Huvud > Tryck

Ingefära, citron, honungsrecept: för immunitet, förkylning och kolesterol

Ingefära med citron och honung är en användbar kombination som används för att behandla eller förebygga sjukdomar och hälsoproblem. Ingredienserna i komplexet innehåller ett antal läkande ämnen från aminosyror med enzymer till vitaminer, mineraler, antioxidanter. Det stärker immunförsvaret, vilket har en gynnsam effekt på kroppen som helhet..

Fördelarna med ingefära med citron och honung

Ingefära rot, citrusfrukter och blommanektar är produkter som är användbara individuellt, men i komplexet manifesteras läkning maximalt. Därför finns kombinationen ofta i traditionella medicinrecept. Vanligtvis används medel baserade på dessa ingredienser för att höja immuniteten, rengöra kroppen, gå ner i vikt, förhindra förkylning, influensa.

Fördelarna med varje produkt:

  1. Blomma nektar. För ett antal spårämnen liknar det humant blod, därför absorberas det med 100%. Näringsämnen: vitamin A, C, grupp B, enzymer, syror, mangan, magnesium och kalium. Åtgärd på kroppen: stärka immunförsvaret, lindra smärta, läka hudskador, förstöra svampar, virus eller patogena bakterier.
  2. Citron. Ledande i innehållet av C-vitamin, kostfiber, pektin och mineraler. Citrus är rik på estrar, bioflavonoider, fytoncider med citronsyra. Fördel: eliminering av toxiner, avlägsnande av inflammation, eliminering av patogen mikroflora.
  3. Ingefära rot. Växten innehåller eteriska oljor, hartser, organiska syror, gingerol. Produkten normaliserar metaboliska processer, förbättrar matsmältningskanalens funktion, sänker kolesterol- och blodsockernivån. Dessutom aktiveras inkludering i kosten förbränning av fettreserver.

När dessa ingredienser kombineras förbättras de fördelaktiga egenskaperna, vilket påverkar varje organsystem och kroppen som helhet. Den allmänna fördelaktiga effekten av läkemedelsblandningen: accelererande ämnesomsättning, rengöring av blodkärl, förstärkning av skyddshinder, normalisering av matsmältningen, reglering av aptit. Kroppen är mättad med energi, biologiskt aktiva substanser.

Hälsorecept - ingefära med citron och honung

Ett vanligt botemedel är en vitaminblandning för hälsan. Läkning sträcker sig till att upprätthålla immunitet, förebygga förkylning, ARVI, influensa, normalisera matsmältningssystemets funktion. Den komplexa åtgärden stärker inte bara kroppen utan hjälper också till vid behandling av befintliga sjukdomar.

  1. Tvätta den unga ingefära roten noggrant, riva fint med skalet och ta 250 g.
  2. Häll kokande vatten på oskalade citroner (2 stycken), hacka.
  3. Lägg ingredienser i en glasskål.
  4. Tillsätt 250 g flytande biprodukt, blanda noggrant.
  5. Dra åt disken med plastfolie eller täck med lock.
  6. Låt stå i kylskåp i 24 timmar.

Det rekommenderas att ta en liten sked på morgonen och på kvällen. Var noga med att göra detta före måltider med 200 ml varmt vatten. För att få en påtaglig effekt, är det lämpligt att genomföra två kurser per år - på hösten, på våren. Mottagning enligt detta schema skyddar kroppen mot sjukdomar. Läkande dryck är tillåten för vuxna, äldre, barn, om det inte finns några kontraindikationer.

Den beredda blandningen används som bas för uppvärmning av te när vintern kommer. Användningsalternativ - lös upp 1 matsked i 200 ml kokande vatten, drick denna portion två gånger om dagen. Te lindrar inflammation, hosta, förkylning eller säsongsbetonade vitaminbrister.

Immunblandning av ingefära, citron och honung

Doftande honung-ingefära-blandningar med citrusfrukter är effektiva medel för att förbättra kroppens skyddande funktioner. Användbara egenskaper: upprätthålla hälsa, bekämpa virus, bakterier, eliminera inflammation, fylla på energireserver. Steg-för-steg-matlagning:

  1. Skala ingefäraroten, skär i små bitar.
  2. Tvätta citrus, hacka med skal.
  3. För ingredienserna genom en köttkvarn eller mixer.
  4. Överför den resulterande massan till en glasburk.
  5. Tillsätt samma mängd blommanektar, rör om.

Det rekommenderas att ta 1 tesked 3-4 gånger under dagen före måltiderna. Ett annat alternativ är att späda ut en portion med 200 ml varmt vatten, låt stå i 10 minuter och konsumera det varmt. För att förbättra fördelarna, tillsätt kanel, vilket gör blandningen till ett botemedel mot inflammation i luftvägarna, hosta, förkylning.

Ingefära med citron och honung för förkylningar

Läkande dryck som innehåller ingefära, citron, vitlök, honung är ett läkemedel mot förkylning. Ingrediensernas sammansättning lindrar inflammation, uppvisar antimikrobiella egenskaper, mättar kroppen med antioxidanter. Ett steg-för-steg recept för att förbereda en användbar produkt:

  1. Skala 1 liten ingefära, 2 vitlökar och blanda.
  2. Skär 2 citrusskivor, kombinera med vitlök-ingefära massa.
  3. Häll 1 liter vatten, lägg disken på låg värme.
  4. Koka blandningen och rör om hela tiden.
  5. Passera genom filtret, tillsätt 120-150 g nektar till den varma buljongen.
  6. Vänta tills det har svalnat, häll i en glasbehållare, lägg i kylen.

Det rekommenderas att konsumera den helande blandningen 1 matsked före måltiderna 3-4 gånger om dagen. Buljongen verkar på ett komplext sätt - lindrar förkylning, hostar, stärker immunförsvaret, lindrar trötthet, tonar upp och stärker. Förbättrar dessutom leverfunktionen, tar bort toxiner, toxiner, rengör blodet.

Ett annat alternativ för att ta är att inte späda vitlöks-ingefärmassan med vatten, utan tillsätt finhackad citron med honung, blanda noga. Ta denna blandning 1 matsked 2 gånger om dagen - före frukost och på kvällen. Bättre att dricka med ett glas varmt vatten.

För att mildra torr hosta, ta bort slem, följande recept är populärt: ta 1 tsk ingefära och citronsaft, tillsätt 5 g honung, låt det brygga, häll 150 ml varmt vatten. Ta en liten sked var halvtimme. Bättre att hålla vätska i munnen och sedan svälja.

