Huvud > Komplikationer

Huvudvärk vid rörelse: orsaker, förebyggande, behandling

Ofta gör huvudet ont med plötsliga rörelser. Smärta orsakas av fysisk aktivitet, arbete i en position, intensivt mentalt arbete. Men det går ofta bort direkt. Detta är ingen anledning till oro och indikerar inte förekomsten av någon sjukdom. När huvudvärk inte slutar och detta fortsätter att öka är det värt att överväga hur allvarliga orsakerna är. Smärtstillande medel kommer tillfälligt att lindra lidandet men löser inte problemet.

Varför gör huvudet ont med plötsliga rörelser?

Utseendet på cefalalgi kan provoceras av olika faktorer. Om huvudvärk vid rörelse åtföljs av förlust av koordination, mörkare i ögonen, tinnitus, det finns sjukdomar i kroppen som ger upphov till dessa symtom.

Migrän

Neurologisk sjukdom vars natur inte är helt förstådd. Experter säger att huvudet gör ont på grund av överansträngning och stress. Den bankande smärtan börjar i höger eller vänster tempel utan att påverka andra delar av hjärnan. Migrän är inte en allvarlig sjukdom. Kan överföras via honlinjen.

Ömhet ökar med rörelse, så patienter försöker hitta en bekväm liggposition. Med skarpa lutningar eller svängningar i huvudet intensifieras det och börjar pulsa. Migränhuvudvärk kan åtföljas av kräkningar, ökad känslighet för buller och starkt ljus. Attackerna är inte permanenta. Förekommer ungefär tio gånger om året. Varar länge: 7-8 timmar. Under sådana perioder kan en person inte utföra det vanliga arbetet..

Hjärntumörer

  • huvudet gör ont när du rör sig, hostar, nysar;
  • åtföljs av en kränkning av känsligheten i lemmarna;
  • medvetslöshet, svimning
  • hallucinationer;
  • smärta är lokaliserad i ett specifikt område;
  • brist på samordning
  • ömhet uppträder på morgonen.

Neoplasmer i ett tidigt utvecklingsstadium har karaktären av smärtor i huvudet. Det är mycket viktigt att inte ignorera symtomen och söka läkarvård. Den växande tumören trycker på en del av hjärnan och orsakar ett ökat intrakraniellt tryck.

Sjukdomar i ÖNH-organen

Inflammation i paranasala bihålor, hals, öron åtföljs av en försämring av det allmänna tillståndet. Temperaturen stiger, ömhet uppträder, pus på inflammationsplatserna. Det är svårt för patienten att böja sig, flytta huvudet. Huvudvärk när du rör dig.

Osteokondros

Med felaktig kost, en stillasittande livsstil och ogynnsamma arbetsförhållanden påverkas brosket i livmoderhalsen. De klämmer blodkärl, leder till syrgas svält och hypoxi i hjärnvävnaden. Ateroskleros i livmoderhalsen leder till huvudvärk, minskad fingerkänslighet, tinnitus, synförlust, illamående.

Neurit

Sjukdomen är förknippad med klämning, irritation och inflammation i nervändarna i centrala nervsystemet. Processen åtföljs av kramper, ger till örat, käken, nacken, ögonen. Ömhet ökar med skarpa böjningar och huvudets rörelse. Patienten tolererar inte ljus och palpering av det smärtsamma området.

Berusning

Förgiftning med alkohol, läkemedel, hushållskemikalier, utgångna livsmedel orsakar förgiftning av hela kroppen. Det kan förekomma med infektiösa lesioner och inflammatoriska processer. Det fortsätter med feber, diarré, svaghet. Huvudet gör ont när du rör dig. Är värkande och intensiv.

Intracerebral blödning

En cerebral vaskulär stroke är en av de farligaste kärlskadorna. Hjärns vaskulära patologier uppstår som ett resultat av emotionell överbelastning och nervös stress. Kräver omedelbar sjukhusvistelse. Det åtföljs av högt blodtryck. Ett av tecken på skada är smärta i huvudet vid rörelse..

Arteriell hypertoni

Förträngningen av blodkärlets lumen inträffar med arteriellt tryck. Kärlsjukdomar uppträder med en minskad elasticitet och bildandet av kolesterolplack på cirkulationsväggarna, med hormonella störningar och stress. Arteriell hypertoni framkallas av fet och kryddig mat, otillräcklig vila och sömnlöshet. Vid rörelse intensifieras smärtan. Kännetecknas av rodnad i ansiktet, ökad hjärtfrekvens och snabb puls.

Temporal arterit

En sällsynt lidelse. Arterit orsakar inflammation i kärlen i den temporala loben, svullnad och spasmer. Brist på terapi leder till att blodproppar bildas. Smärtan är lokaliserad i tempelområdet. Smärtan är permanent. Stärker med käken rörelse. Patienten utvecklar svaghet, illamående, kroppstemperaturen stiger.

Ökad ICP

Med kränkningar av cirkulationen av cerebrospinalvätska, med patologier i hjärnvävnad, hjärnkärl, ackumuleras det i kranialhålorna. Det pressar på vävnaderna och orsakar svullnad i ansiktet, yrsel, illamående och svaghet. Huvudet gör ont vid fysisk ansträngning, med plötslig rörelse, böjning.

Cervikal myosit

Akut inflammation i nackmusklerna. Det syns plötsligt. Det åtföljs av svår smärta, som kan stråla till baksidan av huvudet, skulderbladet och axeln. Smärtan kan vara så svår att patienten inte kan vända huvudet och röra sig. Smärta påverkar örat och orsakar huvudvärk.

Cluster smärta

Symtomen liknar migrän. Visas hos män. Smärtan växer. Cefalalgi är ensidig, svår att tolerera. Kan vara i ögat. Varje huvudrörelse är förknippad med outhärdlig smärta. Attacken varar en kort tid (15 minuter) men har en tendens att återvända. Flare-ups varar i veckor och fortsätter flera gånger om dagen. Kvinnor upplever sällan klustervärk.

Tecken på sjukdomen

Smärta i huvudet med plötsliga rörelser uppträder vid:

  • vasospasm efter emotionell stress, med brist på vitaminer, blockering av blodkärl, hormonella störningar, fysisk utmattning
  • skada på muskelvävnad under sport, efter intensivt fysiskt arbete;
  • hjärnskador (tumörer, hjärnskakningar)
  • inre sjukdomar associerade med centrala nervsystemet;
  • hjärtsjukdomar, lever, lungor.

