Huvud > Trauma

En sjukdom där du glömmer allt

Att komma ihåg information och förmågan att lagra data under en viss tidsperiod är en av de viktigaste kognitiva funktionerna. Vissa sjukdomar provocerar utvecklingen av ett tillstånd när du glömmer allt. Minnesstörning är ett av de vanligaste klagomålen hos patienter som besöker en neurolog. Kognitiva störningar utvecklas främst i ålderdomen. Vissa sjukdomar och tillstånd, till exempel trauma i skalleområdet, nedsatt hjärnblodflöde, fortsätter i en akut form, kronisk cerebral ischemi, åtföljs dock av liknande symtom hos patienter i alla åldrar..

Egenskaper och klassificering

Minne är en funktion som gör det möjligt för en person att assimilera, bevara, komma ihåg och vid behov reproducera lagrad information upprepade gånger. Kognitiva förmågor är kopplade till hjärnans aktivitet. Skada på medulla av någon etiologi leder till störningar av kortikala funktioner, vilket påverkar förmågan att memorera och komma ihåg.

Förmågan att memorera och lagra information är sammankopplad med aktiviteten hos alla hjärnstrukturer, men framför allt med hippocampussystemet, som är involverat i konsolideringen av minnet (övergångsprocessen på kort sikt till lång sikt). Allvarliga minnesstörningar, som kallas minnesförlust, är vanligtvis associerade med tidigare episoder av stroke och huvudskada, eller en tumör lokaliserad i hjärnvävnaderna.

Statistik visar att cirka 3-20% av människor över 65 år står inför problemet med glömska, vilket försämrar livskvaliteten och säkerhetsförhållandena avsevärt. Hos 40-80% av äldre är kognitiv försämring mild. Gör skillnad på olika typer av sjukdomar när det att glömma de senaste händelserna blir det främsta symptomet. Klassificeringen innefattar separering av kognitiva försämringar beroende på svårighetsgraden:

  • Lungor. Försämring av arbetsminne (ett system med begränsad kapacitet där information som ska behandlas tillfälligt lagras). Arbetsminne används för aktuell mental aktivitet, resonemang, beslutsfattande, val av en faktisk, adekvat beteendemodell.
  • Måttlig. Försämring av funktionen för att memorera och spela upp tidigare lagrad information.
  • Tung. Minnesförstöring. Försämring av alla typer av minne - operativ, kortvarig, långvarig.

Demens diagnostiseras om sjukdomen är allvarlig. Ett obligatoriskt diagnostiskt kriterium för demens är en kombination av nedsatt minne och andra kognitiva funktioner - tal, verklighetsuppfattning, mental aktivitet, förmåga att förutsäga och planera.

Utvecklingsskäl

Orsakerna till kognitiv försämring är associerade med somatiska, neurologiska, psykiatriska sjukdomar och tillstånd, som inkluderar:

  1. Neurodegenerativa sjukdomar, inklusive Alzheimers och Parkinsons.
  2. Vaskulära patologier, inklusive ischemiska och hemorragiska stroke, kroniska ischemiska processer i hjärnvävnaderna.
  3. Dysmetabolisk encefalopati.
  4. Neuroinfektion.
  5. Berusning.
  6. Demyeliniserande sjukdomar.
  7. Huvud skador.
  8. Tumörprocesser.
  9. Brott mot CSF-dynamiken.
  10. Graviditet.
  11. Depressivt tillstånd, neuroser.

De flesta av dessa sjukdomar åtföljs av uppkomsten i medulla av många foci med förändrad morfologisk struktur, vilket leder till funktionella störningar i hjärnan. Riskfaktorer: hög ålder, aterosklerotiska lesioner i hjärnkärlen, historia av arteriell hypertoni.

Orsakerna till tillståndet när du snabbt glömmer allt kan associeras med endokrina sjukdomar, som kallas dysmetaboliska störningar och är associerade med störningar som hypotyreos (brist på sköldkörtelhormoner), lever- och njursvikt, brist på B-vitaminer.

Minnesstörning uppstår vid långvarig användning av vissa läkemedel. Dessa inkluderar antidepressiva medel av tricyklisk typ, antipsykotika (undertrycker mental aktivitet, eliminerar hallucinationer, delirium och andra symtom på psykos), antikolinerge läkemedel (används för att behandla parkinsonism och extrapyramidala störningar), bensodiazepiner (har antikonvulsiva, lugnande, hypnotiska, muskelavslappnande effekter).

Alzheimers sjukdom

Villkoret när du glömmer ord och senaste händelser kallas Alzheimers sjukdom, som i klinisk praxis anses vara den främsta orsaken till demens i ålderdomen. Sjukdomen kännetecknas av progressiv neuronal skada och död. I de senare skeden av kursen förlorar patienten förmågan till egenvård, irreversibla grova försämringar av kognitiva funktioner och beteende observeras.

Cerebrovaskulär patologi

Patologier i cirkulationssystemet som matar hjärnan hamnar på andra plats efter neurodegenerativa sjukdomar bland orsakerna till minnesnedsättning och utveckling av demens. Sjukdomen, när en person glömmer allt, kallas ett brott mot cerebralt blodflöde, vilket kan förekomma i både kronisk och akut form. De främsta orsakerna: aterosklerotiska vaskulära lesioner, arteriell hypertoni, nedsatt neurohumoral reglering av den vaskulära väggtonen. Framkallande faktorer: diabetes mellitus, en historia av lipidmetabolism.

Multipel skleros

En av sjukdomarna, när du inte kommer ihåg någonting, kallas multipel skleros, i klinisk praxis anses det vara en demyeliniserande sjukdom. Detta är en autoimmun patologisk process av en kronisk, progressiv kurs, som kännetecknas av skador på myelinhöljet som täcker nervfibrer.

På grund av förstörelsen av myelinhöljet, som skyddar nervfibrerna från skador och förbättrar överföringen av nervimpulser, uppstår en multifokal lesion i nervsystemet. Sjukdomen åtföljs av neurologiska symtom, inklusive försämring av minne och andra kortikala funktioner.

Skalle trauma

Traumatisk skada på skallen och medulla leder till dysfunktion i hjärnan, vilket framkallar minnesnedsättning när du glömmer allt. Vid mild till måttlig TBI dominerar minnesförlust och försämring av andra kortikala funktioner framför andra neurologiska symtom.

