Huvud > Komplikationer

Varför är vattenpipa sjuk och magont

Vattenpiparökning anses av många vara ett säkert alternativ till rökning och förstår inte varför de är så sjuka av vattenpipa. Låt oss se hur säker en sådan hobby är och varför det finns illamående, huvudvärk eller yrsel när man röker en vattenpipa..

Vad är vattenpipa

För att förstå varför vattenpipan gör dig sjuk måste du ta reda på vad som händer i kroppen. Vattenpipaälskare hävdar att rökinandning genom speciella vätskefilter inte är skadligt, det innehåller inte längre nikotin och andra farliga föreningar. Men studier har motbevisat detta påstående..

Uppmärksamhet! Nikotinhalten i en 50 gram förpackning når 25 mg, det räcker vanligtvis för 4 fyllningar, det vill säga 6,5 ​​mg återstår för en rökning. Medan en vanlig cigarett innehåller 0,8 mg nikotin - 7,5 gånger mindre.

Vattenfiltret behåller endast upp till 10% av alla föreningar, och de återstående nästan 6 mg nikotin räcker för utvecklingen av fysiskt beroende och förekomsten av fysiologiska reaktioner på detta ämne.

Men efter vattenpipan känner man sig inte så mycket på grund av nikotin, utan på grund av andra föreningar, som är enorma i vattenpipeblandningen. Dessa kan vara salter av tungmetaller, hartser, bensopyren och andra komponenter, varav de flesta är okända för alla utom tillverkarna av blandningen..

Fysiologiska orsaker till illamående

Det kan finnas flera anledningar till att vattenpipan är yr och sjuk:

  • Rökning på fastande mage är en av de vanligaste orsakerna. Det är värt att komma ihåg vad som ätts idag, om du besöker vattenpipan regelbundet, men plötsligt uppstod illamående från vattenpipan. Nikotin och andra ämnen absorberas snabbare i blodet och röken irriterar matsmältningsorganens slemhinna..
  • Känsla av törst och kort luft - inandning av rök orsakar torkning av slemhinnor och allmän uttorkning. Om det inte heller finns tillräckligt med syre i rummet eller om det finns ett stort antal personer i rummet, kommer symtom på obehag att visas mycket snabbare..
  • Individuell intolerans - en allergisk reaktion kan utvecklas till vattenpipeblandningar, som manifesteras av illamående, kräkningar från vattenpipan eller huvudvärk. Rökens komponenter påverkar människokroppen på olika sätt; inte alla kan lätt andas in röken, speciellt om blandningen innehåller smaker eller andra tillsatser. Därför är svaret på frågan: kan du känna dig sjuk av en vattenpipa och hur mycket behövs för att röka?.
  • Allmän försvagning av kroppen - försvagad av sjukdom, kronisk sömnbrist, diet eller överansträngning, kroppen är mycket mer mottaglig för effekterna av komponenterna i vattenpiparök. I detta tillstånd uppstår snabbt en övermättnad av skadliga ämnen och personen har alla symtom på baksmälla..
  • Första rökningen - när nikotin kommer in i kroppen för första gången irriterar det centrala nervsystemet. Inandning av rök framkallar kräkningar, illamående eller yrsel. Gradvis blir kroppen van vid dessa föreningar och upprepad rökning orsakar inte sådana akuta reaktioner.
  • Graviditet - vattenpipa under graviditeten är lika farligt som att röka. Överkänslighet, hormonella förändringar och en allmän försvagning av kroppen under födelseperioden orsakar akut intolerans mot vattenpiparök hos de flesta kvinnor.

Tekniska kränkningar

Att röka till och med en korrekt monterad och beredd vattenpipa är mycket skadlig, och om tekniken också kränks under beredningen av en blandning eller kol kan detta leda till de mest obehagliga konsekvenserna. Vissa är yr från vattenpipan, andra känner sig sjuka och andra kan till och med svimma eller få hjärtsmärta.

Vad du bör vara uppmärksam på?

  • Filtertyp - vatten, alkohol, andra föreningar. Oftast är svaret på frågan: varför är det dåligt efter vattenpipa, illamående och huvudvärk - detta är alkohol som används som en "smakförstärkare". Med samtidig inandning av ångor av etylalkohol och nikotin inträffar förgiftning mycket snabbare, liksom kroppens avgång.
  • Kol av dålig kvalitet - Kol av dålig kvalitet och felaktig beredning kan leda till allvarlig transport. Ojämnt uppvärmt kol eller förekomst av föroreningar i det kan leda till förgiftning med kolmonoxid eller andra ämnen, såsom nitrat.
  • Typ av rökblandning - om magen eller magen gör ont efter vattenpipa är det värt att kontrollera blandningen. Hookahs erbjuder ofta blandningar med olika tillsatser, men deras exakta sammansättning förblir en affärshemlighet för anläggningens anställda. Vanligtvis är de flesta av dessa blandningar billig tobak och torkade örter, men ibland tillsätts saltpeter, konserveringsmedel och smakförstärkare, vilket kan orsaka allvarligt obehag eller kräkningar från vattenpipan.
  • Tilltäppning av munstycket - med ofta användning blir det röka munstycket belagt på insidan med ett tjära lager, vilket stör störningsprocessen. Detta kan också orsaka illamående..
  • Hookah-bearbetning - du måste ägna särskild uppmärksamhet åt de hygieniska och hygieniska kraven för munstycket. Helst bör varje person ha en individuell vattenpipa eller åtminstone ett munstycke som ska behandlas efter varje ingrepp. Men oftare röks vattenpipan i företaget, och bearbetningen av munstycket i vattenpipasalonger görs inte noggrant. Patogena bakterier som stafylokocker, Pseudomonas aeruginosa, patogena svampar och andra mikroorganismer kan ackumuleras på enhetens inre ytor. Tillsammans med inandad rök kommer de in i rökarens kropp och kan orsaka utveckling av sjukdomar i olika organ.

Vad du ska göra om du känner dig sjuk av vattenpipa?

Om illamående efter vattenpipa förekommer regelbundet, kan endast ett fullständigt rökavvänjande hjälp. Men om vattenpipaförgiftning förekommer sällan kan du hantera illamående och kräkningar med följande metoder:

  • Att komma ut i den friska luften - Att ta en kort promenad eller stanna utomhus i 10-15 minuter kan hjälpa till att lindra illamående.
  • Att dricka kallt vatten eller en kopp kaffe - den här metoden hjälper om du kräks efter vattenpipa eller yr. Det blir lättare att återhämta sig efter en kopp vatten eller kaffe..
  • Att dricka te, äta frukt eller lätt mat - den här metoden kan hjälpa om du har mild illamående, yrsel. För att få obehaget att försvinna är det tillräckligt att sluta röka och äta en skiva citron, apelsin eller äpple.

