Huvud > Hematom

Kan du dö av huvudvärk? Neurolog - om symtom och behandling av migrän

Vad är skillnaden mellan migrän och annan huvudvärk, varför enkla smärtstillande medel inte fungerar för det, är det sant att sjukdomen följer med talang och är det möjligt att dö av det?.

Christina Sadokha. Specialist i 32 år har studerat och behandlat primär huvudvärk, försvarade sin avhandling om migrän. Foto: från personligt arkiv

Hur man berättar en migrän från annan huvudvärk

Vissa forskare tror att varje person får en migränattack minst en gång i sitt liv. Men det är inte alltid vad någon kallar migrän.

"Om en person sitter på läkarmottagningen och klagar över att han nu får en migränattack, var säker på att huvudet gör ont av en helt annan anledning", säger Christina Sadokha. - Eftersom en person under en migränattack inte går till kliniken. Han kan bara inte göra det. Smärtan är så stark och obehaglig att den helt "stänger av" en person från sina normala aktiviteter. Det är ingen tillfällighet att Världshälsoorganisationen inkluderade migrän bland de nitton sjukdomarna som orsakade den största sociala felanpassningen.

Fotoet är endast illustrativt. Foto: Pixabay.com

Under en attack krävs fullständig vila. En person försöker stänga sig själv i ett mörkt rum, dra ner gardinerna, stänga av alla telefoner, lägga sig, ta på ögonbindeln och frysa. Att inte höra någon, inte att se någonting, inte att veta någonting... Från vanliga rörelser - att gå, klättra i trappor, vrida huvudet och till och med en liten känsla - det blir ännu värre.

Smärtan beskrivs på olika sätt - som om huvudet träffas med en hammare eller om en spik drivs in, som om skallen delar sig i två.

- Funktioner av migränvärk - det är mycket intensivt, pulserande och koncentrerat som regel i ena halvan av huvudet, oftare i den främre-orbital-temporala delen, - förklarar Christina Sadokha. - Attacken åtföljs nödvändigtvis av illamående, kräkningar, ljus eller sund rädsla. Om inget av dessa satellitsymtom förekommer har du inte migrän..

Vad är en attack

Först uppträder tecken på en attack (de är alltid desamma): slöhet, apati, irritabilitet, ångest eller omvänt eufori. Vissa människor har ett uttalat begär för vissa livsmedel, som söt eller kryddig mat. Eller obehag i magen börjar stör. En av patienterna i Christina Sadokha, en migrän, "förutspådde" lukten av rök. Rök fanns naturligtvis ingenstans, det här är en falsk olfaktorisk känsla.

Ett antal föregångare till huvudvärk kallas en aura. Dessa kan vara synstörningar - blixtar från ögonen, förvrängda föremål, en blind fläck som migrerar i rymden och ökar i storlek. Vissa har en känsla som en kyla i benet eller armen; domningar i vissa delar av kroppen. Svårigheter att tala kan uppstå eller omvänt kan patienten inte förstå de kommentarer som riktas till honom. Auraen varar från 30 minuter till en timme, då uppstår huvudvärk och växer, åtföljd av illamående, kräkningar, ljudrädsla och andra symtom.

En migränattack varar från flera timmar till tre dagar. Den sista fasen åtföljs av sömnighet, svaghet, slöhet. Patienter känner ofta rädsla för att detta kommer att hända igen..

Vem får migrän och varför

Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov och många fler kända begåvade människor visste på egen hand vad migrän är. De föreslog till och med att denna sjukdom är en följeslagare av geni.

En annan touch till porträttet av en patient med migrän är ökad känslomässighet, ångest och intryckbarhet. Det är inte förvånande att kvinnor bland offren för denna sjukdom är en och en halv gånger fler än män. Förmodligen på grund av det faktum att det rättvisare könet är benäget att beskriva sina känslor mer levande, har migrän länge ansetts vara en egenskap hos misstänkta och upphöjda unga damer med stor fantasi och en tendens att dramatisera händelser.

Men de senaste åren har forskare kommit till slutsatsen att det inte är så mycket psykologiska reaktioner som ärftlighet. En patologisk genmarkör på den 19: e kromosomen, som är "skyldig" i början av migrän, har identifierats. I 75% av fallen överförs sjukdomen via moderlinjen.

Fotoet är endast illustrativt. Foto: Pixabay.com

"Vissa patienter förnekar detta först: varken mamma eller mormor led av huvudvärk", säger specialisten. - Och sedan visar det sig att det fanns en patologi i familjen, till exempel, en moster eller en kusin led av det.

Och kanske den gen som är ansvarig för migrän skulle ha slumrat i flera år om inte för livsstilen. Sjukdomen provoceras som regel av överdrivenhet i alla aktiviteter: mentalt arbete utan vila, fysisk ansträngning som överstiger kroppens förmåga, våldsamma känslor, långvarig mental stress, för lång resa eller längre än vanligt arbete vid en dator. Även när det gäller sömn är det viktigt för dem som är benägna att få migränattacker att följa principen om det gyllene medelvärdet: överdriven sömn för dem är lika skadlig som sömnbrist.

Det vi äter spelar också en roll. Triggermat skiljer sig åt för varje migrän. Vissa har kaffe, medan andra har tomater, nötter, ost eller ägg. Allt är strikt individuellt. Hos en av Christina Sadokhas patienter var anfallet tydligt förknippat med användningen av champagne.

Om en koppling upprättas mellan anfallets början och användningen av specifika livsmedel, är det bättre att utesluta dem från kosten, rekommenderar läkaren.

Varför frekventa anfall kan leda till stroke

Migrän är unga människors öde. I 75% av fallen börjar den 17-25 år och sjukdomens höjd faller på 25-35 år. Och det finns en uppfattning att sjukdomen är ofarlig. Från henne säger de att ingen någonsin har dött. Håll ut, lägg dig ner, och allt kommer att återgå till det normala. Sjukdomens "frivolitet" förknippas ofta med det faktum att vitala tecken, blodtryck och hjärtaktivitet, trots en mycket dålig hälsa, ofta ligger inom normala gränser under en attack..

Moderna neurologer ser emellertid ingen anledning till optimism: blodflödet minskar, hjärnvävnader upplever syresvält, deras näring störs och ju oftare detta händer, desto mer sannolikt ackumuleras av negativa förändringar. Man tror att attacker minst en gång i månaden så småningom kan leda till stroke. Detta bekräftas av världsstatistik: var tredje stroke i ung ålder är migrän.

Fotoet är endast illustrativt. Foto: Pixabay.com

"Nyligen fanns det ett sådant fall i min personliga kliniska praxis", delar läkaren sin erfarenhet. - En 38-årig man utvecklade en stroke i baksidan av hjärnan efter en attack. Och i medicinsk neurologisk litteratur beskrivs migrän stroke även hos en 16-årig flicka.

Hur kan man misstänka en formidabel komplikation? Ett av de alarmerande tecknen är om störningar i syn, tal, rörelser, som föregår huvudvärk, varar mer än en timme. I en sådan situation är det bättre att ringa en ambulans. MR i hjärnan, helst med hjälp av ett vaskulärt program, hjälper till att identifiera eller utesluta en livshotande komplikation.

Hur man behandlar migrän

De som har upplevt en migränattack har som regel provat alla typer av självhjälp på sig själva - från att dra åt huvudet med ett tätt bandage och ett varmt bad till hela arsenalen av smärtstillande medel som finns på närmaste apotek. Christina Sadokha mot folkmetoder:

- Faktum är att förändringar i hjärnan under en attack inträffar i steg. På den första smala kärlen, på den andra expanderar stora kärl, på den tredje sväller kärlens väggar och på den fjärde utvecklas dessa symtom. Huvudvärken uppträder under andra och tredje fasen. Och alla värmebehandlingar (varma bad och kompresser), vasodilaterande läkemedel (kramplösande medel) är kontraindicerade i detta fall. Tvärtom, för att göra det lättare är det nödvändigt att förhindra vasodilatation, vilket orsakar och förvärrar huvudvärk.

Enkla smärtstillande medel, paracetamol, analgin, citramon, aspirin, askofen och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (diklofenak) är också mer benägna att göra patienter besvikna.

Fotoet är endast illustrativt. Foto: unsplash.com

För att lindra migränattacker har specialmedel utvecklats - triptaner, som har en vasokonstriktoreffekt och produceras främst i form av tabletter, aerosoler och injektioner. Att ta dem tillsammans med antiemetiska läkemedel hjälper till att lindra svåra symtom, men som neurologen betonar måste de väljas individuellt - vad som passar en patient fungerar inte alltid för en annan.

Dessutom är det bara en del av behandlingen att lindra symtomen vid en attack, betonar specialisten. Många patienter är inte ens medvetna om detta och tror att det är behandlingen att ta piller under huvudvärk. Om migrän besöks minst en gång i månaden krävs en förebyggande behandling som helst skulle vara två månader. Den så kallade basterapin krävs också, vilket eliminerar konsekvenserna av anfall - en minskning av blodflödet i hjärnan, syrebrist och metaboliska störningar. För att ordinera en fullfjädrad behandling måste du konsultera en neurolog eller terapeut.

Det är omöjligt att helt bli av med migrän, säger läkaren. Att glömma det länge är dock verkligt. Som svar på en begäran om ett exempel på en framgångsrik behandling berättade läkaren om sin patient, som fick kramper varje månad och varade i upp till tre dagar, och efter den föreskrivna behandlingen har hon levt utan migrän i fyra år..

Vid behandling och förebyggande av migrän är det mycket viktigt hur hormoner beter sig i kroppen. För många kvinnor föregår en attack ofta före menstruation. Under graviditeten har vissa oftare attacker, medan andra tvärtom försvinner. Kan framkalla patologi och långvarig användning av preventivmedel.

"Jag rekommenderar kvinnor som lider av migränattacker konsultera en gynekolog eller endokrinolog, kontrollera nivån på könshormoner och sköldkörtelhormoner", säger läkaren. - Det fanns fall när kramperna spontant försvann efter att ha justerat hormonstatus.

Efter klimakteriet försvinner migränattacker utan behandling för vissa kvinnor, säger läkaren. Det är sant, inte alla. Och hon ger flera kliniska exempel från sin praxis när patienter över 55 år vände sig till henne. Enligt läkaren behöver de som lider av denna patologi i alla åldrar ständig uppmärksamhet åt sig själva, kontroll över känslor, intellektuell och fysisk stress.

Hur man behandlar migrän?