TBI rankas tredje efter kärl- och neurodegenerativa sjukdomar i den totala massan av patologier som oftast framkallar minnesnedsättning. Kognitiva störningar utvecklas på grund av mekanisk skada på hjärnstrukturer (kompression, krossning) och andra skadliga faktorer - blödning, ödem, hjärnans störning, nedsatt CSF-dynamik och cerebralt blodflöde..

Associerade symtom

För att fastställa den exakta orsaken till minnesnedsättning och göra en differentiell diagnos uppmärksammar läkaren de dominerande tecknen. Vid sjukdomar som orsakar minnesnedsättning observeras samtidigt symtom:

  1. Huvudvärk.
  2. Illamående, kräkningar.
  3. Konvulsivt syndrom.
  4. Förlamning, förlamning.
  5. Förlust av motorisk samordning.
  6. Talstörning.
  7. Oförmåga att navigera i tid och rum.
  8. Oförmåga att upprätthålla balans, yrsel.
  9. Medvetenhetens grumling.
  10. Känslighetsstörning.

Vaskulära patologier som uppträder i kronisk form leder till utvecklingen av cirkulerande encefalopati, för vilka symtomen är: hypokinesi (begränsning av volymen och hastigheten på frivilliga rörelser), pseudobulbar syndrom (dysfoni - en minskning av röstens styrka och sonoritet, dysartri - ett brott mot taluttal, dysfagi - en kränkning av sväljningen, förbättrade reflexreaktioner av oral automatism).

Parallellt avslöjas tecken: en ökning av tonen i skelettmusklerna, en kränkning av gången, en ökning av senreflexer av asymmetrisk natur. Vid multipel skleros observeras allvarliga rörelsestörningar, inklusive patologiska pyramidreflexreaktioner, minskad skelettmuskeltonus, pares och ökad trötthet.

Andra symtom: ataxi (kränkning av koordinationen under rörelse av en muskelgrupp), avsiktlig typ tremor, dysmetri (överdriven eller otillräcklig amplitud av frivilliga, målmedvetna rörelser), nystagmus (frekventa oscillerande rörelser i ögonkulorna), försämrad synskärpa och andra synfunktionsstörningar.

Diagnostik

För att göra en korrekt diagnos utförs en omfattande undersökning av en person som glömmer allt, varefter läkaren kan säga vad sjukdomen heter och hur man behandlar den. Instrumentella diagnostiska metoder hjälper till att bestämma tillståndet för hjärnstrukturer och element i cirkulationssystemet som levererar hjärnan. Grundläggande forskningsmetoder:

  • CT, MR.
  • Angiografi.
  • Doppler-ultraljud.
  • Elektroencefalografi.

För att bedöma kognitiva förmågor används tester som involverar att memorera och reproducera bilder, ord, meningar. Bedömning av mental status utförs med hjälp av Montreal (MoCa-test) och andra kognitiva skalor. Ett blodprov visar nivån av hormoner och vitaminer, koncentrationen av glukos, kolesterol och andra ämnen.

Behandling

Sjukdomar där minnesfunktionen är nedsatt och du glömmer allt behandlas med hänsyn till orsakerna. Behandling i ett medicinskt centrum indikeras i den akuta sjukdomsförloppet med allvarliga neurologiska symtom eller vid behov kirurgi, till exempel för att ta bort en tumör. Vid behandling av kognitiv försämring används läkemedel:

  1. Fosfodiesterashämmare (Vinpocetin, Euphyllin). Expandera kärlumen, förbättra egenskaperna (hastighet, volym) av hjärnblodflödet.
  2. Kalciumkanalblockerare (Nimodipin, Cinnarizine). De orsakar avslappning, avslappning av de glatta musklerna i kärlväggen, vilket leder till en expansion av kärlumen.
  3. Alfa-adrenerga blockerare (Nicergoline). Neutralisera effekten av neurotransmittorerna adrenalin och noradrenalin, vilket framkallar en förträngning av kärlens lumen.
  4. Antioxidanter, korrigatorer för metaboliska processer (Ginkgo Biloba).
  5. GABAergic (Piracetam).
  6. Peptidergiska medel, aminosyror (Actovegin, Glycin).
  7. Korrigatorer för cellmetabolism (Encephabol).

Tillräcklig behandling är möjlig efter en omfattande studie av patientens hälsotillstånd. Eliminering och förebyggande av utvecklingen av nedsatta kortikala funktioner utförs på ett omfattande sätt. Behandling av neurologiska och somatiska sjukdomar som är involverade i patogenesen för utveckling av kognitiva störningar.

Konsekvenser och prognos

Med mild till måttlig svårighetsgrad av kognitiv försämring är prognosen relativt god. Tillräcklig behandling i vissa fall saktar ner utvecklingen av hjärndysfunktion, förhindrar ytterligare minnesnedsättning. Konsekvenserna i svåra former är social felanpassning och oförmåga till egenvård.

I de senare skeden av kursen behöver patienten extern vård dygnet runt. Vid vaskulär demens är sannolikheten för död inom 5 år mer än 60% av fallen. En hög dödlighet korrelerar med samtidiga patologier - arteriell hypertoni, ateroskleros, hjärtsvikt.

Det finns många sjukdomar som orsakar kognitiv försämring när du ständigt glömmer allt. En neurolog kommer att kunna ställa en korrekt diagnos och förskriva rätt behandling.

Vad heter sjukdomen där du glömmer allt

Den enorma mängden information som måste bearbetas och memoreras varje dag kräver ett välutvecklat minne. Om en sjukdom uppstår, när en person glömmer allt, har han många problem. Det påverkar inte bara arbetet utan också det dagliga livet i hemmet. Att ständigt glömma viktig information kan påverka relationer med människor. Därför bör särskild uppmärksamhet ägnas sådana sjukdomar..

Sjukdom

En sjukdom som får en person att ha problem med att komma ihåg information kallas vanligtvis multipel skleros. Ofta tillskrivs det äldre, men det kan förekomma även hos minderåriga. Sjukdomens namn är förknippat med det faktum att en person har flera spridda foci, där det finns lesioner som framkallar sådan glömska..