Om en persons tillstånd inte förbättras inom 15-30 minuter bör du inte leta efter ett svar på frågan själv: vad du ska göra om det är dåligt efter en vattenpipa. I en sådan situation kan en person behöva kvalificerad medicinsk hjälp..

Vattenpipa kan inte betraktas som ett säkert alternativ till rökning, liksom elektroniska cigaretter, varför elektroniska cigaretter är farliga läs här.

Vad du ska göra om du blir sjuk av vattenpipan - Steg för steg-instruktioner

Hej kompis! Idag diskuterar vi vad du ska göra om du blir sjuk av vattenpipan eller efter den. För min egen räkning kommer jag att säga att det inte finns något ovanligt i denna situation. Därför bör du inte oroa dig! Vad kommer att hända idag:

  • Vad du ska göra om du känner dig sjuk när du röker en vattenpipa
  • Vad kan vara orsakerna till illamående från en vattenpipa
  • Hur man behandlar illamående efter vattenpipa
  • Tips för rökning av vattenpipa för att hålla dig illamående

Som Omar Khayyam sa: "Att röka en vattenpipa - inte att dricka älskling!" Hehe. Varje nybörjare åtminstone en gång upplevt symptomen på en vattenpipa baksmälla. Det är dags att prata om ett seriöst ämne - många känner sig sjuka efter vattenpipa, varför detta händer och vad som kan göras åt det. Du kommer att få reda på allt på tre minuter genom att läsa den här artikeln. Körde!

Vad du ska göra om du känner dig sjuk när du röker?

Alla är lika före vattenpipan. Vem som helst kan bli sjuk. Detta är kroppens naturliga reaktion på irriterande. För det första, vad du ska göra om du blir sjuk efter vattenpipa:

  1. Lägg ner röret
  2. Drick lite vatten
  3. Gå ut i den friska luften

Ett litet obehag bör försvinna på 5 minuter. Och om detta inte händer är det bättre att söka medicinsk hjälp. Och det är absolut nödvändigt att ringa en läkare om tillståndet åt sidan av illamående från vattenpipa och yrsel åtföljs av följande symtom:

  • Allvarlig huvudvärk och kräkningar
  • Förändring i hy
  • Kvävande hosta
  • Cardiopalmus
  • Kramper
  • Muskelsvaghet

Orsaker till illamående från vattenpipa

Kroppen till en vattenpipaälskare upplever ett kraftfullt slag av nikotin och kolmonoxid i ungefär en timme - det är därför vattenpipan får dig att bli yr och sjuk. Detta fenomen kallas vattenpipa baksmälla, på något sätt liknar det effekten av den första rökta cigaretten..

Vanligtvis är bara nybörjare sjuka efter vattenpipa. Men av erfarenhet kommer jag att säga att även erfarna vattenpipa människor förr eller senare börjar lida av munkavle, värk och yr. Det finns exakt sju skäl till varför detta händer. Låt oss prata om dem!

1. Hälsoproblem

Rökning med vattenpipa är förbjuden om du har minst en av följande punkter:

  • Om du har lungsjukdom
  • Hjärtsjukdom
  • Cirkulationssystem
  • Personer med astma
  • Tuberkulos
  • Ökat tryck

Förresten, läkare rekommenderar inte att börja röka vattenpipa i ålderdomen. Dessutom, avstå från att röka om magen börjar känna sig illamående vid lukten av tobak. På en sådan dag, istället för att besöka en vattenpipa, ta en promenad i parken..

2. Dålig kvalitet tobak eller kol

Rök bara pålitliga märken. Billig tobak innehåller ofta giftiga ingredienser. Tur om du bara går av med migrän.

Detsamma gäller billigt kol. På grund av bristande efterlevnad av produktions- eller lagringstekniker genererar det ofta många gånger mer kolmonoxid och människor känner sig sjuka efter att ha använt vattenpipa. Du måste vara särskilt försiktig med snabbt brinnande kol. Denna punkt gäller även kol från stora producenter som Starbuzz.

3. Analfabetisk förberedelse av vattenpipa

Om tobak och kol är av hög kvalitet, bör orsaken till illamående sökas i fel hookah plugging. Idag kommer jag inte att fundera på hur man perfekt hamrar en vattenpipa, jag kommer bara att nämna misstag som kan förvärra ditt välbefinnande:

  • Ett överskott av kol, vilket leder till en ökning av styrkan och ett överskott av kolmonoxid i röken;
  • Smutsig slang eller munstycke, de måste tvättas efter varje användning, annars kommer all smuts in i lungorna.

Platsen för rökning påverkar också välbefinnandet. Detta bör vara ett rymligt, väl ventilerat område. Hookah bränner syre, det är relativt farligt även för dem som bara sitter och kopplar av i närheten.

4. Bakterier och illamående

Vanligtvis blir munstycket en magnet för virus och bakterier. Använd därför alltid engångsrör på offentliga platser. Och när du är hemma, skölj vattenpipan före varje användning..

Förresten skrev jag nyligen detaljerade instruktioner om hur man tvättar en vattenpipa helt. Klicka bara på länken!

Virus är inte alltid anledningen till att människor känner sig sjuka av vattenpipa, men man bör inte försumma hygienåtgärder. Speciellt när det olycksbådande koronaviruset strövar runt i världen (ha ha).

5. Hunger

En tom mage är en av de vanligaste anledningarna till att du känner dig sjuk av vattenpipa. Rök aldrig på fastande mage! Förutom att du mår dåligt kan det allvarligt skada ditt matsmältningssystem! Vad ska man göra:

  1. Innan du besöker vattenpipa baren, var noga med att uppdatera dig själv, men i inget fall äta för mycket.
  2. Drick också mycket vatten medan du röker. Av erfarenhet kommer jag att säga att te, kaffe och fruktdrycker passar bra med en vattenpipa.

6. Alkohol

Vattenpipa och alkohol går inte alltid perfekt tillsammans! Att dricka alkohol lämnas bäst för senare. Detsamma gäller att lägga sprit i kolven istället för vatten. Med ökningen av effekten av alkoholångor ökar de faktiskt också förgiftningen.

Och om du vill försöka diversifiera beredningen av en vattenpipa, är det bättre att prova mjölk eller juice. De kommer att glädja ögat och mjuka upp röken lite..

Men trots detta, när du är säker på din hälsa, var noga med att prova vattenpipan på alkohol. Det är värt det!

7. Intolerans mot komponenter

Det sista som gör att vattenpipan blir yr och sjuk är individuell intolerans mot vissa tobakskomponenter. Förutom det skurna tobaksbladet innehåller det glycerin, sockermelass, naturliga och artificiella smaker.

Om du har något sånt - läs recensioner om de mest kända tobakarna och välj rätt för dig.!