Huvudvärk när man flyttar hos människor som uttömmer sig med dieter, begränsar intaget av viktiga näringsrika livsmedel. Brist på vitaminer och mineraler bidrar till uppkomsten av cefalalgi, som ständigt ökar.

I andra fall indikerar huvudvärk avvikelser i de inre organen. Det är svårt att identifiera orsaken och diagnostisera utan maskinvaruundersökning..

Förutom huvudvärk noterar många:

  • buller i huvudet;
  • domningar i lemmarna
  • illamående;
  • minskad synskärpa;
  • yrsel;
  • förlust av samordning.

Huvudvärk med plötsliga rörelser hos barn

Barnet har huvudvärk under aktiv rörelse. Barn kan medvetet beskriva sina känslor efter fyra år. Vid en tidigare ålder bör föräldrar noga övervaka barnets tillstånd och beteende. Hos barn kan smärta orsakas av:

  • nervös belastning, stress
  • förgiftning;
  • infektioner;
  • cirkulationsstörningar
  • allergisk reaktion;
  • neuralgi;
  • patologi i hjärnkärlen;
  • mediciner;
  • artärtryck.

Barnet har huvudvärk när de första tänderna brister ut. Hans sömn är störd, hans aptit försvinner. Fysisk aktivitet, lyfta vikter och plötsliga förändringar i kroppsposition kan orsaka huvudvärk. Barns symtom liknar de hos vuxna. Skillnaden är att barnet inte alltid kan prata om sin smärta.

Första hjälpen och behandling

Vid de första attackerna av smärta är det viktigt att ge första hjälpen. Om huvudet gör ont när du rör dig kan du inte:

  • röka och dricka alkohol: de förtränger blodkärlen;
  • dricka kaffe vid högt tryck;
  • att ta ett bad;
  • uthärda smärta måste du vidta åtgärder.

När du har huvudvärk behöver du:

  • att lägga patienten i säng och ge honom fred;
  • gör en lätt massage i nacke och tempel;
  • erbjuda att dricka sött te eller kamomillbuljong;
  • sätt en kall kompress på pannan;
  • ge ett inflöde av frisk luft;
  • ring en ambulans.

När ska jag träffa en läkare?

Om patienten förutom huvudvärk har andra symtom (illamående, kräkningar etc.) ordineras behandlingen efter diagnosen av sjukdomen. För att lindra smärta tas antispasmodika. Med högt blodtryck tas läkemedel för att sänka det. Om smärtan kvarstår måste du träffa en läkare.

Kliniken kommer att genomföra nödvändig undersökning och ordinera behandling.

  1. Med migrän gör huvudet ont. Sätt en kall kompress på pannan. Ta antidepressiva medel, smärtstillande medel. Fullständig lugn och ro behövs. Om migrän inträffar före menstruationscykeln kan du ta en kramplösande medel.
  2. Huvudvärk med ÖNH-sjukdomar. Lindra inflammation med antibiotika och febernedsättande läkemedel. En operation för att avlägsna purulent innehåll kan ordineras.
  3. Med osteokondros i livmoderhalsen föreskriver läkaren massage och sjukgymnastik. För att lindra den inflammatoriska processen ordineras icke-steroida läkemedel, salvor och geler.
  4. Med en neoplasma utförs en operation för att avlägsna tumören, kemoterapi och strålning utförs.
  5. Neuralgi behandlas med vitaminer, sjukgymnastik. Förskriv medicinering.
  6. När högt blodtryck har huvudvärk ordineras läkemedel för att stabilisera det..

Gör inte självmedicinering. Du kan förvärra situationen och orsaka olika komplikationer.

För barn är metoderna för botemedel desamma som för vuxna. Efter undersökningen föreskrivs lämplig behandling..

Peka smärta i huvudet till vänster eller höger: orsaker och behandling

Varför gör ditt huvud ont när du böjer dig?

Huvudvärk efter förkylning: orsaker, symtom och behandling

Huvudvärk hos ett 4-årigt barn: orsaker, förebyggande, akutvård

Huvudvärk med plötsliga rörelser - vad som orsakar det och hur man vinner

Många människor upplever huvudvärk som förvärras med plötsliga rörelser. I vissa fall är sådana känslor episodiska, i andra - konstanta..

Läkare säger: om huvudet gör ont när det rör sig kan det tyda på allvarliga patologier. Ofta förekommer detta tillstånd också hos barn..

Vilka är de viktigaste symptomen och behandlingen av skarp smärta vid rörelse?

Orsaker till huvudvärk med plötsliga rörelser

Det finns många anledningar till att huvudet gör ont med plötsliga rörelser. Oftast är detta tillstånd associerat med störningar i nervsystemet och andra kroppssystem. De viktigaste patologierna är:

  • migrän. I detta fall har patienten ofta en dysfunktion i blodkärlen. Värkande och ibland dunkande svår smärta i den temporala delen är som regel lokaliserad på ena sidan. Efter att ha tagit mediciner försvinner inte alltid smärtan. Migrän uppträder på grund av frekvent stress och nervös spänning, sömnstörningar, under menstruation hos kvinnor;
  • smittsamma eller virussjukdomar. I de inledande faserna orsakar förkylning en huvudvärkattack;
  • tandproblem (karies, parodontit, cystisk formation, etc.);
  • patologi av ÖNH-organ (bihåleinflammation, bihåleinflammation, etc.). Dessa sjukdomar kännetecknas av en smärta i huvudet;
  • oftalmiska patologier, synskador (glaukom, etc.);
  • förhöjt blodtryck (högt blodtryck). Mycket ofta attackerar plåga patienter på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat;
  • hjärntumör. Med godartade och maligna formationer är smärtattacker permanenta, dessutom svarar de inte på mediciner. Smärtan kan öka när du vrider eller lutar huvudet;
  • allmän förgiftning av kroppen, som inträffar mot bakgrund av förgiftning eller olika sjukdomar. I det här fallet har patienten, förutom en skarp huvudvärk, illamående och kräkningar, patientens allmänna tillstånd försämras kraftigt;
  • kränkning av integriteten hos huvudets kärl. Detta är det första tecknet på en stroke. Patienten känner en skarp och mycket svår smärta i huvudet, kan inte utföra några åtgärder, talstörningar noteras;
  • osteokondros i livmoderhalsen eller neurit. Smärta uppträder både vid böjning och andra rörelser, och i vila har de en värkande karaktär. Detta beror på klämda eller inflammerade nervändar;
  • allergisk reaktion. Det utvecklas mot bakgrund av ett allergen som kommer in i kroppen. I detta fall kan, förutom huvudvärk, nästäppa, irritation i slemhinnorna och hudutslag uppstå..