Med skleros utvecklas inflammation i centrala nervsystemet, varefter kroppen börjar kämpa med sig själv och förstör myelinet som bildar hjärncellerna och ryggmärgen. Som ett resultat försämras minnet gradvis och nervfibrer börjar dö av. Oftast uppträder sjukdomen inte på länge och sedan börjar symtomen plötsligt uppstå. Perioder med remission är också frekventa när patientens tillstånd förbättras ett tag..

Läkare skiljer olika typer av skleros:

  • kliniskt isolerat syndrom - primära manifestationer av sjukdomen;
  • remitting - det finns en alternering av remission och återfall;
  • sekundär progressiv - minnesstörningar växer ständigt, remissioner är svaga;
  • remitting-progressiv - remission alternerar med ljusa återfall;
  • primär progressiv - sjukdomen utvecklas kontinuerligt utan remission.

En sjukdom där du glömmer allt kan vara godartad eller malign. I det första fallet observeras ingen märkbar utveckling av skleros på 15 år. I det andra fortskrider det och leder till ett allvarligt tillstånd på tre år.

Andra sjukdomar kan också leda till minnesproblem. De vanligaste är: Alzheimers, Parkinsons, amnesi eller demens.

Orsaker, tecken

Ålderdom kan inte kallas orsaken till utvecklingen av skleros, inte ens hos äldre människor. Det utvecklas med genetiska störningar, en ogynnsam miljö, dåliga vanor, felaktig kost eller ökad mental stress. I sällsynta fall kan infektionssjukdomar eller brist på D-vitamin hos ett barn orsaka tillståndet. Kvinnor möter sjukdomen oftare.

Symtomen varierar. Allt beror på var exakt störningarna inträffade i hjärnan. Om en person regelbundet glömmer nästa dag vad som hände igår, kan detta redan betraktas som ett tecken på skleros. Tillsammans med detta kan andra symtom uppträda..

Sekundära tecken på skleros:

  • muskelsvaghet;
  • ökad trötthet;
  • minskad synskärpa;
  • domningar i lemmarna
  • yrsel;
  • problem med samordning;
  • kränkning av urinering
  • impotens;
  • epileptiska anfall.

Med utvecklingen av sjukdomen blir alla symtom mer uttalade. Ofta kompletteras de med problem med tal, minskad fysisk styrka, minskad känslighet i huden, försämrad intelligens, urin och fekal inkontinens. Patienten kan sitta med ett ansikte som inte uttrycker några känslor och inte visar något intresse för andra, även om någon ringer till honom.

I de flesta fall är skleros begränsad till enkel minnesstörning, i kombination med trötthet och ibland yrsel. Vissa lägger inte ens någon vikt vid detta utan att tänka på att besöka läkare..

Prognos, terapi

En sådan obehaglig sjukdom, när du inte kommer ihåg någonting från igår, skapar många problem. Dessutom är prognosen för de flesta patienter en besvikelse. Om skleros fortskrider snabbt eller inte behandlas, finns det efter några år en stor risk att bli funktionshindrad, eftersom förmågan att röra sig oberoende kommer att saknas och vissa organ upphör att fungera normalt.

Demens kan utvecklas och leda till demens. Med den snabba upptäckten av sjukdomen, som omedelbart kommer att kompletteras med högkvalitativ terapi, finns det alla chanser att överföra den till ett enkelt stadium med långvariga remissioner. Men även då kommer det att finnas en risk att sjukdomen börjar utvecklas snabbt efter många år..

Hela poängen med sklerosbehandling är att minska symtomintensiteten och förlänga perioder med remission. Detta gör att du kan utesluta funktionshinder, bevara förmågan att arbeta och också undvika allvarliga hjärnskador. För detta används metylprednisolon, som är en kortikosteroid..

För att minimera risken för biverkningar ordineras dessutom en specialdiet som kräver en stor mängd kaliumrik mat. Sådan behandling är förbjuden för högt blodtryck, diabetes, tuberkulos, infektioner och sår. Patienten kan också ordineras immunmodulatorer eller ett blodreningsförfarande.

Inte mindre viktigt är intaget av läkemedel som syftar till att eliminera de viktigaste symtomen på sjukdomen och tillhandahålla psykologisk hjälp. För det senare rekommenderar läkare starkt att kontakta en professionell psykolog. I vissa fall krävs ytterligare fysisk rehabilitering. Det är nödvändigt att återställa lemprestanda, förbättra finmotorik och normalisera samordningen.

Alla vet hur de skämtsamt kallar en person som glömmer allt. I själva verket kan han ha allvarliga hälsoproblem som kräver obligatoriskt ingripande från läkare. Därför bör du vara uppmärksam på dina nära och kära..

Du bör inte förvänta dig en fullständig återhämtning med utvecklingen av skleros. Ändå har alla en chans att undertrycka sjukdomen och överföra den till ett försvagat tillstånd, kännetecknat av långvariga remissioner. Du behöver bara hantera din behandling och följa alla rekommendationer från den behandlande läkaren.

De första tecknen på Alzheimers eller bara glömska?

Var är gränsen mellan vanlig glömska och de första alarmerande symptomen på Alzheimers sjukdom??

Var och en av oss ställde åtminstone en gång frågan om hur intellekt och minne förändras efter ålderdomen, är det möjligt att känna igen de första tecknen på deras försämring hos nära och kära och vad som måste göras för att försena deras försämring.

Glömmer du var du lägger nycklarna, kommer du inte ihåg varför du kom in i rummet och rätt namn faller plötsligt ur ditt minne? Vem som helst kan glömma något på grund av den stora mängden information, stress, överansträngning och utmattning i nervsystemet. I en sådan situation är distraktion av uppmärksamhet och sällsynta "minnes bortfall" för händelser och namn, titlar möjliga. Men efter vila, semester återställs minnet av en frisk person. Om du efter vila inte märker någon förbättring eller symtomen utvecklas, är det en anledning att konsultera en läkare..

Oftast manifesterar sig denna sjukdom hos äldre efter 60 år, men den förekommer också hos unga.

Kan risken för Alzheimers sjukdom minskas??

Risken för att utveckla Alzheimers sjukdom minskar med en hälsosam livsstil. Du bör undvika överansträngning, stress, glöm inte vila, träna, spendera mer tid i den friska luften, observera en balanserad kost.

