Huvud > Komplikationer

Varför gör huvudet ont flera dagar i rad - vad man ska göra?

Enligt statistiken klagar cirka 20% av den vuxna befolkningen på huvudvärk varje dag. Cefalalgi finns i industriområden med ett högt innehåll av avgaser i luften, såväl som i stora städer där bullret från bilar inte stannar även på natten, så det är svårt för patienter att koppla av.

Sjukdomar väcker inte alltid obehag. Det finns även hos en frisk person. Sjukdomens natur kan vara enkel: ogynnsamma väderförhållanden, oregelbunden sömn, hög arbetsbelastning.

Typer av cefalalgi

Ihållande smärta den andra dagen eller till och med den andra veckan påverkar både kroppens allmänna tillstånd och produktiviteten hos en person på jobbet. Innan du fortsätter med behandling och undertryckande av smärta är det lämpligt att identifiera orsakerna till dem. I detta hjälpas patienten av differentiering av smärta efter natur, styrka och varaktighet..

Migrän och migränattack

Migrän kännetecknas av en sådan klinisk bild som paroxysmal smärta i någon del av huvudet (främst tempel eller frontallapp), oftare är det en dunkande huvudvärk. I detta fall kan obehagliga symtom från mag-tarmkanalen också observeras (illamående, mun).

Migränattacker två dagar i rad förekommer i 16-20% av fallen. Läkare identifierar några faktorer som bidrar till manifestationen av migrän - detta är en persons kön, ålder och psyko-emotionella karaktär.

Smärtans natur utmärks också:

  • lätt;
  • medium;
  • tung.

I det första fallet ger en mild huvudvärk dig möjlighet att göra dagliga aktiviteter, vilket medför obetydligt obehag.

Med en genomsnittlig svårighetsgrad av sjukdomen minskar arbetsförmågan, det är nästan omöjligt att koncentrera sig på att utföra uppgifterna.

I det senare fallet känner patienten ett akut behov av att ligga ner, han plågas av illamående.

Encefalit

Encefalit är en sjukdom i centrala nervsystemet som orsakas av patogena bakterier och virus. Orsaker till förekomst:

  • en fästingbit, som är en bärare av viruset (på dag 5 är diagnosen redan synlig);
  • Japansk encefalit, som manifesterar sig efter en myggbit som tidigare matades av en infekterad persons blod;
  • influensa encefalit manifesterar sig mot bakgrunden av den överförda influensan, som en komplikation (vanligtvis huvudvärk 2-3 dagar i rad). Utan ordentlig behandling händer det fyra dagar i rad);
  • reumatisk encefalit som en infektiös-allergisk sjukdom skadar centrala nervsystemet (patologiska förändringar i hjärnbarken uppträder), leder och hjärtat;
  • epidemi encefalit är en farlig sjukdom som kostade ungefär en miljon liv under det senaste århundradet, men naturen har ännu inte identifierats.

Patienten är känslig för starkt ljus och hårda ljud, han lider av huvudvärk 4 eller 6 dagar i rad, ett fullständigt botemedel på två veckor. I svåra fall kan han inte göra någonting, inte ens stå upp och har ett akut behov av att ta smärtstillande medel.

Förvirring och minnesförluster är vanliga. Allvarliga konsekvenser av sjukdomen är störningar i talapparaten, hörsel och syn. Skador på hjärnbarken orsakar mental retardation och personlighetsförändringar. Behandlingen i detta fall är allvarlig och intensiv.

Cluster smärta

Klustervärk förväxlas ibland med migrän, eftersom båda är mycket likartade. Cluster-smärta är dock mer som en "öm plats" i någon del av hjärnan.

Ibland beskriver patienter dem som en dunkande huvudvärk. Sjukdomen liknar migrän, men det finns skillnader:

  • skarp, genomträngande smärta
  • det verkar som om patienten gråter, men det här är bara konsekvenserna av ökad smärta, på grund av vilken ögonen vattnar, utan att stanna i en vecka;
  • ett antal biverkningar uppstår: ökad svettning, blekhet och ömhet (om du trycker på) i huden i mer än en vecka;
  • noggrannhet och kort varaktighet - varje dag uppträder smärtan under en viss tidsperiod och varar inte mer än en och en halv timme. Attacker dyker upp och försvinner igen på ett ställe under lång tid.

Spänningssmärta

Patienter upplever värkande och tråkiga smärtsamma känslor, med andra ord en pressande huvudvärk, har också en bilateral karaktär. Med episodiska manifestationer är anfall vanliga, men inte mer än 15 fall per månad. Vid kronisk kurs - från 4 dagar i veckan och mer än 15 dagar i månaden.
Mental stress framkallar sådan smärta. Kronisk stress orsakar muskelspasmer, som förtränger blodkärlen och försämrar muskelnäringen. Ångest, depression sänker nivån av serotonin, som har en smärtstillande funktion.

Hjärnhinneinflammation

En sjukdom med en smittsam och inflammatorisk karaktär, lokaliserad i hjärnans slemhinnor, såväl som ryggmärgen. Samtidigt gör huvudet ont hela dagen. Orsakerna till hjärnhinneinflammation inkluderar ett antal svampar, bakterier och virus.

Det är en ganska farlig sjukdom, eftersom den hotar att vara dödlig, så vid de första symtomen måste du konsultera en läkare. Behandlingen är endast sluten i mer än en vecka. Symtom:

  • hög temperatur;
  • svår huvudvärk (5 dagar i rad);
  • huvudvärk på baksidan av huvudet, svår att vända och böja;
  • brist på aptit, illamående, kräkningar, som inte ger lättnad;
  • svaghet.

De främsta orsakerna till långvarig huvudvärk

Även mindre orsaker leder till svår huvudvärk hela dagen. De provoceras av både externa och interna faktorer. Extern inkluderar magnetiska stormar, dålig ekologi, industriellt buller. Interna sjukdomar och genetisk predisposition anses vara interna.

Kronisk stress

Stress orsakar inte bara obehagliga känslor i flera dagar utan försvagar också hela kroppen. Konstant stress förvärrar sömnen, en person som är utmattad av neuros kan inte somna och slappna av under lång tid, vilket orsakar koncentrationsproblem och huvudvärk under en dag.

Tårighet, svettning, ökad hjärtfrekvens och tryck ansluter sig till den allmänna bilden..

Åderförkalkning

Ateroskleros i hjärnkärlen är också orsaken till frekvent smärta, vilket åtföljs av svårighetsgrad. De går inte bort och intensifieras i slutet av arbetsdagen. Huvuddraget är uthållighet och cykliskitet av smärta..

Traumatisk hjärnskada

Cefalalgi efter trauma varar cirka 2 veckor. I detta fall krävs en diagnos för nödvändig behandling. Bestäm graden och svårighetsgraden av TBI, på grund av vilken huvudvärk kanske inte försvinner på tre veckor.