För dem som aldrig har upplevt migrän är det svårt att förklara vad det är. Men de som har upplevt anfall minst en gång kallar sjukdomen för ett personligt helvete. Idag kommer vi att prata om metoderna för migränbehandling. Hoppas att tipsen hjälper.

  1. Vad är migrän: vad är symtomen
  2. Hur man behandlar migrän under graviditeten
  3. Amning av migränbehandling
  4. Hur man behandlar migrän hos barn
  5. Migränbehandling hemma
  6. Behandling med folkmedicin

Vad är migrän: vad är symtomen

Migrän är en ärftlig sjukdom som manifesterar sig som en ökad känslighet hos hjärnkärlen för yttre och inre faktorer. Sjukdomens attacker åtföljs av:

  • svår smärta i olika delar av huvudet;
  • fotofobi;
  • illamående och kräkningar.

I det här fallet lider hjärnvävnad. Läkare säger att med kramp i artärerna störs trofism, ödem och ökad syntes av serotonin, histamin, adrenalin. Alla dessa faktorer framkallar kolossal smärta och obehag..

Migrän symptom varierar från person till person. I de flesta fall, med migrän, finns det:

  • tillfällig hörselnedsättning och syn
  • förlust av känslighet i benen, armarna, tillfällig förlamning;
  • talstörning, oläsligt uttal.

Det är värt att komma ihåg att migrän inte bara är en huvudvärk utan ett brott mot hjärnans normala funktion. I videon pratar läkaren i detalj om sjukdomen och dess komplikationer. Därför tolererar du inte anfall utan eliminerar dem med medicinering eller icke-traditionella metoder..

Hur man behandlar migrän under graviditeten

Kvinnor har många hälsoproblem under graviditeten. Och sedan finns det sannolikheten för att migrän försämras. Neuropatologer identifierar de främsta synderna för huvudvärk hos gravida kvinnor:

  1. "Fel mat": choklad, snacks med högt innehåll av mononatriumglutamat. Och du vill verkligen ha chips och kex under graviditeten.
  2. Oregelbundna måltider.
  3. Långa köer, svåra korsningar.
  4. Ökat ljud eller ljus bakgrund (konsert, performance, bio).
  5. Skarpa lukter.
  6. Kall mat
  7. Plötsliga förändringar i vädret eller förändringar i klimatzonen.
  8. Sömnstörningar (sömnlöshet eller överdriven sömnighet).
  9. Fluktuationer i hormonnivåerna under graviditeten.

Under graviditeten används mediciner inte för att bekämpa migrän, bara zonterapi, folkmedicin och meditation, vila, vila.

Amning av migränbehandling

För en kvinna som ammar en bebis är all behandling ett problem. De flesta droger överförs i mjölk, ackumuleras i bröstet och påverkar barnets kropp. Därför bör du vara särskilt försiktig och inte vidta några åtgärder utan godkännande av läkare..

Svåra migränattacker lindras med smärtstillande medel. En lista över läkemedel som är tillåtna för amning kommer att ges av en neurolog. Det finns ingen annan medicinsk korrigering av tillståndet. Men hur kan du då hjälpa en ammande kvinna att överleva en migrän? Icke-traditionella behandlingsmetoder kommer till undsättning:

  • ofta tvätt med kallt vatten;
  • yoga, andningsövningar eller meditation med avkopplande musik;
  • akupressurhuvud och nackmassage. Knåda bara, känn och gnugga de smärtsamma områdena;
  • smörj de områden där smärta är lokaliserad med Espol-salva, Asterisk.

Det blir inte värre av dessa händelser.

Vilka läkemedel hjälper kvinnor med huvudvärk

Icke-gravida och icke-ammande kvinnor kan lägga droger till icke-traditionella metoder:

  • vitaminkomplex med magnesium;
  • paracetamol;
  • paracetamol;
  • panadol.

Ta populära antispasmodika först efter att ha rådfrågat din läkare. Annars är sannolikheten för migränkomplikationer och biverkningar hög..

Vilka droger hjälper det starkare könet att överleva migrän?

Män möter huvudvärk av denna art upp till 40 år. Mer än 80% av alla rapporterade fall är i åldersgruppen 35-40 år. Efter 60 år upphör migrän att störa det starkare könet. Tyvärr observeras detta inte hos kvinnor med ålder..

En cocktail av lugnande medel och antidepressiva medel kan stoppa en attack hos män. Läkare använder oftast seduxenlösning, glukos och intravenös melipramin. Om allvarliga kräkningar, tillsätt haloperidol, trifluperidol, triftazin. Efter dessa mediciner äter mannen normalt och illamående avtar..

Hur man behandlar migrän hos barn

Barn tolererar inte ens en liten huvudvärk. Och redan med migränattacker börjar ett riktigt helvete för föräldrar. Kräkningar, yrsel, humörhet, vägran att äta och dricka är bara en del av symptomatologin. Först klagar barnet på huvudvärk i ett distinkt område. Men då fångar obehaget i nästa attacker ytterligare områden.

[idé] Viktigt: Före puberteten är antalet barn med migrän detsamma för båda könen. Men med tonåringar är saker annorlunda. För varje 1 pojke med migrän finns det fyra tjejer med en liknande diagnos. [/ Idé]

Läkemedel för behandling av anfall ordineras endast av en barnneurolog. Läkemedlet dihydroergotaminmesylat är särskilt populärt för att korrigera tillståndet och förhindra migrän. Den kommer i form av en lösning eller spray. Sprayens farmakologiska form har det kommersiella namnet ”Diidergot”. Detta botemedel används för att korrigera sjukdomens attacker hos barn över 12 år..

Sumatriptan är ett mer mångsidigt läkemedel. Det används vid tidig och avancerad migrän. Dosering och behandlingstid förskrivs av den behandlande läkaren.

Migränbehandling hemma

Neuropatologer har i sin arsenal inte bara läkemedel för att korrigera tillståndet. Migrän hjälper garanterat:

  • rekreation. Om en attack hittas på jobbet, ta ledigt och åka hem. Det är ingen mening att vara en hjälte för migränattacker;
  • gå under en varm dusch. Använd helst aromatiska oljor för avkoppling. Lavendel, patchouli och bergamott hjälper till med migrän;
  • drick sött te eller kaffe. Om det inte finns illamående, äta något lätt;
  • gör det skymning hemma, dra gardinerna. Det kommer att vara bra att somna eller bara koppla av i soffan;
  • om det inte känns bättre i en horisontell position i skymningen efter en timme, applicera sedan en kall handduk på nacken och pannan. Försök samtidigt sänka ner fötterna i ett handfat med varmt vatten..

[idé] Uppmärksamhet: ringa till en ambulans om alla åtgärder inte ledde till lättnad, kräkningar och yrsel. Ibland kan bara ett skott eller dropp hjälpa till. [/ Idea]

Behandling med folkmedicin

Folkmedicinskåpet har många verktyg för att bekämpa huvudvärk. Naturlighet, tillgänglighet, säkerhet, frånvaro av biverkningar av avgifter och infusioner lockar alla.

De mest populära och bevisade migränmedicinen är:

  • samling av körsbärslager (löv), eukalyptus, lager. Hacka och blanda torkade växtmaterial. Fyll dem med en liten kudde. Under perioder av förvärring av migrän, applicera den på baksidan av huvudet i 3 timmar;
  • Den vanliga sömnörten hjälper också till att lindra sjukdomar. För migrän, ta 2 tsk torkade och hackade växtmaterial, häll 1 glas kokande vatten. Blötlägg i en termos eller på en varm plats. Sil och drick hela dagen;
  • primrose tar bort illamående och yrsel med migrän. För en läkande infusion, ta 1 tsk hackade rötter och löv, häll 250 ml (ett glas kokande vatten), låt stå i 1 timme. Drick ⅓ kopp 3 gånger om dagen. Tack vare de avslappnande egenskaperna sjunker även den allvarligaste migränattacken och patienten somnar snabbt;
  • lindete hjälper också till med huvudvärk. Endast ett sådant botemedel är inte lämpligt för hypertensiva patienter (växtblommor ökar blodtrycket);
  • i öst finns det ett originellt men effektivt botemedel. Vispa 3 äggulor, tillsätt ½ tesked saffran. En kompress görs från den resulterande blandningen på smärtsamma områden;
  • infusion av dillfrön hjälper till med illamående och yrsel från migrän.

Alternativmedicinsexperter rekommenderar att om du har en tendens till sjukdom, bör du alltid bära en tråd av bärnsten. Dekorationen kommer definitivt inte att skada, men det är bättre att konsultera en läkare vid attacker och inte tolerera.

Migrän: 19 läkemedel för att lindra huvudvärk

I vår moderna värld, när alla har bråttom, mäts trafikstockningar i timmar och kilometer, och det finns nästan ingen tid kvar för sig själv, huvudvärk är normalt, om än obehagligt..

För att eliminera huvudvärk kan du naturligtvis ta ett smärtstillande medel. 2 paracetamoltabletter (500 mg vardera) eller 2 ibuprofentabletter (200 mg vardera) kan snabbt övervinna detta obehagliga tillstånd. Aspirin kan också hjälpa, men det är lite svårare med det: det är kontraindicerat hos barn och ungdomar (under 16 år!) På grund av risken för Reyes syndrom, och personer med allergi mot aspirin kommer inte heller att vara nöjda med det.

Men piller kommer bara att lösa problemets ytdel (som är fallet med isberg), men undervattensdelen kan komma tillbaka snabbare än du förväntade dig. Hur annars kan du bli av med migrän och huvudvärk??

Vad är migrän?

En migrän är en obehaglig, intensiv och smärtsam känsla i huvudet som ofta åtföljs av följande symtom:

  • synskada;
  • känslighet för ljus
  • kräkningar
  • illamående.

Läkare vet ännu inte den exakta orsaken till migrän, men det finns spekulationer om att detta kan bero på onormal utvidgning och förträngning av artärerna som förser hjärnan med blod..

Ofta är detta problem associerat med en genetisk predisposition.

Migrän kan uppstå som ett resultat av exponering för sådana faktorer:

  • vissa dofter;
  • starkt ljus;
  • växlande väder
  • ett överskott av koffein;
  • orala preventivmedel;
  • hormonella fluktuationer under menstruationscykeln;
  • påfrestning;
  • känslighet för vissa livsmedel;
  • några näringstillskott;
  • lite mat.

Migrän är vanligare hos kvinnor än hos män.

Denna störning är lättare att förebygga än att bota..

Varför uppstår huvudvärk?

Experter har identifierat huvudtyperna av smärtsamma känslor i huvudet.

