Huvud > Hematom

Lyssna på din smärta. Manliga migrän och deras hälsorisker

Symtomen på migrän hos män är inte mindre smärtsamma och inte mindre farliga än hos kvinnor. Frekventa attacker har visat sig öka risken för stroke eller hjärtinfarkt.

Finns det migrän hos män?

Enligt statistik är kvinnor verkligen tio gånger mer benägna att drabbas av migrän. Enligt medicinska uppskattningar drabbar dock sjukdomen minst 9% av den vuxna manliga befolkningen över hela världen. Genetik spelar en roll i detta: cirka 70% av patienterna har nära släktingar med samma sjukdom.

Samtidigt skiljer sig inte symtomen på migrän hos män alls från dem hos kvinnor. Först dunkande smärta i en del av huvudet, fotofobi, irritabilitet, svaghet - och sedan sprider smärtan sig genom huvudet.

Orsaker till migrän hos män

Medicin är ännu inte tillförlitligt känt varför människor av båda könen lider av migrän. Det har redan noterats ovan att genetik spelar en viktig roll här. Men det finns andra medföljande faktorer..

Mentalt tillstånd

Miljöfaktorer och samtidigt psykiska sjukdomar läggs också på genetiska egenskaper:

svår stress eller posttraumatisk stressstörning.

Miljöutlösare

Migränattacker kan utlösas av hundratals olika faktorer eller en kombination av dem:

stress eller spänning

trötthet och brist på sömn;

tobaksrök eller stark lukt;

väderförändringar, såsom ökad luftfuktighet och värme;

luftkvalitet inomhus;

ljusförhållanden etc..

Men för närvarande finns det fortfarande inte tillräckligt med tillförlitliga uppgifter om styrkan och betydelsen av sådana utlösare..

Dåliga vanor och ohälsosam kost

Ett antal studier indikerar att utvecklingen av migrän hos män ofta påverkas av rökning och dricka i kombination med svår stress..

Vissa livsmedel nämns också som anledningen - de indikeras av 12 till 60% av migränpatienterna i olika studier. Listan över produkter innehåller vanligtvis:

alkohol, särskilt rött vin;

nitrater som finns i kött och fisk;

ost (mogna sorter);

drycker som innehåller tannin och koffein (te, kaffe, energidrycker);

livsmedel med mononatriumglutamat;

nötter och jordnötssmör;

vinäger (utom vit);

Konsekvenserna av migränattacker hos män

Män förväxlar ofta migrän symptom med andra typer av huvudvärk, såsom överansträngning. Men allvarliga migränattacker skiljer sig från de vanliga genom att de inte försvinner efter en analgtablett och vilar. De påverkar livskvaliteten kraftigt..

Enligt Harvard Medical Institute är personer med frekventa migränattacker flera gånger mer benägna att drabbas av comorbiditeter: sömnlöshet, depression, irritabelt tarmsyndrom och RLS).

Nuvarande forskning har också visat att migrän ökar risken för hjärtinfarkt och stroke. Till exempel handlade ett av Harvard-forskarnas verk om förhållandet mellan migrän hos män och risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Vi undersökte 20 084 manliga patienter i åldern 40 till 84 år, som under flera år fyllde i särskilda hälsofrågeformulär under årliga undersökningar.

Som ett resultat, som det visade sig, är män med migrän dubbelt så benägna att drabbas av hjärtinfarkt än patienter utan dem. Dessutom var risken för hjärtinfarkt högre bland dem vars attacker åtföljdes av auror. Migränpatienter är också 50% mer benägna att utveckla högt blodtryck, diabetes och högt kolesterol i blodet..

Andra forskare från Loyola University konstaterar att det är ungefär dubbelt så sannolikt att migrän drabbas av ischemisk stroke på grund av blodpropp..

Det är ännu inte helt klart hur exakt en migrän kan utlösa en stroke eller hjärtinfarkt. En teori är att alla tre sjukdomarna kan ha en gemensam utvecklingsmekanism..

Symtom och tecken på migrän hos män

Patienter säger att det att beskriva en migränattack är som att försöka prata om en promenad på månen. Om du aldrig har upplevt sådana känslor kommer du troligtvis inte att förstå det.

En migrän påverkar vanligtvis bara vänster eller höger sida av huvudet. Oftast utvecklas en attack i hjärnans temporala lob, men den kan också spridas till ögat eller baksidan av huvudet.

Smärtans svårighetsgrad kan variera, allt från måttlig till svår. Känns som - från ständigt pulserande till skarp, dolk.

Illamående och muskelsmärta med migrän är vanliga. Många drabbade lider också av rinnande ögon, rinnande näsa och trängsel (rodnad)..

Hur länge kan migrän pågå hos män

Migränattacken varar vanligtvis 4 till 24 timmar.

Migrän börjar vanligtvis på kvällen eller på natten och åtföljs ofta av varningstecken på irritabilitet, aptitlöshet och svaghet.

Vissa patienter upplever också synförändringar som kallas aura. Sicksacklinjer, fläckar börjar flimra framför ögonen, ibland i kombination med stickningar eller domningar i någon del av kroppen. Vanligtvis är detta en arm, ett ben eller en del av ansiktet på ena sidan. Auren kan pågå från 10 minuter till en halvtimme, varefter attacken börjar.

Behandling av migrän hos män hemma

Tyvärr är självmedicinering kontraindicerad med diagnosen migrän. Det finns inga universella folkmetoder som kan hjälpa till att bota en attack. Det finns dock några sätt att lindra symtomen. Du kan läsa om dem i vår artikel om hur du effektivt kan stoppa en attack..

I allmänhet finns det ingen tillförlitlig behandling för migrän hos män och kvinnor. Neurologer ordinerar vanligtvis triptaner till patienter i form av tabletter, nässprayer, plåster eller injektioner. Om det upptäcks tidigt kan ett anfall behandlas med en receptfri smärtstillande medel såsom ibuprofen, aspirin, naproxen eller paracetamol. Kombinationen av läkemedel måste dock alltid väljas individuellt genom försök och fel..

