Huvud > Tryck

Hur alkohol påverkar blodtrycket

Hur påverkar alkohol en persons blodtryck? Denna fråga är av intresse för människor som började uppleva de första symptomen på högt blodtryck...

Inverkan av alkohol på förändringar i indikatorerna för det kardiovaskulära systemet har länge studerats. När man dricker alkoholhaltiga drycker minskar trycket, men efter ett tag (särskilt på morgonen) stiger det ännu högre än det var innan det togs.

Effekten av alkohol på det kardiovaskulära systemet:

  1. Hindrar blodcirkulationen i hjärtat;
  2. Blockerar leverfunktionen, ökar blodtrycket;
  3. Det är en källa till minskning av magnesium i kroppen;
  4. Förlam nervsystemet.

Hur mycket kan en frisk person dricka?

Endast i små doser kan alkohol tillfälligt sänka det övre blodtrycket!

Konsekvenserna av att ta med hypotoniKomplikationer av högt blodtryck
Stora doser kan orsaka störningar i mikrocirkulationen, blodtryckssänkning upp till kollaps.På 6-18 timmar efter att ha druckit alkohol finns det ofta en hypertensiv kris, symtom på angina pectoris, hjärtrytmstörningar.
Alkoholhaltig dryckPris per dag
Vodkamän 75 gram

kvinnor 50 gram

Öl dryckermän 0,5 liter

kvinnor 0,3 liter

Torrt vinmän 2 glasögon

kvinnor 1,5 glasögon

Alkohol40 gram per dag
Sprit150 ml

Åtgärd mot tryck

Etanolen i alkoholhaltiga drycker har en direkt effekt på blodkärlen. Med cirka 50 gram stark dryck expanderar blodkärlens väggar. Följaktligen cirkulerar blod snabbare i kroppen, vilket leder till en minskning av blodtrycket. Människor med högt blodtryck har också en liknande effekt, men det är tillfälligt..

I de fall då dosen är signifikant ökar hjärtfrekvensen och trycket stiger. Detta kan åtföljas av huvudvärk, som ofta inte är förknippade med sådana förändringar i kroppen..

Höga blodtryckssiffror kommer att vara regelbundna om alkohol dricker blir normen för en person. Som ett resultat kommer kronisk arteriell hypertoni att visas. Hos personer som är utsatta för missbruk förekommer högt blodtryck 2-4 gånger oftare. Konsekvenserna av denna sjukdom kan vara irreversibla och leda till stroke eller hjärtsvikt..

I båda fallen blir resultatet individuellt. Det är nödvändigt att ta hänsyn till sådana indikatorer som ålder, förekomsten av kroniska sjukdomar samt hur länge missbruk av dåliga vanor är..

Tabell: Alkohols effekter på det kardiovaskulära systemet

Vad dricker sänker blodtrycketI små doser: cognac, vitt vin.
Vilka drycker ökar blodtrycketVodka, öl, rött vin, champagne.
Med högt blodtryck (högt blodtryck)Med ihållande högt blodtryck kan även en liten mängd alkohol orsaka stroke eller hjärtinfarkt.
Med hypotoni (lågt blodtryck)En liten mängd rött vin är tillåtet.
Vad kommer att hända efter alkoholNär du dricker drycker kan blodtrycket sjunka, men efter ett tag stiger det alltid över de tidigare värdena. Hypertensiv kris inträffar ofta.

Kan jag dricka i små doser

Många forskare hävdar att med högt blodtryck kan du dricka alkohol i små doser. Till exempel 20 gram cognac per dag. Det är en illusion! Kroppen kommer att vänja sig vid konsumtion och hjärt-kärlsystemet kommer att vara under konstant stress..

Hos drickande människor är blodtrycket högre med 10-20 mm Hg än hos teetotalers.Hypertoni diagnostiseras 2-4 gånger oftare hos patienter som dricker alkohol.

En vanlig helgfest med ett överflöd av alkoholhaltiga drycker för hypertensiva patienter kan orsaka döden. Ofta efter sådana fester får människor hjärtinfarkt eller stroke..

Hypertensiva patienter är kontraindicerade: öl, rött vin, champagne.

Ett stort antal människor under tider av stress tillgriper ett så enkelt sätt att höja humöret som alkohol utan att tänka på deras hälsa. Du bör dock inte missbruka ett sådant läkemedel..