Orsaker till spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk uppstår på grund av muskelsammandragningar på nacke och huvud. Huvudsymptom på denna störning är konstant och låg spänning..

Orsaker till migrän

Huvudorsaken till migrän är förminskning och utvidgning av blodkärl på huvudnivå. Denna smärta åtföljs ofta av illamående och känslighet för buller och ljus..

Orsaker till klusterhuvudvärk

Klusterhuvudvärk orsakas ofta av rökning eller drickande. Dessa känslor uppträder regelbundet, varefter eftergivande episoder kan uppstå..

När ska jag träffa en läkare för huvudvärk?

Naturligtvis, om smärtsamma känslor i huvudet sällan observeras, bör du inte få panik..

Hjälp från en läkare kan behövas i sådana situationer:

  • med en skarp och svår huvudvärk;
  • om smärtsamma känslor i huvudet åtföljs av synstörning
  • om denna störning åtföljs av problem med rörelsen av vissa delar av kroppen;
  • med en ökning av kroppstemperaturen
  • oförmåga att flytta nacken;
  • med problem med tal, särskilt om patienten har haft huvudskador tidigare;
  • om du måste ta mer än 3 gånger i veckan smärtstillande medel för att eliminera smärta i huvudet.

Hur man behandlar migrän och huvudvärk?

Medel 1. Akupressur

Det kanske låter otroligt, men att bara massera området mellan tummen och pekfingret i några minuter kommer att lindra huvudvärk. Det rekommenderas att starta övningen med ena handen och sedan göra samma sak med den andra handen..

Varje akupressursexpert kommer att berätta att detta område av armen (zon LIG4) är ansvarig för hjärnområdet där huvudvärk börjar..

Medel 2. Varma bad

Om du gillar att sitta med fötterna i varmt vatten kommer vi att glädja dig: det är användbart för huvudvärk. Att hålla fötterna i varmt vatten ökar blodflödet till underkroppen, vilket minskar trycket i huvudet. För svår huvudvärk kan du också lägga till senapspulver i vattnet..

Medel 3. Varma kompresser

Om muskelspänningar orsakar huvudvärk, använd sedan en varm kompress på pannan eller baksidan av huvudet. Värme lindrar muskelstress genom att koppla av dem.

Medel 4. Kalla kompresser

Var inte orolig, det här är inte ett misstag! En kall kompress kan användas som ett alternativ till en varm kompress. Faktum är att förkylningen förtränger blodkärlen som "pressar" på nerverna. På så sätt kan du bli av med migrän.

Kalla kompresser kan göras med isbitar, förpackas i en ren trasa eller en påse (t.ex. frysta grönsaker).

Musklerna i nacken är ofta källan till huvudvärk, så du kan placera en kall kompress på detta område..

Medel 5. Kallt vatten

Om du inte gillar tanken på kalla kompresser kan du prova kallt vatten. För att göra detta, håll händerna i kallt vatten så länge som möjligt. Öppna och stäng nävarna under denna procedur..

Principen för denna procedur liknar mycket verkan av kalla kompresser. En låg temperatur får blodkärlen att tränga sig samman, vilket pressar på nerverna.

Åtgärd 6. Stenoserande plagg

Omge huvudet med en halsduk, pannband eller näsduk så att du känner ett lätt tryck på hela huvudet. Att minska blodflödet till huvudet kan eliminera den smärtsamma känslan i huvudet på grund av inflammerade blodkärl.

Pannbandet kan blötläggas i vinäger (ett botemedel som vanligtvis används för dessa störningar).

Åtgärd 7. Kaffe och koffein

Ta en stark kopp kaffe! Koffein minskar inflammation i blodkärlen, så det kan anses vara ett botemedel mot migrän.

På grund av dessa egenskaper tillsätts koffein ofta till många kraftfulla smärtstillande medel..

Uppmärksamhet! Om du redan är kaffekonsument, konsumera inte koffeinfria smärtstillande medel för att undvika att förvärra situationen..

Åtgärd 8. Lavendel

Många eteriska oljor, särskilt eterisk lavendelolja, kan hjälpa till med störningar som migrän. Faktum är att dessa ämnen minskar spänningen.

Massera lätt i pannan och templen med lavendelolja och lägg dig ner på sängen. För en bättre dofteffekt, lägg dig på en säng i ett mörkt, tyst och svalt rum. Ju mer du ljuger, desto effektivare blir lavendelolja..

Åtgärd 9. Mint

Om det är svårt att hitta lavendel eterisk olja kan du prova myntoljemassage i dina tempel och panna..

Mentol (som finns i denna eteriska olja) kan hjälpa till att lindra ömhet i hårbotten. Först stimulerar denna eteriska olja nervsystemet och slappnar sedan av de nerver som är källan till smärta..

Medel 10. Aromatisk förångare

Om du har en aromatisk förångare i ditt hem kan du också använda den för medicinska ändamål. Tillsätt 7 droppar eterisk lavendelolja och 3 droppar eterisk olja med pepparmynta.

Om du inte har en sådan enhet hemma, lägg till några droppar myntaolja i en servett eller näsduk och andas in flera gånger.

Åtgärd 11. Myntpåsar

Placera 2 våta mynta tepåsar på dina slutna ögon eller på pannan. Håll dem i 5 minuter.

Botemedel 12. Rosmarin te

Vissa experter tror att detta botemedel kan hjälpa till att förhindra huvudvärk..

Denna produkt bereds enligt följande: tillsätt 1 msk. l. torkad rosmarin i 1 kopp kokande vatten, låt stå i 10 minuter, kyla infusionen och drick.

Medel 13. Ett glas vatten

Dehydrering är en vanlig orsak till huvudvärk. Försök att dricka ett stort glas vatten innan du börjar panikera över rätt botemedel..

Åtgärd 14. Ingefära

Ingefära är ett mycket bra antiinflammatoriskt medel som kan hjälpa till med migrän. För att förbereda ett effektivt läkemedel, mala en halv sked ingefära och blanda innehållet i ett glas vatten och drick sedan detta läkemedel..

Du kan också göra te med nymalet ingefära med samma mängder av denna produkt..

Hittills har läkare och forskare inte förstått hur ingefära fungerar i mekanismen för att eliminera migrän, men det hjälper mycket bra! Allt som är känt är att ingefära verkar på prostaglandiner (kemikalier som liknar hormoner) som framkallar inflammation. Denna ört hjälper också till att eliminera känslan av kräkningar som ofta följer med migrän..

Vid det första tecknet på migrän rekommenderas att du äter 1 till 2 gram färsk hackad ingefära eller 1 cm ingefära.

Forskare från Danmark märkte att ingefära blockerar produktionen av prostaglandiner, vilket minskar sannolikheten för migrän.

Åtgärd 15. Svart te

Våra förfäder konsumerade svart te med flera kryddnejlika för migrän och andra typer av huvudvärk. Som du vet innehåller svart te koffein och kryddnejlika kännetecknas av antiinflammatoriska egenskaper. Så detta botemedel är mycket tillförlitligt i kampen mot denna sjukdom..

Åtgärd 16. Jungfru

Att ta ett flickaktigt solbränd extrakt (250 mg) varje morgon kan minska intensiteten och frekvensen av migränattacker. Det kan ta flera månader innan den maximala skyddsnivån nås.

Färska löv från denna växt kan också hjälpa, bara de har den obehagliga bieffekten av munsår, så det är bäst att konsumera dem i en smörgås..

Åtgärd 17. Linolja

Linfröolja - mycket rik på essentiella fettsyror som hjälper kroppen att begränsa produktionen av prostaglandiner, kemikalier som orsakar förträngning av blodkärlen.

Ta upp till 2 tsk. denna olja om dagen (du kan i en sallad).

Köp kallpressad olja och förvara den i kylskåpet från solljus och värme.

Åtgärd 18. Riboflavin

Vitamin B2 (riboflavin) kan hjälpa till att förebygga migrän. Enligt vissa experter är den maximala rekommenderade dosen av detta vitamin för en vuxen 40 mg / dag, även om andra forskare som rekommenderar detta ämne som en förebyggande åtgärd för migrän inte märkte skadliga effekter ens vid 400 mg / dag..

Åtgärd 19. Magnesium

Magnesiumtillskott kan förbättra migrän. Det finns studier som har märkt förbättringar med ett magnesiumtillskott på 200 mg / dag.

För bästa effekt kan du komplettera magnesiumkursen med kalcium (500 mg / dag). Att eliminera obalansen mellan dessa två mineraler förbättrar positiva resultat.

Uppmärksamhet! Kalcium och magnesium ska tas separat, minst två timmar efter att en av dem tagits.

Förebyggande av migrän

Ät enligt schema

Ät mat med jämna mellanrum. Det finns bevis för att signifikant lägre blodsockernivåer kan orsaka huvudvärk..

Fysiska övningar

Träna regelbundet (30 minuter minst 3 gånger i veckan). Perfekt för detta: springa, simma, cykla, gå. Sport kan eliminera stress.

Ge upp smärtstillande medel

Regelbunden användning av smärtstillande medel (aspirin eller ibuprofen) över tid kan öka sannolikheten för huvudvärk. Även om det kan vara smärtsamt först, försök bli av med ditt beroende av dessa droger..

Begränsar intaget av tyramin

Begränsa ditt intag av livsmedel med hög tyramin:

  • korv;
  • åldrade ostar;
  • nötter;
  • choklad;
  • rödvin.

Migrän gåtor. Varför kan inte sjukdomen botas för alltid??

Trots den stora mängden forskning som görs är migrän fortfarande omgiven av mysterier. Låt oss försöka lösa dem.

Vår expert är en neurolog-cefalgolog Kirill Skorobogatykh.

Smärta utan anledning

Migrän är en störning i de områden i hjärnan som är ansvariga för uppfattningen av smärta. Till exempel med en inflammatorisk process i en oläkt tand irriteras trigeminusnervens ändar. Smärtimpulser kommer in i kärnan i trigeminusnerven, som ligger i hjärnan, och därifrån - in i den grå substansen i hjärnbarken, där man inser att källan till problem är en läckande tand. Alla smärtor som uppstår i huvudområdet går exakt så här..

Med migrän aktiveras trigeminusnervkärnan, som börjar skicka smärtimpulser till cortex, trots att nervändarna är i perfekt ordning. Det visar sig att huvudet gör ont som av sig själv, eftersom det inte finns någon källa till smärta (klämda nervfibrer, vasospasm, inflammation).

