Vad ska du göra om huvudet ofta är yr på morgonen?

Datum för publicering av artikeln: 2018-12-14

Datum för artikeluppdatering: 7.06.2019

Yrsel på morgonen (svindel) är ett klagomål som patienter i alla åldersgenerationer, oavsett kön, ofta besöker en läkare..

I den här artikeln kommer vi att räkna ut: vad som framkallar ett liknande symptom efter att en person vaknat och hur du kan bli av med det.

Möjliga orsaker

Yrsel efter sömn kan bero på ett antal olika orsaker: från banalt överarbete och sömnbrist och slutar med allvarliga störningar i kroppen.

De viktigaste orsakerna är:

• osteokondros i livmoderhalsen;
• hypoglykemi;
• vegetativ dystoni;
• paroxysmal positionssvimmelhet;
• ortostatisk hypotension;
• anemi.

Ryggradsproblem

De enklaste och vanligaste orsakerna till svindel och dålig hälsa vid problem med ryggraden är följande faktorer: en hög kudde eller en obekväm position under en natts sömn och när du somnar, gå upp för snabbt när du går upp ur sängen.

Dessutom är osteokondros i livmoderhalsen en ganska vanlig patologi som framkallar ett yrselstillstånd på morgonen efter att ha vaknat. Det kännetecknas av en förskjutning av livmoderhalsen, som över tid pressar ryggradsartären som matar hjärnan. Varje morgon, när du lutar eller vrider huvudet, störs blodtillförseln och ett tillstånd av tillfällig ischemi uppstår, vilket orsakar koordinationsstörningar.

Och också yrsel kan orsaka Kimmerlys anomali, där en ytterligare båge bestäms vid den första livmoderhalsen. Det komprimerar ryggradsartären, vilket resulterar i ett brott mot syre- och blodflödet till hjärnan, vilket orsakar yrsel på morgonen.

Hypoglykemiska tillstånd

Yrsel på morgonen efter att ha vaknat kan också orsakas av en minskning av blodsockerkoncentrationen. Detta tillstånd uppträder ofta hos patienter med diabetes mellitus, som bryter mot diet, insulin och orala glukossänkande läkemedel. Från en plötslig uppkomst av hypoglykemi kan du svimma.

En annan riskfaktor för utveckling av ett hypoglykemiskt tillstånd är försvagande dieter med lågt kolhydratinnehåll för viktminskning, onormal fysisk och mental stress.

Vegetovaskulär dystoni

Tillståndet med vegetativ-vaskulär dystoni (VVD) kännetecknas av en onormal reaktion av blodkärlen på signaler och impulser i centrala nervsystemet. När kärlen behöver smala på grund av den mindre blodvolymen som tillförs, expanderar de, och när det är nödvändigt att expandera tvärtom smalnar de..

På grund av detta är det huvudvärk, yr och trasslar på morgonen, mörknar i ögonen, illamående och till och med kräkningar. Yrsel kan vara så allvarlig att den leder till medvetslöshet.

Positionsvimmel

Manifestationen av godartad paroxysmal positionssvimmelhet (BPPV) är förknippad med ett brott mot den vestibulära apparatens normala funktion.

Anledningarna till dess utveckling är:

• TBI (traumatisk hjärnskada);
• viral skada på den vestibulära apparaten;
• kirurgi i innerörat;
• tar antibiotika som är ototoxiska för kroppen;
• labyrintartärkramp.

Symtom på sjukdomen manifesteras oftast hos män och når toppen av deras kliniska manifestationer under dagen. Vid uppvaknande, när en person går upp ur sängen, plötsligt finns det en stark känsla av yrsel, utrymmet runt svänger och börjar storma, svaghet rullar över, nystagmus dyker upp. Symtom utvecklas så att han blir illamående eller till och med illamående (kräkningar inträffar). Patienten kan ofta tydligt identifiera den drabbade sidan, eftersom yrsel endast är möjlig när huvudet vrids i en viss riktning.

Attacker åtföljs inte av nedsatt hörsel eller syn och kan upprepas flera gånger under dagen, medan de inte varar mer än 30 sekunder.

Ortostatisk hypotoni och lågt blodtryck

Ortostatisk hypotoni är ett kraftigt blodtrycksfall med förändrad kroppsposition. Detta tillstånd kan till och med orsaka medvetslöshet..

När du ligger ner minskar frekvensen av hjärtkontraktioner och tryck i kärlen, och när du stiger ökar de. De viktigaste symptomen på hypotoni är svår yrsel, svaghetskänsla, svimlande, suddig syn. Symtom uppstår vanligtvis när du går ut ur sängen, är kortvarig och löser sig inom några minuter. Patienter som lider av VSD, särskilt ungdomar, är predisponerade för ortostatisk hypotoni..

När det gäller blodtryck leder dess minskning till att vävnaderna och cellerna i människokroppen inte är mättade med syre och viktiga näringsämnen. Som ett resultat, när det faller, visas det huvudsakliga symptomet på lågt blodtryck - yrsel. Patienter kan känna sig yr och ha svår huvudvärk, till och med svimma. De kan också plötsligt kräkas, vilket därefter leder till kräkningar. Dessutom börjar patienter svettas i handflator och fötter, mörknar i ögonen, det finns en känsla av svaghet och trötthet.

Blodtrycket kan sjunka bland annat på grund av felaktig användning av läkemedel, i synnerhet diuretika och hypertoniska läkemedel. Oregelbunden medicinering leder till försämring av njurfunktionen och uppkomsten av hypotoni.

Anemi

Yrsel på morgonen med anemi uppstår på grund av lågt hemoglobin i blodet och otillräcklig näring av vävnaderna i den vestibulära apparaten.

Vanliga symtom på anemi är yrsel, illamående, svimning, ostadig gång.

Sådana patienter klagar ofta på att när de går upp ur sängen mörknar ögonen kraftigt och en känsla av svaghet uppträder..