Hur man behandlar illamående efter rökning

Som jag sa kan gagreflexen inte bara förekomma hos en nybörjare utan även hos en erfaren rökare. Var därför blyg - om du känner dig sjuk av vattenpipan, be omedelbart någon om hjälp!

Nu ska jag skriva ner punkterna vad du ska göra om du blir sjuk av vattenpipan:

  1. Gå ut i den friska luften (men inte på balkongen)
  2. Lås upp kragen
  3. Drick lite vatten
  4. Ta smärtstillande
  5. Sätt en kall kompress på pannan

Illamående bör försvinna inom några minuter efter att dessa åtgärder har vidtagits. Om det finns minsta misstankar om förgiftning, försök att omedelbart ringa en ambulans. Var inte rädd för att låta som en alarmist. Jag säger alltid att det i sådana fall alltid är bättre att överdriva det än att inte göra det.!

Hur man röker en vattenpipa korrekt så att du inte blir sjuk

Tro det eller ej, nio av tio personer röker vattenpipa inte som de borde. Men nu kommer du, som styrs av dessa regler, inte bara att kunna skydda dig mot illamående och yrsel utan också att mildra konsekvenserna av den tid du spenderade vid vattenpipan. Så, en lista med viktiga punkter:

  • Drick inte alkohol medan du röker eller lägg den i kolven. Detta är en av de vanligaste anledningarna till att du känner dig sjuk efter vattenpipa.
  • Rök endast i ett välventilerat rum för att undvika syresvält.
  • Ta pauser mellan puffarna. Vattenpipa gillar inte bråttom, det kommer inte att vara bra om du röker en timmes portion tobak på tio minuter.
  • Rök inte på fastande mage, det är bättre att äta en solid måltid innan du börjar.
  • Drick mer vatten, rök kan orsaka uttorkning.
  • Använd endast speciellt vattenpipakol och tobak från pålitliga tillverkare. Experimentera inte med kol för grillar och makhorka.
  • Kontrollera temperaturen. Håll röken sval genom att minska kolet eller tillsätt extra vatten.
  • Använd endast munstycken för engångsbruk på offentliga platser.
  • Försök att röka inte mer än en gång om dagen så att vattenpipan inte gör dig sjuk och inte får huvudvärk.

Det finns inget komplicerat. Genom att följa enkla regler kanske du inte blir övermänsklig, men du kommer definitivt att bli sjuk mindre ofta.!

Slutsats

Det är allt, vän. Nu vet du varför vattenpipan gör dig yr och sjuk! I motsats till vanlig missuppfattning är vattenpipa inte alls ett hälsosammare alternativ till cigaretter..

Glöm förresten inte att läsa artikeln där jag jämför effekten av vattenpipa och cigaretter på människors hälsa.

Ta pauser mellan rökning och glöm inte sport och promenader i den friska luften! Då kommer du alltid att vara registrerad i elitklubben för rökare som aldrig känner sig sjuka efter en vattenpipa. Tjock rök!

Magsmärta efter vattenpipa

Magen gör ont efter vattenpipa

Huvudvärk eller, som det också kallas, vattenpipasjukdom i samband med dåligt humör. Hookah huvudvärk skiljer sig inte från vanligt:

  • bankar och pulserar också i huvudet;
  • ljud och ljus uppfattas starkare och ljusare;
  • luktar blir hårda;
  • yrsel uppträder;
  • ännu värre om du kräks från vattenpipan.

Om dessa symtom är närvarande är det dags att träffa en läkare..

Vattenpipa är en mysig tidsfördriv eller en dålig vana?

Hookah-rökning är beroendeframkallande, precis som cigaretter. Skadorna på en vattenpipa är identiska med att andas in cigarettrök. Hookah-tobak innehåller:

  • 20% vatten;
  • det finns lite nikotin;
  • olika smaker;
  • socker sirap;
  • glycerol;
  • konserveringsmedel.

Varje tobak innehåller nikotin, skillnaden är bara i dess kvantitet.

Vad som orsakar en vattenpipa baksmälla?

Hookah sjukdom eller vattenpipa baksmälla manifesterar sig:

  • dunkande i templen;
  • lungorna gör ont
  • huvudvärk uppstår;
  • jag har ont i magen;
  • hjärtat gör ont efter vattenpipa.

Varför huvudvärk från vattenpipa och illamående? När rök kommer in i lungorna uppfattar kroppen det som förgiftning, varefter det har huvudvärk och försöker avvisa, övervinna toxiner. När skadliga ämnen tränger in i hjärnan börjar kärlen smalna till följd av att trycket ökar.

Den rätta nivån av syre kommer inte in i blodet, svaghet uppträder, du vill sova, koncentrationsförmågan börjar försämras.

Röker på fastande mage

När man röker vattenpipa eller cigarett sväljer en person en del av röken i magen, vars slemhinna skadas på grund av tjäraföreningar som finns i nikotin. Därför är de vanligaste klagomålen att du känner dig sjuk och mår dålig efter att ha rökt en vattenpipa..
På grund av ökat tryck gör mitt huvud ont efter vattenpipa. När man röker på fastande mage släpps bensopyren, vilket bidrar till utvecklingen av maligna cancertumörer. Utbudet av smakupplevelser minskar om du röker en cigarett under den första halvtimme efter att du vaknat.

Stor dos nikotin

Den genomsnittliga rökaren röker ett paket cigaretter om dagen. Om du röker vattenpipa istället för cigaretter fördubblas dosen nikotin i kroppen - vattenpipatobak innehåller mer toxiner.

En överdos kan inte gå obemärkt förbi:

  • yr när du röker vattenpipa;
  • magont efter vattenpipa;
  • kräkas från en vattenpipa;
  • diarré uppträdde;
  • försämrad syn och hörsel
  • svimning.

Anledningen till detta är en överdos av giftiga ämnen i kroppen. Om ständigt rökare känner sig yr av vattenpipa är detta en allergisk reaktion.

Om detta symptom är ständigt närvarande, ofta kräks, måste du gå till läkaren och göra en undersökning av kroppen - detta kan vara en kronisk hookah-sjukdom. En dödlig dos nikotin - 25-30 cigaretter rökt åt gången, detta är 1,5-2 mg nikotin.

Rök för starkt

Olika tobak innehåller olika mängder nikotin. Om en person börjar hosta efter att ha rökt en vattenpipa börjar det hosta, är nikotinkompositionen för stark för honom. Om du kräks från en vattenpipa har din kroppstemperatur stigit, ditt huvud kan göra ont - det är dags att börja behandla kroppen från giftig förgiftning.
Ju varmare kolen på vattenpipan desto starkare blir röken. För att bli av med de första symtomen kommer en mugg mjölk att hjälpa. Detta kommer att lugna magslemhinnan och kräkningarna försvinner..