Många tror att nedgången i uppmärksamhet och minne hos äldre är en naturlig process med pension och när de når ålderdomen. I allmänhet är det så här, särskilt om inga åtgärder vidtas för att förhindra dem. Därför har deras släktingar mycket ofta, även om de märker de första tecknen på minnesnedsättning, motorik och uppmärksamhet hos farföräldrar, och de har inte bråttom att söka hjälp från specialister och riskerar att missa symtomen på en sådan formidabel sjukdom som Alzheimers sjukdom som ett resultat av att komma till läkaren i ett senare skede. sjukdomsutveckling.

Tecken på Alzheimers

Så, vad du behöver vara uppmärksam på om du har äldre släktingar, eller kanske du själv redan har ändrat sextiotalet:

1. Minska korttidsminnet. Människor med nedsatt korttidsminnesfunktion har svårt att komma ihåg några aktuella ögonblick. Stäng till exempel av vattnet eller ljuset och utför åtgärder som övervägande är automatiserade: de vanliga ritualerna att tvätta händer, diska, rengöra sängen. En sådan person kommer inte ihåg om han gjorde det nyligen eller inte. Men han kan gissa att han glömde något, till exempel när han såg ljuset på hallen eller fann tvålen i badrummet torrt, eftersom förmågan att göra långa logiska kedjor i detta skede inte går förlorad.

2. Försämring av koncentrationen. Det blir allt svårare att hålla uppmärksamheten länge, särskilt om det är en intellektuell aktivitet. Fokusera till exempel på att läsa en bok eller instruktioner för en enhet. För att förstå kärnan måste du läsa om flera gånger i rad /.

3. Svårigheter att uppleva ny information och försämra inlärningsförmågan. Vi har alla flera gånger observerat hur farföräldrar klumpigt försöker behärska modern teknik, memorera "moderiktiga" ord. Även förvärv av nya motoriska färdigheter, till exempel när du gör träningsövningar, är svårt. När det gäller Alzheimers sjukdom blir denna process ännu svårare och mer tidskrävande och ibland till och med omöjlig. Det är mycket svårt för sådana patienter att lära ut något nytt, till och med enkelt, till exempel med hjälp av en mobiltelefon. Detta händer både på grund av en minskning av minnet och på grund av en försämrad koncentration..

4. Förlust av tidigare förvärvade färdigheter. Det som tidigare var enkelt och enkelt blir nu en komplex och smärtsam process. Patienten kan till exempel smärtsamt komma ihåg hur man gör en omelett till frukost eller hur man laddar tvätt i tvättmaskinen. Han kan förvirra åtgärdssekvensen och hoppa över några helt..

5. Utarmning av känslor och ordförråd. Tal blir mindre rikt och känslomässigt laddat. Patienten ersätter komplexa begrepp och uttryck med enkla och ersätter långa meningar med korta. Samtidigt minskar förmågan att uttrycka känslor uttryckligen, ansiktsuttryck blir dåliga och ansiktet kan likna en mask. Talhastigheten minskar också, och enskilda ord faller helt ur minnet. I det här fallet kan patienten försöka beskriva ett koncept eller objekt vars namn han har glömt. Till exempel, om vi talar om en tonometer: "Ett sådant föremål med vilket tryck mäts." han kommer ihåg syftet med enheten, men kan inte komma ihåg själva ordet.

6. Ett mycket viktigt tecken är en kränkning av motoriska rumsliga färdigheter, nämligen en minskning av förmågan att navigera i terrängen, att utföra några enkla åtgärder som kräver deltagande av finmotorik, sakta ner tempot. Patienter kan lätt gå vilse även på en välkänd plats, inte hitta sitt golv och sin lägenhet och sakta börja klä sig och klä av sig. Processen med att fästa knappar, blixtlås förlängs avsevärt. Ofta visar det sig att knapparna är felaktigt knäppta eller att de sätts ut och ut. Efter att ha delvis förlorat rumslig uppfattning är det svårt för patienter att bestämma avståndet till föremål, höjd, djup. Gånggången blir ostadig, långsam och rörelsestiv.

Vad ska man göra?

Om du märker ovanstående tecken hos dig själv eller dina nära och kära, skjut inte upp ett besök hos läkaren. Detta kan vara en neurolog, en terapeut, en psykiater eller en geriatriker - en specialist som hanterar sjukdomar i samband med ålderdom. Patienten kommer att bli ombedd att genomgå kognitiva tester, magnetisk resonanstomografi är också möjlig. Först då kommer läkaren att kunna göra en slutlig diagnos..

Kirill Arkhangelsky, expertläkare, biträdande överläkare för medicinska frågor, "CM-Clinic"

Det finns sex skäl till varför du ibland glömmer något. Och tre av dem kräver en omedelbar lösning

Killar, vi lägger vårt hjärta och själ i Bright Side. Tack för det,
att du upptäcker denna skönhet. Tack för inspiration och gåshud.
Gå med på Facebook och VKontakte

När du blir äldre orsakar problem som att plötsligt glömma ord, förvirra dina tankar och inte komma ihåg nya ansikten mild panik. Vad händer om det är ett tecken på ålderdom, pågående demens eller hjärnans försämring? Om du är under 65 år har du för det mesta fel..

Minnesstörningar kan ha många orsaker. Bright Side har samlat de viktigaste källorna till till synes oförklarlig glömska..

1. Effekten av dörröppningen

Visst har alla haft det här: du går in i ett rum och kommer inte ihåg syftet med din ankomst, är förskräckt över din glömska och går tillbaka, inte ens misstänker att problemet inte alls ligger i ditt försvagade minne. Så konstigt som det kanske låter är poängen här i dörröppningen. Denna konstiga effekt undersöktes av tre psykologer från University of Notre Dame i USA. De satte upp följande experiment: samma grupp människor, först i virtuell verklighet och sedan i ett vanligt rum, flyttade saker från bord till bord. Vissa bord var i samma rum och andra i ett annat. Och i båda verkligheterna fungerade samma effekt: när man passerar genom dörren vägrades ämnets minne regelbundet.