Andra orsaker

Yrsel orsakas inte alltid av abnormiteter i centrala nervsystemet. Det kan också förekomma med livsmedelsburna infektioner. När giftiga ämnen kommer in i blodomloppet aktiveras kroppens immunsystem och dess skyddande funktioner aktiveras. För att ta bort främmande giftiga ämnen upplever patienten ökad svettning, kall svett bryter igenom honom, frossa skakar, illamående och kräkningar uppträder. Mot bakgrund av denna symptomatologi lämnar mycket vätska kroppen som stör vatten- och elektrolytbalansen. Denna sjukdom manifesteras av yrsel, svaghet, dåsighet, adynamism, en skakig gång kan förekomma.

Liknande symtom uppträder med ARVI. Huvudet kan bli yr på grund av inflammation i mellan- eller innerörat, vilket påverkar den vestibulära apparaten. Om otologiska sjukdomar sammanfogar symtomen på ARVI, kan detta senare leda till fullständig dövhet. Förgiftningssyndromet hos ett barn manifesteras ofta av komplikationer i mer allvarlig grad än hos vuxna.

Yrsel på morgonen kan också förekomma som ett av tecknen på hjärtrytmstörningar (takykardi, bradykardi, sick sinus syndrom). I sådana fall manifesterar det sig på grund av otillräckligt blodflöde till hjärnan, vilket orsakar hypoxi och neuronal död..

Äldre patienter, från 60 år och äldre, är benägna att åderförkalkning och encirkulerande encefalopati. Yrsel utvecklas ofta som en indikator på cirkulationsprocessen. Under det minskar kärlens elastiska funktioner och volymen av cirkulerande blodflöde i närvaro av stenos.

Meniere's sjukdom är en störning som inte bara framkallar förekomsten av konstant yrsel utan också periodisk hörselnedsättning. Sjukdomen manifesteras också av illamående, hyperhidros, ringning och tinnitus. Patienten kan ofta inte förstå var han är, vad han gör, utrymmet runt honom flyter.

Hos kvinnor orsakas yrsel ofta av tunga perioder, vilket resulterar i anemiskt syndrom. Premenstruellt syndrom kan också bli en riskfaktor, under vilken utseende av irritabilitet, illamående och aptitlöshet noteras..

Yrsel uppstår ofta som ett resultat av att man tar vissa mediciner. Dessa inkluderar - antikonvulsiva medel, sömntabletter, antihistaminer, diuretika, adrenerga blockerare, fluorokinoloner och vissa lugnande medel.

Diagnostiska metoder

Om svår yrsel fortsätter på morgonen regelbundet, bör du konsultera en läkare och genomgå en omfattande undersökning. Ur laboratoriediagnostiska metoder, allmänna och biokemiska blodprover isoleras urinanalys.

Och även moderna diagnostiska metoder inkluderar:

• Röntgen av livmoderhalsen.
• Ultraljud av kärlen i nacken och huvudet.
• MR, CT i hjärnan och nacken.
• Rotationstest med Barani-stolen.
• Nystagmografi.
• Vestibulära tester.

Hur utförs behandlingen?

Baserat på resultaten av diagnostiska åtgärder, beroende på den provocerande faktorn, kommer läkaren att förskriva rationella behandlingsmetoder, som kan innefatta att ta mediciner och ibland en uppsättning vissa övningar.

Av läkemedlen ordineras oftast följande läkemedel:

• Betagistin och Vestibo.
• Metoklopramid och Cerucal.
• Vinpocetine och Piracetam.

Kom ihåg att under inga omständigheter ska du tilldela dem till dig själv..

Vid yrsel orsakad av problem med ryggraden är det viktigt att veta att nacken ska vara i ett bekvämt läge under sömnen och att en kudde som är för hög inte ska användas. Det finns också en uppsättning övningar som du kan göra hemma. Det hjälper till att bli av med manifestationerna av osteokondros. Återigen ordinerar den behandlande läkaren honom, så du kan bara ta reda på mer detaljer från honom.

För hypoxi hjälper det att gå i frisk luft på kvällen innan du går till sängs.

Med hypoglykemi lindras yrsel genom att äta eller dricka något sött. Man bör komma ihåg att du behöver övervaka din kost och inte överbelasta din kropp med en sen middag..

Med vegetativ vaskulär dystoni måste du först och främst ge upp dåliga vanor: att röka, dricka alkohol, eftersom de negativt påverkar tillståndet i blodkärlen och leder till hjärnhypoxi.

Med positionell yrsel är huvudmetoden för terapi terapeutiska övningar, som måste göras regelbundet och varje dag..

För anemi, inkludera rött kött, fisk, baljväxter och järnrika grönsaker och frukter i din kost. Orala järntillskott används för läkemedelsbehandling.

Med arteriell hypo och högt blodtryck måste du först och främst göra en ordning för att ta droger som korrigerar trycket. Det är viktigt att veta att olämplig medicinering kan leda till yrsel, inte bara när man vaknar utan också efter att ha ätit..

Sammanfattningsvis vill jag säga att rätt livsstil bör göras till normen..

Och var noga med att ge upp extrema metoder för att gå ner i vikt om du använder dem, för du kan gå ner i vikt genom att helt enkelt överge skadliga liv och matvanor.

Gör måttlig fysisk aktivitet hela dagen. Och då är det i de flesta fall möjligt att glömma yrsel och andra obehagliga symtom..

Orsaker till yrsel på morgonen

För vissa ger morgonuppvaknandet inte glädje eftersom varje gång det börjar med obehagliga känslor, mild illamående, svaghet och ibland yrsel. För att återhämta dig från ett sådant tillstånd måste du först och främst ta reda på varför det uppstår. Vilka sjukdomar kan orsaka problem, vad som behövs för att normalisera tillståndet. I vissa fall övervinns yrsel på morgonen på egen hand, men ibland kan det krävas hjälp av specialister.

Orsaker till yrsel på morgonen

Jämvikt kan bara vara idealisk om den vestibulära apparaten fungerar normalt. Om kränkningar förekommer i det, uppstår yrsel eller andra obehagliga symtom och känslor. Orsakerna till yrsel på morgonen och andra symtom är följande:

1. BPPV (benign paroxysmal positional vertigo) är den vanligaste orsaken till problemet. För att avgöra om en person har en sjukdom är det nödvändigt att göra följande manipulationer: sitta ner, sträck benen, börja vrida huvudet åt vänster. Ändra inte huvudets position. Lägg dig ner, försök att vrida huvudet åt höger.