Ingefära med honung och citron för kolesterol

Honung-ingefära-blandningar med citrus hjälper till att ta bort "dåligt" kolesterol från blodkärlen, som ackumuleras som plack på väggarna. På lång sikt leder detta till ateroskleros, trombos. 3 recept för ett effektivt rengöringsmedel:

  1. Den klassiska versionen. Tvätta 300 g ingefära, skala och skär i bitar. Gör också med medium citron. Passera genom en mixer eller köttkvarn. Tillsätt biprodukt efter smak och blanda. Mottagning under behandling - 3 matskedar per dag.
  2. Med nötter. Ta 1 matsked torkad ingefära, blanda med 20 g krossade valnötter. Tillsätt citronsaft från 1 frukt, 120 g honung. Lämna det över natten. Konsumera 3 gånger om dagen, 1 tesked.
  3. Ingefärste. Häll kokande vatten över tebladet med torkad rot, låt infunderas. Drick te med en citronskiva, 1 liten sked nektar på morgonen. Ytterligare effekt - ger ton, vitalitet.

Fördelarna med växtstammar är normaliseringen av lipidmetabolismen (eliminering av skadligt kolesterol, konservering av friska fetter). Citrus levererar kalium, magnesium, stärker blodkärlen och centrala nervsystemet. Biprodukten upprätthåller hjärtfrekvensen, stabiliserar blodtrycket och har en tonisk effekt.

Ingefära med citron och honung för vuxna

Kvinnor är vanligtvis intresserade av att kombinera viktminskning och kroppsformande ingredienser. Drycker hjälper dig att återhämta dig från sport, påskynda ämnesomsättningen och ta bort överflödig vätska. Receptexempel:

  1. Skala växten från växten, mala på ett rivjärn.
  2. Överför till en termos, tillsätt 2 små skedar grönt teblad.
  3. Tillsätt saften av en halv citron, häll kokande vatten över (2 liter).
  4. Låt stå i 3 timmar, sila, tillsätt 30 g biprodukt.
  5. Drick 1 liter under dagen (den sista måltiden är upp till 21 timmar).

Honung-ingefära medel hjälper till att lindra kramper (smärtsamma känslor) under menstruationscykeln. Det rekommenderas att inte bara tas oralt utan också göra kompresser på buken. En ytterligare effekt för kvinnor - förbättrad humör, utjämning av huden, förbättring av hår, naglar, allmän förstärkning av kroppen.

Tinktur på ingefära, blommanektar, citrus har en gynnsam effekt på blodcirkulationen, därför är den lämplig för män. Den helande kompositionen är ordinerad för en svag erektion, en minskning av styrkan, ett brott mot blodflödet till bäckenorganen. Verktyget ökar uthålligheten under samlag, penisens känslighet.

Ingefära dryck för barn

En doftande dryck som innehåller vitaminer, mineraler, pektin, tanniner - en användbar allmän tonic för barn. Receptexempel: kombinera 1 liten sked citron och ingefärajuice, tillsätt samma mängd nektar. Drick blandningen efter utspädning av 1 tesked i ett glas vatten. Frekvens - morgon och kväll, kursen är 2 veckor. Fördelar: stärka immunförsvaret, normalisera matsmältningen, förhindra infektioner.

Kontraindikationer

Läkningskomplexet innehåller ingefära med citron och honung har kontraindikationer. Begränsningar påverkar vissa kategorier av människor som är skadliga för mottagningen av en eller annan anledning. Ibland kan biverkningar vara livshotande. Lista:

  • magsårsyndrom, irritabelt tarmsyndrom;
  • en allergisk reaktion mot komponenter;
  • barn under 2–3 år;
  • graviditet, amningsperiod;
  • svåra leversjukdomar, gallblåsan, hjärtat, högt blodtryck;
  • diabetes mellitus, bronkialastma.

Honung och ingefära drycker, blandningar är effektiva sätt att förbättra kroppen. Den största fördelen är att stärka immuniteten, rengöra toxiner, dåligt kolesterol, förhindra virusinfektioner och förkylningar. Produkter har en positiv effekt på barn, äldre, vuxna.

Ingefära, honung, citron - elegant stöd för kroppen: vi rengör levern, blodkärlen, ökar immuniteten

Under lågsäsong och på vintern behöver vår kropp hjälp. Därför dagens samtal om hälsorecept för immunitet: hur man lagar ingefära med citron och honung.

Varje värdinna hemma kan snabbt kombinera de utvalda ingredienserna och få en riktig medicin från ingefära och doftande honung. De är basen för en utsökt och mycket hälsosam blandning. Och observera proportionerna och egenskaperna hos andra naturliga ingredienser (citron, havtorn, torkade aprikoser, nötter, vitlök etc.), berikar du den beredda kompositionen med viktiga komponenter för hälsan.

Om du fortfarande inte vet hur ingefära är användbart och vilka egenskaper vi behöver för att höja immuniteten, vill jag först och främst notera att dess rot innehåller cirka 400 biologiskt aktiva föreningar. De har antiinflammatoriska och immunstimulerande egenskaper, hjälper till med matsmältningsprocesser, påskyndar ämnesomsättningen, stimulerar nervsystemet och till och med lindrar huvudvärk..

Fördelarna och skadorna för oss beror dock på mängden ingefärablandning som tas internt. Tänk alltid på den angivna dosen och när det är bäst att ta ett sådant läkemedel..

Mitt första alternativ på hur man gör utsökt och aromatisk pasta: ett riktigt recept för hälsa för alla åldrar.

  1. Hälsorecept: ingefära, citron och honung för att öka immuniteten
  2. Ingefära med honung och citron för levern
  3. En underbar blandning av ingefära, honung, citron och linfröolja - ungdomar upp till 100 år gamla
  4. Havtorn med ingefära, citron och honung för förkylning, hosta och bronkit
  5. Ett gammalt recept för rengöring av blodkärl: 4 citroner, 4 vitlök, ingefära och honung
  6. Alkoholhaltig tinktur av honung, citron och ingefära
  7. Immunförbättrande blandning: ingefära, valnöt, honung, citron, torkade aprikoser
  8. Kontraindikationer för antagning

Hälsorecept: ingefära, citron och honung för att öka immuniteten

  • Färsk ingefära rot - 100 gr.
  • Stora citroner - 2 stycken.
  • Honung - 200 gr.

Vi steriliserar en halv liters gängkruka och ett järnlock på den. Tvätta kvarnen noggrant.

Ta bort huden från ingefära och ta bara frön från citronen.

Med hänsyn till egenskaperna hos dessa produkter och välja de optimala proportionerna vrider vi ingefära skuren i bitar tillsammans med citron och dess juice i en burk genom en kraftfull elektrisk köttkvarn, tillsätt sedan honung.

På frågan - var jag ska lagra en sådan immunkomposition, svarar jag genast - bara i kylskåpet och inte mer än två veckor. När den förvaras under lång tid kan den jäsa.

Hur tar man den här mirakulösa blandningen? Börja med en halv tesked 2 gånger om dagen, en och en halv timme efter måltiderna. Drick med vanligt dricksvatten. För vuxna kan dosen gradvis ökas till en matsked tre gånger om dagen. För barn mellan 3 och 12 år är det bättre att bara använda en tesked och två måltider om dagen.

Efter en månad av denna läckra behandling krävs en paus i ungefär samma period..