Kombination med alkohol

När nikotin och alkohol kommer in i kroppen samtidigt dör hjärnceller och hudfärgen förändras. Därför är alkohol i stora mängder tillsammans med cigaretter eller vattenpipa avsedd att provocera din kropp till hallucinationer.

Alkohol blockerar nikotinantikolylämnen och en person börjar dubbla eller till och med tredubbla dosen, varefter huvudvärk kan vara svår. Alkohol hjälper till att förstöra nervceller, vilket omedelbart påverkar hjärnan.

Röker för snabbt

Snabb rökning resulterar i:

  • yrsel;
  • illamående;
  • ökad salivation
  • temperaturen kan stiga;
  • hyperventilation i lungorna (snabb andning av en person).

Tobaksanvändning utvecklar lungsjukdomar, cancer som sprider sig i hela kroppen. Dessa sjukdomar manifesterar sig nödvändigtvis: om inte omedelbart, efter 30 - 40 år säkert.

Huvudsakliga tecken och symtom

När kroppsförgiftning inträffar observeras följande symtom:

  • yr;
  • det kommer att finnas ett "elektroniskt" ljud i öronen;
  • illamående;
  • suddiga ögon;
  • tempel dunkar;
  • diarre;
  • dåsighet;
  • Trötthet.

Det är dags att sluta använda cigaretter och röka vattenpipa.

Skarp dunkande huvudvärk

Det inträffar när fartygen smala och skarpa spasmer börjar, som blir vanligare. Ljus och ljud uppfattas starkare och ljusare än vad de faktiskt är.

Högt blodtryck behandlas ordentligt med medicinering. Gör inte självmedicinering. Pulserande smärta är det första tecknet på cancer.

Fördröjt tal

När den utsätts för hjärnan, slöar nikotin känslan av uppfattningen av information. På grund av syresvält tar det längre tid för hjärnan att bearbeta information, och ett tillstånd av slöhet stör uppgiften. Kolhydratoxid bryter ner muskelvävnad i hjärnan, vilket leder till huvudvärk.

Illamående

När magslemhinnan skadas, när rök kommer in, producerar kroppen mycket saliv och kräkningar förekommer. Musklerna i mag-tarmkanalen kontraherar, kroppen försöker bli av med giftet, på grund av detta uppstår illamående.

Fotofobi

Denna sjukdom uppstår när organen som är ansvariga för syn, hörsel och andra delar av människokroppen störs. Om du inte slutar röka i tid leder sjukdomen till fullständig blindhet. På grund av förgiftning av kroppen inträffar celldöd.

Yrsel

Visas under syresvält. Efter yrsel börjar huvudvärk. För att eliminera dessa sjukdomar är det nödvändigt att ta bort giftiga ämnen från livsstilen.

Kärlkramper som uppstår på grund av syrebrist leder till stroke. Du måste göra en undersökning av kroppen och ta reda på varför huvudet gör ont.

Takykardi

Detta är en snabb hjärtslag, som visas som ett resultat av förgiftning av kroppen. En person känner sitt eget hjärtslag, yrsel, pulserande blodkärl, svimning är möjlig. Dessa tecken leder till hjärtinfarkt, stroke, hjärtstillestånd.

Vad ska du göra om du röker och nu mår dåligt?

Om du kräks från en vattenpipa eller om du har rökt en vattenpipa och rökt mycket cigaretter, överväg vad du ska göra. Kolmonoxidförgiftning vid rökning av vattenpipa är 10 gånger högre än förgiftning när man röker cigaretter.

Det första är att ge frisk luft till offret och omedelbart ringa en ambulans.

Äta

  • Drick mycket vätska;
  • rengöring av magen hjälper;
  • när du kräks, måste du vända personen på dess sida så att han inte kvävs;
  • om du har dålig andning måste du göra konstgjord andning.

Gå ut i frisk luft

Detta underlättar inträde av syre i hjärnan, yrsel stannar och huvudvärk försvinner. Du måste knäppa upp skjortans övre knappar eller ta bort slipsen så att nacken inte kläms. Fartyg slutar låna ut, spasmer slutar. Lättnad kommer om några minuter.

Drick starkt kaffe

Kaffe bör endast drickas efter att symtomen på illamående, kräkningar och yrsel har avtagit. Drycken förnyar och återupplivar väl. Om en person fortfarande är sjuk, är det bättre att dricka starkt te med citron.

Läkemedel

När kroppen är berusad är det nödvändigt att ta medicin. Men vilket piller ska jag ta? En tablett citramon räcker - det kommer att lindra huvudvärk.

KaliumpermanganatLösning 1:10
Atropininjektion2 mg intramuskulärt
Fentolamin5 mg intramuskulärt

Folkläkemedel

  1. Häll kokande vatten över 7-10 lagerblad, låt svalna och drick på fastande mage före måltiderna. Konsumera tre gånger om dagen.
  2. För att återställa blodkärlen, förbered en infusion av tusenåriga och björkknoppar. Häll 2 msk vardera med en liter kokande vatten och låt svalna i en halvtimme, drick två gånger om dagen före måltiderna.
  3. I en mixer, blanda 1 citron tillsammans med skalet och tillsats av honung, ät en tesked före måltiderna 2 gånger om dagen.

Hur man röker en vattenpipa så att du inte har huvudvärk?

För att lindra trötthet räcker det att dricka te eller kaffe. Du bör sluta röka vattenpipa. Om du inte vet hur du ska komma undan missbruket räcker det med att komma ihåg känslan när du rökt en vattenpipa.

Om det inte fungerar, följ dessa instruktioner om hur man röker en vattenpipa för att minimera obehag:

  • häll tobak i en kopp;
  • lägg folie på koppen;
  • lätt kol över en öppen eld;
  • lägg kol på skålen för att värma upp den;
  • ta bort kol och aska från skålen;
  • sätta i nytt kol;
  • tända en vattenpipa.

Recensioner

Svetlana Linkova, 37 år gammal:

Jag rökte i 7 år när jag började känna huvudvärk - jag tänkte på min hälsa, men jag kunde inte ta händerna på mig själv. När hon började tappa medvetandet när hon tände en cigarett, tog hennes man henne till sjukhuset. Nu är jag i kardiologi, läkarna säger att allt här kommer från cigaretter.

Misha Agnonchik, 28 år gammal:

Jag har rökt vattenpipa i sex månader, jag har blivit beroende och nu röker jag varje dag. Jag köpte mig en personlig vattenpipa, men nyligen började yrsel och yrsel, vad kan det vara? Jag vände mig till en specialist - läkaren sa att han skulle sluta, annars blir det allvarliga komplikationer.