Som vi har noterat tenderar kvinnor att lyssna närmare på sina kroppar och med migrän försöker de vanligtvis att undvika miljöutlösare. Samma strategi bör följas av män:

missbruk inte alkohol, starkt kaffe och rök inte;

försök att ventilera rummet oftare eller gå ut i frisk luft;

undvik för starkt ljus eller starka dofter;

öka din fysiska aktivitet, sitt inte länge i en orörlig position;

med intensivt mentalt arbete, försök att periodiskt distraheras och ge din hjärna vila;

undvik stress så mycket som möjligt och försök att slappna av efter negativa situationer.

Hur man behandlar migrän hos män och orsakerna till dess utseende

Moderna idéer om migrän (hemikrani) karakteriserar det som en ärftlig benägenhet för huvudvärkattacker. Män lider 1,5-2 gånger mindre ofta än kvinnor. Kända personligheter inkluderar Julius Caesar, Karl Marx, Sigmund Freud, Edgar Poe och många andra politiker, författare, kompositörer och offentliga personer.

Migrän hos män under en attack minskar kraftigt arbetsförmågan, 30% tvingas ligga i sängen.

Orsaker till migrän

Migränvärk upplevs av både arbetsnarkomaner och lata människor. Den intellektuella nivån är irrelevant för förekomsten av en attack. En genetisk predisposition krävs, sjukdomsutbrottet kan inträffa i alla åldrar. Separat särskiljs barns hemikrani som "paroxysmal yrsel i barndomen." Hos män manifesterar sig sjukdomen närmare 40 år..

Läkare argumenterar fortfarande om den exakta mekanismen för sjukdomsutvecklingen. I vad de är enhälliga: för att en attack ska inträffa krävs en kramp i artärerna, följt av expansion och ödem i kärlväggarna, intilliggande hjärnstrukturer. Rollen hos patologiska impulser från trigeminusnerven har bevisats. Bakgrunden till sjukdomen är en obligatorisk ärftlig benägenhet.

Spänningshuvudvärk förväxlas ofta med hemikrani. Fysisk och mental överbelastning, stress leder till utvecklingen av en attack.

Typer av migrän hos män

Bedömningskriterier har utvecklats för att diagnostisera sjukdomen. Specifika klassiska tecken på migrän:

  • varar från 4 till 72 timmar (utan mediciner);
  • ensidig bultande huvudvärk, inte förknippad med andra sjukdomar;
  • måttlig till extrem svårighetsgrad;
  • fysisk aktivitet ökar kraftigt patologiska förnimmelser;
  • åtföljs av illamående eller kräkningar
  • det finns fotofobi, intolerans mot höga ljud.

Diagnosen av sjukdomen fastställs när det finns 5 eller fler episoder i anamnesen.

Hos män är de vanligaste sorterna:

  • klassisk migrän med aura;
  • utan aura - "enkel", förekommer hos 60% av patienterna;
  • okulär;
  • cervical.

Hos män kan det också finnas "barns" patologi. Det officiella namnet på denna grupp av sjukdomar - "periodiska syndrom i barndomen, ofta före migrän." Dessa inkluderar följande typer:

  • basilar;
  • abdominal.

Attacken åtföljs ofta av panikattacker, patienten föredrar att vara ensam, stänga av lamporna eller dra in fönstren, minska ljudnivån.

Migrän med aura

Denna typ av sjukdom anses klassisk. På några timmar, ibland om dagen, har en man prodromala manifestationer: svaghet, minskad koncentration, irritabilitet, etc. Sedan en gradvis växande aura, som varar 10-60 minuter. Efter det inträffar en migrän - en smärtsam fas, som slutar med en postdrome.

  • Oftalmisk.
    Blinkande "blixtar", "gnistor", förlust av synfält.
  • Hemiparetic och hemiplegic.
    "Gåsstötar", "stickningar", domningar i armen, sträcker sig till hälften av kroppen, en känsla av svaghet i en arm eller ben.
  • Afatisk.
    Talet är nedsatt.
  • Basilar.
    Allvarlig yrsel, ostadig gång, ryckningar i ögonkulorna, ljud i ett av öronen.
  • Abdominal.
    Kräkningar, buksmärtor.

Efter en attack föredrar patienten att sova på grund av utvecklingen av svaghet, förlust av styrka, ömhet i musklerna - postdroma fenomen. Sista periodens varaktighet är från en timme till en dag.

Män kännetecknas av en långvarig smärtsam fas, dålig tolerans, relativ motståndskraft mot smärtstillande medel..

Utan aura

Denna typ av patologi kännetecknas av närvaron av en prodromal period, auren "faller ut". Efter prodromet börjar en typisk smärtattack med de obligatoriska egenskaperna: svår pulserande kefalalgi i hälften av huvudet, intolerans mot ljus och ljud, en skarp begränsning av arbetsförmågan.

Efter att ha stoppat attacken - på egen hand eller med hjälp av medicinering - somnar mannen.

Hemicrania huvudvärk försvinner utan användning av läkemedel om patienten lyckas somna.

Ögonmigrän

Denna undertyp kombinerar två typer: oftalmoplegisk och retinal. Karaktäriseras av nedsatt synfunktion och ögonrörelser på smärtans höjd.

En man kan uppleva:

  • hängande i övre ögonlocket på ett öga;
  • ensidig strabismus
  • ensidig utvidgning av eleven;
  • nystagmus - "kör" okontrollerbara rörelser i ögonkulorna;
  • förlust av centralsyn eller fullständig brist på syn på ett öga.

Fenomenen orsakas av kompression av okulomotorisk nerv och kramp i den centrala retinalartären.

Efter en attack återställs funktionerna.

Cervikal migrän

Uttrycket är tveksamt, det förekommer inte i någon klassificering av sjukdomen. Snarare är det ett kollektivt koncept för fenomenen pulserande cefalalgi i nacken som orsakas av kompression av ryggradsartärerna i livmoderhalsen. Migränattacker kan dölja spänningshuvudvärk.

Basilär migrän hos män

Ett liknande namn är basilärartär migrän. En mycket sällsynt manlig migrän. Vanligare hos tjejer under puberteten.