Om du funderar på hur man gör en ingefära drink som stöder leverhälsa, ta en närmare titt på detta enkla sätt. Valda ingredienser hjälper vårt naturliga filter att ta bort överflödig gall, normalisera fettmetabolismen och eliminera toxiner.

Ingefära med honung och citron för levern

  • Ingefära (rot) - 5 centimeter
  • Renat kallt vatten - 250 ml
  • Citron
  • Honung

Skala roten och skär i tunna skivor. Häll vatten i det och lägg det i ett vattenbad.

Värm tills vattnet med ingefära börjar koka, sänk sedan temperaturen till en låg koka och koka i cirka 15 minuter.

Stäng locket och låt det svalna. Flytta sedan behållaren till kylskåpet.

Nu på morgonen, 30 minuter före måltider, förbered ett glas rent vatten (kallt eller varmt - valfritt). Lös i den 1 tesked honung och citronsaft, tillsätt ingefära tinktur. Mängden bör börja med 10 droppar den första dagen och öka med 2 droppar de följande dagarna. När du har räknat 40 droppar per dos, fortsätt droppa i 2 veckor. Minska sedan dropparna med 2 tills du når 10.

Därefter måste du ta en paus i behandlingen i en halv månad..

Alla vill vara unga till 100 års ålder och inte bli sjuka. Detta mirakel - en blandning kan hjälpa till i detta och ge kraft, aktivera livsprocesser. Var noga med att laga den, eftersom den inte bara är mycket hälsosam utan också oerhört god..

En underbar blandning av ingefära, honung, citron och linfröolja - ungdomar upp till 100 år gamla

  • Skalad ingefära rot - 100 gr.
  • Lätt honung - 200 gr.
  • Citron - 150 - 200 gr.
  • Kallpressad linolja - 200 ml

Tvätta citronerna och ta bort skalen från hälften tillsammans med den vita delen. Ta bort alla ben.

Råd till värdinnan: Torka den skurna huden och tillsätt i teet.

Mal ingefära och citron genom en köttkvarn eller mixer. Rör i smör och honung. Överför till en ren burk, stäng tätt och kyl.

Från den specificerade mängden erhålls cirka 700 gram av blandningen. De räcker för 10-15 dagliga intag av en person för 1 msk. l. 2 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna. Lämna inte den för längre förvaring.

Under sjukdom rekommenderas att mätta kroppen med naturliga och välsmakande ämnen. Därför rekommenderar jag detta läckra recept för att förbättra hälsan baserat på ingefära, naturligtvis med citron och doftande honung, vilket hjälper till med hosta och till och med bronkit. Havtorn, som ingår i detta kalla botemedel, ger det värmande och toniska egenskaper, stimulerar försvar och berikar det redan doftande teet med sin ojämförliga arom.

Havtorn med ingefära, citron och honung för förkylning, hosta och bronkit

  • Havtorn (färska eller frysta bär) - 1 msk. l.
  • Riven ingefära - 1 tsk.
  • Citron - 1 kil eller 1 tsk juice
  • Honung - 1 tsk.
  • Vatten - 250 ml

Häll ingefära med kokande vatten, täck behållaren med ett fat eller lock. låt stå i 10 minuter.

Mosa havtornbär med en potatismos och lägg till ingefära med saften.

Under denna tid bör vattnet svalna till ett varmt tillstånd. Och tillsätt bara nu citron och honung. Om du inte gillar massan i te, sila den genom en sil.

Drick detta läckra te för att behandla och förhindra hosta under förkylning upp till tre gånger om dagen efter måltiderna..

Följande recept för rengöring av blodkärl berättade för mig av min mormor. Detta är ett effektivt och ganska gammalt sätt att förbättra blodcirkulationen hos en vuxen. Dess beståndsdelar är mycket kraftfulla på egen hand, och när de kombineras är de helt enkelt en helande bomb!

Ett gammalt recept för rengöring av blodkärl: 4 citroner, 4 vitlök, ingefära och honung

  • Medium citron - 4 stycken.
  • Vitlök - 4 medelstora huvuden
  • Ingefära - 200 gr.
  • Honung - 1 glas

Tvätta citron, häll över kokande vatten. Skala vitlök och skal ingefära.

Vi maler allt på ett rivjärn eller köttkvarn, tillsätt honung och överför till en ren burk med ett nytt tätt lock. det är bättre att hälla över burken och locket med kokande vatten.

Vi håller i kylan.

Vi använder en dessertsked två gånger om dagen 30 minuter före måltiderna med ett glas varmt kokt vatten. Efter en månads antagning - en ledig månad.

Visste du att alkoholbaserad tinktur är användbar för hälsan? Detta är endast möjligt om proportionerna av beredning och konsumtion observeras, liksom med hänsyn till alla hälsokontraindikationer. Hur man dricker ett sådant läkemedel för att inte skada kommer jag att berätta här.

Alkoholhaltig tinktur av honung, citron och ingefära

  • Etyl- eller medicinsk alkohol 90-95% - 250 ml
  • Kallfiltrerat vatten - 300 ml
  • Citron - 1 bit.
  • Honung - 2 tsk.
  • Ingefära - 20 gr.

Skåll citron med kokande vatten och dra av skalet i ett tunt lager utan den vita delen.

Skala ingefära och skär i små kuber.

I en ren burk kombinerar du ingefära, juice av en halv citron, helskal, honung, vatten och alkohol (du kan använda 500 ml god vodka istället). Stäng locket tätt och placera i ett mörkt, sällan öppnat skåp i två veckor.

Skaka burken en gång om dagen.

Nu måste tinkturen filtreras genom ostduken med ett tunt lager bomullsull mellan den och tas bort i 7 dagar på en mörk och sval plats (kylskåp).

I sin rena form kan den endast tas oralt av friska vuxna, 20 ml två gånger om dagen efter måltiderna. Resten av de vuxna 1 msk. l. späd med ett glas vatten.

Ett exceptionellt hälsosamt och väl, mycket gott recept på immunitet älskades av alla mitt hushåll, inklusive barn och även de som var skeptiska till en sådan kombination av produkter.

Immunförbättrande blandning: ingefära, valnöt, honung, citron, torkade aprikoser

  • Ingefära rot - 200 gr.
  • Skalade valnötskärnor - 200 gr.
  • Pitted torkade aprikoser - 200 gr.
  • Citron - 2 stycken.
  • Honung - 200 gr.

Mina citroner, torkade aprikoser, ingefära. Ta bort skalen från roten. Vi kontrollerar muttrarna för skalbitar och hårda skiljeväggar..

Mal alla ingredienser genom en köttkvarn och blanda med honung.

Pastan ska förvaras i en ren, förseglad behållare i kylskåpet. Ät en tesked på fastande mage före frukost och lunch..

Det verkar som om vi helt har redat ut varför färsk ingefära är användbar i kombination med citron och din favorithonung, liksom andra vitaminprodukter..