Den exakta orsaken till sådana överträdelser har ännu inte fastställts. Även om det är känt att migrän är ärftlig (sjukdomen överförs vanligtvis genom den kvinnliga linjen) har en specifik gen eller en uppsättning gener som ansvarar för utvecklingen av migrän ännu inte upptäckts..

Migrän symtom

  • En huvudvärk som ofta bara täcker ena sidan av huvudet. Detta beror på det faktum att varje hjärnhalva har sin egen kärna i trigeminusnerven och en av dem är vanligtvis skyldig för utvecklingen av en attack. Men hos vissa patienter sträcker sig smärtan till båda huvudhalvorna. Smärtanfallet varar 4 till 72 timmar.
  • Migränhuvudvärk är svår, dunkande och värre med rörelse.
  • Smärta åtföljd av illamående och / eller obehag från ljus eller ljud.
  • Ofta, efter en attack, känner en person sig trasig, ohälsosam under en tid..
  • Dessutom, för att en läkare ska kunna diagnostisera en migrän, är det inte nödvändigt att alla symtom är närvarande samtidigt..

Vad som kommer först

Fram till nyligen uppgav läkare med säkerhet att det finns ett antal faktorer som kan få kärnan i trigeminusnerven ur balans och orsaka ytterligare en migränattack. Sådana provokatörer inkluderar stress, menstruationscykeln hos kvinnor, alkohol, vissa livsmedel (till exempel choklad), sömnbrist eller överflöd, hunger, i vissa fall kallt väder.

Mer nyligen har emellertid denna teori utmanats. Faktum är att en migränattack består av flera faser. Det allra första kallas "prodromal period", när det inte finns någon smärta ännu, men personen upplever redan vissa känslor. Till exempel kan dåsighet, begär efter vissa livsmedel eller omvänt motvilja mot mat, orsakslös rastlöshet och ångest uppstå. Sådana föregångare kan inträffa en till två dagar eller några timmar före attackens början..

Så forskare genomförde flera studier och fann att under den prodromala perioden hos migränpatienter aktiveras en del av hjärnan - hypotalamus. Det finns en version att det är den upphetsade hypotalamus som utlöser aktiveringen av trigeminusnervkärnan, det vill säga en migränattack. Dessutom är hypotalamus intressant att reglera cyklerna av sömn och vakenhet och är delvis ansvarig för känslor, ätbeteende och hormonproduktion. Därför är det troligt att hypotalamusens ökade aktivitet så att säga drar migränprovokatörer. Kedjan kan se ut så här: på grund av hypotalamusens överdrivna aktivitet vill en person ha något sött - han äter choklad - han har huvudvärk. Eller: en upphetsad hypotalamus gör patienten nervös - patienten grälar med sina nära och kära - en migrän uppträder. Det visar sig att choklad eller gräl inte ledde till migrän utan uppstod just för att attacken redan hade börjat, patienten vet helt enkelt inte om det ännu.

Med och utan aura

En annan föregångare till huvudvärk som förekommer hos vissa migränpatienter kallas aura. Dessa är kortvariga neurologiska störningar som känns ungefär en timme före attacken och förändras under denna tid..

Oftast manifesteras auraen av synstörningar - en mörk fläck dyker upp framför ögonen, som gradvis växer, får en skimrande gloria och sedan försvinner. Känslighetsstörningar uppträder ofta i händerna, som gradvis når axlar, ansikte, tunga. Syndarna i aura - vågorna av elektrisk aktivitet som sprider sig genom hjärnbarken, orsakar konstiga känslor och försvinner sedan.

Å ena sidan är patienter med migrän åtföljd av en aura i en fördelaktig position: när dessa symtom uppträder kan de ta ett bedövningsmedel och läkemedlets effektivitet är högre ju tidigare behandlingen påbörjades..

Å andra sidan har sådana patienter inte tur. För det första är själva auren obehaglig. Och för det andra finns det bevis för att migrän med aura ökar sannolikheten för stroke, särskilt i kombination med rökning och p-piller. Migrän utan aura har ingen koppling till stroke..

Hitta ett botemedel

Hittills finns det inga läkemedel som helt kan bota migrän. Men det betyder inte att patienten inte kan få hjälp..

Det finns tre metoder för migränbehandling.

Den första - utan läkemedel - är att undvika provokatörer av huvudvärk (rekommendationerna gäller en hälsosam livsstil).

Det andra sättet är att ta smärtstillande medel. Både konventionella smärtstillande medel (paracetamol, smärtstillande medel) och specifika läkemedel mot migrän (triptaner) ordineras. Denna behandling är dock endast lämplig om migränattacker är sällsynta (kumulativt varar högst 4 dagar i månaden). Faktum är att för aktiv användning av smärtstillande medel i sig kan leda till huvudvärk..

Den tredje metoden för behandling är krampförebyggande. Det syftar till att säkerställa att migränepisoder återkommer så sällan som möjligt. Det finns flera grupper av läkemedel som kan hjälpa till med detta, såsom betablockerare, vissa antidepressiva medel, antiepileptiska läkemedel och till och med botox. Av namnen på läkemedlen är det tydligt att de inte skapades för behandling av migrän, men under experimentella studier visade det sig att dessa läkemedel minskar antalet huvudvärk. Experter har inte helt räknat ut varför detta händer, och huvudsyftet med dessa läkemedel (sänka trycket, minska ångest) vid behandling av migrän anses vara en biverkning. Läkemedel tas inom sex månader och avbryts sedan. Under denna tid är det möjligt att sänka frekvensen av attacker.

På senare tid har dock specifika läkemedel mot migrän dykt upp (hittills finns de endast tillgängliga i Storbritannien och USA), som verkar på ett speciellt CGRP-protein som utsöndras av trigeminusnerven under en migränattack. Det är detta protein som orsakar smärta. Den nya behandlingen tar bort receptors känslighet för CGRP-proteinet eller till och med blockerar dess produktion. Detta gör det möjligt att minska frekvensen av attacker med två gånger hos ungefär hälften av patienterna, och i en fjärdedel av migränen elimineras helt. Förutom dessa läkemedel utvecklas andra läkemedel som inte verkar på CGRP utan på andra proteiner som överför smärtsignaler. Därför kanske migrän snart kommer att lära sig att läka för alltid..

Migränbehandling: en lista över mediciner mot migrän och huvudvärk

Migrän är en ärftlig sjukdom där hjärnans kärl är överkänsliga och inflammerade under påverkan av ogynnsamma yttre och / eller inre faktorer. Migränattacker åtföljs av svår smärta, fotofobi och illamående. Det finns inga permanenta degenerativa förändringar i hjärnan, vasodilatation och inflammation uppträder endast under en attack och slutar sedan.

Migrän utgör inte någon hälsorisk; dessutom behåller personer som lider av det sinnets klarhet och gott minne längre. Men under smärtsamma attacker vill jag inte tänka på de positiva aspekterna av sjukdomen. Hur man förstår om man verkligen har migrän eller huvudvärk är av annan karaktär?

Här är vad du behöver veta om migrän:

Attacker har vanligtvis fyra steg: prodrome, aura, smärta i sig själv och post-normal period;

Prodrome är ångest och en föraning om en attack, aura är visuell, taktil, lukt- och talstörningar före en attack, migränvärk är alltid mycket stark, pulserande och lokaliserad i en viss del av huvudet, och den post-normala perioden är en känsla av svaghet efter en attack;

Ibland finns det en migrän utan aura, men frånvaron avlägsnar inte diagnosen;

Svåra migränattacker kan åtföljas av kräkningar, yrsel, dubbelsyn och mörkare i ögonen och till och med förlamning av armar och ben. Återkommande buksmärta och kräkningar av okänd etiologi hos barn kan också vara en manifestation av migrän..

Hos flickor manifesteras migrän först vid 13-23 års ålder, ofta är dess anknytning till den första födseln. Unga män lider av denna sjukdom mycket mindre ofta, men de börjar lida tidigare - från 8-10 år, och det är svårt att förutsäga när attackerna kommer att sluta. Migrän diagnostiseras hos endast 6% av hela den manliga befolkningen. Bland kvinnor lider en av fem, men nästan alla migrän avtar efter klimakteriet.

Det är omöjligt att helt bota migrän, samt förklara orsakerna eller förhindra utvecklingen. Men sjukdomen kan och bör tas under kontroll. Helst bör du inte ha mer än två attacker per månad, och de borde inte vara mer än två timmar. För dem som är vana att vrida sig av smärta och springa på toaletten i två eller tre dagar, verkar sådana ord som en ouppnåelig dröm. Men ha inte bråttom att förtvivla. Vi kommer att försöka lära dig att leva på ett sådant sätt att det inte är migränen som kontrollerar dig utan du..

För att få kontroll över din migrän måste du:

Beräkna provocerande faktorer och undvik dem noggrant;

Förstå olika smärtstillande medel, välj rätt medicin och ta det korrekt för att snabbt lindra smärta.

Gör allt för att minska attackernas frekvens.

Vi kommer nu att analysera var och en av dessa tre punkter i detalj..

Migrän utlöser: möt fienden

Migrän är inte en huvudvärk i sig, utan bara en ökad känslighet i hjärnan. För att smärtan ska börja behövs provokerande faktorer, som kallas migränutlösare. En person kan ha en eller flera av dessa triggers, och ibland uppstår krampanfall endast från en viss kombination av dem..

Vad betyder det: om det inte finns någon anledning kommer det inte att finnas några anfall? Helt rätt, men det är svårt att helt isolera sig från utlösare - de finns bokstavligen överallt. Någon var mer lycklig - deras migrän övervinner bara mot en bakgrund av stress, medan någon lider av någon minskning av atmosfärstrycket.

Skynda dig inte för att dra slutsatser, försök att hålla en "migrändagbok" i en månad. Rita ett kalkylblad, markera datumen högst upp och skriv ner alla möjliga utlösare på sidan. Om du får ett anfall, lägg ner plussignalen i kolumnen mittemot de provocerande faktorer som inträffade just den dagen. Till exempel: drack - plus, fick inte tillräckligt med sömn - plus, det regnade - plus, grälade med någon - plus och så vidare. Denna ministudie kommer att göra det klart vilka triggers (eller kombinationer av triggers) som utlöser migränattacker hos dig..

