organisk patologi (aterosklerotisk demens).

Läkemedel som orsakar ökad sömnighet

Det finns flera grupper av läkemedel som har biverkningar av ökad sömnighet..

Först och främst har sådana biverkningar ämnen som har en lugnande effekt på centrala nervsystemet - antipsykotika och lugnande medel..

Narkotiska smärtstillande medel och det relaterade antitussiva läkemedelskoden har en liknande effekt..

Ökad sömnighet orsakas också av ett antal läkemedel som används för arteriell hypertoni (klonidin, klonidin, amlodipin, etc.)

Dessutom är svår sömnighet en bieffekt av många läkemedel som används vid behandling av allergiska sjukdomar (så kallade antihistaminer, särskilt difenhydramin)..

Betablockerare (läkemedel som används för olika sjukdomar i hjärt-kärlsystemet) kan orsaka både ökad sömnighet och sömnlöshet.

Allvarlig sömnighet är en bieffekt av läkemedel som sänker urinsyra (allopurinol) och plasmalipider (atorvastatin).

Mycket mindre ofta dåsighet orsakas av vissa läkemedel från gruppen av icke-narkotiska smärtstillande medel (Analgin, Amidopyrine) och H2-blockerare som används i magsår (Ranitidin, Cimetidin, etc.).

Slutligen kan ökad sömnighet vara en obehaglig biverkning vid användning av hormonella preventivmedel (piller, injektioner, plåster, spiral). Denna biverkning är ganska sällsynt och uppträder redan under de första dagarna av läkemedlet..

Hur man kan bli av med sömnighet?

Naturligtvis, om sömnighet orsakas av denna eller den andra patologin, bör den behandlas snabbt och adekvat. I de flesta fall är dock ökad sömnighet under dagen associerad med sömnbrist..

Den genomsnittliga sömnhastigheten är 7-8 timmar om dagen. Som statistiken visar sover de flesta moderna människor mellan 20 och 45 år mycket mindre..

Konstant sömnbrist påverkar nervsystemet negativt och orsakar utmattning. Således tar sömnighet över tid en kronisk form och blir ett symptom på sjukdomen..

Det bör noteras att för en normal vila är inte bara lång utan också full sömn nödvändig. Tyvärr har enkäter visat att många anser sig vara "ugglor" och lägger sig långt efter midnatt. Samtidigt har vetenskapliga studier visat att oavsett individuella biorytmer är det just sömn till midnatt som har störst värde..

Dessutom är ren, sval luft och tystnad avgörande för god sömn. Det rekommenderas inte att sova med musik och TV - detta påverkar sömnkvaliteten negativt.

Hur man kan bli av med sömnighet - video

Sömnighet under graviditeten

Ihållande sömnighet dagtid under graviditet under första trimestern

Sömnighet under graviditeten under första trimestern är ett fysiologiskt fenomen. Detta är en mer eller mindre uttalad individuell reaktion på djupa endokrina förändringar i kroppen..

Arbetande kvinnor har ibland extremt svårt att hantera sömnighet på jobbet. Det är mycket oönskat att konsumera te, kaffe och särskilt energi under graviditeten..

För att bekämpa sömnighet rekommenderar experter att försöka ta korta pauser från jobbet. Andningsövningar hjälper bra.

Ökad sömnighet under andra och tredje trimestern av graviditeten

Under andra trimestern förbättras det allmänna välbefinnandet för gravida kvinnor. Om en kvinna fortsätter att klaga på ökad sömnighet, slöhet och svaghet kan detta tyda på en komplikation som graviditetsanemi.

Ökad sömnighet är ett alarmerande symptom om det inträffar mot bakgrund av toxicos med sen graviditet - en patologi som kännetecknas av en triad av symtom:
1. Ödem.
2. Högt blodtryck.
3. Förekomst av protein i urinen.

Utseendet på allvarlig sömnighet med sen toxicos hos gravida kvinnor kan indikera utvecklingen av en allvarlig komplikation - eklampsi (kramper orsakade av hjärnskador). Ett särskilt alarmerande tecken är en kombination av ökad sömnighet med karakteristiska symtom som illamående, kräkningar, huvudvärk, synstörning.

Om du misstänker ett eklampsihot måste du snarast söka hjälp från specialister.