Om morgon yrsel uppstår eller tillståndet blir värre, är sjukdomen närvarande i kroppen. Attackerna av denna sjukdom är inte särskilt långa. För att förbättra tillståndet bör du göra övningen oftare: huvudrotation när du byter kroppsposition. Efter att ha gått till läkaren kommer han att ordinera piller som helt kommer att lindra sjukdomen..

1. Klämda nerver eller blodkärl. Samtidigt börjar blodet flyta långsammare till hjärnan, varför vissa kroppsfunktioner börjar utföra instabilt, till exempel att upprätthålla balans. Anledningen till de klämda nerverna är en obekväm sovställning, felaktigt val av kudde, den är troligen mycket hög. På natten upplever en person inte obehag, men på morgonen efter sömnen känner han sig obehaglig av denna anledning.
2. Om åtgärder inte vidtas under lång tid kan cervikal osteokondros börja utvecklas. Kärnan i sjukdomen är klämningen av halspulsådern i väggarna i kanalen där den ligger. De sätter tryck på kärlet och blod, som näringsämnen, tillförs mindre. Obehagliga känslor, yrsel på morgonen och andra avvikelser från det normala tillståndet uppträder.

Förebyggande av sjukdomen: simma, köpa en ortopedisk madrass och hårda låga kuddar. Du kan lägga en speciell rulle under nacken för att hjälpa lederna att räta ut under sömnen. När personen har slutat sova kommer han inte att känna obehag i nacken..

1. Förtunning av blodkärl. Med tiden, från och med 55 års ålder, börjar kanalerna i livmoderhalsen deformeras. Den vestibulära apparaten börjar fungera sämre än vanligt. Varje morgon uppstår yrsel på grund av åldrande, därför är det osannolikt att du kommer att lära dig att undvika sådana obehagliga känslor utan ständig användning av mediciner.
2. Ménières sjukdom. Sjukdomen framkallar inte bara yrsel som uppstår efter sömn utan också hörselnedsättning, illamående.
3. Infektioner som påverkar blodkärlen. Som i tidigare fall kan blodkärlen smalna, varför näringsämnen och blod inte flyter i tillräckliga mängder till de nödvändiga delarna av hjärnan.
4. Vegeto-vaskulär dystoni. Denna sjukdom består i fel reaktion mellan kärlen på de signaler som krävs. Med en stor mängd blod, när det krävs för att expandera, smälter de tvärtom. När det finns mindre blod och du behöver begränsa kanalerna, sker deras expansion. På grund av detta störs blodflödet till huvudorganen, obehagliga känslor uppträder.
5. Träning. Med plötsliga huvudrörelser under styrkaövningar kan cerebral blodtillförsel störas. Koordinationen av rörelser blir värre, huvudet börjar snurra. På morgonen, under uppvaknandet, kan det finnas en reaktion på tidigare träningspass, när det inträffade ett brott mot kroppens normala tillstånd, eftersom huvudet börjar snurra.
6. Matförgiftning. Viruset påverkar blodkärlen, blodet kommer in i hjärnan med störningar, vilket skapar en obehaglig känsla av yrsel.

Sätt att normalisera tillståndet

Om de obehagliga symtomen som nämns ovan börjar uppstå och ditt huvud snurrar inte bara på morgonen, bör du rådfråga en läkare för att exakt identifiera orsakerna till detta tillstånd. I inget fall ska du behandlas på egen hand. Det är osannolikt att en vanlig person utan medicinsk utbildning kan bestämma sin sjukdom till 100%. Från en felaktig diagnos kommer sjukdomen att utvecklas, vilket med tiden leder till allvarligare konsekvenser. Behandlingen av sjukdomen bör påbörjas först efter diagnosen med de metoder som bestämts av den behandlande läkaren.

Om huvudet ofta är yr på morgonen vill en person bli av med orsakerna till sjukdomen. För att normalisera tillståndet kommer läkemedel att ordineras, ibland speciella fysiska övningar. I avsaknad av några sjukdomar i kroppen kan du vidta några åtgärder så att huvudet slutar snurra efter att ha vaknat.

Du bör vägledas av följande tips: gå inte plötsligt ur sängen, direkt efter att du har vaknat kroppen. Sådan studsande är ofta orsaken till obehag. Hjärnan har redan vaknat, men kroppen är ännu inte helt. Därför kommer personen bara att bli värre efter plötsliga rörelser, omedelbart efter att drömmen har passerat.

Människor själva känner sig ibland yr och kan vidta återhämtningsåtgärder på egen hand. Om detta inte händer och tillståndet försämras bör du försöka följa åtminstone det enklaste rådet för att normalisera tillståndet. För en normal uppgång måste du sträcka, rulla över till ena sidan, upprepa stegen med motsatt sida. Sitt sedan ner långsamt, det är tillrådligt att vila handen på sängen, andas en stund, tills du känner lättnad, normalisering av staten och sedan stå upp.

Orsaker till yrsel på morgonen och effektiva behandlingar

Yrsel på morgonen är ett vanligt klagomål hos patienter i olika åldrar. Ett liknande symptom åtföljer många patologiska tillstånd, allt från enkel trötthet och slutar med störningar i cerebrala strukturer. För att bestämma effektiva behandlingsmetoder rekommenderas att du söker medicinsk hjälp. Läkaren kommer att genomföra de nödvändiga undersökningarna och ordinera terapi med hänsyn till alla individuella egenskaper hos patienten.

Orsaker till yrsel på morgonen

Obehagliga symptom är resultatet av cirkulationsstörningar i olika delar av hjärnan. Sådana förändringar åtföljs av en minskning av syrekoncentrationen i vävnaderna. Neuroner är känsliga för sådana förändringar, så svaghet och desorientering utvecklas. I vissa fall är yrsel på morgonen associerad med en funktionsstörning i den vestibulära apparaten, till exempel på grund av skador på innerörat. En minskning eller tvärtom en kraftig ökning av trycket i kroppen åtföljs också av liknande symtom. Inom medicinen är det vanligt att utpeka flera huvudorsaker till sjukdom efter sömn, liksom med en kraftig förändring av kroppens position. De är associerade både direkt med ett fel i hjärnan och med allmänna metaboliska störningar..