Vattenpiparökning anses av många vara ett säkert alternativ till rökning och förstår inte varför de är så sjuka av vattenpipa. Låt oss se hur säker en sådan hobby är och varför det finns illamående, huvudvärk eller yrsel när man röker en vattenpipa..

Vad är vattenpipa

För att förstå varför vattenpipan gör dig sjuk måste du ta reda på vad som händer i kroppen. Vattenpipaälskare hävdar att rökinandning genom speciella vätskefilter inte är skadligt, det innehåller inte längre nikotin och andra farliga föreningar. Men studier har motbevisat detta påstående..

Vattenfiltret behåller endast upp till 10% av alla föreningar, och de återstående nästan 6 mg nikotin räcker för utvecklingen av fysiskt beroende och förekomsten av fysiologiska reaktioner på detta ämne.

Men efter vattenpipan känner man sig inte så mycket på grund av nikotin, utan på grund av andra föreningar, som är enorma i vattenpipeblandningen. Dessa kan vara salter av tungmetaller, hartser, bensopyren och andra komponenter, varav de flesta är okända för alla utom tillverkarna av blandningen..

Fysiologiska orsaker till illamående

Det kan finnas flera anledningar till att vattenpipan är yr och sjuk:

  • Rökning på fastande mage är en av de vanligaste orsakerna. Det är värt att komma ihåg vad som ätts idag, om du besöker vattenpipan regelbundet, men plötsligt uppstod illamående från vattenpipan. Nikotin och andra ämnen absorberas snabbare i blodet och röken irriterar matsmältningsorganens slemhinna..
  • Känsla av törst och kort luft - inandning av rök orsakar torkning av slemhinnor och allmän uttorkning. Om det inte heller finns tillräckligt med syre i rummet eller om det finns ett stort antal personer i rummet, kommer symtom på obehag att visas mycket snabbare..
  • Individuell intolerans - en allergisk reaktion kan utvecklas till vattenpipeblandningar, som manifesteras av illamående, kräkningar från vattenpipan eller huvudvärk. Rökens komponenter påverkar människokroppen på olika sätt; inte alla kan lätt andas in röken, speciellt om blandningen innehåller smaker eller andra tillsatser. Därför är svaret på frågan: kan du känna dig sjuk av en vattenpipa och hur mycket behövs för att röka?.
  • Allmän försvagning av kroppen - försvagad av sjukdom, kronisk sömnbrist, diet eller överansträngning, kroppen är mycket mer mottaglig för effekterna av komponenterna i vattenpiparök. I detta tillstånd uppstår snabbt en övermättnad av skadliga ämnen och personen har alla symtom på baksmälla..
  • Första rökningen - när nikotin kommer in i kroppen för första gången irriterar det centrala nervsystemet. Inandning av rök framkallar kräkningar, illamående eller yrsel. Gradvis blir kroppen van vid dessa föreningar och upprepad rökning orsakar inte sådana akuta reaktioner.
  • Graviditet - vattenpipa under graviditeten är lika farligt som att röka. Överkänslighet, hormonella förändringar och en allmän försvagning av kroppen under födelseperioden orsakar akut intolerans mot vattenpiparök hos de flesta kvinnor.

Tekniska kränkningar

Att röka till och med en korrekt monterad och beredd vattenpipa är mycket skadlig, och om tekniken också kränks under beredningen av en blandning eller kol kan detta leda till de mest obehagliga konsekvenserna. Vissa är yr från vattenpipan, andra känner sig sjuka och andra kan till och med svimma eller få hjärtsmärta.

Vad du bör vara uppmärksam på?

  • Filtertyp - vatten, alkohol, andra föreningar. Oftast är svaret på frågan: varför är det dåligt efter vattenpipa, illamående och huvudvärk - detta är alkohol som används som en "smakförstärkare". Med samtidig inandning av ångor av etylalkohol och nikotin inträffar förgiftning mycket snabbare, liksom kroppens avgång.
  • Kol av dålig kvalitet - Kol av dålig kvalitet och felaktig beredning kan leda till allvarlig transport. Ojämnt uppvärmt kol eller förekomst av föroreningar i det kan leda till förgiftning med kolmonoxid eller andra ämnen, såsom nitrat.
  • Typ av rökblandning - om magen eller magen gör ont efter vattenpipa är det värt att kontrollera blandningen. Hookahs erbjuder ofta blandningar med olika tillsatser, men deras exakta sammansättning förblir en affärshemlighet för anläggningens anställda. Vanligtvis är de flesta av dessa blandningar billig tobak och torkade örter, men ibland tillsätts saltpeter, konserveringsmedel och smakförstärkare, vilket kan orsaka allvarligt obehag eller kräkningar från vattenpipan.
  • Tilltäppning av munstycket - med ofta användning blir det röka munstycket belagt på insidan med ett tjära lager, vilket stör störningsprocessen. Detta kan också orsaka illamående..
  • Hookah-bearbetning - du måste ägna särskild uppmärksamhet åt de hygieniska och hygieniska kraven för munstycket. Helst bör varje person ha en individuell vattenpipa eller åtminstone ett munstycke som ska behandlas efter varje ingrepp. Men oftare röks vattenpipan i företaget, och bearbetningen av munstycket i vattenpipasalonger görs inte noggrant. Patogena bakterier som stafylokocker, Pseudomonas aeruginosa, patogena svampar och andra mikroorganismer kan ackumuleras på enhetens inre ytor. Tillsammans med inandad rök kommer de in i rökarens kropp och kan orsaka utveckling av sjukdomar i olika organ.

Vad du ska göra om du känner dig sjuk av vattenpipa?

Om illamående efter vattenpipa förekommer regelbundet, kan endast ett fullständigt rökavvänjande hjälp. Men om vattenpipaförgiftning förekommer sällan kan du hantera illamående och kräkningar med följande metoder:

  • Att komma ut i den friska luften - Att ta en kort promenad eller stanna utomhus i 10-15 minuter kan hjälpa till att lindra illamående.
  • Att dricka kallt vatten eller en kopp kaffe - den här metoden hjälper om du kräks efter vattenpipa eller yr. Det blir lättare att återhämta sig efter en kopp vatten eller kaffe..
  • Att dricka te, äta frukt eller lätt mat - den här metoden kan hjälpa om du har mild illamående, yrsel. För att få obehaget att försvinna är det tillräckligt att sluta röka och äta en skiva citron, apelsin eller äpple.

Om en persons tillstånd inte förbättras inom 15-30 minuter bör du inte leta efter ett svar på frågan själv: vad du ska göra om det är dåligt efter en vattenpipa. I en sådan situation kan en person behöva kvalificerad medicinsk hjälp..

Vattenpipa kan inte betraktas som ett säkert alternativ till rökning, liksom elektroniska cigaretter, varför elektroniska cigaretter är farliga läs här.