Osteokondros i livmoderhalsen

Osteokondros upptäcks efter klagomål om smärta i bakhuvudet under lång tid. Det orsakas av kompression av ryggradsnerven, förskjutning av livmoderhalsen, bråck etc..

I detta fall förvärrar situationen plötsliga nackrörelser, ryggskador, felaktig nackeposition under sömnen, stillasittande livsstil och övervikt. Efter behandling och träning försvinner allt på den femte dagen..

Högt blodtryck

Vid högt blodtryck leder blodtrycksförändringar till cefalalgi. Kliniken för smärta på grund av problem med blodtrycket är omfattande:

  • mild huvudvärk
  • klämande och dunkande smärta
  • skarp och värkande smärta.

I det här fallet är det nödvändigt att starta behandlingen snabbt för att inte orsaka hjärnblödning..

Diabetes

Om sjukdomskänsla uppstår mot bakgrund av diabetes indikerar detta neuropati och hypoglykemi. Med neuropati indikerar smärtsamma känslor en hög glukosnivå. Vid hypoglykemi är glukos mindre än normalt.
Det viktigaste är att inte förväxla smärta med migrän och göra nödvändig kontroll, då den andra dagen kommer ingenting att bry sig.

Cigaretter och sprit

De skadliga effekterna av alkohol och rökning har bevisats under lång tid. De förstör nervsystemet, förorenar och förstör blodkärlen. En baksmälla är oerhört stressande för kroppen, när huvudet gör ont och illamående tillåter dig inte ens att andas.

Läkemedel (missbruk av smärta)

Anledningen till denna typ av smärta är okontrollerad användning av olika mediciner, när missbruk utvecklas och huvudet inte försvinner alls.

Detta kallas ofta för felaktig vald migränbehandling. Kombinationen av smärtstillande medel och koffein med kodein framkallar också misshandel.

Det kan vara anemi

Anemi går sällan utan smärta, eftersom denna sjukdom åtföljs av hypoxi, berusning och ökat intrakraniellt tryck. Det hörs ofta från patienten att han har haft huvudvärk i en vecka, det finns en tråkig smärta i templen.

Det är nödvändigt att genomföra omfattande behandling, där uppmärksamhet kommer att ägnas åt cefalalgi och anemi.

Arterit

Denna sjukdom kännetecknas av en inflammatorisk process i artärerna i huvudet och nacken. Smärtan har en mild, värkande karaktär som varar länge. Det blir vanligtvis värre på kvällen.

Det förekommer endast hos äldre och orsaken har ännu inte identifierats..

Hjärntumörer

Neoplasmer, även icke-cancerösa, har allvarliga hälsokonsekvenser. Huvudvärk som har gått över tre veckor kommer att vara det första tecknet när det finns någon förändring i hjärnans struktur. De åtföljs dock av yrsel, kan vara illamående.

Arteriell och intrakraniell hypertoni

Intrakraniell hypertoni är känt som ökat intrakraniellt tryck. Smärta uppstår under en hel vecka på grund av en patologi som bildas i hjärnans vävnader: en ökning av volymen av cerebrospinalvätska, blod eller vävnadsvätska.

Det manifesterar sig på morgontimmarna och i svåra fall av sjukdomen åtföljs det av illamående, även hos patienter noteras blåmärken under ögonen och nervositet..

Lågt blodtryck

Om huvudet gör ont länge klagar många på lågt blodtryck, och det är inte förvånande. De plågas av dunkande smärta i occipitala och frontala lober, som uppstår på grund av nedsatt blodcirkulation. Att bli av med cefalalgi är i det här fallet enkelt och ibland räcker det att dricka kaffe..

På grund av vad ett barn har huvudvärk flera dagar i rad?

Barns klagomål om smärta bör behandlas med särskild uppmärksamhet, eftersom de på grund av sin unga ålder inte kan beskriva symptomen korrekt och söka hjälp i tid.
Orsaker till smärta hos ett barn:

  • migrän, som en genetisk sjukdom, manifesterar sig redan i barndomen;
  • neuralgiska problem kännetecknas av skarpa eller tråkiga smärtsamma känslor i tinningarna och på baksidan av huvudet;
  • skador är vanliga hos barn, men allvarliga problem kommer att orsaka huvudvärk som uppstår;
  • externa faktorer - huvudvärk kan också vara närvarande.

Läkare har 5 typer av cefalalgi

Cefalalgi uppträder aldrig utan anledning. Därför bestäms arten av denna eller den andra sjukdomen av smärtans natur..

Neuralgisk

Neuralg cephalalgia presenterar som en paroxysmal smärta som verkar skjuta i flera dagar. Käkarörelse, ansiktsrakning, tuggning - allt tyder på inflammation i trigeminusnerven. I det här fallet är det viktigt att utesluta bihåleinflammation..

Kärl

Det varar varje vecka och anses vara det vanligaste. Detta beror på en kraftig förträngning eller expansion av blodkärlen. Mer eller mindre blod strömmar genom kärlen än vad som är nödvändigt.

Det verkar som att huvudet gör ont, utan att upphöra, men de slår på det med hammare, patienterna måste gå till sjukfrånvaro.

Smittsam giftig

I det här fallet är obehaget mycket långt, i avsaknad av korrekt behandling är det troligt att ett dödligt utfall är. Detta beror på inflammation i hela kroppen, och särskilt i centrala nervsystemet. Infektion sker med farliga bakterier och virus, vilket i allmänhet försvagar immunförsvaret.

Muskelspänning

Med överbelastning av muskler, daglig stress i gymmet, smärta i skallen kan uppstå. Det finns en känsla av tryck på occipitala och temporala lober. Detta kommer inte att hända om du ger din kropp tillräcklig vila efter träning..

Liquorodynamic

Det förekommer hos äldre människor som är benägna att förändra blodtrycket. De har en ökning av det intrakraniella trycket. För resten orsakas det av komplikationer av andra sjukdomar: under en förkylning och en svår rinnande näsa.

Vad ska man göra?

Smärta manifesterar sig alltid i det mest olämpliga ögonblicket, så sällan är någon beredd på detta. Först efter en serie attacker kan det bästa botemedlet hittas. För regelbunden smärta, fördröj inte besöket hos läkaren.

Diagnos av sjukdomen

Huvudvärk indikerar en annan sjukdom som framkallar det, eller närvaron av känslighet för väderförändringar. Symtom och modern diagnostik hjälper till att upptäcka en eller annan avvikelse från normen.