Fördelarna för en frisk person är, som vi kan se, uppenbara. Med tanke på de befintliga egenskaperna och kontraindikationerna när du tar hälsoförbättrande ingefärablandningar måste du tänka på försiktighet.

Kontraindikationer för antagning

Eftersom roten har en uppfriskande effekt rekommenderas det att du inte använder den på natten.

Det är särskilt viktigt att vara uppmärksam på kontraindikationer på grund av befintliga mag-tarmsjukdomar, allergier mot till och med en av komponenterna, och även om du förbereder en ingefära blandning för äldre eller för barn.

Gravida kvinnor kan bara dricka ingefäremedicin efter samråd med sin läkare. Samma sak gäller personer med hjärt-kärlsjukdom, diabetes och högt blodtrycksproblem..

Vägran att ta är nödvändig i närvaro av leversjukdom (hepatit, cirros), gallblåssten, en tendens till blödning, maligna tumörer och vid höga temperaturer.

Så dagens mycket viktiga konversation om hälsorecept: hur man lagar ingefära med citron och honung för immunitet, vi avslutar med att titta på videon.

Hallå! Jag är Olga, och jag är bara en "galning" av konservering :) Jag rullar upp för vintern allt som växer, blommar, mognar, är moget och även det är inte moget :). Jag har en stor familj, jag har också tillräckligt med släktingar, så all min bevarande "flyger iväg" vid mitten av våren. Om du letar efter ett bra recept för att förbereda dig för vintern - är du här!

Ingefära med citron och honungsrecept för hälsa - 5 sätt att förbereda med ett foto steg för steg

Ingefära med honung och citron är ett otroligt lager av vitaminer som kan hjälpa till med förkylning, bekämpa övervikt och helt enkelt dekorera allt te med sin unika smak. Det finns flera recept som innehåller dessa ingredienser och vi vill dela dem med dig..

Ingefära, citron och honung - en magisk blandning för förkylning

Ingredienser

Matlagningsprocess

En sådan blandning kan lagras under vintern, men det är bättre att laga färskt och äta den här snabbt!

Sockerfri ingefära och citronsylt

Jam är inte bara söt utan också kryddig. Denna sylt är otroligt hälsosam och har en mycket ovanlig specifik smak. Produkten kommer att visa sig vara kryddig och kryddig, så det är bäst att använda den med ost eller gott te..

Ingredienser:

  • Ingefära - 250 gr.
  • Citronsaft - 150 gr.
  • Pektin - 1 dospåse
  • Honung - 100 gr.
  • Ren oxe - 1,2 l.

Tillagningsprocess:

  1. Skölj ingefära under rinnande vatten och borsta över den för att ta bort all smuts från huden. Vi kommer att använda hel ingefära.
  2. Mal eller riv ingefäraroten i en mixer, lägg sedan vällen i en kastrull och täck med rent vatten. Koka ingefära i minst en timme.
  3. Efter angiven tid är det nödvändigt att ta bort buljongen från värmen och sila genom ostduken eller en sil, låt svalna något.
  4. Det är nödvändigt att extrahera juice från citroner, du kan manuellt, eller mer bekvämt, genom en manuell juicer. När du får rätt mängd juice, tillsätt den i ingefärabuljongen och sätt tillbaka vätskan till elden..
  5. Låt ingefärabuljongen och citronsaften koka, och tillsätt pektinet efter en minut och rör om ordentligt tills pektinet är löst.
  6. Ta bort den resulterande sylt från värmen, sval till cirka 37-40 grader och tillsätt honung.
  7. Om honungen inte är särskilt fräsch, måste du först smälta den lite i ett vattenbad så att den lättare blandas med syltet..
  8. Överför den färdiga sylt till sterila burkar och dra åt locken, låt svalna på en mörk plats.

Bantning ingefära limonad med honung och mynta

Ingefära, som citron, är allmänt känd för sina viktminskningsegenskaper. Honung och mynta kommer att komplettera drycken, dekorera dess smak, diversifiera sammansättningen av vitaminer och hjälpa till i kampen mot övervikt. Nedan ger vi ett enkelt recept på limonad för viktminskning, men kom ihåg att du inte kan dricka mer än ett glas per dag..

Ingredienser:

  • Ingefära rot - 150 gr.
  • Citron - 1 bit.
  • Honung - 3 matskedar.
  • Mynta - 1 kvist
  • Vatten - 1 l.

Tillagningsprocess:

  1. Ingefära måste tvättas noggrant med en borste (du kan använda en tandborste) och skär sedan i små bitar.
  2. Citronen måste också tvättas ordentligt, ta bort de tjocka ändarna och skickas till mixerskålen tillsammans med den hackade ingefära.
  3. Den resulterande vällen måste hällas med rent varmt vatten, men i inget fall med kokande vatten. Tillsätt finhackad mynta där. Det är bättre att täcka disken med vätska med en varm filt så att den svalnar långsammare och ger näring åt mer vitaminer.
  4. När limonaden har svalnat, sila den genom ostduken eller en sil, tillsätt honung i vätskan och blanda väl.
  5. Bantningslimonad är klar! Du kan hälla den i en ren karaff eller burk, var noga med att använda den först efter att ha ätit.

Ingefära kryddat te för förkylningar och smärtor

Detta te kommer att vara mycket användbart vid förkylning, halsont och rinnande näsa. Dessutom har denna dryck en tydlig smärtstillande effekt mot huvudvärk och muskelspasmer. Smaken på drycken kan anpassas efter dina önskemål, men vi ger dig ett recept på ett kryddigt och aromatiskt kryddigt te.

Ingredienser:

  • Ingefära rot - 20 gr.
  • Citron - 1/3 medium citron
  • Naturlig honung - efter smak
  • Kanel - en nypa

Tillagningsprocess:

  1. Vi tvättar ingefära roten noggrant, om du bestämmer dig för att inte ta bort huden, tvätta den med en pensel.
  2. Vi tvättar också citronen, naturligtvis tar vi inte bort huden.
  3. Hacka ingefäraroten med en skarp kniv, skär citronen i små slumpmässiga bitar.
  4. Vi skickar blandningen av ingefära och citron till en tekanna förvärmd med kokande vatten, tillsätt en nypa kanel (eller mer) där och häll kokande vatten över den. Täck tekannan med en kvinna eller lägg upp den med en handduk.
  5. När ingefära och citronte infunderas och svalnar svagt kan du lägga till honung. Du kan inte lägga honung i kokande vatten, eftersom alla vitaminer kommer att dö och detta bara kommer att vara ett sötningsmedel.
  6. Detta underbara te bör endast konsumeras efter måltiderna. Om du lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen, måste du vara mycket försiktig med denna dryck..

Ingefära med citron och tranbär för förkylningar

I klassiska recept finns det en kombination av ingefära och citron, men vi föreslår att du kombinerar två otroligt hälsosamma produkter - nämligen ingefära och tranbär. En sådan blandning har en oöverträffad smak och fördel..