Och för att hjälpa dig att upptäcka dina fiender, här är en lista över alla möjliga interna och externa utlösare av migrän:

Alkohol. Först och främst bör du vara försiktig med rött vin och champagne. All alkohol utvidgar blodkärlen och framkallar migrän, men rött vin innehåller också flavonoider, och champagne innehåller koldioxidbubblor, så att den vasodilaterande effekten av dessa starka drycker är mest uttalad;

Mat. Här är i första hand produkter som innehåller tyramin - rökt kött, ädelost, öl. Mindre ofta fungerar citrusfrukter, bananer och choklad som triggers. Nyligen har bevis framkommit att migränattacker kan framkallas av det allestädes närvarande mononatriumglutamatet, ett livsmedelstillsatsämne som förstärker smaken hos de flesta färdiga livsmedel. När det gäller koffein är dess roll i att utlösa migränmekanismen kontroversiell. Å ena sidan begränsar kaffe och starkt te blodkärlen, och å andra sidan är regelbunden konsumtion av koffein beroendeframkallande. Och ett kraftigt vägran från det medför oönskade förändringar i vaskulär ton och som ett resultat av en migränattack;

Kost. I själva verket är det inte så mycket vad du äter som betyder hur ofta du gör det. En lång paus mellan måltiderna framkallar en kritisk minskning av blodsockernivån. Och vem är den mest glupska i vår kropp? Naturligtvis hjärnan. Och om han är benägen för migrän kommer han inte att hämnas på dig för hungerstrejken med en attack av obehaglig smärta. Kom bara ihåg att ta ett mellanmål var 3-4 timmar;

Allergi. Individuell intolerans mot mat, droger eller yttre faktorer (damm, pollen) är direkt relaterad till frekvensen av migränattacker. Detta bekräftades av en medicinsk studie, under vilken en grupp patienter isolerades från alla allergener som de hade i tre månader. Hos absolut alla patienter minskade attackernas frekvens och smärtan blev mindre intensiv och förlängd.

Flytande. Vem som helst, särskilt migrän, behöver dricka 1,5 liter rent vatten om dagen. Detta gör att biokemiska reaktioner i kroppen kan fortsätta korrekt, och slöseriet med dessa reaktioner ackumuleras inte i vävnader och blodkärl. Om du deltar i sport eller ansträngande fysiskt arbete, överväga kroppens ökande behov av rent vatten. Inte i te, kaffe eller juice, utan i vanligt vatten;

Mediciner. Läkemedel som har en vasodilaterande effekt (till exempel nitroglycerin, curantil, etc.) kommer nästan säkert att utlösa en migränmekanism och orsaka en attack, så läs anteckningarna till alla läkemedel noga innan du tar dem;

Sova. En vuxen behöver inte sova 6 till 8 timmar om dagen. Anta att du har bytt arbetsplats, och istället för vanliga 8 timmar nu bara sova 5. Anpassning till ett sådant schema kommer säkert att åtföljas av migränattacker. Detsamma kan hända en person som åker på semester och bestämmer sig för att sova fram till middagstid - det är mycket troligt att din sybarism kommer att leda till en fruktansvärd huvudvärk;

Känslomässig stress. Det är svårt att föreställa sig vardagen utan stress, men du kan lära dig att slappna av ordentligt och återställa mental balans. Detta är särskilt viktigt för personer med migrän. Under själva stressen, när kroppen är fokuserad, kommer det inte att bli någon attack - den kommer att köra dig några timmar senare eller nästa dag. Efter en nervös chock eller konflikt, gör därför alla ansträngningar för att driva bort negativiteten och frigöra från spänning

Sport och utomhusaktiviteter. En hel dag i trädgården, det första träningspasset, lång shopping - och nu har du redan kollapsat med en migränattack. En välbekant bild, eller hur? Om du rör dig lite i livet, skynda dig inte för att belasta dig själv, utan om tvärtom regelbundet gå in för sport, fortsätt i samma anda och försämra aldrig takten kraftigt;

Vädret. Lufttrycksfall är inte de mest populära utlösarna för migrän - dessa faktorer påverkar bara personer med instabilt blodtryck. Men det ena stör inte det andra, och det är troligt att du har högt blodtryck och lider av migrän;

Miljö. En attack kan också framkallas av andra yttre faktorer: ett långvarigt högt ljud (byggarbetsplats, produktionsverkstad, rockkonsert, fotbollsmatch), stark lukt (parfym, färg, lack, lösningsmedel), smutsig luft (rökigt eller dammigt rum);

Hormoner. Här är svaret på frågan varför migrän så "älskar" det rättvisa könet. Under livet, i varje kvinnas kropp under påverkan av könshormoner, inträffar allvarliga förändringar: en tjej mognar, menstruerar, blir gravid, föder, matar och tappar fertilitet. Och hormoner fungerar i varje steg. Det är inte konstigt att nästan alla kvinnor med migrän upplever allvarliga attacker inför sin period, under postpartumperioden och under klimakteriet..

Hur bli av med huvudvärk?

Nåväl, äntligen kom vi till det viktigaste, säger du och listar i dig alla frågor som förde dig till den här sidan:

Behöver jag ta smärtstillande medel för att behandla migrän??

Hur ofta kan du göra det?

Och hur man kan bli av med illamående?

Är huvudvärkpiller skadliga??

Hur skiljer de sig från varandra, förutom priset?

När ska du ta läkemedlet: under auren, efter smärtan, eller när det inte längre är möjligt att tolerera?

Eller kanske ta ett piller för alla fall, vid den första föranledningen av en attack?

Låt oss ta itu med allt i ordning. Låt oss börja med en komplett lista över alla mediciner mot migrän och huvudvärk, med en indikation på deras verkliga sammansättning. Kanske kommer det att bli en stor överraskning för dig att apoteket kan ta ut ett belopp som skiljer sig åt 10 eller flera gånger för samma ämne. Det är lika viktigt att lära sig att skilja mellan piller som är lämpliga för behandling av migrän och de som är helt olämpliga, samt att bedöma svårighetsgraden av möjliga biverkningar..

Enkla smärtstillande medel

Officiell medicin kallar sådana läkemedel med kort förkortning NSAID - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, det vill säga lindra inflammation utan hjälp av hormoner. Nedan ger vi en detaljerad lista över dessa läkemedel, och även om du inte hittar namnet på dina tabletter, läs deras sammansättning - det finns säkert helt bekanta termer..

Absolut alla NSAID lindrar huvudvärk genom att stoppa inflammation i kärlväggarna. Med andra ord eliminerar dessa läkemedel själva orsaken till smärtan, vilket är mycket bra. Vissa tabletter innehåller dock ytterligare komponenter som har en lugnande eller antispasmodisk effekt. Hur relevant detta är vid behandling av migrän kommer vi att diskutera i detalj.

Och först, låt oss dela upp alla droger mot huvudvärk i två stora grupper:

En-komponent smärtstillande medel

Enkla enkelriktade smärtstillande medel inkluderar acetylsalicylsyra, ibuprofen, acetaminofen, naproxen, ketorolak, xefocam, lornoxicam och diklofenak.

Hittills har följande läkemedel registrerats i Ryssland:

Acetylsalicylsyra (Aspirin, Upsarin). För behandling av migrän är en dos på 500 mg eller mer relevant, det bästa alternativet är att dricka två 500 mg tabletter samtidigt. Brusetabletter är mycket bättre eftersom de absorberas snabbare, vilket är mycket viktigt vid illamående. På apotek kan du hitta så kallat hjärtaspirin (Thrombo ACC, Aspirin cardio), som är ordinerat för profylaktiska ändamål hos patienter med risk för stroke och hjärtinfarkt, eftersom acetylsalicylsyra minskar blodpropp. Var försiktig: sådant aspirin är absolut inte lämpligt för behandling av migrän, det har för lite dosering;

Paracetamol (Paracetamol). Vi brukade tänka på paracetamol som ett botemedel mot feber hos barn. I sig är det säkert, men inte särskilt effektivt, så flerkomponent analgetika med tillsats av paracetamol är mer lämpliga för behandling av migrän. Ren paracetamol säljs också under namnen Panadol, Tylenol, Efferalgan;

Ibuprofen (Nurofen 200 mg; Nurofen forte 400 mg; Mig 200; Mig 400; Brufen; Advil). Det har smärtstillande, febernedsättande och antiinflammatoriska effekter. Tolereras väl av patienter, lindrar snabbt huvudvärk. Med migrän ordineras det i en dos på 500 mg;

Metamizol natrium (Analgin 500 mg; Baralgin 500 mg). Vi startade inte listan med detta högst rankade smärtstillande medel eftersom det har blivit så illa diskrediterat under de senaste decennierna. Regelbundet intag av metamizolnatrium påverkar blodsammansättningen, lever- och njurfunktionen negativt. I hela den civiliserade världen har en ren substans i en dos på 500 mg inte producerats på länge, men endast 100-250 mg tillsätts till sammansättningen av smärtstillande flerkomponenter. I Ryssland produceras fortfarande ett öre Analgin med en hästdos metamizol, vilket lindrar migränhuvudvärk bra, men orsakar irreparabel hälsoskada med regelbunden användning;

Naproxen (Naproxen 250 mg, Nalgezin 275 mg, Nalgezin forte 550 mg). För behandling av migrän används den både oberoende i en dos av 500-750 mg och som en del av kombinerade preparat för huvudvärk. Används ofta för att bekämpa återkommande smärta hos kvinnor;

Diklofenak (Voltaren) är ett antiinflammatoriskt medel som framgångsrikt har använts för rygg- och ledvärk. Det finns många handelsnamn för diklofenak, och Voltaren är kanske den mest kända av dem. För att lindra akut huvudvärk och behandla migrän, använd diklofenak tabletter eller Voltaren pulver;

Ketorolac (Ketanov, 10 mg);

Lornoxicam (Ksefokam, Ksefokam rapid). Ketanov och Ksefokam är de mest kraftfulla smärtstillande medlen, med vilka du till och med kan eliminera bankande tandvärk eller kramper från leverkolik. Båda läkemedlen används aktivt vid behandling av migrän och inte bara i tabletter utan också i injicerbar form..

Flerkomponent analgetika

Dessa smärtstillande medel kan innehålla en eller flera av de viktigaste aktiva ingredienserna (till exempel metamizolnatrium och paracetamol), samt en eller två ytterligare substanser (till exempel kodein, koffein eller fenobarbital).

Koffein är känt för att ha en vasokonstriktoreffekt, vilket är mycket viktigt för migrän. Kodin och fenobarbital lugnar nervsystemet och minskar hjärnbarkens excitabilitet. Fenobarbital har tidigare använts i stora doser för att behandla epilepsi, och denna praxis har möjliggjort exponering av dess allvarliga biverkningar och en beroendeframkallande effekt. Tänk på att kodein och fenobarbital är beroendeframkallande, vilket innebär att piller med sådana tillskott inte är lämpliga för regelbunden behandling av migrän..