Auren motsvarar områdena blodtillförsel till basilärartären, varar 5-20 minuter. Visuella störningar i båda ögonen är karakteristiska. Mannen är yr, "stickar" i munnen och tungan, ljud i öronen, hörselnedsättning, nedsatt tal och samordning av rörelser. Efter den klassiska smärtfasen somnar patienten.

Buken migrän

Också en sällsynt sjukdom för män. De mest typiska patienterna är barn.

Karakteristiska egenskaper hos sjukdomen:

  • repeterbarhet;
  • en plötslig attack av tråkig intensiv smärta i buken av oklar lokalisering, smärtplatsen tenderar till mitten av buken och naveln;
  • smärtans varaktighet är 1-72 timmar (utan lindring med mediciner);
  • patienten är blek, med mörka ringar under ögonen;
  • med utvecklingen av en migränattack, det finns ingen aptit, illamående och kräkningar är oroliga.

Hälften av barn med dessa buksymtom utvecklar senare typiska migränhuvudvärk.

Diagnostik

Symtomen på migrän hos män är uttalade, men diagnosfrekvensen för denna sjukdom är låg.

Å ena sidan har tydliga kriterier utvecklats för diagnos av sjukdomen enligt International Classification of Headache. Å andra sidan har vissa patienter svårt att beskriva sina känslor och förvirrar dem ofta med spänningshuvudvärk.

Vid återkommande anfall är samråd med en neurolog, terapeut och ögonläkare nödvändig. Läkarundersökningar kompletteras med:

  • allmänna kliniska blod- och urintester
  • blodbiokemi;
  • bestämning av kolesterolnivåer;
  • MR, CT-skanning av hjärnan;
  • hjärnangiografi.

I frånvaro av somatiska sjukdomar och i enlighet med kriterierna i den internationella klassificeringen av huvudvärk betecknas patologin som migrän.

Hur man behandlar migrän hos män?

Behandling av migrän hos män syftar främst till att stoppa attacker.

Läkemedel från gruppen icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel används:

  • lornoxicam;
  • ketorolak;
  • ketoprofen;
  • tramadol.

Hur man hjälper under en attack?

Det är nödvändigt att förse mannen med sängstöd och fullständig vila. Exkludera ljud, ljus, luktstimuli. Den behandlande läkaren kommer att ge rekommendationer om hur man behandlar migrän hos män, vilket smärtstillande medel är mer effektivt att ta vid de första tecknen på sjukdom..

Vid upprepade frekventa attacker ordineras förebyggande behandling - triptaner och ergotamin.

Förebyggande

Effektivt förebyggande - ta ett läkemedel som ordinerats av en läkare.

Det är svårt att påverka orsakerna till migrän. Icke-läkemedelsprofylakse:

  • utesluta rökning, missbruk av koffein och alkohol;
  • övervaka nivån av socker, blodkolesterol och blodtryck;
  • eliminera provocerande faktorer;
  • följ arbets- och vilaregimen.

Massage i livmoderhalsområdet, simning, zonterapi har visat sig vara ganska bra..

Migrän stroke: orsaker, symtom, behandling, skillnader från vanlig migrän

Okulär migrän: orsaker, symtom, diagnos, behandling och prognos

Dunkande huvudvärk i nacken: orsaker och behandling

Orsaker, symtom och behandling av kronisk migrän

Migrändiagnos: hur man identifierar migrän med MR eller EEG

Tecken på migrän hos män och effektiv behandling

Migrän är en neurovaskulär sjukdom när en patient är orolig för allvarlig ensidig bankande huvudvärk. Det kallades tidigare hemicrania och ansågs vara en manifestation av gudarnas vrede..

Kvinnor och män är sjuka, det finns kännetecken för förloppet och orsakerna till könen.

Migrän hos män uppträder i en ganska mogen ålder, vanligtvis vid 40 års ålder. Vid den tiden minskar kompensationsförmågan i kärlsystemet och yttre negativa influenser har större effekt, därför är migränattacker svårare hos män. Cirka 6% av den manliga befolkningen lider av denna sjukdom.

Orsaker till migrän

Ärftlig benägenhet är den främsta anledningen till att migrän uppträder hos män.

Det är mycket troligt att en mamma med migrän överför sina neurovaskulära egenskaper till sina barn..

Andra orsaker till migrän kan betraktas som provocerande faktorer, vars verkan, i kombination med ärftliga förändringar, bidrar till utvecklingen av attacker.

    Näringsämnen. Män är ofta inte anhängare av en hälsosam kost, de äter oregelbundet, torr mat, missbrukar alkohol, fet mat.

Symtom

Manliga migrän kännetecknas av kortare men svårare huvudvärkattacker

  • lokalisering av smärta är instabil vid varje attack - höger och vänster halva kan förändras;
  • attacken inträffar plötsligt, smärtan avtar och intensifieras sedan igen;
  • attackens varaktighet är vanligtvis från 5 till 24 timmar, men kan pågå i tre dagar och förvandlas till migränstatus och kräver slutenvård.
  • natt och kluster (mest intensiva) smärtor för män är mer typiska.

Typer av migränattacker

  • Med en aura - en tid före attacken noterar patienterna dess föregångare - ett tillstånd av dåsighet, irritabilitet, aggression, syn-, hörsel- och luktstörningar - blinkande flugor, suddiga bilder, dämpande ljud, förändringar i känslighet - domningar och stickningar i olika delar av kroppen. Auren kan ta upp till två timmar.
  • Utan aura - plötsligt finns det ensidig bultande smärta av varierande intensitet. Extrem smärta kan orsaka korttidsminnesförlust.

Andra symtom som följer med huvudvärk under en migränattack:

  • illamående, kräkningar i slutet av attacken;
  • rädsla för starkt ljus;
  • intolerans mot höga ljud;
  • dåsighet, slöhet
  • irritabilitet
  • med någon belastning intensifieras huvudvärken.

Hur utvecklas en attack

Utvecklingen av en migränattack, åtföljd av en aura, går vanligtvis genom flera steg.