Under den första undersökningen fastställer läkaren en preliminär diagnos baserad på den kliniska bilden och hänvisar till en specialist med lämplig profil. Om det finns allvarliga skäl föreskrivs instrumental diagnostik:

  • EEG detekterar fluktuationer i elektriska potentialer i hjärnan;
  • undersökning av fundus av en ögonläkare för närvaron av ett antal patologier;
  • MR ger en bild av tillståndet för all hjärnaktivitet, upptäcker abnormiteter i de tidiga stadierna;
  • Doppler-ultraljud är en metod som bestämmer tillståndet för kärlen i huvudet och ryggraden i livmoderhalsområdet (om huvudet gör ont).

Snabb hjälp

Om du mår dåligt är det bättre att lägga dig och skydda dig mot irriterande ämnen. Om detta inte hjälper och huvudet inte försvinner, tillgriper de droger. Det är nödvändigt att bedöma situationen och utesluta smärtstillande sjukdomar, ta sedan nödvändiga mediciner.

Om det finns en känsla av depression, patienten är vadad och blek, det gör ont att svälja, då betyder det att han har en förkylning eller annan virussjukdom.

När piller inte fungerar?

Pillerna hjälper inte i två fall:

  • om läkemedlet är felaktigt valt;
  • om du vänjer dig vid en av dem.
NurofenAnvänds för att lindra smärta. Ta en tablett efter måltiderna, 3-4 gånger vid behov. På den fjärde dagen är det bättre att sluta använda och konsultera en läkare..
TempalginVuxna 1-3 tabletter per dag, inte mer än 3-5 dagar. Kontraindicerat under graviditet.
CitramonTa en tablett, inte mer än 3 om dagen, du kan använda den för tredje dagen i rad.

Hur man kan bli av med folkmedicin?

Före uppfinningen av smärtstillande medel använde människor örter, infusioner och massage för att lindra smärta när de led hela dagen. En enkel och populär metod är mynta, som lugnar och lindrar spasmer..

Vissa applicerar bitar av citronskal på sina tempel, sedan ska de tas bort efter 10-15 minuter för att undvika irritation.

Förebyggande är den bästa behandlingen mot smärta

Korrekt förebyggande och regelbundna kontroller, självkontroll och korrekt näring hjälper till att hantera ett antal sjukdomar utan medicinering och tillåter dig inte att känna smärta tre dagar i rad eller mer:

  1. Du måste börja dagen med att ladda kroppen för att väcka cirkulationssystemet och påskynda ämnesomsättningen.
  2. Du måste vakna vid en viss tidpunkt under veckan..
  3. På kvällen kommer en promenad i den friska luften att lugna nervsystemet..

Migrän. Det finns mycket av det, men varför är det få som vet hur man behandlar det? Neurologens anteckningar med migrän

Jag är neurolog, jag driver något som en blogg här och jag har själv migrän med en aura.

Idag kommer mina 326 prenumeranter och andra pikabushniki och jag att prata om huvudvärk..

Migrän (M) är den näst vanligaste huvudvärken, cirka 10-15% av den totala huvudvärken (HD). Efterfrågan på hjälp med M är högre än hos patienter med spänningshuvudvärk, detta beror på den mer uttalade intensiteten av smärta.

En femtedel av patienterna med M har en så kallad AURA innan en attack inträffar. Dessa är subjektiva symtom, som ofta manifesteras i form av: blinkande flugor, blixtar, sicksack framför ögonen, utseendet på en fläck som täcker en del av synfältet, stickningar eller domningar i ansiktet eller lemmarna. Andra symtom är extremt sällsynta. Efter auren utvecklas smärtan i sig.

Kvinnor är mer benägna att drabbas av M, men män tenderar att få fler anfall..

Ibland har migrän några ganska specifika utlösare - det är det som utlöser attacken. Det kan vara mat, ljud, ljus, lukt eller något annat i världen..

Migrän debuterar oftast i tonåren.

Hur diagnostiseras migrän? Det finns tydliga kriterier som samtidigt beskriver den kliniska bilden av migrän. De är lika skarpa som den här killen.

1. Minst 5 typiska anfall för M.

2. Varaktigheten för varje attack är från 4 till 72 timmar.

3. GB motsvarar 2 av 4 tecken:

- måttlig eller svår intensitet.

- ökar med fysisk aktivitet.

4. Du har illamående / kräkningar eller irriteras av ljus / ljud

Diagnosen fastställs pålitligt när alla fyra punkterna sammanfaller.

Man bör komma ihåg att smärtan i vissa fall kan vara icke-pulserande eller bilateral..

Endast en läkare kan diagnostisera M, exklusive alla andra orsaker till huvudvärk.

Hur går min migrän? (Du kan säga ett kliniskt exempel). Många människor med migrän känner igen sig i det..

Det hela började i min ungdom, jag fick huvudvärk med en aura. Då visste jag inte vad det var än.

Det hela började med att en del av synfältet försvann, d.v.s. det fanns en fläck i ögat som jag bara inte kunde se. En vild huvudvärk utvecklades på en halvtimme.

Det gick inte bort från några piller, främst för att jag efter 20-30 minuter från början av GB utvecklade vild kräkningar i 3-5 gånger trots att magen redan var tom.

Ljuset och ljudet var väldigt irriterande. Jag låste mig in i ett mörkt rum, försökte sova. Ibland måste en injektion av ett antiemetiskt läkemedel ges. Efter attacken bestod trubbig GB i ytterligare 3-5 dagar.

Mycket intressant för mig, redan som läkare, var min utveckling av triggers M. Först var det mat (som jag inte minns längre), sedan var det ett starkt ljus (en gång orsakade en attack av M en stråle från en projektor som slog mitt öga ), då var det här lukten (mest av allt från den rikliga mängden billig parfym i kollektivtrafiken).

En sak räddade mig - attackerna var sällsynta, i genomsnitt 1 gång på 6 månader. Nu har de nästan försvunnit. Förra gången jag fick en M-attack var mitt första år av uppehållstillstånd, så jag andades nästan av lättnad. Jag hoppas att vi sa adjö till henne för alltid.

Jag kommer inte ljuga, kära migrän, men jag kommer inte att sakna det.

Inte alla är lika lyckliga som jag. Ibland passerar M efter klimakteriet, ibland finns det en koppling till graviditet, det finns en menstruell migrän - allt detta tyder på att hormonella fluktuationer spelar en stor roll i utvecklingen eller upphörandet av migrän. Ibland går det aldrig över = ((

Migränbehandling är uppdelad i två sektioner:

- Behandling av själva attacken. Vi börjar med vanliga smärtstillande medel om triptaner inte hjälper. Dessa är speciellt formulerade läkemedel för behandling av migrän. De flesta patienter är extremt effektiva. Ibland (nästan aldrig) ergotominpreparat - till exempel har jag själv aldrig använt dem.

Elektrostimulatorer som Cefaly kan ibland användas. Ärligt talat, även om han har en klass av bevis A (den högsta), hjälper han inte alla. Den här typen av saker läggs på pannan och chockar din trigeminusnerv..