Ingredienser:

  • Färska tranbär - 1 msk.
  • Honung - 1 msk.
  • Ingefära rot - 300 gr.

Tillagningsprocess:

  1. Till att börja med, låt oss sortera tranbären för att det finns ruttna eller börjar jäsa bär. Vi tvättar de återstående frukterna under varmt vatten och låt rinna i ett durkslag.
  2. Vi passerar de tvättade bären genom en köttkvarn eller maler dem med en mixer.
  3. Vi tvättar ingefära roten noggrant och frigör den från huden, skär i små bitar och skickar den till köttkvarnen. Du kan också riva ingefäraroten fint..
  4. Tillsätt ingefära i tranbär (alltid i en noggrant tvättad skål), tillsätt honung i blandningen.
  5. Om honungen har kristalliserat kan du värma upp den lite för att göra det lättare att blanda den med en blandning av ingefära och bär..
  6. Den resulterande produkten måste täckas med ett lager ren gasväv och låt det brygga i åtta timmar i kyla.
  7. Efter att blandningen av ingefära och tranbär med honung har stått under gasbind kan du överföra den till rena, sterila burkar och stänga med nylonlock. Förvara endast i kylskåp eller i en kall loggia.

Du kan ta en sådan blandning en halvtimme efter att ha ätit, du kan också späda ut med vatten men inte kokande vatten och dricka som fruktdryck!

Ingefära med citron och honung - recept för immunitet

God eftermiddag, kära gäster på min blogg! Under säsongen av förkylningar och virus är det dags att ladda våra kroppar för att bekämpa dessa plågor. Ingefära med citron och honung finns i många recept för immunitet. Dessa tre ingredienser är mycket användbara individuellt. Te bryggs med dem, tinkturer och vitaminblandningar görs. I den här artikeln kommer det att finnas sätt att göra ett sådant läkemedel..

I traditionell medicin hjälper dessa föreningar i kampen mot många sjukdomar. Deras egendom noteras också för att minska aptiten och ge kraft. Och det används framgångsrikt av dem som vill gå ner i vikt. Men med vissa sjukdomar kan dessa komponenter vara skadliga. Innan du tar hemläkemedel bör du därför rådfråga din läkare..

Innehåll:

  • Immunitetsblandning av ingefära, citron och honung (hur man tar)
  • Ingredienser - ingefära, citron, honung med vitlök för rengöring av blodkärl
  • Bantning kanel med ingefära, citron och honung (video)
  • Användbara egenskaper och kontraindikationer

Idag tittar vi på hur man gör och hur man tar hemlagade ingefärablandningar. Förutom fördelarna och skadorna med ett sådant läkemedel. Förebyggande av sjukdomar är lika viktigt som behandling. Speciellt på våren, när kroppen är utmattad och utländska virus "går" runt.

Immunblandning av ingefära, citron och honung (hur man tar)

Ett av de enklaste sätten att fylla på vitaminer i en burk. Vi behöver bara 3 huvudingredienser och en mixer. Blandningen förvaras i en burk i kylen. Det är inte nödvändigt att laga det för framtida bruk. När allt kommer omkring är alla produkter tillgängliga när som helst på året. Dessutom kan du inte äta mycket av det ändå..

En sådan komposition tillsätts till te eller löses helt enkelt i varmt vatten. Du kan också äta från en sked med din favoritdryck. Det visar sig gott och hälsosamt. Hon är tillräckligt söt så att barnen också kommer att uppskatta henne. Även om barnet inte gillar smaken kommer han att bemästra en tesked om dagen! Lös bara upp det i en mugg av hans favoritte så att han inte känner.

Inköpslista:

  • 200-220 gr. ingefära (färsk rot)
  • en stor citron
  • 150 gr. någon älskling

Tillagningsprocess:

1. Tvätta ingefära och torka den. Skala den, skär den i små bitar.

Var inte uppmärksam på skärningens noggrannhet och form. Senare kommer vi trots allt att slipa allt med en mixer.

2. Tvätta citronen försiktigt och torka den torr. Klipp av spetsarna. Vi skär det i 3 delar, sedan i små skivor. Du behöver inte rengöra det, eftersom skalet innehåller en enorm mängd näringsämnen. Vi skickar den tillsammans med ingefära till mixerskålen.

Vad händer om det inte finns någon mixer? Bläddra i dessa två ingredienser i en köttkvarn och lägg sedan till honung.

3. Vi laddar in ingefära med citron och honung. Det gör processen enklare och snabbare..

4. Mal allt till ett enhetligt grumligt tillstånd. Detta slutför förberedelserna. Det återstår bara att överföra den doftande purén till en ren burk och använda enligt anvisningarna.

5. Du kan förvara den i kylskåpet. Du kan lägga till en sked i en mugg te varje dag på kvällarna. Du kan också göra en hälsosam drink. För 1 liter vatten 3-4 msk. blandningar. Du kan dricka det ett glas om dagen.

Massan visar sig vara mycket välsmakande och aromatisk! På en dyster morgon hejar den upp och värmer dig med värme.

Ingredienser - ingefära, citron, honung med vitlök för rengöring av blodkärl


Jag erbjuder dig en underbar blandning som hjälper till att rensa blodkärlen, minska kolesterolhalten i blodet. Det normaliserar också blodtrycket och främjar viktminskning. Det är viktigt att komma ihåg att i närvaro av kroniska sjukdomar måste du ta blandningen enligt överenskommelse av den behandlande läkaren.

Alla ingredienser i kompositionen är mycket användbara i sig. Tillsammans är det bara en vitaminbomb!

Vad du behöver:

  • vitlök - 4 huvuden
  • älskling - 1 glas
  • äppelcidervinäger 5% - 1 glas
  • färsk ingefära rot - ca 1 kg.
  • citronsaft - med 4 citroner

Förberedelse:

1. Skölj och skala ingefäraroten. Hacka den i bitar som är lätta att hugga i en mixer.

2. Skala vitlök, tvätta den och skicka den tillsammans med ingefära till mixerskålen..

3. Tvätta citronerna, torka och rulla vardera på bordet, tryck hårt med handflatan. Således kan mer juice pressas ut ur den. Pressa dem på något bekvämt sätt, bli av med fröna och häll i en vanlig skål.

4. Tillsätt sedan ättika och flytande honung. Avbryt allt detta till en homogen välling.

Om du inte har en mixer kan du använda en köttkvarn. På den måste du först vrida ingefära med vitlök och sedan lägga flytande ingredienser till den totala massan - juice, honung, vinäger. Efter det blanda väl.

5. Överför massan till steriliserat glas eller keramik. Ta inte plast! Det är viktigt. Stäng locket ordentligt, sätt i kylen i 5 dagar.

6. Efter denna tid kan du ta drogen. Rör om 1 matsked vitaminblandningen i ett glas varm mjölk eller vatten. Drick på morgonen på fastande mage. På samma sätt bör ett glas tas på kvällen..