Slutsatsen var denna: minne beror direkt på händelserna som äger rum, det vill säga hjärnan lagrar information så länge den anser det relevant. Att lämna rummet betraktas av hjärnan som slutförandet av en viss uppgift, varför när du lämnar dörren raderas sekundär information, som du inte var särskilt koncentrerad på, med jämna mellanrum - bildligt sett återställs minnet för att ge plats för ny information.

2. Minnenas försvinnande

I filmen "Youth" av Paolo Sorrentino finns en illustrativ dialog mellan de två huvudpersonerna - äldre män. Den ena berättar för den andra om sin första flickvän, som han en gång var galet kär i, men samtidigt inte kommer ihåg hur hon såg ut. Endast en vag bild dyker upp i hans huvud.

Detta exempel talar om en annan anledning till vår glömska: vi måste komma överens med detta, men med tiden kommer alla våra minnen från barndomen att bli vaga bilder och känslor. Mer information om detta ämne finns i arbetet med den kanadensiska forskaren Talia Sade och hennes team..

3. Representation av minnen

Samma grupp kanadensiska forskare genomförde ett experiment med 272 studenter från University of Toronto. Deltagarna var tvungna att komma ihåg viss information, men alla hade olika förutsättningar för detta: någon hade mycket tid, någon introducerades till informationen under tiden och någon fick andra uppgifter mellan uppfattningen av nödvändig information. Och resultaten av experimentet bekräftade forskarnas gissningar: information lagras initialt i minnet i två olika former - i form av ett fullvärdigt minne och i form av en kort "introduktion".

Om allt är klart med minnen, så är bekantskap bara memorering utan specifika detaljer. Det vill säga, vi glömmer inte, och initialt kommer vi praktiskt taget inte ihåg åtgärden. Därför känner vi igen en person, men kommer inte ihåg var vi såg honom tidigare. Vi tittar på filmen för andra gången, men vi vet inte hur den kommer att sluta. Troligtvis, när vi tittade på filmen, distraherades vi av något, och när vi träffade en person pratade vi också med andra människor, så information om dem, även om den kom in i korttidsminnet, gick inte in i långtidsminnet. I själva verket bleknade hon bort.

4. Glömska ur psykoanalysens synvinkel

I psykoanalys ses minnet som en aktiv process. Med andra ord kan minnen förändras. Följaktligen kan du inte vara säker på att ditt nuvarande minne av något motsvarar hur du ursprungligen kom ihåg det. Mer exakt, något minne är alltid någon form av fantasering om minnet. Och vi kan till och med förflytta några traumatiska upplevelser från det förflutna till det omedvetna - detta är en av metoderna för psykologiskt försvar av kroppen. Därför kan en person ibland inte komma ihåg saker som fortsätter att orsaka honom lidande, men han inser inte ens det. Endast en specialist kan hjälpa till att lösa sådana problem.

5. Klinisk depression

Minnesstörning kan vara ett av kännetecknen för klinisk depression. Faktum är att när vi går igenom en viss negativ period känner vår kropp sig ständigt i en zon av obehag. Därför försöker han då och då koppla ifrån informationsflödet, vilket orsakar kortsiktig glömska. Naturligtvis, i det här fallet måste du också söka hjälp från specialister..

6. Symtom på en allvarlig sjukdom

"Nyligen måste jag skriva ner alla mina åtgärder. Jag kan till exempel glömma var jag lade det nödvändiga bokstavligen för tio minuter sedan. Det var till exempel så här förra veckan: jag var sen för ett möte, parkerade min bil och skrev inte ner där jag lämnade den Mötet var ganska långt och ansträngde mitt minne maximalt: Jag var tvungen att komma ihåg mycket för att kunna prata med en person. Efter mötet insåg jag att jag inte alls kom ihåg var jag kunde parkera. Jag gick runt i grannskapet, i förtvivlan ringde jag till en vän som känner till mitt minnesproblem. Han kom, tog mig runt närmaste territorium för att hjälpa mig att hitta en bil. Om det hände i en annan stad skulle jag ha verkliga problem.

Christopher har epilepsi, vilket åtföljs av intermittenta störningar i korttidsminnet. Detta är långt ifrån den enda allvarliga sjukdomen som kan åtfölja sådana svårigheter. Allt börjar med mindre symtom, så oväntade minnesproblem kan vara en förkunnare för följande sjukdomar.

  • Alzheimers sjukdom finns vanligtvis hos personer över 65 år, men det finns också en sällsyntare form som utvecklas i ung ålder. Förresten, denna form visas i detalj i filmen "And still Alice", som finns på ramen ovan.
  • Diabetes mellitus - på grund av höga blodsockernivåer.
  • Osteokondros - på grund av problem med blodtillförseln till hjärnan.
  • Ateroskleros i hjärnkärlen - också på grund av cirkulationsproblem.
  • Sköldkörtelsjukdom - på grund av brist på hormonproduktion.

Och detta är naturligtvis inte en fullständig lista. I vilket fall som helst kan problemet bara identifieras med hjälp av en specialist. Därför bör du inte försumma läkarbesök, eftersom det här är det bästa sättet att förhindra utvecklingen av en allvarlig sjukdom..

Var frisk och glöm inte att träna ditt minne!

Alzheimers sjukdom. Frånvaro är en orsak till oro

Föreställ dig: du lämnas ensam i en liten kinesisk stad där du inte förstår språket eller inskriptionerna. många seder verkar konstiga för dig, och åtgärder som andra lätt kan göra (som att äta med ätpinnar) är svåra. Förutom dina missupplevelser behandlar människorna omkring dig, som alla är desamma för dig, som om du har känt dem länge..

Något som detta känns som en person som lider av en allvarlig minnesstörning...

Ak, varken vad som exakt orsakar Alzheimers sjukdom (nämligen neurologer först och främst nämner det när det gäller demens (från Latin Demens - "demens")), och inte heller hur man kan förhindra det, inte en enda vetenskaplig eller medicinsk lampa att säga ännu inte kan, även om det finns vetenskapliga medel för att studera denna formidabla sjukdom. Hittills är företrädare för världens ledande organisation för Alzheimers, British Alzheimers Foundation for Research, i det skede när läkare studerar den här eller den påstådda orsaken att de inte har något att göra direkt med sjukdomsutbrottet. Men med varje ny avgränsningssannolikhet närmar sig tillvägagångssättet till mekanismen för denna sjukdom, som förstör hjärnan (om än av motsägelse)..