Bland annat anledningar till att ett huvud gör ont med plötsliga rörelser finns det:

  • låg fysisk aktivitet
  • stark nervchock;
  • överansträngning;
  • graviditet;
  • dålig kost;
  • fel livsstil;
  • brist på syre.

Ofta uppstår obehag efter att ha tagit fel medicin. Detta gäller främst läkemedel för hjärtat. Attacken inträffar på grund av den kraftiga expansionen av blodkärlen och ökat blodflöde. Alla läkemedel måste tas med försiktighet för att inte orsaka biverkningar..

Huvudvärk med plötsliga rörelser hos barn

Ofta uppstår huvudvärk med plötsliga rörelser hos ett barn. Barn kan medvetet beskriva sina symtom först efter 4 år. Innan denna ålder måste föräldrar noga övervaka sitt barns beteende..

Orsakerna till smärtsyndrom kan vara:

  • infektionssjukdomar;
  • förgiftning;
  • kränkning av blodcirkulationen i hjärnkärlen;
  • neurit eller neuralgi av olika natur;
  • stress och nervös spänning;
  • medfödda cerebrala vaskulära patologier;
  • tar mediciner;
  • allergi;
  • blodtryck stiger.

Ofta är det smärta vid tandvård hos små barn. Mycket ofta åtföljs detta tillstånd av nästäppa, irritabilitet, aptitlöshet och sömnstörningar, barnet blir mycket humörigt.

Ökad fysisk aktivitet kan också utlösa en huvudvärkattack. Detta tillstånd inträffar med plötsliga rörelser, förändringar i kroppsposition eller tunga lyft..

Således är de faktorer som provocerar denna patologi hos barn samma som för vuxna patienter. Den enda skillnaden är att barn inte alltid kan uttrycka sina känslor..

När ska jag träffa en läkare

Anledningen till att gå till läkare är huvudvärk när man rör sig, vilket ofta åtföljs av illamående, yrsel och hög kroppstemperatur. Detta indikerar utvecklingen av allvarliga patologier i kroppen och kräver professionell medicinsk vård..

Det blir ofta svårt för patienten att röra sig, eftersom smärtan ökar när huvudet lutas eller vrids. Således rekommenderas det vid de första obehagliga känslorna att omedelbart kontakta en specialist. Han kommer att genomföra en grundlig diagnos, diagnostisera och välja en effektiv behandlingsregim. Diagnostiska metoder inkluderar:

  • CT och MR i hjärnkärl. Dessa studier kommer att bestämma förekomsten av neoplasmer, graden av trauma i skallen eller skada på blodkärl, etc.;
  • angiografi hjälper till att identifiera möjliga stenoser eller aneurysmer.

Dessutom genomgår patienten ett allmänt och biokemiskt blodprov.

Efter att ha fått resultaten av alla studier föreskriver läkaren behandling.

Första hjälpen och behandling

Det är mycket viktigt att ge första hjälpen korrekt vid de första attackerna. Om en person har huvudvärk under plötsliga rörelser är det strängt förbjudet:

  • drick alkoholhaltiga drycker och rök. Detta leder till en minskning av blodkärlen, som ett resultat intensifieras den smärtsamma attacken bara;
  • med högt blodtryck, drick inte kaffe eller drycker som innehåller koffein;
  • du kan inte bada, det kan provocera hjärtinfarkt;
  • det rekommenderas inte att utstå en huvudvärksattack under lång tid, detta ökar nivån av adrenalin i blodet och blodtrycket, som ett resultat, spasmer förstärks bara.

För en plötslig huvudvärk rekommenderas att du gör följande:

  • att ge patienten fullständig vila är det bäst att erbjuda sig att ligga ner;
  • med en migränattack, externa stimuli (starkt ljus, buller, etc.) måste elimineras;
  • massera dina tempel eller nacke lite;
  • drick ett glas varmt sött te eller örtavkok (kamomill, etc.);
  • sätt en kall kompress på pannan;
  • ventilera rummet där patienten är belägen;
  • ring en ambulans.

Om det, förutom huvudvärk, förekommer andra symtom (lakrimation, illamående, kräkningar etc.), utförs behandlingen efter upptäckten av sjukdomen som orsakade dem.

För att stoppa en akut attack rekommenderas att du tar antispasmodics. Med en kraftig ökning av blodtrycket måste du dricka droger för att stabilisera det. Om smärtan kvarstår efter dessa åtgärder bör du omedelbart kontakta en läkare.

Efter diagnosen väljer läkaren en effektiv behandlingsregim:

  1. För migrän förskrivs antidepressiva medel, smärtstillande medel och kalciumkanalblockerare. Det rekommenderas också att sätta en kall kompress på pannan och massera dina tinningar lite. Det är nödvändigt att ge patienten fullständig vila. Om migrän orsakas av premenstruellt syndrom kan ett antispasmodiskt läkemedel tas.
  2. Om huvudet är sjuk på grund av patologin i ENT-organen används antibiotika, febernedsättande, vasokonstriktor droppar, homeopatiska läkemedel. I sällsynta fall ordineras patienter för att ta bort purulent innehåll.
  3. För behandling av cervikal osteokondros används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, olika salvor och geler med bedövningsverkan, muskelavslappnande medel, massage och andra typer av fysioterapeutiska ingrepp..
  4. Med tumörer i hjärnan avlägsnas de kirurgiskt, följt av kemoterapi eller strålbehandling. Diagnos och behandling av tumörer är mycket svårt, oftast tas patienter in på sjukhuset med stora formationer.
  5. Med neuralgi, antiinflammatoriska och diuretika, B-vitaminer, olika typer av sjukgymnastik ordineras.
  6. Med blodtryckshöjningar används läkemedel som stabiliserar det.

Det är strängt förbjudet att självmedicinera, detta kan provocera utvecklingen av allvarliga komplikationer och leda till att patienten dör.