Vattenpipa är en ganska vanlig hobby bland olika befolkningsgrupper. Men vattenpipaälskare upplever ofta obehagliga känslor i form av huvudvärk, yrsel, illamående etc. För att bli av med dessa symtom måste du ta reda på varför huvudet gör ont efter vattenpipan..

Hookah-rökning gör att du kan koppla av efter en hård dag och ha det bra. Många restauranger och nattklubbar erbjuder denna tjänst, som är mycket efterfrågad. Men är det så ofarligt? För att tända den används tobak som innehåller nikotin, olika hartser och smaksatta tillsatser.

En vanlig missuppfattning är att vattenbehållaren absorberar det intagna nikotinet. Naturligtvis finns en liten del kvar i vattenfiltret, men huvudprocenten kommer in i människokroppen i en modifierad form. Genomträngning i lungorna skapar en känsla av lätt yrsel..

Varför uppstår huvudvärk?

Hookah sjukdom (eller obehag efter konsumtion) är en kombination av symtom på grund av en kraftig ökning av koldioxidnivåer och en minskning av syrehalten i blodet.

De viktigaste symtomen på en vattenpipa baksmälla:

  • allvarliga huvudvärkattacker (dunkande)
  • rädsla för starkt ljus;
  • långsamt tal
  • yrsel;
  • illamående och kräkningar;
  • ökad hjärtslag.

Men den viktigaste bieffekten är tillståndet när huvudet gör ont efter vattenpipan. Det finns ett antal skäl till varför obehag uppstår..

Först och främst, stå inte på fastande mage, eftersom det inte finns tillräckligt med glukos i kroppen under denna tidsperiod. Av denna anledning ökar risken för huvudvärk och till och med medvetslöshet..

Rökens styrka påverkar också konsekvenserna. Ju lägre tobak placeras, desto högre koncentration av koldioxid i den beredda vattenpipan. Rökprocessen i sig borde inte vara alltför snabb. Frekvent inandning av rök framkallar huvudvärk och andra symtom.

Hookah baksmälla behandling

För att undvika obehagliga känslor måste du följa ovanstående tips och röka vattenpipa korrekt. Men tänk om huvudvärken redan har uppstått? I det här fallet bör du använda enkla regler som hjälper till att återställa kroppen..

  1. Försök ta ett mellanmål (även om du inte har någon aptit), eftersom att få mat i magen kommer att minska de negativa effekterna av tobaksrök. Dessutom påverkar tobaksrök slemhinnorna i inre organ och orsakar allvarliga sjukdomar..
  2. För att normalisera blodcirkulationen och förbättra syretillförseln till hjärncellerna är det lämpligt att dricka en kopp starkt kaffe. Missbruk inte drycken, eftersom motsatt effekt kommer att börja..
  3. Du kan lindra huvudvärk genom att ta en elementär promenad i den friska luften eller genom att lufta rummet. Tillförsel av syre till kroppen bidrar till ett snabbare avlägsnande av skadliga ämnen och en förbättring av arbetet i hjärnkärlen.
  4. För att lindra en allvarlig attack rekommenderas att du tar ett bedövningsmedel som lindrar spasmer på kort tid och förbättrar det allmänna tillståndet (till exempel analgin, citramon).

I avsaknad av positiv dynamik från behandlingsmetoder hemma bör du omedelbart söka medicinsk hjälp. Specialisten kommer att genomföra lämplig forskning och ställa rätt diagnos. Det finns en möjlighet att orsaken till huvudvärk är gömd i en annan sjukdom som kräver särskild behandling.

Hur man röker en vattenpipa så att huvudet inte gör ont efter det?

För att njuta av att röka en vattenpipa utan att ha huvudvärk bör du följa de vanliga reglerna. De hjälper dig att ha det bra med dina nära och kära, slappna av med minimal skada på kroppen..

  1. I inget fall ska du göra detta: röka en vattenpipa och drick alkohol samtidigt. Den alkoholhaltiga dryckens styrka spelar ingen roll, eftersom någon mängd alkohol (till och med ett glas champagne) ökar de negativa effekterna av nikotin.
  2. Anförtro en professionell att göra och tända en vattenpipa. Rätt tillagningssekvens:
  3. dra folien över skålen så jämnt som möjligt;
  4. tänd kolet till rött;
  5. lägg först kolet på kanten av skålen och låt stå i 5 minuter för att värma upp;
  6. ta bort kolet och ta bort den resulterande askan;
  7. sätt kol i mitten och tända en vattenpipa.
  1. Alkoholfria icke-kolsyrade drycker (vatten, te, juice, örtbuljong, fruktdryck) neutraliserar skadliga ämnen. Därför bör du dricka så mycket vätska som möjligt när du röker för att minska risken för biverkningar..
  2. Rök långsamt och ta tillräckligt långa mellanrum mellan puffarna. Huvudpoängen med rökning är att ha kommunikation med företaget och miljön, snarare än att skada din hälsa.
  3. Det är tillrådligt att röka i full mage, ibland snacka på lätt mat (smörgåsar, sallader, frukt, grönsaker etc.). Detta gör att du hela tiden kan upprätthålla optimala glukosnivåer och göra processen mindre skadlig för kroppen..

Vid huvudvärk är det värt att föredra vattenpipor på alkoholfri vätska (vatten, mjölk) för att förhindra förgiftning av kroppen. Dessutom, efter att ha druckit en vattenpipa på alkohol, är det strängt förbjudet att ta smärtstillande medel och andra mediciner. Det är också viktigt att välja beprövade anläggningar med en erfaren arbetare eller laga det själv med beaktande av ovanstående krav.

De flesta som bestämmer sig för att röka en vattenpipa vill koppla av och glömma lite, men tyvärr går det inte alltid smidigt. När man röker vattenpipa mår man ofta sämre. De börjar känna sig illamående, kräkningar, allmän svaghet och yrsel. Dessutom kan detta tillstånd förekomma även bland vattenpipamästare..

Syftet med denna artikel är att berätta exakt om sådana negativa effekter som kan uppstå när du röker en vattenpipa. Dessutom kommer vi i den här artikeln inte att glömma att överväga hur dessa negativa effekter kan hanteras..

När man röker vattenpipa kan vissa människor ha högt blodtryck på grund av syrebrist. Detta manifesterar sig oftast i form av huvudvärk, vilket främst manifesterar sig i nacken. Huvudvärk kan åtföljas av yrsel, desorientering och hjärtklappning.

Om en person inte har tagit någon mat länge innan han röker en vattenpipa riskerar han att förlora medvetandet. Oftast händer detta för tjejer som har kost. Under sådana perioder kan man alltid säga att de är i halvsvält..