En dag eller flera timmar före början av karakteristisk smärta kan patienten känna sig dåsig, frånvaro, oförmåga att koncentrera sig på jobbet, ibland är nedsatt tal.

  • Aura - går omedelbart före smärtsamma förnimmelser. Vanligtvis går det efter typen av neurologiska störningar - domningar och stickningar i fingrarna, samt förändrad uppfattning om hörsel-, visuella och aromatiska stimuli.
  • Huvudvärk - ensidig, bankande, sprider sig till den främre, temporala regionen. Detta stadium kan åtföljas av frekvent urinering, illamående, diarré.
  • Krampupplösning - Smärtan avtar ofta när patienten kräks. Efter att ha lindrat smärta känner en person svår trötthet och somnar.

Migrän utan aura börjar direkt med huvudvärkstadiet.

Hur man identifierar en migrän

Diagnos av migrän är av viss svårighet, eftersom den baseras på patientens subjektiva klagomål. Läkaren måste ha omfattande kunskaper om orsakerna till huvudvärk för att utesluta organisk patologi och ställa en diagnos. Instrumentella undersökningsmetoder hjälper honom i detta:

  • MR i hjärnan
  • Doppler-ultraljudsskanning av kärlen i huvudet, nacken
  • Reoencefalografi

Samt samråd med närstående specialister - ögonläkare, kardiolog, neurolog.

Detta orsakar också illamående och fotofobi. Men med följande tecken kan du utesluta migrän:

  • Vanligtvis är huvudvärken inte lika intensiv,
  • smärtans natur klämmer, inte pulserande,
  • kan lokaliseras på båda sidor av huvudet,
  • fysiska handlingar ökar inte smärtan.

Behandling av kramper

Det är inte värt det på egen hand. Läkaren bör ordinera läkemedel för patienten efter undersökningen med beaktande av de individuella egenskaperna.

Det första steget i att behandla en attack är att flytta patienten från irriterande faktorer som starkt ljus och ljud. Ett tyst, mörkt rum med frisk luft passar bra.

Behandling av migrän hos män innebär användning av läkemedel och reflexogena exponeringsmetoder.

På så sätt kan du minska intensiteten i känslor, förkorta deras varaktighet..

Den mest effektiva behandlingen av migrän hos män utförs med följande läkemedelsgrupper:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - ibuprofen, paracetamol, såväl som kombinerade läkemedel, inklusive koffein: solpadein, pentalgin, sedalgin;
  • innehållande dihydroergotamin (nässpray);
  • triptaner som påverkar serotoninhalten - almotriptan, sumatriptan, zolmitriptan;
  • anti-koagulation - aspirin.

Symptomatisk användning av lugnande medel, antiemetika.

Reflexogena metoder lindrar smärta under en attack, och utanför den tränar det neurovaskulära systemet, vilket gör det mer motståndskraftigt mot yttre påverkan.

  • akupressur i ansiktet, händerna och öronen;
  • huvudmassage;
  • akupunktur - påverkar vaskulär ton;
  • kontrasterande kalla och termiska procedurer - alternerande kompresser på huvudet, kontrastdusch, dousing av enskilda delar av kroppen.

Migrän konsekvenser

Många män tenderar inte att ta huvudvärk på allvar. Men förutom risken att missa en allvarlig organisk patologi är migrän i sig, om den inte behandlas, farlig med konsekvenser.

  • Migränstatus. Om smärtattackerna pågår i tre dagar talar de om utvecklingen av migränstatus. Det åtföljs av kräkningar med varje klunk, som uttorkar kroppen och leder till syrgas svält i hjärnvävnaderna. Kramper börjar, stroke kan utvecklas. Detta tillstånd kräver akut sjukhusvistelse..
  • Migrän stroke. Med långvarig kramp i hjärnkärlen, som åtföljer en migränattack, börjar dess celler sakna syre, vilket bidrar till förekomsten av ischemisk stroke. Enligt statistik utvecklas hos män 5 av 100 slag efter migränattacker.
  • Kronisk migrän Diagnosen ställs om patienten har huvudvärk i mer än 15 dagar under en månad. Den provocerande faktorn är okontrollerad användning av smärtstillande medel.

Förebyggande av migränattacker

För att upprätthålla kärlsystemet med en frekvens av attacker på två per månad, rekommenderar läkare att använda vissa mediciner under kurser. Använda sig av

  • antidepressiva och antikonvulsiva medel,
  • kalciumkanalblockerare,
  • betablockerare.

Massage, zonterapi, fysioterapiövningar, vattenförfaranden, psykoterapi hjälper också till att förlänga interictal-perioden.

Det är omöjligt att helt bota migrän hos män på grund av dess ärftliga ursprung. Men att lindra patientens tillstånd under anfall och uppnå en minskning av deras frekvens är en möjlig uppgift, särskilt när läkaren och patienten löser det tillsammans.

Migrän hos män och min berättelse om framgångsrik behandling utan medicinering

Den här bloggen skapades för att dela mina personliga resultat i kampen mot migrän. Var noga med att rådfråga din läkare innan du använder de läkemedel och behandlingsmetoder som anges på denna webbplats (och faktiskt på Internet). Jag är för modern medicin.

Hej kära vän. Att döma av det faktum att du läser den här artikeln, lider du också av migrän. Eller kanske är det bara en spänningshuvudvärk, låt oss ta reda på det.

Idag är mycket känt om migrän, men orsakerna till sjukdomen har ännu inte undersökts, du kan läsa om det, till exempel på Wikipedia, nya studier visar att orsaken ligger i hormonet dragon (länk till studien på engelska). Migrän hos män har studerats särskilt lite, eftersom kvinnor är mer benägna att drabbas av detta. Därefter berättar jag min historia om hur jag lyckades minska antalet attacker till ett minimum och under några år att bli av med migränattacker helt utan hjälp av droger, träning och andra komplikationer i vardagen.