Lyckligtvis är detta ett extremt skede, ganska sällsynt även i den kritiska åldersgruppen över 65 år. Alzheimers sjukdom drabbar inte mer än 10% av de äldre.

Samtidigt har klagomål om oförmågan att koncentrera sig, att de mest kända orden flyger ut ur mitt huvud och mycket viktiga möten glömts bort, blivit mycket yngre. Även 25-30 år gamla aktiva, framgångsrika, målmedvetna människor klagar över oförmåga att koncentrera sig, glömska, distraktion. Vad är problemet? Och finns det en lösning för henne?

Jungfru minne

Förmågan att glömma är lika nödvändig för hjärnans normala funktion som förmågan att komma ihåg. Att glömma, hjärnan ”självrenar” sig från onödig information, vilket ger plats för mer relevanta data. Men när den nödvändiga informationen försvinner från huvudet regelbundet och "ingenstans", förstår vi att ett misslyckande har inträffat. Av vilken anledning?

Minne är så känsligt och komplext att en mängd olika faktorer kan skada det. Vissa av dem är av rent fysiologiskt, organiskt ursprung, andra är av psykologisk och till och med social karaktär..

I det första fallet kan vi inte bara prata om nederlaget för vissa delar av hjärnan eller blodkärlen; ibland blir minnesförlust en följd av diabetes, vitaminbrist och till och med obehandlade sexuellt överförbara sjukdomar. Endast en grundlig undersökning kan avslöja orsaken. Lösningen i detta fall är valet av terapi, inklusive medicinering.

”Den 48-åriga universitetslektorn märkte att det blev svårare att komma ihåg rätt telefonnummer, namnen på personer som han sällan träffade. Omfattande yrkeserfarenhet gjorde att han fortfarande kunde klara sina uppgifter på ett briljant sätt, men han gick ändå för att träffa en neurolog. En noggrann neuropsykologisk undersökning avslöjade tecken på begynnande hjärnsjukdom i samband med högt blodtryck. Det korrekta valet av läkemedel löste problemet, säger Pavel Rudolfovich Kamchatnov, en neurolog, doktor i medicin..

Men den psykologiska faktorn bör inte bortses från: den ständigt växande informationsvolymen, det ökande antalet krav, ansvarsutvecklingen kan tvinga hjärnan att "ta säkringen".

”Här är ett ganska typiskt fall för modern praxis: en 35-årig kvinna, chef, mor till en skolpojkeson. Allvarlig arbetsbelastning, behovet av att avsluta arbetet på natten och på helgerna. Efter ett tag fann hon att det blev värre att komma ihåg ny information. Jag försökte hjälpa mig själv genom att skriva påminnelser, men kunde inte alltid komma ihåg var jag lade dem. Rädslan för en överhängande allvarlig sjukdom ledde henne till en läkare. Efter förhör och undersökning undantogs tecken på hjärnsjukdom och orsaken till problemen avslöjades - överdriven arbetsbelastning. En välordnad behandling, doserad fysisk aktivitet tillåtet att återställa det "störda" minnet och förbättra humöret.

För att hålla huvudet klart är den övergripande känslomässiga bakgrunden av stor betydelse. "Rädslan för att glömska, kanske imaginär och egentligen inte existerar, är en förkunnare för en formidabel sjukdom, ålderdom, kollaps av planer och förhoppningar, kan orsaka psykologiska traumor mycket allvarligare än de kränkningar som inträffar", säger Dr. Kamchatnov. "Det händer att till och med en noggrann psykologisk undersökning av många patienter med depressiva och neurotiska störningar inte avslöjar objektiv minnesnedsättning, även om patienterna själva aktivt klagar över dess minskning, ofta med tanke på att det är den främsta källan till deras problem." Följaktligen, ju mer positiva känslor vi upplever, desto lugnare uppför vi oss, desto bättre för kroppen som helhet och för minnet i synnerhet..

Dubbelmoral

Hur fungerar minnet? I själva verket har vi inte ens en, utan två minnen: kortvarig och djup..

”Korttidsminnet är förmågan att behålla känslig eller sensorisk information: hörsel, visuell, olfaktorisk, osv. Handlingen av denna typ av minne varar i flera tiotals sekunder, maximalt - minuter. Mekanismerna för den aktiva memoreringsprocessen ingår inte, den inkommande informationen "kodas inte" i ord, utsätts inte för logisk bearbetning och blir därför snabbt glömd när uppmärksamheten distraheras, förklarar Pavel Rudolfovich Kamchatnov. På kemisk nivå motsvarar korttidsminnet produktionen av vissa proteiner som påverkar nervceller: proteinet bryts ner och minnet associerat med det raderas.

Långtids- eller djupminne kan lagra information under godtyckligt lång tid och har en nästan obegränsad volym. En helt annan process är involverad här. Stabila anslutningar - synapser - bildas mellan hjärncellernas nervceller. Varje sådan "tråd" trycker bokstavligen en händelse, upplevelse eller handling i hjärnan och kvarstår tills dessa celler dör och sambandet mellan dem bryts. Det är vävningen av oförstörbara neurala nätverk som förklarar det faktum att många färdigheter aldrig försvinner spårlöst. Det är omöjligt att glömma hur man simmar eller cyklar; det är omöjligt att helt glömma ett främmande språk som hon kände väl i barndomen - när hon går in i lämplig miljö (vatten eller språk - det spelar ingen roll) återställs färdigheten gradvis efter behov för normal existens och till och med överlevnad.

Samma mekanism förklarar det faktum att även minnen som noga raderas från aktivt minne (förtryck av information om lidande, förnedring, förlust är en del av kroppens försvarsmekanism) "dyker upp" och påminner om sig själva. Vi kan inte komma ihåg dess detaljer, men det glömmer oss inte och skickar dess komplexa signaler till hjärnan, vilket orsakar neurosbildning. Arbetet med en psykoterapeut kan hjälpa till här..

Överraskande har hjärnan inte ett särskilt lokaliserat centrum som ansvarar för memorering. Denna funktion fördelas mellan sig av flera zoner samtidigt, främst hippocampus (djupa delar av den temporala loben). "Det är just på grund av" frånvaro "hos minnescentra i hela hjärnan att det inte är ovanligt att skador på ett ganska stort område av hjärnbarken praktiskt taget inte påverkar minnet, och vice versa - en liten defekt orsakar enorm skada på förmågan att komma ihåg", förklarar läkaren för medicinska vetenskaper, professor-neurolog Igor Vladimirovich Damulin.