Hypoglykemi

Morgon yrsel kan utlösas av en minskning av blodsockerkoncentrationen. Detta problem är oftare orsaken till symtom hos barn, eftersom matsmältningsorganens funktioner är ofullkomliga i barndomen. Hos patienter med diabetes mellitus är obehag efter att ha gått upp ur sängen ett av de vanligaste klagomålen. Detta beror på oförmågan att hålla glukos på en konstant nivå. Yrseln försvinner om du äter en godisbit. Du bör dock vara försiktig så att du inte framkallar en kraftig ökning av koncentrationen av kolhydrater i blodet. När en liknande klinisk bild uppträder på morgonen rekommenderas att du konsulterar din läkare.

Intrakraniell hypertoni

Tryckförändringar i huvudkärlen åtföljs alltid av obehagliga känslor. Ofta framkallar denna kaskad av reaktioner intensiv smärta. I vissa fall åtföljs dock en förändring av kroppspositionen av endast mindre desorientering. Dessutom diagnostiseras högt intrakraniellt tryck sällan på morgonen. Detta tillstånd observeras oftare på kvällen, eftersom det är förknippat med överansträngning och stress. Ett utmärkande drag är också förekomsten av illamående och kräkningar på grund av aktiveringen av motsvarande hjärncentra..

Ortostatisk hypotension

Yrsel efter sömn förekommer också mot bakgrund av hypotoni. En kraftig tryckminskning är förknippad med både en avmattning i ämnesomsättningen under vila och med en förändring av kroppens position. Ett liknande tillstånd leder i vissa fall till en fullständig oförmåga att röra sig. Ortostatisk hypotoni diagnostiseras oftast i tonåren, hos personer med skador på kärlstrukturerna, liksom hos kvinnor under menstruationen.

Tarmbesvär, förgiftning

Yrsel på morgonen är inte alltid förknippad med patologier i centrala nervsystemet. En liknande sjukdom diagnostiseras med dysfunktioner i matsmältningssystemet. Toxiner som ackumuleras i kroppen kan leda till reflexirritation i kräkningscentret, liksom dysfunktion i den vestibulära apparaten. Med en signifikant vätskeförlust på grund av dyspeptiska fenomen kan huvudet bli yr och på grund av uttorkning, blodförtjockning och blodtryckssänkning.

Toxicos under graviditet

Att bära en bebis är en avgörande period i kvinnans liv. Trots all glädje över det kommande födelsen av ett barn, står blivande mödrar inför många problem. Under graviditetens första trimester lider det mesta av det rättvisa könet av toxicos av varierande svårighetsgrad. Symtom på detta tillstånd inkluderar allmän svaghet, dyspeptiska symtom och plötsliga humörsvängningar. Denna omstrukturering av kroppens arbete kan också vara anledningen till att en kvinnas huvud snurrar på morgonen, vilket gör att den blivande mamman känner sig illamående. Toxikos anses vara en variant av normen och övergår på egen hand när fostret utvecklas. Läkare rekommenderar att du balanserar din kost, exklusive livsmedel som kan leda till matsmältningsbesvär och utvecklingen av obehagliga symtom.

Osteokondros i livmoderhalsen

Patologier för blodtillförsel till hjärnstrukturer förekommer mot bakgrund av många sjukdomar. I det här fallet är orsaken till utvecklingen av störningen i vissa fall utanför skallen. Osteokondros i nacken leder ofta till kompression av artärerna som matar hjärnan. Eftersom en person rör sig väldigt lite under sömnen och ofta tar en icke-fysiologisk hållning, efter att ha vaknat, uppstår ett tryckfall och huvudet snurrar. Detta beror på en kraftig ökning av vaskulär ton på grund av rörelsens början. I sådana fall bör snabba lägesförändringar undvikas..

Godartad paroxysmal yrsel

Denna patologi diagnostiseras ofta hos äldre. Symtom på sjukdomen kan uppträda hela dagen, även om den kliniska bilden är mest intensiv på morgonen. Detta beror på en betydande belastning på den vestibulära apparaten efter att ha vaknat, när en person börjar röra sig aktivt..

Diagnostik

Om huvudet snurrar regelbundet på morgonen måste du träffa en läkare. För att ta reda på orsaken till sjukdomen måste du genomgå en omfattande undersökning. Det inkluderar en neurologisk undersökning, blod- och urintester. En sådan noggrannhet av diagnosen är förknippad med bristen på specificitet hos detta symptom. För att utesluta farliga orsaker till yrsel används också visuella tekniker, såsom dator- och magnetresonansavbildning..

Metoder för att bli av med illamående

De börjar behandla problemet först efter att ha identifierat etiologin. Detta beror på att principerna för terapi för olika sjukdomar varierar. För att bekämpa yrsel och illamående som uppstår mot dess bakgrund används både farmakologiska medel och folkrecept. Alla är inriktade på att återställa hjärnstrukturernas normala funktion och förbättra patientens tillstånd. Innan du använder mediciner bör du rådfråga din läkare.

Första hjälpen

När du känner dig yr på morgonen är det viktigt att vidta åtgärder i tid. Detta är särskilt nödvändigt när symtomintensiteten är hög, eftersom patienten kan svimma, falla och skadas. Första hjälpen metoder inkluderar:

1. Halsmassage. Det kan göras självständigt, men det rekommenderas att fråga en älskad. Denna teknik hjälper till att förbättra mikrocirkulationen och återställa det normala blodflödet..
2. Om du känner dig yr strax efter att du vaknat är det viktigt att ta dig tid. Vi rekommenderar att du sitter försiktigt upp och dricker ett glas vatten.
3. Vissa patienter har en kontrastdusch. Denna metod kan dock endast användas efter samråd med en läkare, eftersom temperaturfall sjunker i en kraftig förändring i artärernas och venernas ton. Vattenbehandlingar normaliserar blodcirkulationen och hjälper till att förbättra välbefinnandet.
4. Under en yrselattack är det viktigt att ge frisk luft till rummet. Tillräcklig syrekoncentration förhindrar utveckling av synkope.