Migrän eller spänningshuvudvärk

Den här bilden hjälper dig att förstå din migrän eller huvudvärk. Men i alla fall måste du träffa en läkare för att bestämma den exakta diagnosen. I själva verket finns det idag ingen exakt metod för att bestämma migrän. Läkare gör i allmänhet en diagnos baserad på patientens klagomål och symtom på sjukdomen. Om alla 6 poäng indikerar huvudvärk har jag dåliga nyheter för dig...

Min migränberättelse

Min bekantskap med migrän började vid 13 års ålder, jag led ofta av huvudvärk. Men redan vid 15 års ålder fick jag den första migränattacken med en aura, denna känsla är fortfarande en av de mest obehagliga för mig hittills. Oftast började min attack med visuell förvrängning (Alice's Through the Looking Glass Syndrome), då kunde fingrar och läppar bli domna och vid 23 kände jag först problem med tal. Vanligtvis förändras alla dessa symtom inom 5-15 minuter, och hela migränattacken (efter aura en huvudvärk börjar) varar från 15 minuter till 1,5 timmar. Enligt statistiken lider bara 20% av migränpatienterna av migrän med aura. Frekvensen av kramper ökade gradvis. Det mest akuta jag hade två attacker per dag, men i genomsnitt inträffade attacker 2-4 gånger i månaden, under 2 år.

Om du upplever något liknande har jag följande nyheter åt dig:

Dåliga nyheter för män med migrän

  1. Det farligaste är en stroke, du är i riskzonen. För mer information, läs American Migraine Foundation: s Migraine and Stroke-studieartikel anpassad av oss. Men skynda dig inte för att bli rädd, du behöver bara se upp för detta. En vanlig migränattack med en aura skiljer sig från en stroke genom att det inte finns någon "flyktighet" i en stroke. med stroke förändras inte symtomen, om du har synproblem kommer de inte att ersättas med talproblem efter 15 minuter.
  2. Attacken i sig är mycket tidskrävande. Ofta förlorar vi en dag eller till och med några, inklusive syndromet "konstant rädsla för anfall". Jag led också av detta syndrom.

Goda nyheter för män med migrän

  1. Det finns faktiskt bara en nyhet. Jag hoppas att hon kommer att trösta dig åtminstone lite - Sedan antiken trodde man att migrän hos män är en aristokratsjukdom, särskilt hos män. De mest mottagliga för migrän var smarta och framgångsrika människor, till exempel besökte vår "klubb": Charles Darwin, Beethoven, Tchaikovsky, Nietzsche, Freud och till och med min favorit - Julius Caesar, liksom många andra kända personer. Välkommen till vår klubb "!)
”Minnesens uthållighet” av Salvador Dali. Bilden, enligt författaren, målades under en migränattack.

Hur man behandlar migrän hos män

Det finns många lösningar för behandling av huvudvärk och själva attackerna, de används huvudsakligen nu:

Klassiska botemedel mot migrän

  1. Triptaner är en serie läkemedel som ska väljas individuellt och endast under ledning av en bra neurolog. Triptaner har många biverkningar, så jag fick inte använda dem. Och triptaner är också mycket dyra..
  2. Antiinflammatoriska, såsom ibuprofen, paracetomol och även koffeinhaltigt (solpadein, pentalgin) och aspirin. Under en attack är det osannolikt att det hjälper dig, jag försökte allt.
  3. Sprayer med dihydroergotamin. Jag kom inte till dem för dessa läkemedel har börjat introduceras överallt först nu. Om du har det, skriv om din erfarenhet i kommentarerna.

Moderna metoder för migränbehandling

  1. Nya läkemedel dyker upp ständigt, till exempel Aimovig (godkänd av amerikanska FDA först 2018) som är utformade för att förhindra migrän. Jag har inte bråttom att använda sådana läkemedel förrän de har testats i ett par år..
  2. Nyligen har behandlingen av migrän med botoxinjektioner börjat praktiseras allmänt. Det finns många västerländska studier om effektiviteten av denna behandling, men det har ännu inte gått tillräckligt med tid för att prata om effektiviteten av denna metod och dess biverkningar. Berätta om det i kommentarerna om du har erfarenhet av Botex-behandling..

Jag kommer att skriva mer om klassiska och moderna metoder för migränbehandling i nästa artikel. Jag skickar nya artiklar och studier via e-post, jag rekommenderar att du prenumererar (nedan hittar du prenumerationsformuläret).

Hur jag blev av med migrän

Jag plågade dig inte på något sätt. Det som står ovan är riktigt, du borde veta om du ska bekämpa migrän. Och så, för första gången blev jag av med anfall i 5 år, från 18 till 23 år. Vad bidrog till detta:

  1. Sova. Du kan inte sova mindre än 5 (du måste få tillräckligt med sömn) timmar om dagen. Det är också mycket farligt att sova mer än 10 (när man ligger ner blir blodflödet i nacken mycket svårare). 7-8 timmar är den mest idealiska sömntiden. Samtidigt förblir jag en uggla, det viktigaste är att få tillräckligt med sömn.
  2. Påfrestning. En av utlösarna för mina attacker. Det är värt att freak out och vänta på en attack nästa dag. Börja kontrollera aggression, hett humör och andra dåliga egenskaper, det kommer att ta år, men det är värt det. Om du, som jag, gör det dåligt, lär dig att slappna av. Alkohol hjälper mig bäst i detta (jag dricker mycket måttligt bara när jag verkligen behöver det). Jag uppmuntrar inte någon att dricka alkohol. Du kan istället läsa böcker, lyssna på musik, spela med ditt barn, träffa vänner och mer. Många läkare rekommenderar hellre att eliminera alkohol och jag håller med dem. Frekvent alkoholkonsumtion förtjockar blodet och det är det värsta i vårt fall. Det var år då jag inte drack alls, under dessa år ökade antalet anfall.
  3. Övervikt. Titta på ditt kroppsmassindex (BMI), en låg BMI (tunnhet) är lika dålig som en hög BMI (fetma). Det är väldigt enkelt att hålla reda på detta, senare kommer jag att skriva en artikel om hur man gör detta (du kommer att bli mycket förvånad över hur lätt det är att upprätthålla denna balans).
  4. Näring. Ät en balanserad diet. Det finns många artiklar om detta, kort sagt - du måste äta både surt och bittert, mindre kött (ett par gånger i veckan), mindre godis och annat godis. Övervaka syra-basbalansen (det är bättre att testa), denna indikator har en stark effekt på mina attacker.
  5. Medicinska ingrepp. När kramperna intensifieras har jag alltid gått massagekurser (inklusive att räta ut ryggraden - var försiktig med detta), akupunktur och till och med hirudoterapi (leech-terapi i nacken). Från detta kan jag 100% rekommendera en tonic-massage (från 3 till 7 besök) i nacken och huvudet. Resten blir inte värre heller, det viktigaste är att välja en bra specialist.
  6. Utlösande sjukdomar. Behandla alla sjukdomar i samband med hjärt-kärlsystemet i rätt tid. Även förkylningar, i mitt fall hade halsproblem tillräckligt starka effekter på attackerna.