- Förebyggande av anfall är medicinering och icke-medicinering.

Icke-läkemedelsmetoder inkluderar normalisering av sömn, diet, undvikande av M-utlösare och regelbunden fysisk aktivitet. Jag skulle säga att denna punkt underskattas inte bara av patienter utan också av läkare..

Insiderinformation: nästan alla läkare är cefalgologer (som behandlar GB), som jag personligen pratade vid sidan av, använder zonterapi. Tillfällighet?

Förebyggande av läkemedel: b-blockerare, antidepressiva medel, kalciumkanalblockerare, antikonvulsiva medel. För kronisk migrän - botulinumtoxin. Allt du behöver veta från denna punkt är att det finns förebyggande, det är verkligt, det är effektivt..

Fråga stadens läkare! (en parodi på en reklamslogan).

Migrän är en smygande sjukdom som allvarligt kan förgifta ditt liv.

Mycket ofta går människor i cirklar till läkare utan diagnos eller diagnoser av VSD-typ och utan adekvat behandling.

Det värsta är att migrän kan behandlas och kontrolleras. Visa detta inlägg om möjligt för personer med huvudvärk, plötsligt känner de igen sig själva i det.

Om mig: Pavel Dmitrievich Kovzelev, neurolog från St Petersburg.

Postnavigering (i ordningsföljd):

Duplikat hittades

Om förebyggande - till sak. Självisolering gjorde det klart för mig att fysisk aktivitet är avgörande för mig. När jag reser till kontoret räckte yoga två gånger i veckan, för i ungefär en halvtimme eller en timme gick jag stadigt. När jag isolerade mig själv slog jag mitt eget rekord, det var fyra attacker på en vecka och en yoga räckte inte, varefter jag spottade på alla begränsningar och började gå ut i en timme varje dag med sällsynta undantag. Medan flygningen är normal) Och regimen är också viktig, det är mycket förolämpande, men migrän straffar mig regelbundet för att jag vill sova längre på helgerna och vakna utan väckarklocka. Bokstavligen 2-3 extra sömnstimmar, och du kan i princip säga adjö till helgen, även om det verkar som att kroppen själv behöver dessa timmar.

Detta kallas en helgmigrän. Det finns sådant)

Weekend migrän. Men det brukade vara vmtana kl 6 på lördag, jag går till dacha och täcker.

Hernierad skiva: kan inte behandlas med kirurgi. Läkaren lägger komma?

Hur många myter finns det om dem, vilket inte förklaras hos patienter med närvaron av bråck: från yrsel och huvudvärk, till tremor och minnesförlust.

(Fler myter precis runt mina 139 följare: vem är de, vad behöver de?)

Är det verkligen så och allt fel i bråck? Självklart inte.

Om vi ​​tittar på statistiken har cirka 40% av människorna "utanför gatan" vid 20 års ålder bråck eller utsprång på skivorna. Det här är vanliga människor utan ryggont eller andra klagomål..

Därav två slutsatser:

1) Utsprång och herniated skivor orsakar inte alltid smärta.

2) Deras närvaro är en relativt normal process av ryggdegeneration..

"Läkare, gör det ont i ryggen på grund av en bråck?" Inte heller helt sant, i en viss andel av fallen (från 2% till 9% enligt olika källor) orsakar bråck symtom.

Eftersom bråck komprimerar nervrot (NR). Hon kan göra det själv, kanske genom ödem och inflammation i närliggande vävnader. I själva verket är allt lite mer komplicerat, men i allmänhet är det ungefär så här..

(bild från internet)

Hur skadar en bråck?

1. Oftast är det smärta som strålar ut mot armen eller benet till fingrarna enligt vissa områden av innervering - detta område kallas ett dermatom (se foto 2). Smärtan är antingen skarp, som en elektrisk stöt, eller en otäck "som om handen låg ner", brinnande och obehaglig. Smärtan med en herniated skiva är extremt sällan en konstant värkande karaktär. Om smärtan bara strålar ut mot knäet eller armbågen är det förmodligen inte en bråck utan en annan struktur.

2. Vid skada på bråck i NK, mycket ofta, men smärta, kommer det att finnas andra symtom.

- kränkning av känslighet i NKs innerveringszon (se foto).

- förlust av styrka i vissa muskler

- minskade motsvarande reflexer

Behöver jag behandla en hernierad skiva? I allmänhet är svaret ja, men jag skulle vilja kalla denna process "att behandla patienten" eller "att behandla tillståndet.".

Det finns en signifikant skillnad i tillvägagångssätt mellan behandling av ett akut tillstånd (akut bråck), förvärring av en befintlig bråck eller kroniskt smärtsyndrom (mer än 3 månader).

Akuta och förvärrade bråck kan ofta kallas för resorption, dvs. de kommer sannolikt att minska eller försvinna helt utan operation.

Därför riktar jag alla mina ansträngningar mot detta. Jag skrev en hel liten patientguide om resorption, och du kan ladda ner den gratis från länken längst ner i inlägget. Du kan också skicka en MR-post till mig så ser jag om det finns en chans för din bråck. Jag hoppas att resorption snart kommer in i det vanliga livet hos människor och läkare som en normal process och inte som en mystiker

Så här ser det ut.

Gamla bråck resorberar sällan + där närliggande strukturer är ofta involverade i den patologiska processen: skiva, facettleder, muskler och ligament. Därför riktas våra ansträngningar till området som helhet..

Allt jag skrev om ryggbehandling i föregående inlägg är tillämpligt på behandling av skivbråck. Först ville jag beskriva vad som är bättre för en akut process, vad för en kronisk process, men sedan insåg jag att behandlingstaktiken under alla omständigheter ALLTID väljs vid en ansikte mot ansikte.

Taktiken beror på patientens humör: någon "läkare, ge mig piller, jag ska gå", någon syftar verkligen till att söka och stärka deras hälsa, men de flesta är någonstans däremellan.

Ett annat viktigt tillstånd är patientens tro på läkaren och den valda metoden, eftersom sjukdomen är allvarlig och kräver mycket moralisk styrka. Patientens stöd från läkaren i denna fråga är också oerhört viktigt..

En viktig punkt är tillgången på ledig tid och ekonomiskt stöd. Inte alla har råd med det perfekta alternativet med en personlig fysisk rehabiliteringsinstruktör, alla farmakologiska batterier och icke-läkemedelsmetoder.

När det gäller operationen är det för mig den sista åtgärden. Indikationerna för operation är strikta: dysfunktion i bäckenorganen (inkontinens), skada på ryggmärgen eller cauda equina, allvarligt neurologiskt underskott + dess progression (minskad benstyrka och fortsätter att minska), ineffektivitet av konservativ adekvat behandling i 8 veckor. Nyckelordet här är tillräckligt.