Ökad sömnighet hos ett barn

Allvarlig sömnighet är mycket vanligare hos barn än hos vuxna. Detta beror på både den större labiliteten i centrala nervsystemet och ökad känslighet för negativa faktorer..

Därför förefaller sömnighet och slöhet vid infektionssjukdomar hos barn tidigare och ljusare än hos vuxna och kan vara de första tecknen på sjukdomen, varna för fara.

Dessutom bör traumatisk hjärnskada och förgiftning uteslutas vid plötslig slöhet och sömnighet hos ett barn..
Om den ökade sömnigheten inte är så uttalad, men är av kronisk karaktär, bör följande patologier först misstänkas:

• blodsjukdomar (anemi, leukemi);
• andningssjukdomar (bronkiektas, tuberkulos);
• patologi i det kardiovaskulära systemet (hjärtfel);
• nervsjukdomar (neurasteni, vegetativ-vaskulär dystoni);
• sjukdomar i mag-tarmkanalen (helminthiska invasioner, hepatit);
• endokrin patologi (diabetes mellitus, nedsatt sköldkörtelfunktion).

Således är listan över patologier som förekommer hos barn med ökad sömnighet ganska lång, så det är bäst att söka hjälp från en läkare och genomgå en fullständig undersökning..

Svar på de mest populära frågorna

Finns det några lugnande medel som inte orsakar sömnighet?

Ökad sömnighet är en så kallad förväntad biverkning vid förskrivning av läkemedel som har en lugnande effekt på nervsystemet. Med andra ord är det nästan omöjligt att helt eliminera sådana biverkningar. Naturligtvis beror svårighetsgraden av biverkningen på läkemedlets styrka..

Därför är de säkraste i detta avseende "milda" lugnande medel, såsom Adaptol och Afobazol. Båda läkemedlen är indikerade för neuroser, som åtföljs av en känsla av rädsla, ångest. Lindra irritabilitet, ha ingen hypnotisk effekt om dosen följs.

Men om du har en tendens till hypotoni (lågt blodtryck), måste du vara särskilt försiktig, eftersom även milda antidepressiva medel kan sänka blodtrycket och därmed orsaka svår sömnighet..

Växtbaserade lugnande medel (valerian, moderurt) anses vara säkra om du inte köper droger som innehåller alkohol. Etylalkohol deprimerar i sig centrala nervsystemet och kan ha en hypnotisk effekt.

Men när det gäller att köra ett fordon är det bäst att väga för- och nackdelar, eftersom alla läkemedel mot ångest kan bromsa reaktionen.

Hur man hanterar sömnighet under körning?

Naturligtvis, för att undvika en anfall av sömnighet under körning, bör du få en god sömn innan en lång resa. Dessutom är det nödvändigt att ta hand om luftens renhet i kabinen, eftersom hypoxi orsakar depression i centrala nervsystemet.

Om du trots alla försiktighetsåtgärder plötsligt känner dig sömnig när du kör, är det bäst att följa dessa tips:
1. Stanna bilen vid trottoarkanten så snart som möjligt och lämna kupén. Ibland räcker det bara att gå och få lite frisk luft för att få livskraft. Lätt gymnastik hjälper många.
2. Tvätta ansiktet med kall vätska (läsk fungerar särskilt bra).
3. Om möjligt, drick varmt te eller kaffe.
4. Tillbaka i salongen, sätt på uppfriskande musik.
5. Ta sedan korta stopp för att förhindra sömnighet, eftersom attacken kan återkomma och överraska dig.

Sömnighet dagtid efter att ha ätit är normal?

Patologisk sömnighet efter att ha ätit sker med det så kallade dumpningssyndromet - en sjukdom i den opererade magen. Det orsakas av den snabba inträngningen av mat i tolvfingertarmen och åtföljs av symtom som ökad svettning, feber, tinnitus, nedsatt syn, yrsel, till och med svimning.

Ökad sömnighet efter att ha ätit, inte åtföljs av något obehag, är ett fysiologiskt fenomen. Efter en rejäl måltid rusar blod till magen, så syreflödet till hjärnan minskar något. Mild hypoxi kan orsaka behaglig sömnighet..

Om allvarlig sömnighet uppträder för första gången, bör först och främst en sådan vanlig sjukdom som vegetativ-vaskulär dystoni, där ökad sömnighet efter ätande kan förknippas med kränkning av vaskulär ton, uteslutas.