Expresskontroll

Hur får du reda på vad frekventa (och misslyckade) sökningar efter nycklar, glömda löften, missade möten är kopplade till? Finns det behov av att konsultera en specialist eller en tvåveckors semester och kompetent tidshantering kan förbättra saken?

Med ett deprimerat, depressivt tillstånd, som ofta blir orsaken till minnesförsvagning, utvecklas denna process snabbt och intensivt (över flera månader). Vid demens uppträder den primära symptomatologin ett år efter sjukdomens början och orsakar först inte någon allvarlig oro för patienten eller för hans miljö. Patienten kännetecknas också av en gradvis och enhetlig minskning av förmågan att utföra uppgifter av samma komplexitet, medan med depression kan tilldelningar av samma ordning utföras briljant eller misslyckas, beroende på det allmänna tillståndet. Det finns andra kriterier.

På plats www.memorylab.ru, utvecklat av laboratoriet för minne vid kliniken för nervsjukdomar. OCH JAG. Kozhevnikov (Moscow Medical Academy uppkallad efter IM Sechenov) ges följande symtom:

  • Du kommer aldrig ihåg vad och var du lägger det och på grund av detta förlorar du allt du behöver.
  • Du kommer inte ihåg namnen och ansiktena på de människor du möter
  • Du glömmer snabbt vad du just läst eller tittat på på TV
  • Du är inte längre intresserad av vad du nyligen var intresserad av, du slutade läsa, titta på filmer (förutom TV-serier), träffa människor
  • Du glömmer vad objekt heter, i en konversation är det ofta svårt att hitta rätt ord, du gör ofta en reservation
  • Du har ofta svårt att koncentrera dig
  • Du har svårt att räkna pengar i en butik
  • Svårigheter att hitta dig i en obekant del av staden
  • Medarbetare och familjemedlemmar är uppmärksamma på dina minnesproblem

Om du har minst tre av föremålen på listan som orsakar betydande obehag, kan du och dina nära och kära inom några veckor vara vettigt att träffa en läkare..

Glömska

Glömska är ett fenomen som länge inte har varit ovanligt i moderna verkligheter i livet. Tidigare fanns det en uppfattning att glömska påverkas främst av äldre. Men idag observeras detta fenomen även bland de yngsta företrädarna för samhället. Hjärnans arbete är storskaligt och slående i sin egen mångfald. När allt kommer omkring behöver "grå celler" varje sekund utföra en mängd olika uppgifter: kontrollera, sortera, analysera, systematisera, bearbeta stora flöden av information, filtrera bort värdelös och komma ihåg nödvändig information, spara information som är värdelös nu, men möjligen nödvändig i en avlägsen framtid, i djupa minnesceller.

Flödet av händelser och informationsfontäner är outtömliga, så minnescellerna flyter över, vilket leder till att hjärnan behöver vila. I avsaknad av en paus i rätt tid uppstår glömska.

Anledningar till glömska

Brist på sömn anses vara en frekvent källa till detta fenomen. Den nuvarande livsrytmen bidrar inte till den fulla dagliga vilan i hjärnan, vilket resulterar i dåligt minne och glömska. De flesta människor i vår tid, för att uppnå mer, förbättra deras liv, ekonomiska välbefinnande, tillgodose sina egna ambitioner, försörja barn, arbeta övertid, på natten, ta hem det som inte gjordes på en dag. Dessutom, på grund av den totala bristen på tid på grund av professionell arbetsbelastning, löser arbetande individer ofta hushållssysslor på natten och föredrar underhållningsprogram, filmer, nätverket framför full vila..

Det tar också mer än en timme att komma till arbetsplatsen. Allt ovanstående "stjäl" helt enkelt från en person den tid som är avsedd för god vila, vilket leder till att barnen under 2000-talet ständigt stannar i en atmosfär av stress. Om denna situation fortsätter under en lång period lider hjärncellerna av en kronisk brist på vila. Det påverkar kognitiva processer negativt..

Därför är dåligt minne, glömska hos vuxna direkt proportionerliga till sättet att vara. Denna koppling har bevisats av många studier som tydligt har visat att regelbunden sömnbrist hela veckan leder till minnesnedsättningar och svårigheter att komma ihåg hos unga friska människor. En sådan hjärnreaktion av läkare anses vara normal och korrigeras lätt med hjälp av god sömn..

Långvarig sömn "stjäl" inte bara sådan nödvändig tid utan främjar också effektivare hjärnfunktion, vilket gör det möjligt för en person att utföra mer mentala uppgifter på kortare tid samtidigt som den bibehåller hälsan och ökar stressmotståndet.

Andra vanliga orsaker till glömska är brott mot vattenregimen. När det saknas vätska i kroppen lider hjärnan först och främst. Hjärnans prestanda minskar även med minimal vätskebrist. Brott mot vattenregimen inträffar ofta på grund av att individen, som absorberar otaliga mängder kaffe, läsk, felaktigt tror att han fyller på det nödvändiga dagliga vätskeintaget. I verkligheten är detta inte alls fallet. För kroppssystemens normala funktion behövs rent icke-kolsyrat vatten, beräknat i enlighet med människans vikt och livsstil.

Dessutom är glömska hos vuxna ofta resultatet av ihållande stressfaktorer. Detta beror på hjärnans överbelastning och förlusten av användbara ämnen av nervcellerna, som verkar vara utbrända, vilket resulterar i att cellerna inte har någonstans att ta energi för att fungera..

Det ihållande begäret att minska kroppen med hjälp av dieter kan också ofta leda till glömska, eftersom näringsbalansen störs. Ofta minskar unga damer som syndar med strikta kostbegränsningar kraftigt konsumtionen av kolhydrater och fetter, vilket leder hjärnceller till ett "chock" -tillstånd, för vilket fettsyror och glukos är en energikälla.

Konsumtion av alkoholhaltiga vätskor och rökning kan också orsaka glömska, eftersom de förgiftar grå substans, orsakar kapillärkramp, hämmar mental aktivitet och minskar uppfattningshastigheten.