Det finns ofta komplikationer av operationer, återfall, nästan alltid, när det gäller en konstgjord skiva utvecklas en lesion under eller överliggande ryggradsrörelsesegmentet efter några år (belastningen fördelas otillräckligt). Därför, om det finns en sådan möjlighet, väljer jag alltid "min mer eller mindre fungerande disk" än "någon annans, nu är det normal, men potentiellt dåligt fungerande disk".

Många har utsprång och bråck, men inte alla har ont.

Om smärtan kommer från en bråck, har den oftast den karaktär som anges ovan i texten. Det är extremt sällsynt att använda en bråck..

Behovet av operation är oftast förknippat med otillräcklig behandling av PO och ett tillstånd när patienten inte längre tål det. Smärtstillande medel, muskelavslappnande medel, B-vitaminer och inget annat är inte tillräcklig behandling.

Grunden för behandlingen är fysisk rehabilitering + icke-läkemedelsmetoder, och vi behöver endast farmakologi för att lindra symtomen.

Om mig: Pavel Dmitrievich Kovzelev, neurolog från St Petersburg.

Postnavigering (i ordningsföljd):

Gratis resorptionsguide för patienter Resorption av härdad skiva. Patientguide

Lågryggsmärta, ospecifik. Modern syn på problemet Ländryggssmärta, ospecifik. Modern syn på problemet

Hur man behandlar ont i ryggen? Jämförelse av metoder + min åsikt

Spänningshuvudvärk. Varför och vad ska man göra med det? Spänningshuvudvärk. Varför och vad man ska göra med det?

Spänningshuvudvärk. Varför och vad man ska göra med det?

HUVUDVÄRK? Sedan läser vi.

Enligt statistik upplever 80-90% av människor huvudvärk minst en gång i livet. Personligen verkar det som om denna procentsats är nära 100.

Själv känner jag sådan smärta när jag tänker vad jag ska göra med mina 122 följare..

Idag pratar vi om spänningshuvudvärk (HDN) - detta är en av de vanligaste (tillsammans med migrän) primära huvudvärk. Primär smärta kallas när GB själv är den underliggande sjukdomen.

För att säga att GB är primärt måste vi alltid utesluta andra orsaker till utveckling av huvudvärk.

Hur ett huvud gör ont med HDN:

- skadar inte mycket eller måttligt

- nästan alltid på båda sidor

- smärtans natur kläms eller pressas. "Läkare, som om de hade på sig en hjälm eller en ring".

- det gör ont från 30 minuter till flera dagar (ibland skrämmer det människor, eftersom huvudet kan göra ont i en hel vecka!)

- mycket sällan är det illamående, kräkningar

- du kan utföra normal fysisk aktivitet

Varför kliar det i huvudet att göra och det gör ont?

Det finns flera möjliga mekanismer:

1. Överförlängning av musklerna i nacken och huvudet

2. Psyko-emotionell stress

3. Minskad aktivitet i ditt eget smärtstillande system och en minskning av smärtgränsen

Och om den sista punkten är något från medicinområdet, så är de två första redan ganska "trötta" termer även bland vanliga människor (till exempel hur hysteri och depression inte längre uppfattas som sjukdomar och detta är ett stort problem). Förresten är kombinationen av primär huvudvärk och ångestdepressiva störningar extremt hög..

Som ett resultat får vi en enorm "klump" av problem och orsaker, som i sig förstärker varandra..

HDN är av två typer: episodisk och kronisk (kriterium: HD mer eller mindre 15 dagar per månad).

Hur arbetar jag med dessa patienter? Poängen.

(på en gång föreslog mig algoritmen av Vera Valentinovna Osipova, en otroligt lyhörd professor från First Moscow Honey, sedan dess har han varit med mig).

1. Det viktigaste är att skapa kontakt med personen, vinna över och använda kognitiv beteendeterapi (CBT). Det är nödvändigt att klargöra att HDN är en godartad sjukdom och kan arbetas med. Som en del av undersökningen använder jag mjuka manuella tekniker, slappnar av musklerna och för det första personen själv. Detta är grundläggande viktigt, därför är artikeln på första plats: kontakt och CBT. Det är logiskt att en huvudvärkbehandling inte kan ta mindre än 40-60 minuter.

2. Behandling med piller är effektiv. Det är uppdelat i två riktningar: behandling av en attack av högt blodtryck och förebyggande av högt blodtryck. Konventionella smärtstillande medel som ibuprofen används för att behandla attacken. För att förebygga är antidepressiva oftast, för det finns en nära relation med den emotionella sfären och neurotransmittors arbete.

3. Icke-läkemedelsbehandling. Positionen för evidensbaserad medicin i denna fråga ligger på C-nivå, dvs. rekommendationer från enskilda samhällen och experter. Beroende på patienten och hans begäran kan jag till exempel använda olika metoder. Ibland är det chockvågsterapi för nackutlösare, ibland zonterapi. Om en person noterar en god effekt av massage - varför inte inkludera honom i behandlingen? Fungerar särskilt bra för kvinnor. Det viktigaste är att hjälpa till.

Varför är MR och ultraljud i halskärlen inte effektiva för diagnos av högt blodtryck? (I de flesta fallen)

Eftersom vi inte kan hitta de verkliga orsakerna till huvudvärk där. Dessa metoder kan användas för att utesluta någon form av sekundär orsak till GB. Till exempel en tumör, stroke, etc. Allt detta först efter samråd med en läkare.

Droppers och "vaskulära" läkemedel, olika nootropics / mexidoler och andra fantasier från ryska läkemedelsföretag är inte effektiva, eftersom orsaken till GB finns inte i fartygen. Deras effektivitet är placebo-nivå.

Grundläggande principer för behandling:

Tål inte smärta. Stoppa attacken. Arbeta med förebyggande och sträva efter att förhindra kronisk huvudvärk. Kronisk smärta är mycket svårare att arbeta med.

Algoritm för patienten:

Vi letar efter en cefalgologläkare (eller bara en kompetent neurolog) - vi får rätt modern diagnos (och inte alla typer av VSD och DEP, som inte finns) - vi får rätt behandling.

Spara inlägget för att inte förlora och visa dina nära och kära.

Jag hoppas att ditt huvud kommer att göra ont mindre efter att ha läst den här texten :)

Hur man behandlar ont i ryggen? Jämförelse av metoder + min åsikt

Jag hoppas att denna information är användbar endast i teorin.

Tillfälligt började jag gradvis blogga här på Pikaba. Därför, vem som är intresserad av ämnet neurologi, måttlig evidensbaserad medicin och läkarens åsikt om olika frågor - välkommen.

I föregående inlägg undersökte vi vad akut ospecifik smärta i nedre ryggen (NLS) är och kom till frågan om behandling.

Först de riktigt beprövade metoderna i den ordning de ska gå:

- Prata med patienten och förklara orsakerna till smärta (att det inte är livshotande).