Mitt liv nu

Nu är jag 27, jag har högst 1 anfall per år. Men jag fortsätter att prova olika metoder för att hantera migrän. Jag kommer att beskriva allt på den här webbplatsen som jag skapade eftersom jag uppriktigt tror att vi verkligen kommer att hantera migrän. Speciellt nu, att veta hur man kan övervinna migrän hos män genom att minska attackerna till noll.

Specifikationerna för migrän hos män: symtom, orsaker till dess förekomst och behandlingsmetoder

Det är känt att den kvinnliga halvan av mänskligheten är mer benägen för migrän än hanen. Män är bara mottagliga för denna plåga endast 30%, medan de återstående 70% faller till det rättvisa könet.

Dessutom utvecklas denna sjukdom hos unga män, upp till 40 år, och när de fyller 60 år försvinner den.

Och mycket ofta, om och om igen upplever smärtanfall, tänker en person inte ens på det faktum att det verkligen är migrän. Oftare än inte anser män bara att hon är en vanlig huvudvärk..

De främsta orsakerna till förekomst

De exakta orsakerna till utvecklingen av migrän hos män, migrän hos barn, migrän hos kvinnor är fortfarande okända..

De faktorer som bidrar till dess förekomst är dock väl studerade:

  • en förändring i miljön, en kraftig förändring i klimatet, väderförhållanden;
  • en matdiet generöst smaksatt med alkoholhaltiga drycker (och särskilt rött vin), olika sötningsmedel som finns i alla nuvarande kolsyrade drycker, nötter, rökt mat, konfektyr och andra produkter, där koffein, kakao och choklad finns i stora mängder;
  • sömnlöshet, sömnstörningar, frekvent nattarbete, psyko-emotionell överbelastning;
  • olika stressiga situationer som bidrar till skarpa hopp i innehållet av adrenalin och andra hormoner i blodet;
  • ta vissa läkemedel och i synnerhet självmedicinering med vissa vasodilatatorer, blockerare av H2-histaminreceptorer samt läkemedel baserade på 3,4,5-trimetoxibensoatmetylreserpat:
  • ärftlighet;
  • tidig traumatisk hjärnskada.

Former av manifestation

Migrän hos män kan manifestera sig i två varianter, både med och utan en aura. En migränattack utan aura kännetecknas av att smärtan uppträder plötsligt, utan några föregångare.

Den har en krampande karaktär och epicentret är koncentrerat på ena sidan av huvudet. I sällsynta fall kan smärta spridas till båda sidor..

Det är här den så kallade prodromala fasen slutar, och symtomen på auren kommer att ersätta den, som kan pågå från 30 minuter till en timme..

  • märkliga visuella förnimmelser, såsom blixtar, små flugor, blinkande bländning eller dimma;
  • obehagliga ljudupplevelser, som kan vara inert ljud eller ringa i öronen;
  • känsliga känslor som stickningar, kryp eller lätt domningar i vissa delar av kroppen.

Ytterligare symtom på migrän hos män är i allmänhet lika för båda formerna. Som regel är dessa:

  • illamående, kräkningar
  • diarré (avföringsstörning)
  • ökad känslighet för olika yttre faktorer (starkt ljus, höga ljud);
    nedgång i prestandanivå;
  • en temperaturökning, ofta till höga siffror;
    hög smärtintensitet.

Smärtan kan pågå i flera timmar till tre dagar.

Diagnostiska metoder

För att ordinera rätt behandling måste läkaren vara säker på att patienten lider av migrän..

För närvarande finns det ett antal tekniker som låter dig bestämma detta med hög grad av noggrannhet. Men alla tekniker liknar:

  • först föreskrivs en obligatorisk undersökning av en neurolog;
  • under den fysiska undersökningen fastställer läkaren, enligt patienten, de påstådda orsakerna och tidpunkten för attackernas varaktighet, särskilt smärta och andra känslor, närvaron av en aura osv.;
  • patienten skickas för test - blod, urin och avföring;
  • enligt läkarens gottfinnande föreskrivs en datortomografi eller magnetisk resonanstomografi, under vilken avvikelser i hjärnans arbete samt närvaron av neoplasmer kan detekteras.

Endast på grundval av de uppgifter som erhållits under undersökningen kan läkaren med fullständigt förtroende diagnostisera och ordinera behandling.

Man bör komma ihåg att symtomen på migrän hos män kan orsakas av andra sjukdomar, till exempel hjärnskakning, influensa etc..

Behandlingsmetoder

Behandling av migrän hos män ordineras i enlighet med orsaken till sjukdomen (om sådan finns) och det stadium då sjukdomen för närvarande är belägen (perioden för förvärring eller perioden mellan attacker).