För behandling av barn används samma metoder som för vuxna. Den behandlande läkaren hjälper dig att välja läkemedlet, ordinera dosering och administreringstid efter att ha fått resultaten av en omfattande diagnos. När tandvård, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kan smärtlindrande tandköttsgeler lindra barnets tillstånd.

Om huvudvärken orsakas av en nervös störning rekommenderas att du tar lätt lugnande medel eller dricker örtte, tar ett avkopplande bad och tar en promenad i den friska luften..

Man måste komma ihåg att att ta mediciner hjälper till att stoppa smärtan, men det kommer inte att bota sjukdomen som provocerade den. Därför rekommenderas det, efter att ha lindrat tillståndet, ändå att se en läkare, genomgå diagnostik och bestämma de faktorer som orsakade en skarp smärta i huvudet..

Det är viktigt att notera att ofta huvudvärk hos barn uppstår med hjärnskakning. Detta är ett mycket farligt tillstånd som är svårt att diagnostisera: små barn kan mycket lätt utstå fall eller blåmärken. För att spela det säkert är det därför bättre att omedelbart applicera en kall kompress på barnets huvud..

Då måste du noga övervaka hans tillstånd. Om kräkningar eller yrsel efter ett tag uppträder bekräftas diagnosen "hjärnskakning". Behandlingen utförs av en läkare på sjukhus. Det viktigaste är att ge barnet ro och ge ett bedövningsmedel..

Om krampen orsakas av en allergisk reaktion är det nödvändigt att utesluta kontakt med allergenet och dricka en antihistamin.

Ofta använder patienter traditionella metoder för behandling av skarp huvudvärk. De mest populära metoderna är:

  • kompresser eller pelargonblad eller pepparrotsrot. De appliceras på det smärtsamma området, detta botemedel hjälper till att lindra krampen;
  • myntete hjälper till att lugna nerverna, eliminera ångest och ångest;
  • infusion av svart fläderbär har en lugnande och smärtstillande effekt;
  • inandning av ångor av eteriska oljor (eukalyptus, lavendel, citron, etc.);
  • heta saltkompresser hjälper till att stoppa en smärtattack;
  • för migrän anses varma fotbad vara användbara;
  • varma kompresser hjälper till att utvidga blodkärlen, förbättra hudfärgen och lindra smärta.

Innan du använder sådana metoder är det nödvändigt att rådgöra med din läkare. Huvudvärk kan vara ett symptom på en allvarlig patologi som behöver behandlas med medicin snarare än självmedicinering.

Förebyggande

Huvudmålet med att förebygga huvudvärk är att eliminera provocerande faktorer. För detta rekommenderas:

  • äta rätt och leva en hälsosam livsstil;
  • observera en sömn- och vakenhetsregim;
  • undvika stressiga situationer och nervstörningar;
  • gå oftare i den friska luften;
  • göra sport;
  • behandla befintliga sjukdomar i rätt tid.

Genom att följa alla dessa enkla förhållanden kan du avsevärt minska risken för skarp huvudvärk. Denna patologi, med snabb tillgång till en läkare, lämpar sig för effektiv läkemedelsbehandling. Vid frekventa upprepningar av anfall är det absolut nödvändigt att konsultera en neurolog.

Smärta i huvudet vid skakningar

Relaterade och rekommenderade frågor

1 svar

Om undersökningen inte avslöjar någon patologi, görs diagnosen VVD, eftersom den nästan alltid åtföljer cervikal osteokondros, symtomen på VVD är rika på sin mångfald, eftersom regleringen av det autonoma nervsystemet för korrekt funktion av glatta muskler, som kärlen också består av, störs. Med VSD uppstår syrgasutsvängning i hjärnan på grund av ett brott mot regleringen av kärltonen i hjärnkärlen av det autonoma nervsystemet, därav huvudvärk. Om du har huvudvärk när du skakar, uppstår en naturlig fråga. Varför skakar du henne medvetet och orsakar smärta? Behandlingen ordineras korrekt, behandlas tålmodigt. Förbättring kommer inte snabbt, i genomsnitt inom en månad.

Sidsök

Vad händer om jag har en liknande men annorlunda fråga?

Om du inte hittade den information du behöver bland svaren på den här frågan, eller om ditt problem är något annorlunda än det som presenteras, försök att ställa en ytterligare fråga till läkaren på samma sida om det är relaterat till huvudfrågan. Du kan också ställa en ny fråga, och efter en stund kommer våra läkare att svara på den. Det är gratis. Du kan också söka efter relevant information i liknande frågor på den här sidan eller via webbplatsens söksida. Vi är mycket tacksamma om du rekommenderar oss till dina vänner på sociala nätverk..

Medportal 03online.com genomför medicinska konsultationer i korrespondensläge med läkare på webbplatsen. Här får du svar från riktiga utövare inom deras område. För tillfället kan du på webbplatsen få råd inom 50 områden: allergolog, anestesiolog-resuscitator, venereolog, gastroenterolog, hematolog, genetiker, gynekolog, homeopat, hudläkare, pediatrisk gynekolog, pediatrisk neurolog, pediatrisk urolog, endokrin kirurg, pediatrisk endokrin kirurg, smittsam specialist, kardiolog, kosmetolog, logoped, ÖNH-specialist, mammolog, läkare, narkolog, neuropatolog, neurokirurg, nefrolog, nutritionist, onkolog, urolog, ortoped-traumatolog, ögonläkare, barnläkare, plastikkirurg, reumatolog, psykolog, reumatolog, radiolog, sexolog-androlog, tandläkare, trikolog, urolog, apotekare, fytoterapeut, flebolog, kirurg, endokrinolog.

Vi svarar på 96,67% av frågorna.

Huvudvärk med huvudskakningar. Behandlar du symptomet eller eliminerar orsaken? Sport huvudvärk

Dunkande i templen eller bara värkande huvud. Smärtan i huvudet är särskilt obehaglig vid plötsliga rörelser. Det pulserar och dör lite efter ett tag. Anledningarna till denna typ av obehag läkare inkluderar många avvikelser i organens och systemens arbete. Men oftast är källan till problem dåliga hjärnkärl..

Dra huvudet försiktigt mot din vänstra axel tills du känner spänning i högerhalsmuskeln.