- Att upprätthålla daglig aktivitet + efter en akut period, ansluta fysisk rehabilitering.

- Minska smärtan för att bibehålla livskvaliteten och förhindra kronisk smärta. Kronisk smärta (mer än 3 månader) läker under lång tid och är obehaglig. Det är nödvändigt att minska smärtan på grund av: smärtstillande medel-antiinflammatoriska-antikonvulsiva medel för nervskador. Ibland lägger vi till muskelavslappnande medel.

Och sedan allt - de 100% beprövade metoderna är över. Återstående som inte är 100%.

Vad som inte fungerar alls vid akut NBVS: ryggkraft, strikt sängstöd, systemiska glukokortikoider.

De där. den här saken hjälper inte riktigt.

Vad som fungerar delvis: massage och manuella tekniker, akupunktur, sjukgymnastik (modern), epidural blockad, PRP-terapi (plasmabehandling).

Låt oss försöka analysera avsnittet med de delvisa arbetsmetoderna mer detaljerat..

Manuella tekniker. Vi kommer inte att gå in i djungeln av frågan om vad som är osteopati, vad är manuell terapi, vad är massage och hur de skiljer sig åt. Följande är kända om dem:

-människors efterlevnad av dessa metoder är mycket hög, vilket indirekt ökar vidhäftningen till behandlingen i allmänhet.

- placeboeffekten är mycket hög

- operatörsberoende är extremt högt (allt beror på specialisten)

- problematiskt att utföra placebokontroll (med piller är det lättare, någon en dummy, någon en riktig substans. Hur ska jag vara här?).

- det finns tydliga begränsningar av metoderna (till exempel kan en bråck eller ryggkotor inte repareras, om du har artrit i knäet och brosket är skadat, kommer en osteopat inte att bota det, etc.)

Slutsats - det kan användas i begränsad omfattning hos vissa patienter. Det kan inte användas som monoterapi - d.v.s. du kan inte bota någon med endast manuell terapi eller massage.

P.S. Själv använder jag det ibland hos patienter, oftare unga, oftare i bröstområdet, för att visa att lederna inte rör sig och det är värt att ta hand om sig själv.

Akupunktur (akupunktur) är domänen för myter och legender. Det finns antagligen en miljon olika skolor, trender och filosofier kring denna metod. Olika vetenskapliga artiklar säger olika saker om nyttan av denna metod. Operatörsberoende, olika nålplaceringstekniker och svårigheter att utföra placebokontroller sätter sitt prägel. Enligt min erfarenhet kan denna metod vara tillämplig i en viss kategori av patienter, särskilt med kliniken för myofascialt syndrom och patienter med ångest-depressiva störningar..

Men utan shamanism, meridianer, kanaler och segmentellt och av triggers.

(detta är bara min åsikt).

Fysioterapi. Vad menar vi med detta? Om vi ​​pratar om elektriska stötar och ultraljud, utsmetning med lera och sånt, så finns det ingen effekt i behandlingen av ryggen, bara placebo och detta är ett bevisat faktum.

Om vi ​​talar om chockvågsterapi (med korrekta indikationer) eller till exempel en ultrahög intensitetsmagnet med en effekt på 2,5 Tesla (det är på bilden med mig i början av inlägget), lindrar det effektivt smärta på bara 1-2 dagar i min praktik under den akuta perioden. och låter personen snabbt återvända till striden.

På bilden är chockvågsterapimaskinen en slags jackhammer för människokroppen. Jag har en video i insta hur man använder den. Förresten behandlar de till och med erektil dysfunktion och säger att det är framgångsrikt. (det är bra att jag är neurolog).

Epidural blockad. Deras effektivitet är begränsad. Ibland använder jag den för svår smärta från intervertebral bråck och komprimering av nervroten. Jag behandlar med försiktighet, eftersom det är ett invasivt förfarande och nästan alltid kan undvikas.

PRP-terapi (autoplasmabehandling, plasmaliftning). En utmärkt metod, jag använder den aktivt, men inte för akuta ryggsmärtor.

Min sammanfattning: enligt statistik kommer NBVS att passera av sig själv hos 35% av människorna inom en månad, i 85% inom 3 månader. Jag försöker alltid agera på ett komplext sätt. Detta tillvägagångssätt påskyndar återkomsten av den tidigare livskvaliteten mycket snabbare, för de flesta lidande är unga och arbetsförmåga - de behöver arbeta och leva vidare.

Grunden är alltid partnerskap med patienten, hans aktiva deltagande.

Vidare bildas grunden av adekvat fysisk aktivitet och träningsterapi - vi (i sin ursprungliga form) övar den direkt i receptionen.

Sedan farmakoterapi och ytterligare metoder, som väljs individuellt för varje.

Vänner och prenumeranter, dela i kommentarerna i vilka regioner i vårt stora och hur behandlas ryggsmärtor? Detta är ett akut problem under 2000-talet. Det blir intressant att jämföra upplevelsen.

Min lilla seger i migränkriget

Jag har drabbats av migrän sedan jag var 17 år. Förutom migrän har jag också klustervärk, det är svårt att urskilja dem i början.

Migrän börjar vanligtvis plötsligt och smärtan fortskrider snabbt. Jag har ingen aura i klassisk mening. Det gör alltid ont till vänster. Det blir svårt att andas, som om du kväver, kastar det i värme, sedan kallt. Om du just nu har tid att dricka en triptan (jag föredrar relaxax), finns det en chans att stoppa attacken, om du missar ögonblicket är allt hopp bara för injektioner av en bedövningsmedel.

Jag vill berätta om olika metoder för förebyggande som har hjälpt mig att avsevärt minska frekvensen av migränattacker:

1. En gång blev jag vriden på jobbet och den lokala sjuksköterskan, tittade på min plåga, pratade om sin vän med samma problem. Inte riktigt hoppas, tk. idén verkade absurd för mig, förutom att den skadade min rent feminina önskan att bli vackrare, jag bestämde mig för att prova. Det var bara nödvändigt att ge upp användningen av parfymeri. Det var fruktansvärt ledsen bara för den köpta flaskan Byredo elfte timmen, men hälsan är dyrare. Som ett resultat är detta den mest effektiva metoden för förebyggande under hela tiden, det har inte förekommit några starka attacker (med kräkningar och ringa ambulans, sorry för detaljerna) i ett år, attackerna har också minskat.

2. Oväntat hjälpte gymnastik från rynkor. jag hittade Intagram till en bloggare som säljer maraton för 5000, på root tracker-övningarna från den här bloggaren och började faktiskt göra dem, oregelbundet. Effekten är inte så märkbar, men klustervärk är också lättare att tolerera. Ansiktet ser också fräschare ut. Det kommer inga bevis)

3. Kanske är detta bara en tillfällighet, men jag hade inte migrän eller klustervärk på semester i Kamchatka. Vädret där förändras 5 gånger om dagen, och mitt väderbyte är 100% en attackutlösare. Jag stannade där i tre veckor, jag tänker upprepa det någon dag.