Denna sjukdom kännetecknas också av andra symtom på dysreglering av hjärnvaskulär ton, såsom: yrsel när man flyttar från en horisontell position till en vertikal position, ökad meteosensitivitet, labilitet av blodtryck och hjärtfrekvens.

Om ökad sömnighet efter ätning kombineras med symtom som ökad trötthet, irritabilitet, tårighet, pratar vi om asteni (utmattning i nervsystemet).

Ökad sömnighet efter att ha ätit hos helt friska människor kan förknippas med följande faktorer:
1. Brist på sömn.
2. Överätning.
3. Nervös och fysisk trötthet.

Hur som helst måste du tänka på den dagliga rutinen och äta mat oftare i små portioner..

Vänligen meddela ett allergiläkemedel som inte orsakar sömnighet

Dåsighet är en av de förväntade biverkningarna av antihistaminer. Därför finns det inga absolut säkra droger..

Den minst lugnande effekten utövas av den senaste generationens läkemedel loratadin (Claritin). Men som de senaste studierna har visat orsakar detta läkemedel ökad sömnighet hos 8% av patienterna..

Kan extrem sömnighet vara ett tecken på graviditet??

Ja Kanske. Ökad sömnighet under första trimestern är en följd av komplexa hormonella förändringar i kroppen.

Typiskt kan sömnighet vara det första och enda tecknet på graviditet. Ett befruktat ägg, som rör sig längs äggledarna, utsöndrar speciella ämnen som aktiverar hypotalamus-hypofyssystemet - centrum för neuroendokrin reglering.

Så en ökning av syntesen av koriongonadotropin (det så kallade graviditetshormonet) inträffar redan under den första veckan efter befruktningen. Samtidigt, det vill säga, även innan nästa menstruation är försenad, kan kvinnor som är känsliga för hormonella förändringar utveckla ökad sömnighet..

Varför känner jag mig konstant sömnig på jobbet? Finns det några
sömnighetspiller?

Om du uteslutande känner dig dåsig på arbetsplatsen, är det troligtvis förknippat med ditt produktionsområdes särdrag, därför behöver du i detta fall inte piller för dåsighet utan eliminering av orsakerna som sänker centrala nervsystemet.

Predisponerande faktorer för sömnighet på jobbet:

• syrebrist som orsakar hypoxi i hjärnan (dammigt, täppt, dåligt ventilerat rum)
• blandning av giftiga ämnen i luften i rummet (inklusive de som kommer från efterbehandlingsmaterial);
• ökad ljudnivå
• monotont arbete.

Försök om möjligt att eliminera skadliga faktorer, eftersom dålig arbetshälsa inte bara minskar produktiviteten och påverkar kvaliteten på arbetet negativt utan också kan orsaka betydande hälsoskador.

Ta regelbundna pauser från jobbet, eftersom långvarigt engagemang i en aktivitet upplevs som monotont och bidrar till ökad sömnighet.

Kan konstant sömnighet på vintern vara ett tecken på sjukdom? Kommer det att hjälpa
vitaminer för sömnighet?

Konstant sömnighet kan vara ett symptom på många sjukdomar. Därför bör kombinationer av symtom övervägas. Om sömnighet kombineras med symtom på depression, som dåligt humör, minskad motorisk och talaktivitet, särskilt på morgonen, pratar vi troligtvis om vinterdepression orsakad av säsongsmässig brist på "lyckahormonet" - serotonin.

Dessutom bör sjukdomar som leder till ökad meteosensitivitet, främst neurocirkulatorisk dystoni och hypotoni (lågt blodtryck), uteslutas. I sådana fall, förutom sömnighet, finns det tecken som huvudvärk, irritabilitet, yrsel med en kraftig förändring i kroppsposition.

Slutligen kan ökad sömnighet på vintern vara ett symptom på ett utarmat nervsystem. Sannolikheten för att utveckla denna patologi på vintern ökar på grund av säsongsbetonad hypovitaminos. Cerebrastenia kännetecknas av ökad trötthet, irritabilitet, tårighet och minskad emotionell bakgrund..

För att få en korrekt diagnos krävs ett personligt samråd med en läkare. Vitaminer kommer naturligtvis att ha en positiv effekt på alla ovanstående patologier, om de tas i kombination med andra terapeutiska åtgärder.