  • Placera din vänstra hand på höger sida av huvudet.
  • Håll i tre sekunder och upprepa fem gånger.
Sträcker ryggmuskler. Vrid överkroppen så långt du kan till höger och lyft huvudet i 10 till 20 sekunder medan du fortsätter att andas.
  • Tänk händerna bakom huvudet.
  • Dra armbågarna långt ifrån varandra.
  • Dra försiktigt hakan mot bröstbenet.
  • Upprepa tre gånger och upprepa tre gånger.
  • Sitt upprätt och korsa armarna framför bröstet..
  • Varje sida sträcks omväxlande fyra gånger.
Och den här enkla övningen kan också hjälpa dig om du är mer benägna att drabbas av stel hals..

Många människor har huvudvärk av ganska enkla skäl - när de är trötta, nervösa, hungriga eller överansträngda sina ögon. Men det finns mer allvarliga motiv: bihåleinflammation, influensa, högt blodtryck, migrän, endokrina abnormiteter, allvarlig kärlsjukdom, hjärntumör. Inte i alla dessa fall tränger huvudvärken in i en person med en skarp nacke eller böjer sig.

Placera nacken i handduken som du håller i båda ändarna och dra försiktigt i huvudet. Flytta nu hakan 20 gånger från höger till vänster och 20 gånger från vänster till höger i denna typ av hängmatta. Och så frigör du också nacken. Ditt huvud och dina händer måste svara med lika starkt tryck. Hennes huvud bör varken böjas framåt eller bakåt. Håll denna spänning i två andetag under lång tid. Ta nu tre andetag. Upprepa övningen tolv gånger..

  • Stå upp.
  • Gör nacken lång och se framåt.
  • Begränsa båda händerna bakom huvudet.
  • Tryck försiktigt huvudet mot händernas motstånd mot baksidan.
  • Tryck sedan långsamt.
Frossa uppstår ofta om du har feber och svettas eller sitter i sediment.

1 Bihåleinflammation, bihåleinflammation

Bihåleinflammation är en inflammation i maxillära bihålor. Slemhinnan kan vara sugande på båda sidor eller bara på en. De intilliggande bihålorna påverkas ofta. Många personer med detta tillstånd har svår huvudvärk. När de lutar huvudet eller överkroppen trycker de på den främre delen och i näsan. Ju skarpare lutning eller rörelse, desto mer skjuter den framför skallen. Smärta i ögonen, whisky.

Man har en känsla av kyla och skakningar. Kall kyla rinner över min rygg. Chill bara kort vid mild febersjukdom. I händelse av en allvarlig infektion kan det verka som om en kall jag kontinuerligt övervakar nästa. Det kallas också svåra, okontrollerbara frossa..

Temperaturökningen i samband med värmeproduktionen är en mycket intelligent substans för människokroppen. För att skydda kroppen och läkningsprocessen stöds. Genom att placera de centrala blodkärlen nära varandra förhindras värmeavledning. Frossa är vanligtvis ett tecken på att patogener finns i blodomloppet. Målvärdet för normal kroppstemperatur skiftar uppåt från 37 grader Celsius, vanligtvis kallat. Genom frossa försöker kroppen bli varm för att nå febernivåer.

En inflammatorisk process i nässlemhinnan, en rinnande näsa, åtföljs ofta av huvudvärk. När du blåser näsan intensifieras den. En ännu mer komplex viral eller bakteriell sjukdom är bihåleinflammation. Paranasala bihålor blir inflammerade och ofta känner patienten smärta i huvudet.

En lång vistelse i den kalla eller svåra frosten leder till att en person utvecklar en skarp nacke när han vrider på nacken, när han redan går in i ett varmt rum. Detta beror på temperaturskillnaden som våra blodkärl inte tål bra. De smalnar eller expanderar kraftigt, varifrån blodflödet antingen saktar ner eller accelereras. När hjärnan inte får tillräckligt med syre och näringsämnen från blodet börjar huvudvärk.

Om värdet uppnås kommer svetspluggen ut. Samtidigt slutar den skakande och kalla känslan. Med svåra, okontrollerbara frossor uppstår ett antal symtom. Episoder med mycket våldsamma, ihållande frossa åtföljs ofta av hög feber. Skakningen kan vara så stark att sängen eller stolen där den är placerad rör sig med den. Tandraslande och grovkorniga gåshud är också typiska. Denna form av frossa ska alltid genomgå medicinsk utvärdering och behandling..

Det kan vara en allvarlig bakterieinfektion som lunginflammation, njursjukdom eller abscess. Infekterade nålar är ofta ansvariga när infektioner kommer in i blodomloppet. Lokala infektioner, såsom en infekterad benförband, kan dock också leda till allvarliga frossa..

2 migrän

Migrän, vars läkare tillskriver ärftligheten, drabbar oftast kvinnor. Med denna sjukdom ger en pulsering att vrida huvudet i olika riktningar. Smärtan tar upp någon del eller hela huvudet. Ofta är dess utseende associerat med menstruationscykeln. Nästan 85% av klagomålen om skarp smärta under rörelse är relaterade till migrän. Tillsammans med obehag med lumbago, klämning, tråkig smärta.

Sjukdomar associerade med frossa symtom inkluderar mild förkylning, förkylning, influensa, luftrörsinfektioner, lunginfektioner, gastrointestinala infektioner, tropiska sjukdomar, barnsjukdomar, förgiftning, massiv inflammation, infektion, solbränna eller värmeslag. Vid feber ska patienten hållas varm, vid behov bör värmeproduktionen värmas upp. Det är viktigt att ge kroppen mycket vätska. Vid ihållande frossa ska offret alltid träffa en läkare och behandla honom på lämpligt sätt.

De anger de platser där hjärnan skadades av plötsliga rörelser: regionen som leder från öronen ovanför åsen har fått något. När barnet darrar, träffar hjärnan skallen; Detta leder till nervskador som är karakteristiska för Shake Baby Syndrome, vilket leder till bristning av blodkärl i hjärnan och näthinnan. Det uppskattas att skador i cirka 80 procent av fallen inte upptäcks, eller typiska symtom som sömnighet, kräkningar, matsvaghet eller andningsstopp och spasmer tolkas fel av föräldrarna eller till och med täcks över. De långsiktiga effekterna dyker bara upp i barnets utveckling, säger Blankenburg.

Deras koncentration i den främre delen indikerar överarbete, på baksidan av huvudet eller närmare nacken - en lång spänning vid läsning. I vila känner en person mindre obehag än med plötsliga rörelser. Detta påverkas inte bara av enkel gång utan också av svag fysisk aktivitet..