Det här är några enkla sätt, de första 2 kan prövas gratis, jag hoppas att det kommer att hjälpa någon. Det har inte varit möjligt att vinna alls, men det finns fortfarande många oprövade metoder på Internet) Vi fortsätter att slåss.

Migrän. Vilken typ av "odjur" är det här?

Migrän! Migrän? Vilken typ av "odjur" är detta och vad "äts" det med? Nu vet jag.

Jag har haft huvudvärk i över 20 år. Vid 6-7 lektioner i skolan kunde jag inte längre tänka på något annat än hur jag snabbt skulle komma hem. Till en början sa barnläkaren att övergångsåldern, vegetativ-vaskulär dystoni, etc., då är det mycket mer intressant, diagnosen hos neuropatologen lät så här: "Huvudet kan inte skada så. DU HAR UPPFINNAT ALLA." Den dåliga nyheten är att jag vid den tiden bodde i regionen, och det var bara möjligt att komma till regioncentret för undersökning genom remiss. Pillerna hjälpte inte mycket, det bästa botemedlet för mig var en kall handduk på mitt huvud och låste mig i ett mörkt, tyst rum i ett par timmar. Efter det kunde jag äta något och göra läxor. Så snart antagningstiden gick och jag lugnade mig lite blev attackerna mycket mindre frekventa (cirka 1-2 per månad). För mig var det redan FRAMGÅNG. Efter examen blev attackerna mindre frekventa (3-4 per år) men "brantare". Om hon inte hade tid (var på jobbet) med en handduk att lägga sig i ett mörkt rum, tappade hon ur livet i ett par dagar. Och jag verkar ha anpassat mig till denna livsrytm, det är irriterande, men inte mycket. Jag försökte upprätthålla en hälsosam livsstil, fler promenader i den friska luften, rätt näring, till och med sluta röka. Med tiden flyttade hon från byn till det regionala centrumet. Och jag trodde att det alltid skulle vara så. Men för 5 år sedan blev jag "specifikt fäst". På jobbet, en nödsituation, finns det ständiga oenigheter med regissören, problem hemma på grund av det faktum att "du jobbar mycket." Huvudet började skada, först inte allvarliga attacker (jag återvänder till handduken och rummet - en och en halv timme och jag mår bra), efter ett par veckor hjälper det inte längre (ok! Låt oss sedan prova piller! - bedövningsmedel, kramplösande medel - de lindrar inte smärtan alls, men för en 2-3 blir lättare), på piller finns jag i ungefär tre eller fyra veckor, men jag vaknar redan och somnar med smärta. JAG KAN! IDIOT! Och sedan "täcker" det mig, att somna är ett problem, för hälften av mitt huvud verkar spricka, något jämnt ljud gör att jag vill dö, min mage, fast tom, försöker kasta något ur mig själv, det skakar mig! Den första tanken var förgiftning. även om jag inte förstår vad. Ambulans, undersökning, injektion och brådskande rekommendation för ett samråd med en neurolog. Och framför helgen och det verkade för mig blev det lättare och det verkade ligga ner. Och jag hoppades att jag gjorde det. DEN NAIVA FÅN. INGEN FIG JAG GJORDE DET INTE. Måndag på jobbet krypade jag fortfarande, och på tisdag kunde jag bara inte gå ut ur sängen. Och "själen rusade till himlen" brådskande sökning efter en neurolog, MR, test. Tja, då är allt väldigt enkelt, diagnosen av tre (jag var inte för lat och blev inte girig och gick) olika neurologer MIGREN (formuleringen var lite annorlunda, men domen var densamma, i slutändan valde hon den första neurologen, som utan någon MR lade ett preliminärt migrän syndrom ), valet av droger och mitt liv började studsa tillbaka. Hon tog bort sitt "dödade" tillstånd i nästan sex månader. Jag var tvungen att byta jobb och bostad (jag hade länge drömt om ett privat hus), ändrat min livsstil.

Vad tog du från behandlingen och hur det fungerade:

- Actovegin 200 1tab * 3 gånger om dagen (jag spenderar på dryck i 1 månad på hösten och våren på grund av jobbet);

- Triptaner (det här är inte för mig, jag testade flera läkemedel - effekten är NOLL);

- Paracetamol UPSA brusande 1 flik * 1 glas vatten (det här är min räddning med en närmande attack, om det inte hjälper så mycket, dricker jag ytterligare en tablett h / v 15 minuter efter den första, men det var bara en gång);

- Amitriptylin 1-flik på natten (jag dricker ständigt, efter det första förloppet som varade i ett år tog jag en paus och under 2 månader började migränattacker med intervall på 4-6 dagar. Läkaren testade andra läkemedel, men de "plattade" mig bara från dem och efter amitriptylin, lugn, adekvat, samlad);

- en massagebehandling av hals-kragezonen (så-så, det hjälper inte mycket, men jag gör det en gång var sjätte månad, eftersom arbetet är stillasittande);

Nu är staten normalt (åtminstone känner jag det så), den senaste allvarliga attacken var för ungefär ett år sedan, det var hennes eget fel - hon klickade. Om du inte klickar på näbben länge och inom 15 minuter från attackens början kan du ta medicinen, så kan du leva))) Plus, Amitriptylin ger mig alltid ett bra resultat.

P: S: Kära Pikabushniki, om du, din familj och vänner ständigt har huvudvärk, tror inte att det kommer att gå av sig själv, tål inte. Vi måste hitta orsaken till denna smärta utan att fördröja. Jag beklagar att jag som barn inte stötte på en läkare utan en ryttare, och hans ord: ”DU uppfann allt.” Fastnat i mitt huvud länge. Idag förstår jag vilken idiot jag var, att jag fick utstå sådan smärta i så många år.

Varför gör huvudet ont flera dagar i rad?

Cefalalgi eller huvudvärk uppstår vid utvecklingen av patologiska avvikelser i kroppens arbete eller med emotionell instabilitet. Skillnader i varaktighet, intensitet, karaktär.

Mindre smärtor i huvudet, som inte stör mer än en gång om dagen i två veckor, orsakar inte misstanke. Men om huvudet gör ont flera dagar i rad är det här en tydlig anledning att besöka en läkare..

De främsta orsakerna till långvarig huvudvärk

Långvariga anfall uppstår på grund av patologiska förändringar eller yttre faktorer. Detta beror främst på brott mot blodtillförseln till hjärnan, blockering av blodkärl. För att bli av med ett smärtsamt symptom måste du veta exakt vad som utlöste dess utseende.