Drogbehandling

För att korrigera patienternas tillstånd används läkemedel i olika grupper:

1. Antipsykotika återställer det centrala nervsystemets naturliga funktion. De hjälper patienter där yrsel är förknippad med emotionell och psykologisk stress. Dessa fonder inkluderar "Diazepam" och "Aminazin".
2. Antiemetika används för att bekämpa illamående. "Cerucal" förbättrar tarmens rörlighet, vilket inte bara hjälper till att eliminera symtom utan också påskyndar eliminering av toxiner.
3. Användningen av sorbenter hjälper till med förgiftning. Sådana läkemedel som "Smecta" och "Enterosgel" används. De är också lämpliga för blivande mödrar som lider av toxicos..

Folkets rekommendationer

1. Om yrsel är förknippad med låga glukosnivåer, är det till hjälp att dricka socker. 2 teskedar socker i ett glas vätska hjälper dig att må bättre.
2. Citronsaft har en tonic effekt. Du måste pressa en fjärdedel av citrus i ett glas vatten. Du måste dricka ett sådant botemedel i små klunkar för att inte irritera magen..
3. Potatisjuice har också en fördelaktig effekt på patienternas tillstånd. Den riven grönsaken pressas genom ostduken. Den resulterande vätskan konsumeras i en mängd av 15 ml..
4. Det är viktigt att ge upp cigaretter, alkohol och tung mat på natten. Det rekommenderas att röra sig mer och gå i frisk luft.

I många fall uppstår yrsel också mot bakgrund av näringsfel, dåliga matvanor. Ett liknande problem löses genom att följa flera regler:

1. Det rekommenderas att hoppa över kaffe till frukost. Drycken leder till ökad uttorkning, vilket många upplever på morgonen. En kraftig ökning av trycket mot bakgrunden av användningen av produkten framkallar också yrsel..
2. Ingefära har en tonic effekt lika bra som kaffe. Te baserat på denna växt hjälper till att klara av yrsel, och ger ett livskraftigt liv under hela dagen..
3. Frukt är ett alternativ till socker. De kan ätas när som helst på dagen, även på natten. Att äta äpplen, persikor eller bananer före sänggåendet förhindrar hypoglykemi på morgonen, vilket anses vara en vanlig orsak till sjukdom..
4. En ordentlig frukost spelar också en viktig roll för att bekämpa yrsel. Nutritionists rekommenderar att man använder ägg under dagens första kurs. Protein i denna produkt bidrar till välbefinnande.
5. Salt mat bör undvikas på morgonen, eftersom natriumklorid håller vätska och framkallar en ökning av trycket. Därför är det värt att begränsa användningen av korv och ost till frukost..

Recensioner

Ruslan, 51 år, Nizjnij Novgorod

Ofta på morgonen snurrade mitt huvud och efter att ha ätit försvann problemet. Jag bestämde mig för att konsultera en läkare. Donerat blod, urin, ultraljud. Baserat på undersökningen avslöjade läkaren att jag har diabetes. Det visar sig att yrsel uppträdde på grund av en minskning av glukos. Nu håller jag sjukdomen under kontroll. Det är bra att jag gick till läkaren i tid.

Elizaveta, 26 år, Chelyabinsk

När hon blev gravid uppstod morgonsjuka. Det berodde på yrsel efter att ha gått upp ur sängen. Jag bestämde mig för att konsultera en gynekolog. Läkaren sa att ett sådant problem är en vanlig manifestation av toxicos under första trimestern. Hon rådde att äta mindre på natten, ventilera sovrummet och flytta mer. Nu stör inte yrsel och illamående.

Morgon yrsel efter sömn - orsaker och behandling

Yrsel på morgonen eller svindel är en av de vanligaste attackerna av obehag hos moderna människor. Dessa termer betyder en känsla av instabilitet hos den vestibulära apparaten, ostadighet, rotation, en känsla av balansförlust, där du ofta börjar falla.

• känslan av att allt kretsar kring en person;
• instabilitet;
• osäkerhet om kroppens position i rymden, förlust av koordination;
• brott mot gång, svimlande när man går, svänger från sida till sida;
• illamående och kräkningar;
• ökad svettning (kroppen träffar svett);
• kardiopalmus.

Orsaker till yrsel vid vakning

Svimmelhet kan förekomma hos personer i olika åldrar (hos en kvinna, en man, ett barn), orsakerna är olika: menstruation hos kvinnor, patologier i ÖNH-organ, hjärtfel, störningar i hjärt-kärlsystemet, maligna tumörer.

De vanligaste orsakerna till svindel beskrivs nedan..

Godartad paroxysmal positionssvimmelhet

BPPV är den vanligaste orsaken till yrsel, vilket inte utgör någon fara för människor och i de flesta fall behandlas framgångsrikt.

För att bestämma förekomsten av BPPV måste en person sitta ner, sträcka benen och vrida huvudet åt vänster. Lägg dig sedan ner och vrid huvudet åt höger. Om en känsla av svaghet uppstår bekräftas diagnosen. Yrsel med BPPV uppstår också under löpning och annan fysisk aktivitet..

BPPV-behandling består av en uppsättning specialövningar. I svåra fall ordineras läkemedel.

Avancerad ålder

Äldre som har gått över 55-60 år klagar ofta på yrsel. Tillsammans med det dyker en slöja upp för äldre ögon, mörknar, skakar kraftigt, halsen blir dom och gör ljud i huvudet. Svårighetsgrad att somna och kan kännas illamående om den välter.
Orsakerna till sådant lidande är bräcklighet och gallring av blodkärlens väggar, åldersrelaterade förändringar i den vestibulära apparaten, vegetativ-vaskulär dystoni (VVD).

Cervikal osteokondros

Osteokondros är en dystrofisk störning i livmoderhalsen. Spänning i nackmusklerna och förskjutning av ryggkotorna leder till klämning av ryggradsartären och nervändarna. Som ett resultat avbryts blodtillförseln, hjärnans strukturer har brist på näring och syre (hypoxi).

Härifrån finns det allvarlig huvudvärk, en känsla av instabilitet i världen runt, yrsel. Lemmarna kan bli bedövade, ringa i öronen, kasta från sida till sida när du lyfter. Plötslig och plötslig lyftning bör undvikas för att inte falla. Personen uppmanas att ligga i sängen ett tag på morgonen tills han känner sig normal.