Bantning kanel med ingefära, citron och honung (video)

För dem som går ner i vikt är ett recept lämpligt. Ingefära med citron och honung, med tillsats av malet kanel. Blandningen minskar aptiten samtidigt som ämnesomsättningen accelererar. Och detta är det viktigaste villkoret för viktminskning. I det här fallet är det naturligtvis värt att följa en viss näringsordning. Om du äter pajer med en ingefärblandning går knappast någon ner i vikt.

Vad behöver du:

  • ingefära rot
  • citron-
  • mald kanel
  • honung

Läs mer i videon. Lycklig visning!

Användbara egenskaper och kontraindikationer

Ingefära med citron och honung är bra immunitetshjälpare. De innehåller högst vitaminer C, B, E, A.

Dessutom har faktumet att en fördelaktig effekt på cirkulationssystemet bevisats. Ovan ansåg vi ett liknande recept specifikt för fartyg. Detta läkemedel hjälper till att rengöra blodet, normalisera blodtrycket. Inom en vecka efter att du tagit kommer du att märka att du har börjat må bättre..

I närvaro av sjukdomar krävs ett preliminärt samråd med en specialist!

Fördelarna med att gå ner i vikt är också obestridliga. När allt kommer omkring har kompositionen en fördelaktig effekt på matsmältningssystemet. Den rivna blandningen löses i varmt vatten eller grönt te (1 tsk per kopp). Drick på morgonen och kvällen. Metabolismen accelereras, kroppen är mer benägna att bli av med alla skadliga avlagringar.

Ingefära med citron och honung (fördelaktiga egenskaper):

  • Allmän förstärkande egenskap som kan öka immuniteten, förhindra ARVI och ARI.
  • Rengöring av blodkärl, normalisering av deras elasticitet.
  • Tack vare de två punkterna ovan, med regelbunden användning, hjälper läkemedlet till att sakta ner hudens åldrande och förbättra anti-aging-effekten..
  • Förbättra matsmältningen, påskynda ämnesomsättningen, normalisera tarmens rörlighet.

Indikationer för att ta en blandning av citron, honung och ingefära:

  1. ARI och ARVI (inklusive förebyggande av dessa sjukdomar)
  2. Hypovitaminosis (symtom - svaghet, apati, frekventa sjukdomar)
  3. Migrän och frekvent huvudvärk
  4. Lågt blodtryck
  5. Minnesproblem, frånvaro, dålig hjärnaktivitet
  6. Övervikt
  7. Tarm- och matsmältningssystemproblem
  8. Neuros, depression

Genom att regelbundet dricka en sådan helande dryck kan du öka kroppens vitala funktioner avsevärt och bli av med ett antal problem..

Kontraindikationer:

Liksom alla botemedel har ingefära med citron och honung sina egna kontraindikationer. Till exempel kan det viktigaste kallas individuell matintolerans. Om du är allergisk mot honung måste den uteslutas från blandningen. Du måste börja ta från en fjärdedel tesked och gradvis öka dosen.

Om dosen inte följs kan följande symtom uppstå:

  • Klåda i huden
  • Luftvägsirritation, hosta
  • Förvärring av gastrit
  • Yrsel
  • Hjärtklappning, andfåddhet, bröstsmärtor
  • Dramatisk viktminskning

Det är inte önskvärt att ta en sådan blandning för följande sjukdomar:

  • Förvärringar av gastrit och magsår
  • Individuell intolerans mot masskomponenterna
  • Nyligen drabbats av stroke, hjärtinfarkt
  • Tarmpolyper
  • Akut onkologisk inflammation
  • Steg III hypertoni
  • Ålder upp till 3 år
  • Under graviditeten ska läkemedlet tas med försiktighet. Specialkonsultation rekommenderas
  • Minskad blodpropp
  • Förvärring av autoimmuna sjukdomar

Om din familj har barn över 3 år som ofta är sjuka, försök erbjuda dem denna dryck. I avsaknad av allergier och alla föremål från kolumnen "Kontraindikationer" hjälper ett sådant läkemedel att öka immuniteten för dig och dina killar. När allt kommer omkring vet alla föräldrar hur svårt det är när barn är sjuka. Och det är inte trevligt för vuxna att vara sjuka!

Numera säljer apotek hundratals läkemedel vars effektivitet ännu inte har bevisats. Annonsen säger dock om de mirakulösa egenskaperna hos att öka kroppens försvarssystem. Låt dig inte luras av säljare. När allt kommer omkring kommer naturliga produkter som citron, honung och ingefära att vara mycket hälsosammare i alla fall. Du kan dock inte självmedicinera! Om du är sjuk måste du först besöka en läkare. Och ta en folkmedicin för att förebygga eller tillsammans med den föreskrivna behandlingen.

Ta artikeln till dig själv och var frisk!

Ingefära, citron, honung - ett recept på immunitet

Ingefära hemland är Sydasien, senare kom denna kryddor med en kryddig kryddig smak till europeiska länder och fick stor popularitet. Ingefära odlas inte i Ryssland, det kan bara köpas färskt, torkat eller hamrat. Ingefära med citron och honung är ett recept på immunitet, en sådan kombination av läkande produkter hjälper till att stimulera och stärka den och förhindrar också influensa och förkylning under lågsäsong och epidemier.

Ingefära med citron och honung ökar immuniteten

Immun Ginger Lemon är en vitaminbom som bäst tas med honung. Naturlig honung kommer att ha en immunstimulerande effekt, berika kroppen med mineraler och påskynda återhämtningen. Citron mättar kroppen med vitamin C, aktiverar metaboliska processer, förbättrar absorptionen av järn i kroppen.

Den terapeutiska blandningen innehåller i sin sammansättning många användbara ämnen som berikar människokroppen:

  • Vitaminer A, grupperna B, C;
  • Spårelement;
  • Aminosyror;
  • Eteriska oljor;
  • Askorbinsyra;
  • Sparris;
  • Kolin;
  • Nikotinsyra, linolensyra och oljesyra.

Ingefära med citron och honung har följande positiva effekter på kroppen:

  • Antiinflammatorisk;
  • Smärtstillande;
  • Immunostimulerande;
  • Spasmolytisk;
  • Toning;
  • Antiseptisk;
  • Diaforetisk;
  • Antiemetisk;
  • Antioxidant.

blandningen har en utmärkt smak och många egenskaper användbara för människor

De fördelaktiga egenskaperna hos ingefära med citron stöder människors hälsa:

  • stärka kroppens immunförsvar
  • förbättra matsmältningssystemets funktion, mage, tarmar;
  • stimulera kroppens metaboliska processer;
  • aktivera kolhydrat- och fettmetabolism;
  • minska halten av dåligt kolesterol
  • effektiv för viktminskning;
  • rengör från giftiga ämnen och slagg;
  • förbättra syn och minne
  • tunna blodet, sänka blodtrycket
  • stärka och rengöra blodkärl, förbättra mikrocirkulationen;
  • ha en förebyggande effekt på uppkomsten av åderförkalkning och tromboflebit;
  • minska kräkningar efter kemoterapiprocedurer och under havsvalsning;
  • berika celler med syre;
  • öka elasticiteten och fastheten i blodkärlen, bekämpa bildandet av blodproppar och blodproppar, vilket förhindrar stroke;
  • normalisera sköldkörteln.