Låt oss lista de mest populära kombinerade huvudvärkmedicinerna:

Citramon (paracetamol 180 mg + koffein 30 mg + acetylsalicylsyra 240 mg). Askofen har samma komposition. Dessa läkemedel är lämpliga för behandling av migrän hos patienter som inte har problem med högt blodtryck och vaskulära spasmer. För att stoppa en attack måste du dricka minst två tabletter samtidigt.

Migrenol, extra Panadol (paracetamol 500 mg + koffein 65 mg). Här är ett levande exempel på att dra pengar från okunniga människor som lider av vild huvudvärk. De kommer till apoteket, där de hjälpsamt erbjuds ett speciellt läkemedel mot migrän, som heter Migrenol, och, naturligtvis, kostar flera hundra. I själva verket är både Migrenol och Panadol extra en pappersblister av paracetamol på tio rubel och en kopp kaffe. Och för migrän hjälper dessa läkemedel sämre än Citramon (också förresten, tio rubel);

Pentalgin. 4 läkemedel säljs under detta varumärke, något olika i sammansättning och syfte. De tre första är lämpliga för att lindra smärta vid sällsynta (högst två gånger i månaden) migränattacker, och den fjärde har en antispasmodisk effekt och är utformad för att eliminera kolik, skärsår, tand-, muskel-, led- och menstruationsvärk:

Pentalgin N (metamizolnatrium 300 mg + naproxen 100 mg + koffein 50 mg + kodein 8 mg + fenobarbital 10 mg);

Pentalgin ICN (metamizolnatrium 300 mg + paracetamol 300 mg + koffein 50 mg + kodein 8 mg + fenobarbital 10 mg). Läkemedlen Sedal M och Sedalgin neo har samma sammansättning;

Pentalgin plus (propifenazon + paracetamol + koffein + kodein + fenobarbital);

Pentalgin (paracetamol 300 mg + naproxen 100 mg + koffein 50 mg + drotaverin 40 mg + feniraminmaleat 10 mg).

Kaffetin (propifenazon 210 mg + paracetamol 250 mg + koffein 50 mg + kodein 10 mg) är bra eftersom det inte innehåller analgin, men det är inte lämpligt för permanent behandling av migrän på grund av kodein;

Tempalgin (metamizolnatrium 500 mg + triacetonamin 4 toluensulfonat 20 mg). Dessa är de välbekanta "gröna pillerna från huvudet". I själva verket lindrar de smärtan bra tack vare en stor dos analgin och ett icke-narkotiskt lugnande tillskott;

Spazmalgon (Spazgan, Bral, metamizolnatrium 500 mg + pitofenon 2 mg + fenpiveriniumbromid 20 mg). Det är ett stort misstag att löpande använda detta läkemedel för behandling av migrän. Det har ett helt annat syfte. Naturligtvis kommer 500 mg analgin att dämpa smärta, men vi har redan pratat om dess skada. Och resten av Spazmalgons komponenter har en antispasmodisk effekt, vilket inte är relevant för migrän, eftersom kärlen i hjärnan är utvidgade och inflammerade och inte komprimerade. Låt oss skingra myten till slutet: Drotaverin (No-shpa) är också värdelös för migrän. Det har en uteslutande antispasmodisk, inte antiinflammatorisk effekt, och det finns inga spasmer under en migränattack;

Andipal (metamizolnatrium 250 mg + dibazol 20 mg + papaverin 20 mg + fenobarbital 20 mg). Ett mycket effektivt läkemedel för att lindra huvudvärk hos personer som lider av migrän mot bakgrund av högt blodtryck och ökad nervös upphetsning. På grund av det faktum att en Andipal-tablett endast innehåller en halv tablett analgin, för att behandla migrän, måste du dricka två tabletter samtidigt, och detta är 40 mg fenobarbital. I slutändan är missbruk oundvikligt.

Låt oss nu diskutera "brandmän", injektionsmetoder för att lindra en fruktansvärd huvudvärk under en migränattack. Du måste tillgripa dem när en person tog helt olämpliga piller som inte hjälpte honom och förlorade dyrbar tid, eller när han modigt uthärde smärta tills han började klättra upp på väggen. Det går naturligtvis inte, men om situationen ändå uppstod, måste injicera.

Följande smärtstillande medel används oftast för intramuskulära injektioner hemma:

Baralgin - 2500 mg analgin i 1 ampull. Motsvarande av fem analgetabletter kommer omedelbart in i blodomloppet. I det skede när huvudvärken är outhärdlig och åtföljs av illamående är detta den bästa vägen ut;

Ketorol - 30 mg ketorolak i 1 ampull. Det hjälper Baralgin snabbare och bättre, skadar mindre hälsan men det kostar mycket mer och står aldrig till akutläkares förfogande. Om du har svår migrän är det bättre att köpa Ketorol från apoteket själv, tillsammans med lämpliga sprutor, och ha det till hands.

Ett effektivt och smärtfritt alternativ till injektioner är rektala suppositorier. Eftersom stora kärl passerar i ändtarmen, därifrån, kommer smärtstillande medel snabbt in i blodomloppet, förbi mag-tarmkanalen, beslagtagna av illamående..

Följande suppositorier används för att behandla migrän:

Voltaren 50 och 100 mg (diklofenak);

Cefekon D (paracetamol);

Indometacin 50 och 100 mg.

Om illamående inte är särskilt stark och inte åtföljs av kräkningar, är det vettigt att ta diklofenakpulver - Voltaren Rapid Sachet. Det absorberas mycket snabbt i magen och irriterar inte slemhinnan, så det förvärrar inte illamående.

I slutet av samtalet om kombinerade smärtstillande medel för behandling av migrän skulle jag vilja dölja mer detaljerat om receptbelagda läkemedel. Du kan inte köpa sådana piller på ett apotek precis så, eftersom de innehåller osäkra ämnen som är beroendeframkallande. Till exempel Zaldiar (tramadol 37,5 mg + paracetamol 325 mg). Vi nämnde paracetamol ovan, och tramadol är en semi-narkotisk substans som aktiverar endorfinreceptorer. Med andra ord, efter att ha tagit tramadol känns en person som om det finns mycket glädjehormon i blodet - endorfin. Orsaken till smärtan elimineras inte, men anti-smärtmekanismerna i hjärnan utlöses. Zaldiar används endast för behandling av allvarlig okontrollerad migrän, och endast enligt anvisningar från en läkare.

Speciella analgetika mot migrän

Så länge det finns migrän fortsätter forskare att hitta ett speciellt läkemedel för att behandla denna mystiska sjukdom. En betydande andel av patienterna kan i allmänhet inte hitta smärtstillande medel bland tillgängliga och populära smärtstillande medel - inga piller hjälper dem helt enkelt. Det var därför det vetenskapliga genombrottet inom migränbehandling bara var en tidsfråga och nyligen ägde rum.

1989 utvecklade det tyska läkemedelsföretaget GlaxoSmithKline det första specifika läkemedlet mot migrän, sumatriptan. Det förtränger de utvidgade kärlen, blockerar frisättningen av kalcineringsbindande peptid och substans P från ändarna av trigeminusnerven och därigenom helt stoppar migränattacken. Till denna dag anses sumatriptan vara "guldstandarden" vid behandling av migrän - detta läkemedel förbättrar livskvaliteten drastiskt för mer än 70% av patienterna som har provat det på sig själva..

Triptaner

Sumatriptan blev den första familjen av läkemedel mot migrän. Under de senaste 30 åren har denna familj expanderat med flera effektivare verktyg. Det är viktigt att förstå att triptaner inte lindrar någon annan huvudvärk än de som orsakas av migrän. Samtidigt har ingen annan typ av läkemedel visat sig vara lika effektiv vid behandling av migrän som triptaner.

Följande triptaner säljs på ryska apotek:

Sumatriptan och dess generika (läkemedel med samma aktiva ingrediens):

Imigran i tabletter om 50 och 100 mg och i form av en spray 20 mg (en dos);

Amigrenin 50 och 100 mg (Ryssland);

Sumamigren 50 och 100 mg (Polen);

Rapimed 50 och 100 mg (Island);

Zolmitriptan (Zomig 2,5 mg);

Eletriptan (Koppla av 40 mg);

Naratriptan (Naramig 2,5 mg).

Jämfört med de ursprungliga läkemedlen är generiska läkemedel upp till fyra gånger billigare och har samma höga effektivitet. I vårt land är Amigrenin (generisk Sumatriptan) välförtjänt kärlek bland migränpatienter, som kan köpas för i genomsnitt 150-200 rubel.

Tillkomsten av triptaner på läkemedelsmarknaden har varit en frälsning för miljontals människor som lider av svåra migränattacker med illamående och kräkningar. Men som ofta händer i livet har alla goda nackdelar. Triptaner är inget undantag. Eftersom de kraftigt förtränger de inflammerade kärlen, kan vissa människor helt enkelt inte ta sådana droger..

Viktigt: Triptaner är strikt kontraindicerade hos patienter med kroniskt högt eller dåligt kontrollerat blodtryck, kranskärlssjukdom, liksom de med hjärtinfarkt eller stroke..

Även om triptaner har en punkt, selektiv effekt på hjärnkärlen, kan deras effekt på hjärt- och perifera kärl inte helt diskonteras. Därför ordinerar läkare inte triptanbehandling för migrän hos relativt friska och unga patienter som upplever stickande smärta i hjärtat under intensiv fysisk aktivitet eller en känsla av blytyngd i benen. En historia av åderbråck och tromboflebit är också faktorer som inte gynnar triptaner.

Om du har en migrän med en aura är det mycket viktigt att välja rätt tid att ta triptanen. Under auren är hjärnans kärl sammandragna, och smärtan börjar signalera deras expansion och inflammation. Det är därför du aldrig ska ta ett piller under aurafasen för att komma före smärtan. Så du kommer inte före henne, utan bara förlänga auren och intensifiera din plåga under en attack..

Det är bättre att börja behandla migrän med Sumatriptan eller Zomig efter att ha konsulterat en läkare och en grundläggande undersökning, inklusive ett blodprov med elektrokardiogram. Naturligtvis kommer apoteket att sälja dig dessa läkemedel utan recept, men skynda dig inte dit utan att besöka läkare. Det faktum att triptaner säljs i två eller tre tabletter i ett paket tyder på att deras överdos eller felaktig användning är fylld med allvarliga negativa konsekvenser..