När du står upp efter en stroke

Efter en stroke är patienten ofta orolig för yrsel. Allvarlig huvudvärk är ett åtföljande symptom. Var noga med att informera din läkare om dessa tecken. Om de lämnas obehandlade kan de utvecklas till en kronisk form och med tiden kommer de att visas mer och mer intensivt..

Läkare kan inte bestämma de exakta orsakerna till att yrsel uppstår när man står upp efter en stroke. Men det har fastställts att denna komplikation förekommer i 65% av alla fall, även med läkarhjälp i rätt tid..

Oftast inträffar komplikationen hos kvinnor tillsammans med tinnitus och huvudvärk.

Ménières sjukdom

Meniere's sjukdom är en icke-suppurativ sjukdom i innerörat som är associerat med nedsatt endolymfatisk vätskeflöde. Det är i innerörat som den perifera delen av den vestibulära analysatorn är placerad, vilket styr känslan av balans..

Sjukdomen åtföljs i de flesta fall av mycket svår yrsel, illamående och kräkningar. Attacken kan vara så stark och lång att patienten känner att de omgivande föremålen roterar. De varar från flera minuter till flera timmar. När du lutar eller vrider huvudet försämras tillståndet markant.

Huvudinfektioner

Dessa är olika inflammatoriska sjukdomar i hjärnan (encefalit, hjärnhinneinflammation), som manifesteras av tecken på dess skada: synstörning, förlamning, svimning, yrsel, nedsatt känslighet och rörelse.

När kroppen börjar brinna på natten, kasta svett, ständigt kräkas, på grund av tyngden i kroppen är det omöjligt att sova, du måste träffa en läkare.

Svimmelhet kan också orsaka demyeliniserande patologier, åtföljd av kränkning av nervfibrer (multipel skleros). Symtom på sjukdomen beror på variationen i placeringen av patologiska foci i hjärnan.

Vaskulär ateroskleros

Åderförkalkning är en kronisk sjukdom i blodkärlen, när kolesterol deponeras på deras inre vägg, plack och plackform, och kärlens väggar förlorar elasticitet och blir tätare. Som ett resultat smalnar kärlen, vilket gör det svårt för blod att komma åt organen, det finns en tendens till trombos, ischemisk skada på organ utvecklas.

Åderförkalkning är en farlig sjukdom som kan leda till döden i avsaknad av adekvat behandling. Dess lömska ligger i dess sena symtom, så det diagnostiseras i de senare stadierna..

Depressionstillstånd

Efter svåra stressiga situationer kan depressiva tillstånd, panikattacker, neuroser, yrselattacker periodvis störa. Huvudet börjar snurra oväntat, spontant på morgonen eller efter att en tupplur kan göra ont. Objekt svänger framför ögonen, synen suddig, det finns en känsla av berusning, svimning.

Samtidigt upptäcker diagnostiken inga fysiska avvikelser.

Graviditet hos kvinnor

Många kvinnor under graviditeten klagar: "När du står upp på natten är allt bra, men när jag vaknar på morgonen är huvudet yr och svänger." Varför händer detta??

Mild yrsel och illamående hos kvinnor under graviditeten, särskilt under första trimestern, anses vara normal om de förekommer regelbundet och inte påverkar det allmänna välbefinnandet. Om en gravid kvinna är yr på morgonen inte bara efter frukost utan ofta starkt kan det vara:

• järnbristanemi eller, enklare, brist på järn i kosten;
• hypoglykemi - en minskning av blodsockernivån;
• osteokondros, som ofta åtföljs av yrsel när man går upp ur sängen.

Vad ska jag göra om du snubblar

Om yrsel som uppstår på kvällarna sällan oroar någon, eftersom det ofta orsakas av banalt överansträngning och trötthet, kan svindel på morgonen inte ignoreras. Det kan utlösas av allvarliga sjukdomar, såsom tromboflebit, blockering av blodpropp.

Om följande symtom uppstår ska du omedelbart gå till sjukhuset:

• yrsel inträffar varje morgon;
• temperaturen stiger till kritiska värden;
• tungan sjunker i konversationen och avviker åt sidan;
• störs känsligt i armar och ben, händer och fötter blir bedövade.

Dessa symtom indikerar allvarliga störningar i kroppen, du måste vidta medicinska åtgärder så snart som möjligt..

Diagnos av sjukdomen

För att utföra rätt behandling måste du först ta reda på orsaken till yrsel efter sömn. Det händer att en kvinna står upp på morgonen och hennes huvud börjar snurra. Det visade sig vara menstruation. Men det finns allvarligare skäl.

Diagnostik består av följande manipulationer och procedurer:

• analys av patientklagomål, insamling av anamnese: hur ofta attackerna är, hur länge de har stört, när de först uppträdde, hur de framkallar samtidiga svindelsymtom (illamående, kräkningar, takykardi, tinnitus, smärta i örat, urladdning från hörselgången, etc.);
• undersökning av en neurolog för att identifiera neurologisk patologi (sväljstörningar, muskeltonus);
• undersökning av en otolaryngolog för att identifiera sjukdomar i hörselgången;
• ett blodprov för att leta efter infektioner och tecken på inflammation;
• tonal audiometri - hörselprov med en speciell elektrisk enhet;
• ultraljudundersökning (ultraljud) av hjärnkärlen för att bestämma artärernas förträngning och underutveckling;
• CT och MR. De är nödvändiga för lager-för-lager-studie av hjärnans strukturer och upptäckt av patologiska tecken (inflammation, tumör) som kan orsaka yrsel;
• samråd med andra specialister: psykolog, ögonläkare, neurokirurg.

Traditionell behandling

Efter att ha fått en grundlig medicinsk historia och bestämt de faktorer som orsakar yrsel, kommer läkaren att ordinera behandling. Den består av:

• ta läkemedel som förbättrar blodflödet och funktionen av den vestibulära apparaten;
• användning av nootropics - mediciner som stimulerar inträde av syre och näringsämnen i hjärnan;
• blodtryckskontroll, om svindel orsakas av dess fluktuationer. Läkemedel ordineras för att öka eller sänka blodtrycket, beroende på indikationerna;
• ta antibakteriella och antivirala medel för yrsel av smittsam natur;
• saltbegränsning vid Meniere's sjukdom;
• kirurgisk behandling för hjärntumörer eller förträngning av artärerna;
• hormonbehandling för demyeliniserande sjukdomar.