Vid skarpa smärtor i huvudet, speciellt under rörelse, snabb gång, är det nödvändigt att undersöka om det finns tumörer. Det är med utvecklingen av godartade eller maligna neoplasmer som en person känner skarpa smärtor under perioden med fysisk aktivitet. Obehag i området för tumörbildning är lokaliserat:

Åtminstone har regeringen i Baden-Württemberg satt sig ett mål: tillsammans med Stuttgart-kliniken och Techniker-Krankenkasse vill socialministeriet se till att föräldrar inte hamnar i en situation från det ögonblick de kallar sitt barn.

För sju år sedan lanserades en liknande kampanj som också distribuerade rådgivningsmappar med råd om vad föräldrar kan göra om deras barn gråter ständigt - och vem de kan vända sig till för att få hjälp. Med sitt team av psykologer, terapeuter och barnläkare försöker han sätta tillbaka skadade föräldrar i säkerhet med sitt barn - så att alla kan vila. Spädbarn med till synes obegriplig, ihållande kryptografi beskrivs som förmåga att skriva. De dekorerar sina föräldrar med den sista nerven och får dem att sova.

  1. Huvudets främre del.
  2. Ett av templen.
  3. krona.
  4. Nacke.

Obehag, som är karakteristisk för manifestationer av hjärntumör, åtföljs av illamående och kräkningar.

3 Osteokondros i cervikal ryggrad eller neurit

Vår ryggrad slutar högst upp med en skalle. Den innehåller hjärnan, de viktigaste sinnesorganen, en massa nervändar. Strukturen vid korsningen är ganska flexibel. Vårt huvud kan rotera 90 grader i varje riktning, luta bakåt och släppa framåt. Alla rörelser kombineras. Den komplexa strukturen i livmoderhalsen ger en sådan rörlighet. Om en person diagnostiseras med osteokondros av denna del är smärta i huvudet vid svängning och böjning den vanligaste förekomsten. Obehagliga känslor koncentreras precis i nacken och baksidan av huvudet. Med ganska skarpa rörelser koloniserar smärtan andra delar av huvudet..

Hur utvecklas skakskador hos ett barn?

Nerverna är redan tomma. Som specialist bör du vara medveten om symtomen på volymjitter och därför också diagnostisera. Okontrollerad skakning av barnet orsakar irreparabel skada på barnet. Ett spädbarns hjärna är relativt tung och fortfarande väldigt flytande. Skakar eller ryckar på hjärnan. Detta spricker venerna som förbinder hjärnvävnaden med duramatorn. Detta leder till blödningar mellan hjärnbarken och hjärnan. Att studsa hjärnan i kranialhålan orsakar också blåmärken och blåmärken, vilket i sin tur leder till svullnad..

Neurit. När nervändarna blir inflammerade förlorar en person känslighet i vissa delar av kroppen. Detta åtföljs av paralytiska tillstånd, men inte i alla fall..

Sjukdomen kännetecknas av skott och dunkande smärta i huvudet. De är ganska hårda. Inflammation i ansiktet eller andra nerver passerar inte utan att lämna spår och kännetecknas av obehag i den del där sjukdomen är belägen. Om en person är hypotermisk men utsatt för neurit, är det stor sannolikhet för svår smärta i huvudet. Obehag kan koncentreras i olika delar:

Vilka är symtomen på trauma för ett spädbarn?

Som ett resultat orsakar svullnad, vattenretention och blödning irreparabel förstörelse av cellvävnad och kan till och med leda till att barnet dör. Symtom efter skakskada kan variera. Förutom rädsla, svaghet, sömnighet, ökat obehag och ångest kan hjärnskador leda till apati, kramper, kräkningar samt hjärtarytmier och andningssjukdomar, inklusive andfåddhet och död. Även om detta inte leder till synliga symtom omedelbart efter skakning kan trauma leda till långvariga neurologiska skador som inte manifesterar sig över tid..

  • axlar
  • huvud;
  • nacke;
  • den främre delen;
  • tempel.

Med denna sjukdom noteras tråkiga smärtor, paroxysmal. När halsen vänder intensifieras de. En person kan inte röra sig helt. Om sjukdomen har blivit komplex kan senreflexer försvinna, ibland kommer det till förlamning.

Dessa långsiktiga förluster är syn- och talhinder samt utvecklingsförseningar och funktionshinder. Även döden efter bara några dagar kan orsakas av skakningar. Således uppskattas den totala förekomsten av volymskakningar hos spädbarn till 90 procent..

Hur diagnostiseras skakskador?

Föräldrar som tar med sig sitt barn till läkare eller sjukhus efter att ha skakats har sannolikt redan identifierat beteendeförändringar, trauma eller andra tecken på sjukdom som inte verkar tillskrivas deras egna fel. I värsta fall skadades barnet så allvarligt att dödlig skada inträffade. Därför är diagnosen av volymskakningar hos ett spädbarn ofta försenad eftersom å ena sidan möjliga symtom initialt kan härledas från andra sjukdomar, såsom infektioner..

Återhämtning med adekvat behandling och ett okomplicerat fall inträffar efter ett par veckor. Men i andra fall följer huvudvärk patienten mycket längre..

4 Behandlingsmetoder

Smärtsamma lutningar och svängningar i huvudet hjälper till att bota en sjukgymnast, osteopat, kärlkirurg. Dessa läkare kommer att ordinera en läkemedelskurs och, viktigast av allt, massage. Endast massering av livmoderhalsen med händerna på en professionell hjälper till att bli av med obehaglig smärta, om diagnosen är cervikal osteokondros. Ibland försvinner smärtan av sig själv. Men massage av scapular muskler och nacke kommer att eliminera dem tidigare.

Å andra sidan kompliceras diagnosen av att föräldrarna inte ger någon information om barnets tidigare chock. Vårdgivarna ger ofta oklara förklaringar till möjliga orsaker. Hänvisningar till tidigare darrande trauma kan vara kända fall av barndöd eller barnmisshandel, eller tidigare eller befintlig kontakt med ungdomsvårdsverket eller ungdomskontoret i den drabbade familjen. Om inte skakningstraumatet orsakas av en person som barnet har hos läkaren är det vanligtvis inte möjligt att förklara barnets beteendeförändringar..

Du bör inte ständigt leva en stillasittande livsstil. Chefer, programmerare - människor i dessa yrken är mottagliga för osteokondros, eftersom de är begränsade i rörelse. Flyttare och människor vars aktiviteter är relaterade till att lyfta vikter löper lika stor risk att få en förskjutning av mellankottskivorna och mot denna bakgrund huvudvärk.