Viktigt: Triptaner kan inte användas för att behandla sällsynta allvarliga former av migrän med aura - hemiplegisk och basilär migrän. Dessutom är dessa läkemedel kontraindicerade hos barn under 18 år, gravida och ammande kvinnor..

Vanligtvis tolereras triptaner väl, bara ibland märker patienter en känsla av krypning på huden, tyngd i bröstet och nedsatt koncentration. Trettio års erfarenhet av att behandla migrän med triptaner gör att vi kan tala med tillförsikt om deras säkerhet och höga effektivitet. Därför, om du inte har några kontraindikationer, finns det inget att vara rädd för - du kan säkert börja behandlingen..

Ergotaminderivat

Det finns en annan, äldre klass av speciella smärtstillande medel mot migrän - ergotaminderivat. Till skillnad från triptaner förtränger de bara blodkärl och dessutom mycket starkt och snabbt, därför kan de vara farliga, särskilt i höga doser. I de flesta utländska länder ordineras inte dessa läkemedel för behandling av migrän fortlöpande. Ergotaminderivat anses endast vara reservämnen för att lindra allvarliga attacker, när inga andra metoder fungerar.

Till exempel är läkemedlet Dihydroergotamin i ampuller närvarande i västvärldens läkare i händelse av akutvård för en patient med migränstatus (det vill säga lider av huvudvärk i flera dagar i avsaknad av effekten av konventionella smärtstillande medel). Du kan inte köpa Dihydroergotamine utan recept utan recept, men du kan köpa kombinationssmärtstillande medel med lågt ergotamininnehåll.

Tre sådana smärtstillande medel är registrerade i Ryssland:

Nomigren (ergotamintartrat 0,75 mg + koffein 80 mg + propifenazon 200 mg + kamilofinklorid 25 mg + mekloxamincitrat 20 mg). Ergotamin förtränger blodkärlen, koffein tonerar deras väggar och påskyndar absorptionen av tabletter, propyfenazon har en smärtstillande effekt och mecloxamin neutraliserar illamående.

Sinapton (ergotamintartrat 1 mg + koffein 100 mg + dimensionshydrat 25 mg);

Kofetamin (ergotamintartrat 1 mg + koffein 100 mg).

Men i patientrecensionerna tillåter två Nomigren-tabletter dig att stoppa en migränattack med ungefär samma hastighet och effektivitet som en Zomiga-tablett. Men när man jämför dessa läkemedel när det gäller säkerhet föredras triptan. Och du måste också ta hänsyn till att det gemensamma intaget av ergotaminderivat och triptaner är kategoriskt kontraindicerat, eftersom det leder till en kritisk minskning av hjärnkärlen!

Viktigt: Om du har tagit Nomigren eller något annat kombinerat smärtstillande medel med ergotamin, kan du använda triptaner tidigast 24 timmar senare!

Ergotaminderivat har ett ganska brett spektrum av kontraindikationer:

Sjukdomar i de perifera blodkärlen;

Hur man hanterar illamående under en migränattack?

En migränattack åtföljs nästan alltid av illamående och ibland upprepade kräkningar. Inte bara är det mycket obehagligt, det stör också den snabba assimileringen av de anestesidroger som tas. Om du tog ett piller och sedan kräkade kan du anta att du inte tagit medicinen alls. Så snart du känner den kommande illamående, ta omedelbart ett antiemetiskt medel (Cerucal, Raglan), kan du direkt tillsammans med ett smärtstillande medel.

Men redan i början av en migränattack, när det är för tidigt att prata om illamående och dunkande smärta, fungerar magen redan felaktigt, inte i full styrka, och maten som äts dagen innan behålls i den. Smärtstillande medel du tar kommer sannolikt att drabbas av samma öde. Den kommer att ligga där och äta bort i slemhinnan, vilket ytterligare orsakar illamående. För att undvika detta, ta Motilium, ett överätande läkemedel som innehåller ett komplex av mageenzymer som påskyndar matsmältningsprocessen..

Hur man väljer rätt läkemedel mot migrän?

Från de olika smärtstillande läkemedlen som presenteras ovan är det inte förvånande att bli förvirrad: vilka piller att välja och var ska man börja behandla migrän? Det mest korrekta tillvägagångssättet skulle vara ett konsekvent tillvägagångssätt - börja så att säga med det minst onda, gradvis gå mot det största, och bara om enkla smärtstillande medel inte hjälper. Det är viktigt att välja en adekvat dos, annars dricker du ytterligare 2 tabletter på en timme, två till på några timmar, till slut kommer de inte att fungera på det sättet, för ögonblicket saknas och du kommer utan förtjänst att skriva ner läkemedlet i "ineffektiva migränmedicin".

Av alla enkla NSAID är aspirin den bästa behandlingen för migrän. Tidig intag av 1000 mg aspirin är jämförbar i effektivitet med triptaner, men mycket billigare. Glöm dock inte den frätande effekten som acetylsalicylsyra har på magen. På grund av detta minus är behandling av migrän med aspirin kontraindicerad hos patienter med gastrit och magsår.

Som vi nämnde ovan har i Europa en verklig mobbning förklarats för kombinerade smärtstillande medel på grund av skadliga beroendeframkallande tillsatser (kodein, fenobarbital). Därför, om du har svår huvudvärk, måste du vara nöjd med vanlig aspirin..

Företagande människor har kommit med en speciell "anti-migräncocktail" bestående av enkla och prisvärda ingredienser:

Ett glas vatten med 1000 mg brusande aspirin upplöst;

En kopp nybryggt söt svart kaffe eller en burk cola;

Hur det fungerar? Först tar du en stor dos snabbt absorberande aspirin. För det andra ger du kroppen vätska och glukos, som fyller magen och lugnar hjärnan. För det tredje får du en del av mageenzymer som hjälper till att smälta innehållet i magen så snabbt som möjligt och flytta det in i tarmarna, där aspirin kommer att absorberas. Denna cocktail fungerar verkligen! Försök, och om du har sår eller gastrit, ersätt nalgesin eller naproxen med aspirin i en dos av 500-750 mg.

Triptaner är dina förstklassiga läkemedel om du har mag- eller duodenalsår, eller om du har en förvärring av gastrit, eller om effekten av Aspirin inte inträffar 45 minuter efter intag. I det här fallet bör du ta triptaner omedelbart, i början av nästa attacker. Vi påminner dig än en gång: för att behandla migrän med triptaner måste du få tillstånd från en läkare.!

En-komponent smärtstillande medel (ibuprofen, analgin, paracetamol, diklofenak) ska inte användas i ren form, särskilt analgin. Försök att testa själv effekten av ibuprofen (600-800 mg) eller ketorolac (20 mg), kanske det räcker för att snabbt och fullständigt bli av med huvudvärken under en attack. Men paracetamol och diklofenak är sannolikt inte lika effektiva som aspirin vid behandling av migrän. Även om, som du vet, varje person är olika.

Kombinerade smärtstillande medel (Citramon, Pentalgin) används mycket oftare för att lindra migränattacker, och de fungerar bättre, men glöm inte vad vi sa om skadliga tillsatser och missbruk. Läkemedel som innehåller kodein och fenobarbital kan endast användas för att behandla lindrig migrän med 2-3 attacker per månad.

Det valda migränläkemedlet kan anses vara effektivt om:

Det lindrar huvudvärk helt senast fyra timmar efter administrering;

Under de första två timmarna går illamående och fotofobi, och smärtan går från pulserande till matt och gradvis avtar;

Det hjälper dig att stoppa attacken alltid eller nästan alltid;

Huvudvärken återkommer inte nästa dag;

Du behöver inte upprepa detta läkemedel eller lägga till ytterligare ett under en attack..

Hur man tar smärtstillande medel för migrän?

Nej, det handlar inte om att strikt följa instruktionerna, inte tugga piller som inte är avsedda för detta och dricka dem med tillräcklig mängd vatten. Det är självklart. Vid behandling av migrän är tidpunkten för medicinen kanske det viktigaste, inte dess sammansättning. Alla smärtstillande medel, enkla eller kombinerade, vanliga eller speciella, kan stoppa allvarlig huvudvärk, oavsett orsak. Men med migrän har du några minuter på att ge honom denna möjlighet..

Expansion och inflammation i hjärnkärlen är den enda orsaken till huvudvärk endast under de första 40-120 minuterna från attackens början (beroende på hur snabbt smärtan ökar). Således, om du lyckas ta smärtstillande medel under de första två timmarna, har du en chans att stoppa attacken. Annars missas chansen.

När illamående, rädsla för starkt ljus och intolerans mot höga ljud ansluter till en dunkande huvudvärk, tyder detta på att smärtimpulser redan har passerat längs fibrerna i trigeminusnerven och har nått hjärnbarken. Smärtmekanismer har aktiverats, vilket är mycket svårt att stoppa för smärtstillande medel, särskilt med tanke på meningslösheten vid oral administrering.

Viktigt: Smärtstillande medel som tas för sent, oavsett typ och sammansättning, hjälper dig inte att bli av med migränhuvudvärk, men du får alla negativa konsekvenser och biverkningar. Överdosera inte eller upprepa varje timme i hopp om lättnad. Om en migränattack åtföljs av upprepad kräkning, är det ingen mening att ta piller alls - bara injektioner.

Kombinationsanalgetika är mer benägna att hjälpa dig när den optimala tiden missas, men detta beror bara på att de ångestdämpande tillskott som de innehåller slöa känsligheten i hjärnbarken och inte längre kämpar orsaken utan effekten. Eftersom koncentrationen av kodein och fenobarbital i sådana läkemedel är liten är framgång inte garanterad. Men den okontrollerade behandlingen av migrän med kombinerade smärtstillande medel kommer definitivt att leda till uppkomsten av beroende av dem. Det rekommenderas att ta mediciner med tillsats av fenobarbital eller kodein inte mer än två gånger i månaden.

En för tidigt tagit smärtstillande medel blir vanligtvis anledningen till att en person lider av en fruktansvärd huvudvärk hela dagen och till slut ringer en ambulans. Läkare injicerar honom intramuskulärt Baralgin, difenhydramin, ibland till och med Relanium, vilket leder till att den utmattade patienten snabbt somnar. Försök att aldrig ta dig till ett sådant tillstånd: för det första är det farligt för hälsan, och för det andra leder det till en ökning av frekvensen av migränattacker i framtiden.

Viktigt: Du kan inte stoiskt utstå en fruktansvärd huvudvärk och vägra att ta smärtstillande medel, med hänvisning till deras skada. Ju längre och mer smärtsamma attackerna är, desto oftare kommer de att upprepas..