Många patienter undrar vad de ska dricka för att lindra yrsel. Vinpocetinbaserade läkemedel - Cavinton och Betarsec tar snabbt bort obehagliga symtom, tecken på asteni och startar mentala processer.

Den dagliga dosen av läkemedel är 10 mg tre gånger om dagen. Läkemedlen dricks under överinseende av en läkare i kurser som varar 1-2 månader.

Dessutom ordinerar läkare följande läkemedel:

etnovetenskap

Om yrsel inte orsakas av allvarliga fysiska störningar, hjälper folkrecept att hantera det. Här är några:

1. För svindel och stress, drick en lugnande infusion av kamomill, krossad valerianrot och citronbalsam. Koka alla ingredienser och låt dem brygga, tillsätt 2 teskedar honung.
2. För cervikal osteokondros är ett gnidningsmedel användbart: 1 tesked jod, kamferalkohol, 150 ml alkohol, 5 tabletter av bedövningsmedel. Smörj smärtsamma områden med denna blandning..

Förebyggande av smärta

Det finns inget specifikt förebyggande av yrselattacker på morgonen, eftersom det kan finnas många anledningar till dem. Håll dig bara till följande riktlinjer:

1. Bli av med dåliga vanor som rökning och alkoholberoende.
2. Gå i frisk luft mer. Ta en promenad i minst en timme före sänggåendet..
3. Balansera din kost. Berika den med fiberrika livsmedel, undvik kryddig, stekt, konserver.
4. Behandla smittsamma sjukdomar i rätt tid, led inte till utveckling av komplikationer. Detta förhindrar att infektionen går till innerörat..

Faktorer som orsakar yrsel på morgonen

Yrsel på morgonen eller svindel är ett vanligt symptom i neurologi. Det är nödvändigt att förstå att detta inte är en oberoende sjukdom utan bara ett tecken på sjukdomen. Om yrsel upptäcks hos en man eller kvinna gör läkaren en omfattande undersökning. Behandlingen beror på orsaken till det obehagliga symptomet..

Orsaker till patologi

Orsakerna till svimmelhet på morgonen är olika. Hos vissa människor är de förknippade med normal trötthet och kronisk stress. Emellertid kan yrsel uppstå som ett resultat av allvarliga neurologiska och somatiska sjukdomar..

Manifestationen av osteokondros

Ett stort antal patienter är yr på morgonen på grund av ryggproblem. Osteokondros manifesteras genom kompression av nervrötterna och blodkärlen som levererar hjärnan. Om en person har en obekväm kudde eller sovställning i sängen kan de känna sig illamående och yr vid uppvaknandet. Svimmelhet på morgonen och vid lunchtiden är en manifestation av kompression av hjärnartärerna. Tillståndet åtföljs av neurologiska störningar i form av känslighetsstörningar, minskad muskelstyrka etc..

Vegetovaskulär dystoni

Med VSD kan yrsel på morgonen vara ett av de första tecknen på patologi. Obehagliga förnimmelser uppstår från en obalans mellan det sympatiska och parasympatiska autonoma nervsystemet. Patienten börjar bli yr, illamående och andra obehagliga känslor. VSD är typiskt för ungdomar och flickor.

Vegetovaskulär dystoni kännetecknas av ytterligare störningar hos inre organ: förändringar i trycknivå, puls, etc. Ett karakteristiskt tecken är att symtomen börjar gå utan att ta mediciner.

Hos en patient kan flera faktorer i utvecklingen av sjukdomen vara närvarande samtidigt. Till exempel högt blodtryck och tobaksrökning. Detta bör övervägas vid förskrivning av behandling..

Positionsvimmel

När en person är yr efter sömnen kan det vara godartad positionssvimmelhet. Det inträffar med organisk skada på den vestibulära apparaten som ett resultat av kraniocerebralt trauma, viral infektion, förändringar i labyrintartären etc. Positionsvindu finns oftast hos män. På morgonen uttrycks de svagt och når sin topp på eftermiddagen..

Obehagliga förnimmelser uppstår när huvudet vänds mot nederlaget. Samtidigt börjar patienten känna sig illamående och kräkningar uppstår. Hörseln och synen är inte nedsatt. Den andra halvan av rörelseområdet leder inte till svindel.

Ortostatisk hypotension

Yrsel efter sömn, som uppstår när en person vaknar och står upp, är ett tecken på ett kraftigt blodtrycksfall - ortostatisk hypotoni. När man står upp plötsligt och ändrar kroppens position till vertikalt har blodkärlen inte tid att smala, vilket leder till en minskning av volymen av cirkulerande blod. Detta leder till ett blodtrycksfall. Det finns en reflexökning av hjärtfrekvensen. Försvinnandet av obehagliga symtom och återkomsten av den normala trycknivån observeras på några sekunder.

Vertigo kan också ha andra orsaker. Till exempel hos gravida kvinnor finns det en abnormitet i regleringen av blodtrycksnivåer. När det minskar börjar de känna sig illamående, svaghet och andra manifestationer av hypotoni utvecklas. Att konsumera stora mängder alkohol och droger leder till liknande symtom.

Allvarlig yrsel, åtföljd av neurologiska störningar i form av förlamning och medvetenhetsförändringar, indikerar hjärnskador. Detta kan vara ett tecken på ischemisk eller hemorragisk stroke. I det första fallet störs blodtillförseln till centrala nervsystemet, vilket leder till att dess enskilda strukturer dör. Med en hemorragisk stroke utvecklas intrakraniell blödning, vilket skadar hjärnan och leder till kompression. Dessa tillstånd är livshotande på grund av risken för hjärtstopp eller andningssvikt..

Manifestationer av yrsel

Yrsel kan förekomma när som helst på dagen - morgon, eftermiddag eller kväll. Vertigo har karakteristiska kliniska tecken. Det åtföljs av illamående och kräkningar, som kan upprepas. Attacken är kortvarig och slutar efter normaliseringen av blodtrycket eller, i fallet med positionssvimmel, en omvänd huvudsvängning. Detta åtföljs av allmänna vegetativa förändringar: takykardi, ökad svettning, utvidgade pupiller etc..