För att stärka musklerna i livmoderhalsen och andra delar är det nödvändigt att göra speciell gymnastik.

Därför är det desto viktigare att noggrant studera provet. En korrekt diagnos kan vanligtvis göras baserat på fyra observationer. Blödning och ansamling av vätska mellan hjärnbarken och hjärnblödning i näthinnan. Inga tecken på yttre trauma och ingen tydlig föräldraförklaring för den möjliga orsaken. Sonografi av hjärnan och ryggmärgen för misstänkt darrande skada för att diagnostisera blåmärken i detta område. Datortomografi eller magnetisk resonanstomografi låter dig visuellt visa förändringar i hjärnan.

Även på jobbet kan du utföra ett antal enkla övningar. Bland dem är cirkulära huvudrörelser, långsamma böjar, svängar.

Du känner fortfarande att det är svårt att slå huvudvärk?

  • Har enstaka eller regelbundna huvudvärk
  • Pressar på huvudet och ögonen eller "slår med en slägga" på baksidan av huvudet eller knackar på templen
  • Ibland får du huvudvärk att bli illamående och yr?
  • Allt börjar rasa, det blir omöjligt att arbeta!
  • Kasta ut din irritabilitet på nära och kära?

Sluta tolerera det, du kan inte längre vänta och fördröja behandlingen. Läs vad Elena Malysheva rekommenderar och ta reda på hur du kan bli av med dessa problem.

I vissa fall, och om skakningen inte var så lång, är blåmärken synliga på bröstet eller på barnets armar. De rörs om från att hållas medan de skakar. Dessutom kan både färska och gamla benfrakturer vara ett tecken på tidigare misshandel och misstänkt skakningstrauma..

Hur ett barns skada behandlas?

Behandling för ett tremorstrauma hos ett barn beror på att läkaren upptäcker det skadade barnet på lämpligt sätt. Vid en akut risk för liv stabiliseras vitala funktioner och möjlig chock övervägs. Hjärnblödning kan behandlas med kirurgi. För att kunna ingripa direkt och hantera komplikationer observeras det drabbade barnet permanent i minst 24 timmar. För att förhindra cirkulationsstörningar i syrebrist hjärna måste barnet få syre.

Dessa huvudhuvudvärk är resultatet av ökad spänning i musklerna i huvudet och nacken. De kommer vanligtvis från emotionell stress, till exempel från skrik, och när de provocerande faktorerna försvinner försvinner de snabbt utan läkemedelsbehandling. Långvariga perioder av spänning eller depression leder dock till daglig huvudvärk som kräver särskild intervention..

Eventuella trauma från tidigare missbruk måste också behandlas i enlighet med detta. Om barnet är mycket rastlöst och nervöst kan lugnande medel ges. Långvariga skador, såsom epileptiska anfall, kan behandlas med medicinering. Andra skador, såsom utvecklingsstörningar, kan behandlas senare genom målinriktad utveckling, såsom språkutveckling. Föräldrarna till det drabbade barnet måste under alla omständigheter informeras om behandlingen och resultatet av undersökningen..

Eftersom ett barns skakstrauma alltid orsakas av kraftpåverkan är det viktigt att kontakta föräldrarna i ett öppet samtal och, om det behövs, söka psykologisk hjälp. För det vidare förfarandet är det viktigt om föräldrarna kommer att kunna ge ärlig information om sitt beteende. Om utvecklingen av barnets darrande volym inte kan fastställas och föräldrarna till barnet i fråga vägrar att göra ett uttalande, bör ungdomar konsulteras. Föräldrar bör informeras om orsakerna till och möjliga konsekvenser av skakningsvolymen.

Baksmälla

Få människor lyckas undvika baksmälla efter att ha druckit alkohol. Här är dock fem regler för att minska alkoholsexponering och huvudvärk under baksmälla

1. Drick aldrig på fastande mage. Fyll magen innan du konsumerar alkohol, allt fett - detta saktar upp absorptionen av alkohol i blodet.

2. Blanda inte alkoholhaltiga drycker. Vissa drycker innehåller kemikalier som kallas livsmedelstillsatser som kan leda till baksmälla. Dessa är relativt små molekyler som uppstår under jäsning och destillation av vissa typer av alkohol, såsom konjak och bourbon. Vodka och gin innehåller väldigt få tillsatser och är mindre benägna att orsaka baksmälla..

3. Blanda alkohol med fruktjuice. Det finns bevis för att naturlig fruktos hjälper till att bryta ner alkohol. Ät drycker blandade med fruktjuicer och drick ett stort glas fruktjuice innan du lägger dig.

4. Drick långsamt. Din kropp omvandlar slutligen alkohol till koldioxid och vatten, men levern bryter först ner alkohol till acetaldehyd och ättiksyra. Kroppen kan bryta ner alkohol med en hastighet av cirka en ppm per timme. Detta motsvarar ett glas vin. Om du dricker alkohol snabbt produceras för mycket acetaldehyd, vilket kan orsaka baksmälla. Var försiktig med kolsyrade drycker, forskning visar att kolsyrade blandningar ökar flödet av alkohol i blodomloppet.

5. Gör följande hemma. Drick ett stort glas fruktjuice och mycket vatten innan du lägger dig för att motverka alkoholens uttorkande effekter. Undvik svart kaffe. Ja, enligt få data motverkar det effekterna av alkohol. Men förutom detta kan kaffe kraftigt störa magen, eftersom det, precis som alkohol, irriterar magslemhinnan. Ta vattenlösliga smärtstillande medel. En halv tesked bakpulver i en halv kopp kallt vatten kommer att lugna magen.

Huvudskada

De flesta klagar på huvudvärk efter en huvudskada. Om skadan var relativt liten och de inte har gått ut försvinner huvudvärken vanligtvis efter några timmar eller dagar. Men om skadan är måttlig är det viktigt att vila, helst ligga i sängen tills huvudvärken avtar. Enkla smärtstillande medel som aspirin eller paracetamol kan tas.

Om skadan är allvarlig och personen har förlorat medvetandet (även under en kort tid), bör du konsultera en läkare. Patienten måste läggas in på sjukhus eftersom blödningar kan uppstå i huvudet och bilda blodpropp (tromb). Samtidigt utvecklas symtom som långsam hjärtfrekvens, sömnighet och medvetslöshet. I detta fall är kirurgisk avlägsnande av tromben nödvändig..