DET FINNS KONTRAINDIKATIONER
BEHÖVER SAMRÅD MED LÄKARE

Författaren till artikeln är Ivanova Svetlana Anatolyevna, terapeut

Alkohol höjer eller sänker blodtrycket?

Idag övervägs problemet med högt blodtryck och alkoholkonsumtion av läkare i ett enda plan. Om användningen av starka drycker i ett fall framkallar högt blodtryck, i det andra minskar det. Vad ska man göra? Det är nödvändigt att lösa frågan: ökar eller sänker alkohol blodtrycket? Du kommer att få reda på detta i vår artikel..

  1. Alkohol ökar blodtrycket?
  2. Vilken alkohol lindrar eller ökar blodtrycket?
  3. Arbetet med kroppens säkerhetssystem
  4. Cognacbehandling
  5. Farorna med självmedicinering av alkohol?
  6. Vi behandlas med alkohol korrekt

Alkohol ökar blodtrycket?

Högt blodtryck observeras under påverkan av alkoholhaltiga drycker. I människokroppen börjar etylalkohol en omedelbar effekt på alla system, vilket framkallar högt blodtryck.

Det första slaget tas av det sympatiska nervsystemet, under en imponerande storm av adrenalin. Detta sänker inte trycket. Eufori, konstgjord lycka och trycket stiger igen. Vad ska man göra? Drick inte alkohol alls?

Andra hormonella komponenter släpps ut i blodomloppet:

  • renin;
  • noradrenalin;
  • högt blodtryck.

De måste stabilisera blodtrycket, men de kan inte längre göra det. Hjärnan kan inte säkerställa att delsystem fungerar korrekt. Observerat:

  • störningar i hjärt-kärlsystemet;
  • tonisk feljustering av blodkärlen;
  • nedsatt leverfunktion
  • överskridande av den tillåtna intensiteten i njurarnas arbete;
  • bränning av nervceller i hjärnan.

Du måste veta vilken dryck du ska välja, när och sedan ta den så att blodtrycket är normalt. När allt kommer omkring är inte alltid stigande blodtryck och alkohol associerade.

Vilken alkohol lindrar eller ökar blodtrycket?

Starka drycker kan tas vid högt blodtryck (nedan kallat BP) Även om högt blodtryck och alkohol inte är kompatibla, rekommenderar läkare konjak. Alkohol med högt blodtryck sänker inte alltid blodtrycket, liksom med hypotoni, ökar inte alltid. Du måste veta vad du ska göra i varje fall. Tabellen hjälper till att förstå.

Alkoholhaltiga drycker som ökar blodtrycketAlkoholhaltiga drycker som sänker blodtrycket
Ölvitt vin
ChampagneCognac
rödvin-
Vodka-

Nu vet du vilken alkohol som sänker blodtrycket.

Effekten av att dricka hård sprit beror alltid på kroppens sammansättning. Allt tas med i beräkningen:

  • åldersfunktioner;
  • försämring av kroppen
  • vardagsliv;
  • livet på jobbet
  • antalet stressade situationer som upplevs
  • favorit "skadligt" kök;
  • användning av mediciner;
  • personliga egenskaper (psykofysiologi).

Kroppen signalerar alltid om problem med blodtrycket, men en person tolkar dessa signaler som en tillfällig sjukdom, vid en tidpunkt då det är nödvändigt att vidta åtgärder.

Arbetet med kroppens säkerhetssystem

Alkohol sänker inte alltid blodtrycket. Varje extra gram konsumerad alkohol ökar bara det. Övertyg inte dig själv om att din kompatibilitet med alkohol är 100%. Drick och mät ditt blodtryck...

Om du dricker alkohol, oavsett dos, börjar du känna:

  • Trötthet;
  • dåsighet;
  • svaghet;
  • huvudvärk (särskilt på baksidan av huvudet)
  • illamående

Detta innebär att den berusade dosen alkohol inte sänker blodtrycket..

När blodtrycket stiger till en farlig nivå åtföljs det i 99% av fallen av illamående och därefter kräkningen. Hypertoni stör störningar i mag-tarmkanalen. Dess vanliga funktion avslutas.