De viktigaste behandlingsområdena är:

  1. Läkemedel används för att lindra smärta, kräkningar och andra kliniska symtom. Läkaren vet hur man behandlar den form av migrän som patienten lider av. Oftast används lugnande medel, i fall av illamående - antiemetisk, för att lindra smärta - smärtstillande medel.
  2. Mellan attackerna kan fysioterapeutisk behandling ordineras, under vilken patientens kropp utsätts för magnetfält och låg frekvens av elektrisk ström. Dessa procedurer har en fördelaktig effekt på hjärt-kärlsystemet och förhindrar trängsel i kroppen som helhet..
  3. Diet. Eftersom orsakerna till migrän också kan hittas i kosten, identifierar den behandlande läkaren oönskade livsmedel som bör uteslutas från patientens meny. I synnerhet bör kötträtter, liksom alla söta och kakaoinnehållande konfektyrprodukter, uteslutas från kosten under obestämd tid. Att dricka alkohol är också kontraindicerat. Tyngdpunkten i kosten ligger på fisk och mejeriprodukter, samt rätter tillagade av färska grönsaker..
  4. Sjukgymnastikövningar. Ofta hjälper morgonjogging och olika uppsättningar fysiska övningar patienten att bli av med nervspänningar, vilket kan provocera utvecklingen av en migränattack..
  5. Akupunktur. Akupunktur är ett vanligt sätt att förebygga migrän.

För att lindra symtom under en förvärring tränar de:

  • kalla kompresser på huvudet;
  • varma bad;
  • mörkare rummet, i tystnaden som patienten kommer att ha större möjlighet att somna;
  • ryggmassage i nacken och cervikal ryggrad.

Men en extremt omfattande strategi kommer verkligen att fungera..

Vad ska man göra för att minimera anfall

Med rätt beteende, näring och följning av arbets- och viloprogrammet, om inte bli av med migränattacker hos män för alltid, så åtminstone minska deras intensitet och frekvens.

För att göra detta bör du följa några tips:

  1. Det är nödvändigt att minimera och sedan helt överge missbruk av alkoholprodukter och tobaksprodukter. För varje manlig kropp är avstötning av dåliga vanor besläktad med återfödelse, och först och främst hjälper det till att stabilisera blodtrycket.
  2. Du måste försöka leva en aktiv livsstil. Detta koncept innebär inte bara sport ett par gånger i veckan, utan också dagliga promenader utomhus, simning i dammar etc..
  3. Om jobbet är stillasittande kan det vara värt att byta till en mer mobil. Att sitta på ett stängt kontor eller arbetsrum varje dag vid en stickmaskin eller symaskin kommer troligen inte att bota migränattacker..
  4. Konstant vistelse framför en datorskärm har också en skadlig effekt på mänsklig hjärnaktivitet. Hans hjärna måste laddas med måtta. Dessutom kan du minska patientens syn genom att minska tiden på datorn.
  5. Som redan nämnts måste du normalisera din kost. Alla koffein- och energidrycker, kakao, allt sött och för fettigt bör uteslutas eller minimeras från menyn.
  6. Nötter och hårda ostar hör också till det förflutna. Du måste äta regelbundet utan att missa frukost, lunch eller middag..
  7. Du bör bli av med övervikt eftersom fetma är orsaken till högt blodtryck. Detta är inte så svårt som det verkar. Det räcker ofta att ersätta bröd med grönsaksallad..

Slutsats

Eftersom alla manliga migrän är direkt beroende av överansträngning och stress bör du skydda ditt nervsystem från sådana situationer..

Personer med frekventa migränattacker bör träna en lugn och uppmätt livsstil..

Och naturligtvis vila oftare. En bra semester på landsbygden omgiven av naturen är ett utmärkt sätt att lindra stress.

Vi försökte berätta så mycket som möjligt om symtom och behandling av sjukdomen "migrän" hos män.

Om artikeln visade sig vara användbar för dig, dela den med dina vänner på sociala nätverk och sätt fem stjärnor i posterna!

Migrän hos män: huvudsymptom och riskfaktorer, behandlingsmetoder

Migrän (eller hemikrani) är en neurologisk sjukdom, vars huvudsymptom är periodisk huvudvärk.

Har män migrän? Hos kvinnor är sjukdomen vanligare än hos män, men representanter för det starkare könet lider också av det..

Och om orsaken till migrän hos den kvinnliga halvan är förändringar i den hormonella bakgrunden, då är det här stressande förhållanden hos män. Vi kommer att prata om symtom, orsaker och metoder för behandling av migrän hos män i artikeln.

Funktioner av patologi

Hos män manifesterar sig patologi mindre ofta än hos kvinnor. När sjukdomen uppträder är ärftlig predisposition viktig..

Mycket beror dock på livsstilen - det manliga könet är mer benäget för dåliga vanor, dålig kost, ångest, stress. Allt detta ökar sannolikheten för anfall..

Skillnaden mellan manliga och kvinnliga migrän är att smärtattacker är kortare men mer intensiva. De dyker upp plötsligt. De vanligaste är natt- och klustervärk. Det finns ingen cykliskitet, till skillnad från kvinnan.

Särskilda manifestationer är som följer:

  • koncentration av uppmärksamhet minskar;
  • partiell minnesförlust noteras;
  • trötthet ökar.

Dessutom har män inte en tydlig lokalisering av obehagliga känslor med migrän, hela huvudet kan skada. Girdle bankande smärta noteras också..

Anledningarna

Den viktigaste faktorn i migrän hos män är ärftlig. Om en förälder lider av sjukdomen är det troligt att han kommer att ge den vidare till sina barn. Andra orsaker anses provocera, de, tillsammans med en ärftlig benägenhet, kan leda till anfall:

Felaktig näring. Oregelbunden konsumtion av mat, överätning, missbruk av ohälsosam mat och alkohol - allt detta ökar risken för sjukdom.

Livsmedel som kaffe, choklad, ost och nötter bidrar också till anfallet. Detta beror på närvaron av tyramin i deras sammansättning.

  • Neuropsykiska faktorer. Sjukdomsrisker ökar stress, ångest och överansträngning.
  • Miljöfaktorer. Uttalade lukter, värme, förändringar i väder och temperatur, ljusets ljusstyrka kan bli provokatörer för ett attack.
  • Störning av metaboliska processer och arbete i centrala nervsystemet.
  • Överdriven eller brist på sömn.
  • Rökning. Framkallar kramp i blodkärlen, på grund av vilken blodtillförsel till hjärnan försämras.
  • Tidigare huvudskada.
  • Tecken

    Sjukdomen kännetecknas av kramper. Det är viktigt att inte förväxla det med en enkel huvudvärk..