Sport huvudvärk

Sport kan också orsaka huvudvärk, särskilt när träningen är intensiv och långvarig. Det enklaste förebyggandet är att bibehålla blodsockernivån med godis, dricka mer vätska och gradvis bygga upp träningen..

Små slag mot huvudet under sport kan orsaka en omedelbar migränura, inte alltid åtföljd av huvudvärk. Sådana attacker är inte allvarliga, men om de blir vanligare och mer intensiva, bör du se en läkare.

Huvudvärk under sex (koital huvudvärk)

Sexuellt aktiv huvudvärk är vanligare hos män än kvinnor och är vanligare hos personer med migrän eller högt blodtryck. Det finns också en länk mellan denna form av huvudvärk och träningshuvudvärk. Det vanligaste symptomet är en tråkig smärta i baksidan av huvudet, som gradvis förvärras med ökad sexuell aktivitet. Detta tros bero på överdriven spänning i musklerna i huvudet och nacken..

Huvudvärk kan förhindras genom avsiktlig avslappning av musklerna. Om detta inte hjälper kan antiinflammatoriska läkemedel ordineras. Vissa människor upplever plötslig, våldsam, sprickande huvudvärk under orgasm som varar 20 till 30 minuter. Även om koital huvudvärk sällan har en allvarlig bakomliggande orsak, beror de ibland på blödning i hjärnan. Därför, om du upplever dessa huvudvärk, måste du genomgå en läkarundersökning..

Ansträngda ögon

Svaghet eller inkoordinering av ögonmusklerna, liksom fel i fokusering av ögonen, kan också ibland orsaka huvudvärk. När ögonen är spända och trötta utvecklas huvudvärk, vilket leder till obehag och en känsla av tyngd runt ögonen. Glasögon eller kontaktlinser korrigerar ofta det bakomliggande problemet och lindrar sådan huvudvärk..

Bihåleinflammation

Bihåleinflammation är en vanlig, kortvarig infektion. Det åtföljs av generaliserad huvudvärk, feber och smärta lokaliserad till den drabbade bihålan (en luftfylld ficka i benen som omger näsan, kinderna och ögonen). Smärtan ökar med skakningar eller plötsliga rörelser och böjningar. Ibland finns det ömhet i området för den drabbade sinusen och lätt svullnad i det nedre ögonlocket.

Obehag i pannan, mellan ögonen och ovanför näsbryggan kan orsakas av långvarig infektion, vilket leder till kronisk bihåleinflammation.

Bihåleinflammation reagerar vanligtvis bra på antibiotika och avsvällande medel.

Tandproblem

Huvudvärk kan vara ett tecken på en infektion i munnen med låg feber. En klickande käke, slipning av tänder eller knäppning av tänder kan också leda till huvudvärk. Det är vanligtvis förknippat med ömhet i käkleden och musklerna. Tuggummi kan också orsaka huvudvärk.

Cervikal spondylos

Cervikal spondylos orsakas av dystrofiska förändringar i ryggkotorna, vilket kan leda till kompression av ryggmärgen. De flesta över 40 år har cervikal spondylos. Detta tillstånd kan bestämmas genom röntgenundersökning. Det orsakar inga symtom hos de flesta, men ibland kan förändringar i livmoderhalsen orsaka smärta som börjar i nacken och sprider sig till baksidan av huvudet. En vanligare orsak till huvudvärk är dock muskelsmärta till följd av spänningar i nacke och axelband..

Nackskada

Den vanligaste så kallade "whiplash" nackskada, som vanligtvis uppstår till följd av en bilolycka. Vid en kollision böjer sig halsen först kraftigt bakåt och sedan böjer sig kraftigt framåt. Strax efter en olycka kan du känna ömhet i nacken, men den sprider sig därefter till den bakre delen av huvudet, vilket förstärks när du vrider..

Dessa smärtor försvinner vanligtvis inom några veckor, men ibland blir de envisa och ihållande. Denna huvudvärk förvärras av vakning, fysisk och stressande ansträngning. Vissa nackrörelser gör huvudvärken värre, andra försvagas. Vissa människor känner sig yr, har tinnitus, obehag i halsen, minnes- och koncentrationsproblem och ökad trötthet.

Behandlingen består av vila, smärtstillande medel, halshalsband och sjukgymnastik. Många bär en krage för länge. Detta förhindrar att musklerna i nacken återhämtar sig, vilket är nödvändigt för en fullständig återhämtning..

Högt blodtryck

Vanligtvis ökar blodtrycket med åren, och denna process kan inte förklaras ur medicinsk synvinkel. I de flesta fall orsakar inte måttligt högt blodtryck huvudvärk. Men allvarligt högt blodtryck kan orsaka huvudvärk som försvinner när trycket sjunker..

Om huvudvärken beror på högt blodtryck känns det vanligtvis på baksidan av huvudet. Smärtan är närvarande när du vaknar och pulserar i naturen.

Slutsatser

1. Huvudvärk kan uppstå på grund av muskelspänningar och ömhet, särskilt i huvudet, käken, nacken, axelbältet och övre ryggraden..

2. Huvudvärk kan förknippas med stress eller följa med baksmälla.

3. Ibland uppstår huvudvärk efter en idrottsskada eller huvudskada.

4. Vissa människor tenderar att ha huvudvärk i helgen, möjligen till följd av en förändring i deras dagliga rutin.

5. Huvudvärk kan förknippas med tandproblem, bihåleinflammation, ryggradsproblem eller högt blodtryck.

All information som tillhandahålls i detta material är endast av informativt syfte - den är inte avsedd för självdiagnos och behandling av huvudvärk och ersätter inte ett besök hos en specialist.

Ytterligare artiklar med användbar information

Ofta trampar människor på sin egen "ömma kallus" och stimulerar en migränattack. Varje person har flera "utlösare" genom att klicka på vilka du i hög grad kan komplicera ditt liv med oplanerad huvudvärk..

Huvudegenskaper hos spänningshuvudvärk

Det moderna livet ställer ökade krav på en person - informationsflödet från ekonomiska, politiska, professionella och många andra riktningar kan lätt föra bort en persons balans. Därför uppstår spänning och stelhet i det psykologiska och fysiska planet, vilket kan leda till förekomst av en viss huvudvärk..