Övervikt framkallar också högt blodtryck. Var försiktig med starka drycker. Fettavlagringar deponeras på blodkärlens väggar vilket minskar flödesdiametern. Elasticitet kommer att utvecklas till styvhet och det är här kompatibiliteten med alkohol slutar. Tryckavläsningarna börjar öka.

Cognacbehandling

Frågan: alkohol ökar eller sänker blodtrycket är fortfarande öppet. Läkare rekommenderar: blodtrycket stiger - drick konjak. För att förhindra att behandlingen utvecklas till missbruk är regeln: 30 gram per dag. Den maximalt tillåtna terapeutiska dosen stiger aldrig över 70 gram. Förutsatt att kroppen lyser av hälsa. Observera att piller inte tas efter hårda drycker. Läkemedel och alkohol är inte kompatibla.

När blodtrycket stiger krävs en läkares konsultation. Efter att ha tagit cognac, som gör sitt jobb som alkohol, kommer trycket att sjunka. På nivån 80-100 gram är effekten motsatt - blodtrycket är återigen på en hög nivå. Vad är svaret på frågan: höjer eller sänker alkohol blodtrycket? Vad ska man göra? I sjukhuset. Varför sänker cognac blodtrycket? Förekomsten av tanniner och tannin i det påverkar dess egenskaper.

Det är därför cognac har en positiv effekt i vår kropp och trycket från alkohol ökar inte om man dricker klokt. Att dricka cognac med lågt blodtryck riskerar du att komma i koma eller dö. Om detta läkemedel är för en person kan det kosta en annan person livet. I vilket fall som helst kommer alkohol och mänskligt tryck alltid att vara sammankopplade..

Beslutet att ta alkohol med högt blodtryck eller inte beror på personens kropp. Men piller är alltid säkra med läkares recept..

Farorna med självmedicinering av alkohol?

Små mängder alkohol är till hjälp. Även om han sänker trycket. Det fungerar destabiliserat på mobilnivå i stora doser. Okontrollerad alkoholkonsumtion åtföljs av:

  • hypertensiva kriser
  • hjärtdysfunktioner;
  • ateroskleros;
  • stroke.

Liksom alkohol är piller skadliga i stora mängder. Övervakning av läkare minskar risken för läkemedelsberoende. Varför? Under intagningsperioden eller därefter gäller en kontrollerad behandlingsregim - en kurs som inte existerar när det gäller alkohol. I acceptabla doser sänker det högt blodtryck, eventuellt kritiskt blodtryck, men endast med strikt deltagande av en läkare. Om cognac sänker blodtrycket varför inte använda det? Det är inte alltid möjligt att förutsäga reaktionen efter en dos cognac..

Det är osannolikt att en person kommer att frestas att ta piller när alkohol kan hjälpa, men denna framgång kan vara kortvarig. Ja, det minskar, men lika snabbt ökar det. Efter att ha konsumerat cognac för att lindra trycket fungerar tabletterna inte längre effektivt. Förekomsten av alkohol i kroppen kommer att störa dem..

Vi behandlas med alkohol korrekt

Många dricker alkohol med högt blodtryck. De vet också vilken typ av stark dryck som normaliserar den. Inte alla vet vilken alkohol som sänker blodtrycket eller ökar, hur det påverkar blodets sammansättning. Det finns två faser efter att du har gett upp p-piller, säker på att ditt blodtryck alltid är lägre efter alkohol..

När alkohol kom in i kroppen började den första fasen av den kemiska sammansättningen av blodet verka - resorption eller absorption. Eftersom du har konsumerat cognac med högt blodtryck. Resultatet tillfredsställde dig, och det höga blodtrycket stabiliserades, och sedan märkte du att cognacen till och med sänker den. Vid den här tiden ökade nivån av lipoproteiner i blodet och de började behandla dig intensivt:

  • locka vattenmolekyler och transportera dem till organ;
  • flytta till levern för att använda kolesterol..

Alkohol framkallar tryck hos en person. En känsla av törst, svullnad i ansiktet är alla tecken på blodtryck. Röda blodkroppar minskar volymen vatten i cellerna. När allt kommer omkring dricker du alkohol och kroppen kräver vanligt vatten. Fram till en viss tid märks inte detta. Och så sjunker inte blodtrycket längre. Det frös i bra takt. Så alkohol är bra för blodtrycket? Ja, men i små mängder.