Användbara egenskaper hos ingefära, citron och honung

denna trio har en kraftfull helande och immunstimulerande effekt

Hälsofördelar med honung

Produkten har antibakteriella egenskaper och har en skadlig effekt på bakterier och bakterier.

Den innehåller mycket vitaminer, mineraler, enzymer och aminosyror, har en tonic och återställande effekt.

Hjälper till att producera interferon, stimulerar kroppens försvar.

Förbättrar matsmältningen, mag-tarmkanalens funktion och tarmens rörlighet.

Minskar mängden triglycerider, vilket har en positiv effekt på hjärt-kärlsystemets aktivitet.

Hjälper till att lindra förkylningssymtom, minska feber, eliminera hosta, höja hemoglobinnivåerna.

Hälsofördelarna med citron

Citron berikar kroppen med C-vitamin, organiska syror, kostfiber. Stimulerar aptiten, normaliserar matsmältningen, sänker dåligt kolesterol.

Det har antiinflammatorisk, tonic och tonic effekt, stimulerar immunitet, är en antioxidant och förhindrar åldrande av kroppen.

Läker förkylning, lindrar feber och feber. Hjälper till att stärka hjärtmuskeln och fylla kroppen med energi, lindrar stress och depression.

Användbara egenskaper hos ingefära

Kryddan aktiverar kolhydrat- och fettmetabolismen, förbättrar matsmältningssystemets funktion och tarmperistaltik, hjälper till att gå ner i vikt.

Har en tunnare effekt på blodet, normaliserar blodtrycket, förhindrar utvecklingen av åderförkalkning.

Berikar blodet med syre, lindrar vasospasm, bekämpar utvecklingen av stroke och bildandet av blodproppar.

Användbara egenskaper hos ingefära hjälper till att bli av med förkylning, influensa, immunbrist.

Immunghöjande blandning för barn och vuxna

Med kallt väder börjar epidemier av influensa, SARS, förkylning. Dessa sjukdomar attackerar oss under lågsäsongsperioder och orsakar mycket besvär för både vuxna och barn. För att skydda dig själv är det nödvändigt att stärka immunförsvaret, där botemedlet hjälper - citron, ingefära och honung.

blandningen har en utmärkt smak och många egenskaper användbara för människor

Hur man väljer rätt ingredienser. Andelar

För att förbereda en blandning för att höja immuniteten väljs färska produkter - ingefära ska vara fast utan rynkor, med en uttalad arom.

Honung ska väljas naturligt, av god kvalitet, det är bättre att omedelbart från bigården, det kan köpas i en specialbutik.

Köp citroner täta, med en bra hel gul hud.

Det finns många sätt att laga ingefära med honung, du kan välja vilket alternativ som helst, ingrediensernas proportioner beror på receptet.

Hur man tar vitamin ingefära blandning med honung och citron

Dagligt intag av blandningen enligt art. l. till frukost kommer att ha en bra förebyggande effekt. Blandningen för immunitet kan konsumeras med te och drickas upp till 3 gånger om dagen. Detta alternativ skyddar dig mot förkylningar och virusinfektioner, har en rengörande effekt på blodkärlen, stöder kroppen och mättas med energi..

Vid de första tecknen på sjukdomen, ta en blandning:

  • 2 msk läggs i ett glas varmt vatten. l. pengar och dryck på morgonen;
  • på eftermiddagen dricker de te med två msk. l. medicinsk blandning;
  • på kvällen upprepa morgonproceduren.

Läkemedlet har en diaphoretisk effekt och efter att ha tagit det är det önskvärt att vara hemma.

Hur man lagrar vitaminblandningen

För att bevara blandningens helande egenskaper - ingefära med citron och honung måste hälsokrukan förseglas och placeras i kylskåpet.

vitaminblandningen lagras väl i kylskåpet och kan när som helst glädja oss med dess smak och läkande egenskaper

Kontraindikationer och rekommendationer

Kontraindikationer rekommenderar inte att du tar läkemedelsblandningen för:

  • Magsår och gastrit;
  • Leversjukdom och hepatit;
  • Hemorrojder
  • Barn under 3 år
  • Graviditet och amning;
  • Individuell intolerans.

Fördelarna och skadorna med en blandning med ingefära, citron och honung beror på rätt intag och vidhäftning av dosen; det rekommenderas inte att ta blandningen i stora mängder på eftermiddagen, eftersom produkten har en uppfriskande effekt. Ett bestående resultat från behandlingen uppnås genom daglig användning för den önskade kursen.

Vid överdosering kan biverkningar uppträda i form av en allergisk reaktion, utslag, hudirritation, diarré, rapningar, hjärtrytmsvikt.

Ingefära med citron och honung - recept

Det klassiska receptet för hälsa

Användningen av den terapeutiska blandningen har en antiviral effekt, stoppar de skadliga effekterna av mikrober och bakterier, lindrar värme och hög kroppstemperatur, värms upp i kallt väder, ger styrka och energi, har en rengörande effekt, förbättrar hjärtats, leverens och njurarnas funktion..

Hur man gör en medicinsk blandning är ett hälsorecept enligt följande:

  • färsk ingefära i en mängd av 300 gr. gnugga på ett rivjärn eller passera genom en köttkvarn;
  • citroner (2 st.) hugga och mala med skal i en mixer eller köttkvarn;
  • Kombinera beredda produkter och tillsätt 300 ml. honung;
  • blanda massan ordentligt och lägg den i en glasbehållare, stäng locket och lägg i kylen för förvaring.
  • nästa dag är läkemedlet klart.

vitlök förstärker den bakteriella och antivirala effekten av läkemedelsblandningen

Vitlökrecept

Verktyget har antivirala, antibakteriella och antioxidativa effekter.

  • skala två huvuden av vitlök;
  • skala och skär ingefära roten;
  • Hacka 2 citroner med skal i kilar;
  • För alla ingredienserna genom en mixer;
  • lägg i en behållare och fyll med vatten;
  • koka upp och låt det brygga;
  • sila den färdiga produkten och lägg i kylen.

Hur man dricker: infusionen tas enligt art. l. på fastande mage en gång om dagen. Receptet hjälper till att behandla hosta, förkylning, rensar kroppen från kolesterol, förhindrar blodproppar och virusinfektioner, stimulerar immunförsvaret, lindrar stress och trötthet.