Orsaker till långvarig huvudvärk:

  1. Sjukdomar i muskuloskeletala systemet, osteokondros, instabilitet i livmoderhalsen.
  2. Tumörer, tumörer i huvudet.
  3. Åderförkalkning.
  4. Brott mot blodflödet i hjärnkärlen hos en vuxen.
  5. Vegetovaskulär dystoni.
  6. Långvariga anfall inträffar efter en huvudskada, vanligtvis inte omedelbart, men efter en viss tidsperiod.
  7. Infektionssjukdomar, berusning, inflammation.
  8. Sjukdomar i nervsystemet.

Varaktigheten av attacken påverkas också av:

  • förändringar i hormonella nivåer hos kvinnor under graviditet, menstruation, klimakteriet;
  • sömnlöshet, överdriven sömn;
  • överansträngning, långvarig depression, kronisk trötthet.

Läkare identifierar mer än 50 sjukdomar som kan orsaka huvudvärk flera dagar i rad:

  1. Inflammation i trigeminusnerven.
    Smärtans karaktär - ger örat, käken.
  2. Anemi.
    En minskning av hemoglobin leder till snabb trötthet, yrsel, svaghet, klämning, obehagliga känslor i huvudet, som kvarstår i flera dagar.
  3. Migrän.
    Ibland föregås attacken av bildandet av en aura på några dagar eller timmar. Smärtan är intensiv, varar i cirka tre timmar, åtföljd av svullnad i näsan, lakrimation. Passerar igen, kommer tillbaka igen efter kort tid.
  4. Adenovirusinfektion.
    Inflammation i övre luftvägarna, åtföljd av konjunktivit, feber, öronring.
  5. Böld.
    Allvarlig huvudvärk uppträder på grund av en ökning av kroppstemperaturen, purulent bildning, varar från flera dagar till en månad. Det åtföljs av hjärnabscess, påverkar lillhjärnan, temporala, frontala lober.
  6. Hjärnhinneinflammation.
    Inflammation i hjärnans slemhinnor, temperaturen stiger kraftigt, smärtan i huvudet är kontinuerlig, försvinner inte efter att ha tagit smärtstillande medel.
  7. Arterit.
    Cerebrovaskulär infektion. Symtom: ödem i den temporala delen av huvudet, feber, skada på det optiska organet.
  8. Encefalit.
    Det utvecklas under påverkan av allergener, toxiner, infektioner. Cefalalgi åtföljs av medvetslöshet.

En intensiv attack åtföljd av medvetslöshet, synstörning, yrsel, kräkningar är en indikation för akut medicinsk behandling.

Grundläggande undersökningsmetoder

Om du är trött på att hantera problemet på egen hand måste du besöka en neurolog. Beskriv ditt problem för honom, hur många dagar huvudet oroar sig, attackernas natur och intensitet.

Var noga med att dela dina gissningar, varför de håller så länge för dig, vad som föregår det. Därefter ger han en remiss för leverans av tester, ytterligare metoder för att undersöka huvud och blodkärl.

Grundläggande metoder för diagnostik och undersökning:

  1. Magnetisk resonanstomografi.
  2. Ultraljud i kärlen i nacken, hjärnan.
  3. Doppler.
  4. Elektroencefalogram.
  5. Blodkemi.
  6. Konsultation med ortoped och ögonläkare.

Grundläggande behandlingsmetoder

Efter att ha genomgått undersökningen och tagit anamnese, kommer läkaren att ordinera nödvändig behandling. Du måste följa läkarens anvisningar. Behandlingen kommer att pågå i minst tio dagar. Bestå av en uppsättning åtgärder som inte kan försummas efter eget gottfinnande.

En uppsättning terapeutiska åtgärder:

  • med instabilitet i livmoderhalsen måste du bära en krage varje dag, tidpunkten för dess slitage kommer att bestämmas av läkaren;
  • sjukgymnastikövningar, det är bättre om övningarna utförs flera gånger om dagen;
  • akupunktur;
  • kranial osteopati;
  • massage;
  • fysiska ingrepp;
  • manuell terapi;
  • kompresser, salvor appliceras två eller tre gånger om dagen.

Användningen av läkemedel är obligatorisk: antidepressiva medel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappnande medel. Tages oralt eller injiceras intramuskulärt varje dag.

Dessutom måste du följa en diet, äta rätt, undvika stress, vila helt, observera den dagliga regimen.

Efter avslutad behandling kan du använda våra tips om hur du kan förebygga eller snabbt lindra huvudvärk.

Första hjälpen

  1. Drick starkt sött te.
  2. Ta paracetamol eller ibuprofen.
  3. Ligga på din säng och vila.
  4. Om en stressig situation uppstår, drick valeriansk tinktur.
  5. Massera försiktigt nacken, baksidan av huvudet.

Mät ditt blodtryck dagligen om du är benägen för högt blodtryck eller hypotoni. Drick ett läkemedel för att normalisera det om han vänder..

Du kan använda den medicin som ordinerats av din läkare om sjukdomen återkommer.

Förebyggande av cefalalgi

Efter avslutad behandling kommer läkaren definitivt att berätta för patienten om metoderna för att förebygga sjukdomen. Enkla tekniker hjälper till att minska frekvensen av återfall, förbättra människors livskvalitet.

Den viktigaste principen är att leva en hälsosam livsstil varje dag. Vägrar att missbruka alkoholhaltiga drycker, röka. Vila bör vara komplett, sova i minst åtta timmar. Var noga med att ventilera rummet innan du går och lägger dig. Tillbringa två timmar om dagen utomhus, vandra.

Om du ständigt sitter vid bordet på jobbet, glöm inte att övervaka din hållning. Med en krökning i ryggraden kläms nerverna, blodcirkulationen försämras, vilket leder till huvudvärk. Ta en paus från jobbet. Stå upp, gå i 10 minuter, massera nacken, böj och vrid huvudet.

Det är viktigt att övervaka din kost. Maten bör inte vara för fet. Använd inte kaffe och choklad för mycket. Annars kommer attacker snabbt att återvända till ditt liv. Ta ett multivitamin två gånger om året. Vid emotionell stress, stress, ta örtkurser, lugnande medel.

Det har en gynnsam effekt på hälsan, minskar risken för att utveckla sjukdomar, fysisk aktivitet, simning. Besök gymmet flera gånger i veckan, du kommer säkert att hitta en sport som passar dig.

Långvarig huvudvärk bör uppmana dig att vidta åtgärder så snart som möjligt för att besöka en specialist. Ju tidigare problemet identifieras, desto snabbare kommer du att återhämta dig och glömma det obehagliga symptomet. Följ din läkares order, gör inte självmedicinering och kom ihåg att förebygga sjukdom.

Varför klickar det i mitt huvud när jag går?

Huvudvärk vid rörelse: orsaker, förebyggande, behandling

Varför har ett barn huvudvärk på baksidan av huvudet?