Förutom dessa faktorer kan glömska orsaka vissa patologiska tillstånd: kronisk berusning, tumörprocesser i hjärnan, depression, kroniskt trötthetssyndrom, hjärntrauma, vaskulär ateroskleros, olika infektioner och inflammatoriska processer. Om den beskrivna avvikelsen orsakas av en av ovanstående sjukdomar försvinner glömskan efter botningen av huvudsjukdomen.

Separat är det värt att dröja vid Alzheimers sjukdom, som idag anses vara en obotlig sjukdom. Oftast lider äldre av denna sjukdom, men ibland drabbar sjukdomen också medelålders människor (fyrtio år och äldre). Huvudsymptomet på den beskrivna sjukdomen är den ökande försvagningen av minnet och försämringen av centrala nervsystemets funktion. Forskare har inte lyckats fastställa de faktorer som påverkar sjukdomsutbrottet. De tror dock att utrotningen av neuronal prestanda utlöses av en minskning av koncentrationen av neurotransmittorer - ämnen som ansvarar för transport av information. Neurotransmittorer produceras av aminosyror i hjärnan.

Således är kognitiva processer, som inkluderar minne, direkt beroende av korrekt metabolism, hälsosamt liv och näring..

Vad ska man göra om glömska överträffas

För att bestämma en möjlig korrigerande strategi, om plötsligt svagt minne och glömska har blivit konstanta följeslagare i vardagen, är det nödvändigt att först fastställa den faktor som provocerade detta tillstånd.

För detta ändamål rekommenderas att samla in mer information om din egen hälsa, utesluta befintliga sjukdomar från möjliga orsaker som ger upphov till glömska (till exempel demens, hjärntrauma, alkoholism, cerebrovaskulär insufficiens), att genomgå en laboratorieundersökning, för att identifiera kopplingar (om någon) mellan tidigare sjukdomar och minskad kognitiv funktion.

Det finns också ett antal farmakopéer som kan försämra kognitiva processer, till exempel läkemedel av bensodiazepinklassen. Därför bör ovanstående faktorer uteslutas innan korrigering av glömska korrigeras, annars kan alla handlingar vara förgäves eller till och med skadliga. När allt kommer omkring är biverkningarna som genereras genom att ta mediciner reversibla, och försämringen av kognitiva funktioner som orsakas av vissa patologiska processer elimineras om den underliggande sjukdomen elimineras.

Vid diagnostiska undersökningar anses också biokemiska analyser vara extremt nödvändiga, vilket kan upptäcka hormonell obalans, metabolisk obalans, brist på spårämnen och vitaminbrist. Om inga allvarliga överträdelser hittas som en följd av analysen, behöver behandling av glömska i detta fall inte behövas..

Hur annars kan du hantera glömska? För att bli av med avvikelsen i fråga, som inte orsakas av allvarliga patologier, måste du ladda dig själv med gott humör. Studier har visat att människor som ständigt har dåligt humör är mer benägna att drabbas av glömska än positiva personligheter..

För att optimera hjärncirkulationen, vilket eliminerar frånvaro och förbättrar minnet, kommer sport att hjälpa, vilket hjälper till att eliminera spänningar och justera cellulär näring.

Många vetenskapliga studier har visat att individer som systematiskt övar hjärtövningar från en ung ålder, vid medelåldern, kan skryta med ett bättre minne än individer som försummar sport. Det är fysisk aktivitet som gör det möjligt för människor att undvika en minskning av kognitiva processer i framtiden, eftersom de bidrar till en ökning av frekvensen av hjärtinfarkt och en ökning av flödet till grå blodkroppar, vilket ger dem nödvändiga produkter för livet.

Förutom sport är en balanserad kost idag också den mest effektiva "glömskbehandling", eftersom hjärnans prestanda direkt beror på cellulära metaboliska processer.

Det rekommenderas att systematiskt inkludera ämnen som orsakar positiva känslor och har en förstärkande effekt på centrala nervsystemet i kosten. Naturliga antidepressiva medel som eliminerar nervspänningar och förbättrar humör inkluderar: persimoner, druvor, kvitten, bananer, ost, tomater, basilika, selleri.

Även i frånvaro av hungerkänsla rekommenderas det inte att hoppa över måltider. Bättre att äta färsk frukt, nötter, grönsaker eller te. Ett lätt mellanmål hjälper till att återställa blodsockernivån, vilket direkt påverkar den intellektuella prestationen.

Det kommer att vara användbart att ta vitaminkomplex som innehåller vitaminer i B-gruppen (till exempel kan B1 aktivera nervaktivitet, eliminera apati och irritabilitet, öka uppmärksamheten och B6 ger glukos till nervceller, vilket ökar deras beredskap att motstå glömska och trötthet) och askorbinsyra, öka effektiviteten, minska nervspänningen, öka immuniteten.

Människor känner trötthet, lätt dåsighet och distraktion på grund av uttorkning. Ibland räcker det för att "optimera" ditt eget minne nog att öka det dagliga vattenintaget.

För vissa människor hjälper nedsänkning i det morfiska riket att hantera minnesproblem, eftersom glömska kan utlösas av vanlig sömnbrist. För sådana människor är receptet därför banalt - du behöver bara gå och lägga dig tidigare än vanligt. Individer har ett problem inte med avgångstiden till det morfiska riket, utan med att somna. För att förbättra denna process rekommenderas att du undviker koffein och alkoholhaltiga vätskor innan du går och lägger dig, och du bör inte titta på TV-program två timmar före sänggåendet. Det optimala skulle vara en promenad några timmar före nedsänkning i drömriket, meditation eller någon annan typ av avkoppling.

För att bättre komma ihåg nödvändig information rekommenderas att gräva djupare in i den, så att den verkar "präglas" på underkortet.

Du kan också använda associativt minne, det vill säga ansluta information till varandra eller sätta den i en poetisk form.

Bäst av allt, händelser som väcker ett starkt intresse, det vill säga en känslomässig reaktion, kommer ihåg, så det är nödvändigt att tillgripa känslor när det är nödvändigt att lägga viss information i minnet..

Författare: Psykoneurolog N.N. Hartman.

Läkare vid PsychoMed Medical and Psychological Center