Det finns några enkla tips för att undvika dessa symtom. Först och främst bör du under inga omständigheter röka en vattenpipa på fastande mage, eftersom rökning på fastande mage kan orsaka allmän svaghet i kroppen - detta är ett välkänt faktum. Om din hälsa har försämrats, försök först äta något magert och rikt på kolhydrater. Detta kan till exempel vara äpplen eller citrusfrukter. Du kan också dricka ett glas sött varmt vatten med citronsaft. Faktum är att citron innehåller C-vitamin, som är känt för att stimulera blodets syreöverföring. Denna citrondryck bör förbättra ditt tillstånd..

Människor som lagar vattenpipa upplever oftast symtom som illamående, yrsel, svaghet, smärta på ena sidan av huvudet. Dessa symtom uppträder oftast eftersom ventilationen i anläggningens lokaler helt enkelt inte klarar den stora mängden kolmonoxid som har bildats i vattenpipans kokzon. En alltför stor mängd kolmonoxid uppträder främst på grund av att kol tänds vid kokning av en vattenpipa. Det bör noteras att vissa vattenpipamästare gör ett allvarligt misstag och inte tänder kol glödhet. Som ett resultat fortsätter de att förgifta sig med kolmonoxid, även när de gör den första tändningen av en vattenpipa..

Hur man hanterar dessa symtom. Det bör finnas ett något komplext tillvägagångssätt. Först och främst måste du sätta på huven maximalt, eller åtminstone ventilera rummet där du värmer upp kolen. Dessutom måste kolen alltid värmas upp tills de blir röda. Detta är ett ganska vanligt råd, men av någon anledning försummas det fortfarande av många. Kolet ska vara helt uppvärmt till en ljusröd färg. I det här fallet bör det inte finnas några svarta fläckar. Om du känner att du redan har inhalerat kolmonoxid rekommenderas det att du dricker ett glas mjölk. Detta bör lindra känslan av svaghet. I det här fallet är det bäst att gå ut en stund för frisk luft för att helt återhämta sig..

I grund och botten uppstår dessa två fall. Om ingen av ovanstående metoder hjälper, är det bäst att träffa en läkare. Förresten, dålig hälsa kan också förknippas med tobak av dålig kvalitet. Därför är det bäst att röka vattenpipa i pålitliga anläggningar, och om du röker vattenpipa hemma, använd endast testade tobakssorter.

Många av er har antagligen stött på situationer när man plötsligt har skarp huvudvärk efter att ha rökt en utsökt vattenpipa i gott sällskap.

Ett fenomen som kallas vattenpipa baksmälla, vattenpipasjuka eller bara huvudvärk är främst orsaken till dåligt humör.

Men den goda nyheten är att det är ganska lätt att bli av med och ännu lättare att undvika..

Huvudvärksymtom efter vattenpipa

  1. Du har huvudvärk. Det skiljer sig inte så mycket från en vanlig huvudvärk när du känner blod som hamnar i huvudet och du bara vill gå någonstans tyst och mörkt..
  2. Du känner dig "sjuk". Det är när du känner att du kommer att kräka lite mer. Inte kul.
  3. Allt blir starkare och ljusare. Alla ljud och ljus verkar göra en brunn i ditt huvud.
    Om du upplever något värre än detta, som andfåddhet, rekommenderar vi att du träffar din läkare så snart som möjligt.!

Orsaker till huvudvärk efter vattenpipa

  1. Du röker på fastande mage.
  2. Du är uttorkad från rökning och har inte druckit tillräckligt med vätska nyligen.
  3. Rök (ånga) från vattenpipan är för hård. Detta händer vanligtvis som ett resultat av den snabba förbränningen av tobak, eftersom kolen beräknas och placeras felaktigt..
  4. Du är inte van vid nikotin. Om du normalt inte har nikotin i kroppen kan stora doser från en lång vattenpipa ge dig huvudvärk..
  5. Du andas in för mycket. Speciellt om du inte är van vid det, bli galen och lämna inte telefonen till andra. Du måste veta när du ska sluta.

Hur man förhindrar vattenpipahuvudvärk

  1. Drick mycket vatten medan du röker. Alkohol och sockerhaltiga drycker är inte lika fördelaktiga eftersom de faktiskt kan uttorka dig ännu mer..
  2. Rök lugnt. Koppla bara av och njut av din vattenpipa, oroa dig inte för att få så mycket rök som möjligt. En lugn process ger dig mycket mer nöje..
  3. Hamra din skål korrekt om det är en hemlagad vattenpipa. Hur man gör det? Läs på vår hemsida i avsnittet Hookah Cooking eller i Vkontakte-gruppen. Tobaken ska inte brinna.
  4. Tugga något före och medan du röker.
  5. Försök att undvika vattenpipa på alkohol.

Hur man kan bli av med huvudvärk efter att ha rökt en vattenpipa

  1. Kaffe. Koffein kan hjälpa dig att lindra huvudvärk.
  2. Huvudvärkspiller (citramon, etc.). Vi rekommenderar inte detta, men ibland är det det snabbaste och mest effektiva sättet att lindra smärta..
  3. Frisk luft. Detta är den bästa lösningen. Ta en kort promenad i den friska luften, det är alltid bra. Ta en vän med dig, kommunikation hjälper dig att återhämta dig snabbare och glömma din huvudvärk. Eller ventilera rummet.
  4. Äta. Om du inte gjorde det medan du röker, kommer det säkert att lindra huvudvärken efter detta..

Följ dessa enkla riktlinjer och du behöver inte oroa dig för huvudvärk när du röker en vattenpipa..
När allt kommer omkring, med ett klart huvud är det mycket trevligare att koppla av och njuta av en vattenpipa!

Skicka dina nyheter så skickar vi dem gärna på vår webbplats.

Vår e-post: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste ha Javascript aktiverat för att kunna se.

Varför uppstår en skarp huvudvärk på baksidan av huvudet efter att ha rökt en vattenpipa? Ofta klagar de som röker vattenpipa ständigt över sådana symtom..

Detta symptom kallas hookah sjukdom eller hookah baksmälla..

Inte bara professionella med vattenpiparökande klagar på det, utan också de som inte så länge sedan bestämde sig för att prova vattenpipa. För att säkerställa att vila inte hopplöst förstörs är det viktigt att förstå de grundläggande orsakerna till huvudvärk, hur man kan eliminera dem eller alternativ som kan hjälpa till att förhindra detta fenomen. Vi gräver in i detaljerna och förstår varför ett huvud gör ont efter en vattenpipa?

Vanligtvis finns det flera huvudpunkter som kan orsaka obehag när man röker.