Det finns inga organiska förändringar i hjärnan. Symtom är förknippade med förändringar i blodtrycksnivåer, sjukdomar i innerörat etc. Det finns inga förändringar i medvetandet. Vid osteokondros, förutom yrsel, noterar patienten smärtstörningar, känslighetsstörningar och rörelser. De ökar med huvudrörelser..

Diagnostiska åtgärder

Om du känner dig yr på kvällen eller på morgonen, bör du träffa en läkare. Oberoende försök till behandling kan orsaka utvecklingen av den underliggande patologin och utvecklingen av komplikationer. Experter genomför en undersökning enligt följande algoritm:

1. Insamling av befintliga klagomål från ett barn eller en vuxen patient. Det är viktigt att identifiera situationer där symtomen förstärks, till exempel när man vrider eller lutar huvudet etc. Samtidiga sjukdomar identifieras.
2. Visuell inspektion. Alla patienter genomgår ett ortostatiskt test. Det utförs enligt följande. Patienten ligger i 3-5 minuter. Hans blodtryck och hjärtfrekvens mäts. Efter det stiger han plötsligt upprätt. Om det börjar skjuta, kräkningar och svindel uppträder anses testet vara positivt.
3. Rotationstest med Barani-stolen, som gör det möjligt att bedöma den vestibulära apparatens tillstånd. Enheten låter dig jämnt svänga patientens kropp och bestämma hans reaktioner på förändringar i kroppens och huvudets position. Ett liknande förfarande och andra vestibulära tester möjliggör differentiell diagnos av skada på hjärnhjärnan och andra strukturer i hjärnan..
4. Ultraljud av kärlen i nacken och huvudet med dopplerografi för att bedöma blodflödet i artärerna som levererar hjärnan.
5. Radiografi, datortomografi eller magnetisk resonansavbildning av livmoderhalsen, utförd för att utesluta osteokondros.

Läkare i fall där en person är yr på morgonen gör en omfattande undersökning. Differentiell diagnos av osteokondros, ortostatisk hypotoni, skada på det vestibulära systemet och andra tillstånd gör att du kan göra en korrekt diagnos och välja en effektiv terapi.

Behandlingsmetoder

För att bli av med yrsel måste du eliminera orsakerna till dess utseende. Efter undersökning av patienten kan behandlingen utföras hemma, på poliklinisk basis eller med en persons sjukhusvistelse på sjukhus. Beroende på vilka faktorer som leder till yrsel rekommenderas patienter att:

• med arteriell hypertoni, när det finns en kraftig ökning av blodtrycket, väljer en terapeut eller kardiolog antihypertensiva piller. De vanligaste förskrivningarna är Enalapril, Enap, etc.;
• med positiva vestibulära tester och samtidig ringning i öronen undersöks patienten av en otoneurolog;
• med osteokondros utförs behandlingen av en neurolog. Under den akuta perioden av patologin visas att patienten ligger i sängen med begränsad fysisk aktivitet, liksom användningen av antiinflammatoriska läkemedel. Efter stabilisering av tillståndet utförs förebyggande behandling etc..

Oberoende försök till behandling leder till utvecklingen av den underliggande sjukdomen. Patienter som inte söker medicinsk hjälp på länge har låg risk för återhämtning.

En balanserad diet visas för varje patient med yrsel. Minska mängden salt, stekt, kryddig och fet mat i maten. Frukt, grönsaker, nötter och magert kött är att föredra för patienter med yrsel. Undvik nödvändigtvis dåliga vanor - en person ska inte dricka alkohol och röka.

Mediciner

Läkemedel kan eliminera ett obehagligt symptom och förhindra att det inträffar i framtiden. Följande grupper av läkemedel används oftast:

• histaminreceptorstimulanter - Betaserc och Betahistin. Aktivering av histaminreceptorer leder till att yrsel försvinner och en minskning av svårighetsgraden av andra kliniska manifestationer av svindel;
• antiemetika (Ondansetron och Metoclopramide) lindrar illamående och kräkningar;
• med osteokondros, när nacken och baksidan av huvudet börjar skada, föreskrivs antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel - Ketorol, Nise, etc.;
• nootropics (fenotropil, Piracetam) och läkemedel som förbättrar hjärncirkulationen (Actovegin, Vinpocetine) används för ateroskleros i hjärnartärerna, efter traumatiska hjärnskador, etc..

Läkemedel ordineras endast av den behandlande läkaren. Detta är särskilt viktigt när yrsel uppstår under graviditeten. Alla läkemedel har kontraindikationer, som inte följer vilka orsakar biverkningar av behandlingen.

Förutom att ta mediciner måste patienten göra terapeutiska övningar och delta i massageprocedurer. I avsaknad av akuta inflammatoriska processer i kroppen utförs sjukgymnastik som syftar till att förhindra återfall av patologi.

Förebyggande av kränkningar

Osteokondros, högt blodtryck och andra sjukdomar som leder till yrsel kräver långvarig behandling. Terapi tillåter inte fullständig återhämtning utan eliminerar bara akuta manifestationer av sjukdomar. Därför noterar läkare vikten av förebyggande. Det inkluderar:

• uteslutning av dåliga vanor - rökning, alkohol och droger;
• normalisering av sömn och vila;
• regelbunden träning. Fysisk aktivitet bör vara tillräcklig för en persons träningsnivå;
• normalisering av näring med eliminering av snabbmat, stekt och salt mat. Företräde i mat ges till grönsaker, frukt, kyckling, kanin och fermenterade mjölkprodukter;
• snabb behandling av samtidiga sjukdomar i nervsystemet och inre organ;
• minska stressnivåerna i personligt och professionellt liv.

Om du upplever yrsel på morgonen, bör du omedelbart kontakta en läkare. En snabb diagnos gör det möjligt att upptäcka sjukdomar i de tidiga stadierna, när behandlingen är mest effektiv.

Prognosen för svindel beror på behandlingens aktuella tid och orsakerna till dess uppkomst. Ortostatisk hypotoni, dåliga vanor, graviditet och vaskulär dystoni kräver inte långvarig behandling. Livsstilsförändringar kan helt eliminera yrsel på morgonen. Om svindel inträffar mot bakgrund av patologiska processer i nervsystemet eller inre örat, beror effektiviteten av behandlingen på den tidpunkt då sjukdomen upptäcks..