Tibetanskt kryddte-recept

  • 3 msk. l. riven färsk ingefära;
  • en och en halv liter vatten;
  • 5 msk. l. honung;
  • 5 msk. l. nypressad citronsaft;
  • kvistar av citronmeliss eller mynta;
  • kryddpeppar, gurkmeja, kardemumma, kanel.
  • låt vattnet koka, tillsätt ingefära och håll på låg värme i några minuter;
  • ta bort från värme, tillsätt kryddor efter smak, citronsaft, linda och låt stå i 20 minuter;
  • lägg sedan mynta, citronmeliss och honung;
  • vi insisterar i ytterligare 20 minuter och tar varmt.

för beredning av läkemedel kan skalen från produkterna inte tas bort, detta kommer bara att öka deras medicinska egenskaper

Recept för hosta och bronkit

  • pressa saften från hackad färsk ingefära;
  • h. l. kombinera ingefärajuice med samma mängd citron;
  • häll ett glas kokande vatten, låt det brygga;
  • lägg till tsk. älskling och stå i några minuter.

Hur man tar: ingefära med honung och citron tas i tsk. upp till 6 gånger om dagen med torr hosta för att mjuka slem och underlätta utsöndringen.

Recept med apelsin och äpple

  • ett äpple och en apelsin;
  • en nypa svart te och malda kryddnejlika;
  • en halv liter vatten;
  • en tesked honung;
  • 4 skivor ingefära.
  • Brygg svart te, lägg ingefära, hackad apelsin och äpple, kryddnejlika;
  • låt stå i 10 minuter, tillsätt honung.

Drick varmt, kan ges till barn. Drycken berikar med vitaminer, pektin, tannin, hjälper till att upprätthålla hälsa, skönhet och humör.

Kanelrecept för förebyggande av influensa

  • ta 1 2 tsk. kanel och ingefära pulver;
  • häll ett glas kokande vatten;
  • sätt svartpeppar och honung efter smak;
  • ta ett glas flera gånger om dagen.

Vad det hjälper från: behandling med infusion höjer immunitet och kroppsförsvar, bekämpar virusinfektioner, aktiverar ämnesomsättning, ämnesomsättning och främjar viktminskning.

ingefära te är användbart och visas för alla kategorier av befolkningen - vuxna, barn och äldre

Ingefära för förkylning

Drycken botar förkylning, hosta, rinnande näsa, ökar immuniteten.

  • tvätta två medelstora ingefära rötter, dra av huden, skär i små bitar eller riv;
  • pressa saften från en halv citron;
  • doppa ingefära och citronsaft i tekannan, häll kokande vatten;
  • insistera på en halvtimme och tillsätt 2 msk. l. honung;
  • ta upp till 3 gånger om dagen tills symtomen elimineras.

Du kan lägga till mynta, citronmeliss eller kanel i ingefära te, detta ger den en kryddig smak och förstärker spektrumet av medicinska effekter. Drycken kommer att ha en antiviral effekt, lindra förkylningssymtom och påskynda läkningsprocessen.

Ingefära för immunitet

Läkemedlet har utmärkta medicinska egenskaper, hjälper till att stimulera immunförsvaret, klara förkylningar och sjukdom.

  • ingefära i en mängd av 50 gr. skala och mala;
  • skär två citroner med skal;
  • köttfärs ingefära med citron genom köttkvarn eller mixer;
  • tillsätt 100 gr. älskling och rör om.

För vuxna, använd enligt Art. l. på natten, för ett barn från 3 år för en tsk. före läggdags.

För profylax inom en vecka, drick ett glas varmt vatten med en löst läkemedelsblandning.

en läkande behandling kan fylla på kroppen med användbara ämnen och vitaminer hela vintern

Ingefära, honung och citrongelé

Denna välsmakande och hälsosamma delikatess hjälper till med förkylning, hosta, halsont och används som ett profylaktiskt medel..

  • skär en citron i skivor;
  • 100 g skal och mala ingefära;
  • lägg de beredda ingredienserna i en steriliserad glasburk och tillsätt 100 gr. honung;
  • stäng och lägg i kylen, efter tre veckor är produkten redo att användas.

Du kan ta det med varmt te eller vatten, äta det snyggt, produkten hjälper dig att hålla dig varm i kallt väder, lindra förkylningssymtom, stimulera immunitet.

det finns många recept för att göra ingefära te för varje smak för både vuxna och barn

Baby ingefära dryck recept

En blandning av ingefära, honung och citron kan ges till ett barn från 3 år, det kommer att stödja den utvecklande immuniteten, skydda mot barnsjukdomar, virus- och bakterieinfektioner, förbättra matsmältningskanalen och matsmältningen.

  • ta ingefära och citron, pressa juice ur dem;
  • blandat med honung (allt i en tesked) och tillsätt ett glas varmt vatten;
  • ge barnet på natten.

Bantningsrecept

1.Ch. l. krossad ingefära placeras i en behållare med ett glas kokande vatten. Insistera och tillsätt en skiva citron och tsk. honung.

bantningste aktiverar kroppens metaboliska och rengörande funktioner och hjälper till att snabbt och smärtfritt bli av med extra kilo

2. Låt citronen med skal och oskalad ingefära genom en köttkvarn, tillsätt 200 ml. älskling och rör om. Lägg behållaren i kylskåpet och låt stå i minst 12 timmar. Ta tsk. före måltider en gång om dagen, kan spädas i te eller varmt vatten.

3. Ingefära roten tvättas, skalas av med ett tunt lager, riven eller finhackad. Häll kokande vatten över och låt stå i ett vattenbad i 20 minuter. Tillsätt honung, citron, kardemumma, kanel.

Recept är lämpliga för personer med långsam ämnesomsättning, läkemedlen tråkig hunger, förbättrar matsmältningen, förhindrar överätning, har en gynnsam effekt på figuren.

Recept för män

Ingefära blandning kommer att påskynda blodcirkulationen i urinvägarna, stimulera styrka och manliga förmåga, öka effektiviteten och stressmotståndet..

produkter kommer att ha många användbara åtgärder och stödja manlig styrka och hälsa

  • ta 50 gr. färsk ingefära, en citron, valnötter, torkade aprikoser och russin 100 g vardera;
  • För alla ingredienserna genom en köttkvarn och tillsätt 200 gr. honung;
  • blanda och ta under Art. l. två gånger om dagen.

Vitaminblandning

  • Pumpa - 400 gr.;
  • Citron - tre stycken;
  • Ingefära - 30 gr.;
  • Honung - 100 gr.
  • skiva citron med skal;
  • skala huden från ingefära och skär i bitar;
  • skära pumpa utan skal i kuber;
  • mala alla beredda ingredienser i en mixer;
  • sätt honung och rör om;

Ta i ren form, utspädd med varmt vatten eller te, använd som ett tillägg till pannkakor, pannkakor, spannmål.

Med förbehåll för kontraindikationer kommer blandningen bara att ha en positiv effekt på hälsan, skydda mot sjukdomar, ge vital energi, varm under en kall årstid, påskynda blodflödet, öka tonen, skydda mot förkylningar och virusinfektioner, lindra trötthet och förbättra humöret.