  1. Det första som händer är en känsla av mild huvudvärk. Det verkar som om blodet bokstavligen pulserar i huvudet och det finns en önskan att gå i pension till en lugn plats och ligga ner..
  2. Mindre ofta är det ett tillstånd av pre-sjukdom. Oväntad illamående kan till och med uppstå.
  3. Vissa klagar över att de under en sådan attack ser alla färger och nyanser mycket ljusare, och ljudet verkar skrämmande för dem. Det desorienterar omedelbart i rymden och orsakar obehag..

För att undvika sådana symtom bör du inledningsvis bestämma varför de uppstår..

Ett undantag är förekomsten av andningssvårigheter. Med detta symptom måste du snarast ringa en ambulans!

Så om du har huvudvärk efter vattenpipa - var extremt försiktig.

Hur man undviker obehag under vila?

Efter att ha förklarat varför en huvudvärk kan komma från att röka en vattenpipa, måste du förstå vad som kan hjälpa när du känner en skarp huvudvärk som stör livet?

  • Det bästa och beprövade sättet är koffein. En kopp starkt kaffe förbättrar tillståndet avsevärt. Du kan ta en tablett citramon eller annat läkemedel mot huvudvärk, men det här är inte det mest användbara alternativet..
  • Ett snabbt och enkelt sätt att "bota" är en promenad i den friska luften. Det hjälper dig att återhämta dig och ge dig känslor på ganska kort tid..
  • Mat hjälper också. Om det inte fanns någon måltid medan du röker, är det dags att ta ett mellanmål.

Det här är de enklaste sätten att bli av med tvångsmässig huvudvärk..

Under processen måste du andas in inte bara rök. Alternativ inandning av ånga med 5 andetag luft. Då kommer hälsotillståndet att vara stabilt och resten vara 100% framgångsrikt..

Om det finns en brännande känsla när du röker, avsluta processen omedelbart. Annars kommer kroppen att förgiftas och du kan glömma god hälsa.

De vanligaste misstagen när man röker en vattenpipa

Naturligtvis är det lättare att förhindra obehag än att uppleva det när man röker. Det är värt att följa vissa tips om du inte vill drabbas av huvudvärk.

  1. Det första du inte ska göra är att röka på fastande mage..
  2. Obehagliga symtom uppstår också när du konsumerar lite vätska innan du röker en vattenpipa eller under processen.
  3. Smärta uppstår också vid felaktig förbränning av vattenpipakol. Då släpps röken för hårt för kroppen..
  4. Om du inte har upplevt att röka vattenpipa eller cigaretter tidigare kan du också få huvudvärk. Anledningen till detta är bristen på nikotin i blodet.
  5. Yrsel kan ofta uppstå när du tar djupt andetag..
  6. Det är viktigt att känna till din åtgärd och skicka telefonen i tid till andra.
  7. Problem med välbefinnande kan uppstå om du röker samma tobak för länge.
  8. Det är tillrådligt att ständigt ventilera rummet under processen..

Optimala förhållanden för avkoppling

  • För att få ut det mesta av det måste du dricka mycket vätska medan du röker.
  • Samtidigt bör du undvika sockerhaltigt vatten och alkohol..
  • Det är nödvändigt att njuta av själva processen och inte försöka andas in så mycket som möjligt - då är det möjligt att få maximal njutning och en fullständig frånvaro av huvudvärk.
  • Vattenbaserad vattenpipa kan också minimera obehagliga symtom, inte alkohol.
  • Att äta före och efter rökning kan avsevärt lindra obehagliga symtom.

Nio av tio personer som regelbundet röker vattenpipa märkte återkommande huvudvärk som var direkt relaterade till vattenpiparökning. Dessa smärtor börjar ibland från det ögonblicket som vattenpipan tänds och kan förekomma vid följande ögonblick:

  1. När du tänder en vattenpipa;
  2. Vid tidpunkten för rökning av en vattenpipa;
  3. Efter byte av kol;
  4. 10-15 minuter efter att du slutat röka.

Om en person tidigare lugnt hade rökt en vattenpipa i tidigare tider, och sedan efter vattenpipan hade han huvudvärk, letar vi efter orsaken direkt i vattenpipan: i de ingående delarna. Frekventa svar från vänner låter så här: Jag rökte en vattenpipa, så vattenpipan gör ont eller blir yr.

Använd endast kokosnötkol till din vattenpipa.

De främsta anledningarna till att huvudvärk efter en vattenpipa kommer att kallas alkohol, högt blodtryck etc. Men låt oss föreställa oss att vi röker rätt vattenpipa på vattnet med vanlig tobak, som vi känner vida och det, och vi röker också regelbundet i sällskap och ensam, hemma och i naturen, nästan varje dag. Varför gör mitt huvud ont efter att ha rökt en vattenpipa? Svaret på denna fråga är precis nedan.

Svara på dig själv två frågor: gjorde ditt huvud ont innan du bytte kol eller efter att ha bytt ut det? Har du bråttom att göra en vattenpipa snabbare för dig själv eller dina vänner? Paradoxalt som det kan verka, oftare än inte frågan "varför har vattenpipan huvudvärk?" svaret är enkelt: kol.

Snabbförbränning av kol eller otillräckligt uppvärmd brikett av specialkol är anledningen till att huvudet gör ont efter att ha rökt en vattenpipa.

Människor bör njuta av rätt vattenpipa, inte huvudvärk.

Hur man röker en vattenpipa så att du inte har huvudvärk

Om huvudet gör ont från vattenpipan, värmde inte personen upp kolet och tände vattenpipan nog innan han serverade. Det finns en enkel regel när man arbetar med vattenpipakol: kolet ska bli rött på alla sidor, värma upp jämnt. Först efter att kolet har samma färg på alla sidor, ta bort kolen från kaminen (ta dem ur elden) och lägg dem på folie eller i en speciell anordning för att kontrollera värmen.

Tvätta huvudvärken med mjölk!

Åtgärdssekvensen när man röker en vattenpipa så att den inte har huvudvärk efter den:

  1. Dra folien över skålen i ett jämnt lager;
  2. Tänd kolet tills det är rött på kaminen eller över öppen eld;
  3. Placera kol på skålens kanter;
  4. Låt skålen värmas upp i 5-7 minuter;
  5. Ta bort kolen och skaka av askan;
  6. Sätt kolen på nya platser;
  7. Tänd en vattenpipa.

Observera att när man använder speciella värmekontrollanordningar (Kaloud Lotus och andra) andas inte rökaren in luft direkt genom kolen, vilket minskar sannolikheten för huvudvärk efter vattenpipa. Dessutom, när rökning genom Lotus, vattenpipa ger mindre till huvudet än när man röker genom folie med vanliga kol.

Röda kol och väntar på att skålen ska värmas upp - nyckeln till ett friskt huvud.

Vi önskar dig röka välsmakande och rökig, så att frågan om varför huvudvärk efter vattenpipa inte ens uppstår.