Naturligtvis kan du inte göra någonting alls och bara uthärda: hjärnan har skyddande smärtlindringsmekanismer som stänger av smärta när den upphör att vara ett larm för dig, som för kroppens ägare, och blir ett hot mot kroppen själv. Efter högst 72 timmar kommer en enorm koncentration av hormonet serotonin att ackumuleras i blodet och smärtsyndromet kommer att lindras.

Men hjärnans reserver är inte oändliga - det kan inte producera serotonin hela tiden i vilda mängder, och ökningen kommer oundvikligen att följa en nedgång. Och en låg nivå av detta hormon i blodet gör att en person upplever svår smärta av någon, även av den mest obetydliga anledningen. Med andra ord minskar smärtgränsen och vid migrän är det en katastrof..

Smärtstillande läkemedel: hjälp eller skada?

Absolut alla smärtstillande medel för att lindra smärta och inflammation stör syntesen av enzymet cyklooxygenas. Men detta enzym är inte bara involverat i utvecklingen av inflammation, utan finns också i slemhinnan i en frisk mage. Brist på cyklooxygenas leder till gallring och sårbildning i slemhinnan, så missbruk av NSAID är fylld med utvecklingen av gastrit och sår. Dessa läkemedel har också en dålig effekt på levern och njurarnas funktion, eftersom de utsöndras från kroppen genom ett av dessa organ eller till och med genom båda.

Den andra negativa punkten är fysiologiskt beroende. Kroppen vänjer sig vid det faktum att så snart något blir sjuk, dyker ett "bra piller" upp från ingenstans och eliminerar inflammation. Han vill göra allt mindre själv och mer och mer få sådana piller. Som ett resultat, om du tidigare kunde bli av med migrän med 500 mg aspirin, hjälper nu bara 1500 mg. Antalet läkemedel ökar, därför ökar biverkningarna. En ond cirkel uppstår, och att komma ur det är ibland lika svårt som att ge upp droger..

Inom medicinen finns det en speciell term för läkemedelsinducerad huvudvärk - missbruk (från engelska "missbruk" - missbruk). Så snart en person med ett sådant problem har minskat koncentrationen av smärtstillande medel i blodet, uppstår smärta, helt enkelt som en reaktion på det faktum att han inte tog p-piller i tid. Han fortsätter med sitt missbruk och fortsätter att öka intaget av smärtstillande medel tills det kommer till sjukhusvistelse med en diagnos av akut läkemedelsförgiftning..

Viktigt: Enligt WHO lider 1 av 50 invånare på planeten över huvudvärk och kvinnor blir offer för narkotikamissbruk fem gånger oftare än män.

Nästan alla människor som länge och regelbundet använder sig av smärtstillande behandling för migrän utvecklar också ihållande psykiskt beroende av piller. De är rädda för ett anfall hela tiden, bär med sig en hög lådor och blåsor, spenderar en betydande del av sin inkomst på droger, tar piller precis så, "för att förhindra smärta. Kände du igen dig själv i den här beskrivningen? Försök att sluta!

Du kan ta smärtstillande medel inte mer än två gånger i veckan. Under en migränattack måste detta göras i tid och strikt i en terapeutisk (inte underskattad!) Dos. Du kan inte upprepa mottagningen tidigare än vad som anges i instruktionerna, dricka mer piller per dag än rekommenderat, eller istället dricka andra piller, styrt av att du inte har överskridit dosen av varje enskilt läkemedel. De kommer att förgifta er alla tillsammans, och de kommer inte att lindra smärtan om de inte kunde göra det direkt..

Viktigt: Enligt internationella medicinska standarder, utan risk för missbruk, kan en-komponents smärtstillande medel tas högst 15 dagar i månaden, och kombinerade, semi-narkotiska och triptaner - högst 10 dagar i månaden.

Det här är naturligtvis underbart, säger du, men vad ska jag göra om det gör ont?! Och ingenting hjälper? Och attackerna blir bara vanligare? Vi kommer att försöka svara på dessa frågor i nästa kapitel..

Hur man minskar frekvensen av migränattacker?

Den framgångsrika lösningen på denna fråga är lika beroende av dig själv och din läkare. Vad kan du personligen göra för att göra migränattacker mer sällsynta och mindre smärtsamma? I början av vårt samtal diskuterade vi triggers - externa och interna faktorer som provocerar anfall. Det är synd, men neuropatologer säger att nästan ingen av migränpatienterna håller dagbok på råd och inte försöker identifiera deras triggers. Alla säger något som "Jag har anfall när jag är nervös" eller "Jag fick bara inte tillräckligt med sömn", men de gör ingenting för att skydda sig från dessa risker.!

Försök att sluta tänka på principen ”vi är inte så, livet är så”. Du är ganska kapabel att organisera rätt arbetssätt och vila, lära dig att slappna av efter stress, införa i dig själv en kärlek till lätt, hälsosam mat, sport och en aktiv livsstil. Om attacker orsakas av yttre faktorer (långvariga höga ljud, förorenad luft, allergener), eliminerar du dem helt enkelt från ditt liv. Tja, om inte ens den mest noggranna inställningen till dig själv fortfarande inte tillåter dig att minska frekvensen av migränattacker, är det dags att konsultera en läkare för allvarlig behandling..

Efter undersökningen kommer du att ordineras en kurs för att ta speciella läkemedel som syftar till att minska känsligheten i hjärnkärlen. De lindrar inte huvudvärk, men förhindrar att det uppstår. Alla med svår migrän rekommenderas att genomgå förebyggande behandling vartannat år, vilket vanligtvis varar 3-6 månader.

Se till att kontakta din läkare om:

Varje månad får du 3 eller mer allvarliga migränattacker, och i intervallerna mellan dem plågas du av en bakgrund, pressande huvudvärk;

Du tvingas överskrida de rekommenderade doserna och frekvensen av smärtstillande medel eftersom de inte längre är effektiva och din migrän är utom kontroll.

För att minska frekvensen av migränattacker används läkemedel i olika klasser:

Antiepileptika - Topamax i en dos på upp till 100 mg, valproinsyra (Depakin), gabapentin (Neurontin, Tebantin). Dessa läkemedel minskar hjärnans excitabilitet, så triggarna utlöser inte lätt och snabbt en migränattack.

Antidepressiva medel - läkemedel som ökar koncentrationen av hormonerna serotonin och noradrenalin i blodet, till exempel venlafaxin (Velafax, Efevelon, Venlaxin), paroxetin (Paxil, Reksetin, Tsipramil) och det tricykliska antidepressiva amitriptylin. Alla är inriktade på att stärka hjärnans skydd mot smärtlindring. Används i minimala terapeutiska doser;

Betablockerare - Propranolol, Anaprilin, Obsidan, används för att sänka blodtrycket. Sådana läkemedel sänker också hjärtfrekvensen, så de ordineras endast för behandling av migrän för dem vars blodtryck nästan alltid hålls vid 120/80 och pulsen är stabil;

Kalciumkanalblockerare - för migrän används Verapamil och nimodipin (Nimotop). För att sänka blodtrycket krävs ganska höga doser av dessa läkemedel, men i allmänhet stabiliserar de kärltonen väl;

Läkemedel som förbättrar hjärncirkulationen - till exempel Vasobral i droppar och tabletter. Vid behandling av migrän har den måttlig effektivitet, men den är helt säker och lämplig för nästan alla;

Magnesiumpreparat - för att stärka blodkärlen och upprätthålla hjärtat.

Attacken börjar: vad man ska göra?

Låt oss sammanfatta vår konversation om migränbehandling, sätta ihop hela arsenalen och utarbeta en tydlig handlingsplan för att inte förlora en enda värdefull minut när du omges av en attack igen.

Så om huvudvärken började:

Gå hem omedelbart, ta ledigt från jobbet;

Ta en varm dusch, använd aromatiska oljor som hjälper dig att hantera smärta (lavendel, patchouli, bergamott);

Gör en kopp sött te eller kaffe, lös upp 2 brusande aspirintabletter i ett glas, ät något lätt, om du inte har ätit på länge, ta ett Motilium-piller och om du känner dig sjuk, då Cerucala;

Lås dig in i rummet, dra gardinerna, ligga under överdraget, slappna av och försök att sova;

Om smärtan inte börjar avta efter 45-60 minuter, använd en temperaturkontrast: lägg en kall våt handduk på pannan eller under nacken och sänk ner fötterna i ett handfat med varmt vatten. Be någon nära dig att massera dig eller använda dig av akupressur, vars system är lätta att hitta på nätet;

Om smärtan fortfarande inte minskar efter 2 timmar, ta triptan eller ett kombinerat smärtstillande medel med en lugnande komponent;

Om kräkningarna har börjat efter 2 timmar efter att attacken inte har upphört, ta inte fler piller - ring en ambulans eller injicera Baralgin / Ketorolac hemma, om möjligt.

När ska man ringa en ambulans?

Det finns situationer då en ambulans måste ringas utan misslyckande. Även om migrän inte är en farlig sjukdom, tar den i mycket sällsynta fall hotfulla former och kan leda till allvarliga komplikationer. Läs följande lista noggrant: även om du är van vid att hantera attacker på egen hand, bör vissa avvikelser från det vanliga scenariot få dig att omedelbart ta tag i telefonmottagaren.

Ring en ambulans om:

Attacken varar mer än tre dagar, det vill säga du har en så kallad "migränstatus", vars resultat, särskilt i vuxen ålder, kan vara en stroke;

Du har upprepade kräkningar, diarré och uttorkning.

Migrän aura varar mer än 1 timme;

Överträdelser av syn, tal, beröring och lukt kvarstår under attacken och inte bara före den;

Tidigare åtföljdes din migrän aldrig av en aura, men nu uppträdde den plötsligt;

Du har svår yrsel, mörker i ögonen, krökning av föremål, fullständig blindhet, medvetslöshet, desorientering i rymden;

Din migrän har förändrats dramatiskt och under den senaste veckan har du fått din andra eller tredje attack;

Du är över 55 år gammal, har haft migrän länge och plötsligt har du åter en svår huvudvärk som liknar migrän.

Vi hoppas att vi idag kunde svara på alla dina frågor om migrän, hjälpa till att hitta hopp och föreslå sätt att ta denna smygande och mystiska sjukdom under din kontroll. Ta hand om dig själv och var frisk!

Utbildning: År 2005 avslutade han en praktikplats vid IM Sechenov First Moscow State Medical University och fick ett examen i neurologi. 2009 slutförde forskarutbildningen i specialiteten "nervösa sjukdomar".