    För att förstå att detta är migrän är det möjligt med följande symtom:

    • smärta uppträder i olika delar av huvudet: baksidan av huvudet, ett av templen, frontloben;
    • smärtan är lång och svår, och till och med analgetika klarar ofta inte;
    • temperaturen stiger;
    • den så kallade aura kan utvecklas;
    • migrän tenderar att leda till ökat intrakraniellt tryck. Ibland orsakar det också huvudvärk;
    • det finns hopp i blodtrycket;
    • migrän åtföljs alltid av apati, svaghet, konstant trötthet.

    Migrän kan vara med aura (cirka 25% av fallen) och utan aura (de återstående 75%).

    Aura är ett komplex av reversibla neurologiska störningar som inträffar före en attack eller samtidigt med den..

    Några timmar före attacken känner en man sig trött, irriterad och humörsvängningar.

    Om migränattacker hos en man utan aura kan smärtan vara i flera timmar, vara krampaktig. Den ligger på ena sidan av huvudet eller vid flera punkter samtidigt. Kräkningar, illamående, rädsla för ljus och ljud noteras.

    • Lider barn och ungdomar av sjukdomen;
    • varför sjukdomen ofta manifesterar sig hos gravida kvinnor;
    • vad är faran och vilka är konsekvenserna av sjukdomen;
    • hur man diagnostiserar det;
    • vad är förebyggande av anfall.

    Hur man behandlar hemma?

    Behandling av sjukdomen bör ske under överinseende av en professionell. Innan du går till en medicinsk anläggning kan du dock förbättra ditt tillstånd med följande metoder:

  • dricker mycket vätska. När du känner att en attack börjar, försök att dricka mycket te med örter som citronmeliss, mynta, hallon;
  • applicera skalade citronkilar på dina tempel;
  • ta ett avkok av oregano tre gånger om dagen;
  • kalla kompresser. Applicera något kallt på områdena i templen och pannan och håll det i ungefär en timme;
  • du kan dämpa håret med kallt vatten och linda huvudet med en frottéhandduk. Håll i flera timmar och blöt igen med jämna mellanrum.
  • Det finns också folkrecept som hjälper till att lindra tillståndet:

    1. Riv rå potatis och pressa ut saften. Drick ett kvart glas varje gång smärtan slår..
    2. Häll en matsked torr fläderbär med ett glas kokande vatten och drick med honung och citron hela dagen.
    3. Hjälper till att eliminera obehagliga symptom juice av färsk eller frusen viburnum.
    4. Samling av sådana örter kan vara användbar: johannesört, citronmeliss, valerian, oregano, svarta vinbärsblad. Samlingen kan bryggas som ett enkelt te och drickas cirka 500 ml per dag.

    Vad mer hjälper till med migrän hos män? Följande metoder hjälper till att lindra tillståndet med en attack för första gången:

    • ta en kontrastdusch i 15 minuter och ersätt varmt vatten med kallt;
    • vila i ett par timmar efter att ha tagit en dusch. Det är bättre att bo i ett rum där det inte finns höga ljud och starkt ljus;
    • massage av ansikte, huvud, nacke är användbart. Då rekommenderas att gnugga templets område med mentololja och linda huvudet med en varm halsduk.

    Drogterapi

    För behandling av manlig hemikrani kan följande läkemedel ordineras:

    Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. De har en stark smärtstillande effekt och hjälper till att lindra smärta inom 20-30 minuter efter att de tagit.

    Av bristerna noteras att de är ganska giftiga, därför är de inte lämpliga för långvarig användning..

  • Ergotamin och dess derivat har länge ordinerats för hemikrani. Läkemedlet ordineras vanligtvis i form av en nässpray, utformad speciellt för att bekämpa denna patologi.
  • Antidepressiva medel. Påverka smärtkänsligheten. Säljs endast på recept. De kan inte användas utan recept från läkare, eftersom läkemedelsberoende kan utvecklas..
  • Antiemetiska läkemedel. Används när attackerna kompletteras med illamående och kräkningar.
  • Triptaner. Ny generation läkemedel. De fungerar på samma sätt som antidepressiva medel, men mer selektivt, vilket minskar risken för negativa reaktioner.
  • Hittills är läkarnas tvister orsakade av läkemedel som kramplösande medel. Ibland gör "Drotaverin", "No-shpa" och andra mediciner av detta slag faktiskt det möjligt att lindra smärta, men oftare är de maktlösa vid anfall. Smärtstillande medel och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel anses vara mer effektiva..

    Ett av de vanligaste misstagen hos patienter är regelbunden användning av Paracetamol och andra febernedsättande och anestetika baserat på detta ämne..

    Dessa läkemedel har smärtstillande egenskaper. Men deras frekventa användning är fylld med leverproblem. Om de tas för ofta kan kronisk toxisk hepatit utvecklas..

    Således är de mest effektiva vid behandling av hemikrania kramplösande medel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel..

    Förebyggande metoder

    Det är lättare att förhindra kramper än att behandla dem. För att göra detta är det viktigt att ta hand om rätt livsstil: äta rätt, eliminera dåliga vanor, minimera stress, inkludera aktivitet i din rutin, konsumera vitaminer och temperament.

    Det är också viktigt att övervaka tillståndet i blodkärlen. Vi rekommenderar att du minskar tiden i närheten av TV och PC.

    När kramper uppträder mer än två gånger i månaden kan vissa läkemedel anges:

    • antidepressiva medel;
    • betablockerare;
    • antikonvulsiva medel;
    • kalciumblockerare.
    Massagebehandlingar, zonterapi, vattenförfaranden, träningsterapi, arbete med en psykoterapeut hjälper till att minska frekvensen av attacker.

    Om en man lider av migrän på grund av dess ärftlighet är det omöjligt att bli av med den helt. Du kan dock förbättra patientens tillstånd och minska frekvensen av attacker. För detta är det viktigt att gemensamt lösa problemet av patienten och läkaren..