Under denna tid fortsätter alkohol att förändra blodets kemiska sammansättning. Den andra fasen har börjat - eliminering eller utsöndring. Den fettiga filmen som täcker erytrocyten utarmas under påverkan av etanol. Den elektriska laddningen förändras och erytrocyter, klibbar ihop, bildar blodproppar eller blodproppar. Förtjockning av blodet kan vara dödlig. Nu vet du om alkohol höjer eller sänker blodtrycket, och varför du inte kan använda alkohol för medicinska ändamål efter eget gottfinnande, med högt blodtryck.

Kan alkohol höja eller sänka blodtrycket?

Det finns en åsikt att att dricka alkohol något kan höja blodtrycket. Hur ofta kan du höra att en person har slutat dricka, och hans tryck omedelbart förändrats (ibland till och med intrakraniell). Och den andra gav inte upp, men hans tryck stabiliserades precis efter att ha tagit ett glas, det andra. Är detta sant? Vilken är den verkliga effekten av alkohol på blodtrycket? Hur säkert är det att dricka vodka med högt eller lågt tryck?

När man avfrågar ett visst antal personer visar det sig att åsikterna skiljer sig diametralt. Vissa hypertensiva patienter hävdar till exempel att alkohol med högt blodtryck, som bokstavligen konsumeras i en liten mängd, kommer att sänka blodtrycket. Men de som har lågt blodtryck är säkra på att alkohol kan användas för att höja det. Överraskande nog är båda åsikterna sanna.

Effekten av alkohol på kroppen

Alkohol är ett av få livsmedel som, när de intas, kan påverka många organ. Och inte bara på magen och tarmarna. Det anses allmänt att alkohol kan ersätta vissa piller och normalisera blodtrycket. Ack, detta är en mycket felaktig åsikt..

Inverkan av alkohol på människokroppen förmedlas, vilket gör att dess effekt vanligtvis är relativt kortlivad och i slutändan ineffektiv. Att säga att alkohol direkt höjer eller sänker blodtrycket är något felaktigt, en hel del olika faktorer är kända, och individuella för specifika människor, som ansluter till vilket det förändrar blodtrycket.

Bland dessa faktorer är de viktigaste:

  • ålder;
  • generell hälsa;
  • den stress som hände;
  • individens livsstil;
  • livsmedelskvalitet;
  • vilka piller eller andra droger som tas;
  • hur ofta dricker du alkohol.

Det är omöjligt att säga med bestämd säkerhet hur alkohol påverkar blodtrycket. Samtidigt är det också omöjligt att förneka att alkohol och blodtryck är ganska nära besläktade. Det bör noteras att alkoholsexponering förändrar både arteriellt och intrakraniellt tryck. Allt bestäms av graden av berusning som erhållits.

Konsekvenserna av att dricka alkohol i det första fasen av berusningen uttrycks i viss utvidgning av blodkärlen, som blir mer elastiska och flexibla. Denna effekt orsakas av etanol, som nästan alltid förekommer i alkoholhaltiga drycker. Kärlets förändrade tillstånd minskar i detta fall trycket. Det bör noteras att denna effekt kan observeras efter att ha druckit alkoholhaltiga drycker, vare sig det är vin, cognac eller vodka..

Att ta droger för högt blodtryck, som inte är kompatibla med alkohol, är också farligt. Förmodligen är det just denna typ av inkompatibilitet mellan droger och alkohol som leder till det faktum att bland hypertensiva människor det ofta finns de som slutar dricka inte bara höggradig alkohol utan även öl och vin.

Hur alkohol påverkar blodtrycket - ökar eller minskar?

Personer med högt blodtryck är intresserade av - alkohol ökar blodtrycket eller sänker, hur påverkar alkoholintaget tillståndet i artärsystemet? Det är värt att förstå hur vissa drycker kan påverka blodtrycket. Läkare avråder från att dricka alkohol för att testa dess effekt på kroppen. Det är bättre att först lära sig om alkoholens effekt på blodkärlen vid olika sjukdomar.

Alkohol och blodtryck

För att avgöra hur berusning påverkar friska människors tillstånd genomförde läkare ett experiment. Under studien erbjöd de 20 personer (lika män och kvinnor) att dricka vodka, vin eller öl, 50, 100 respektive 500 ml. En halvtimme senare tog de ett blodprov och kontrollerade blodtrycket. Resultaten av studien avslöjade följande:

  • ökat blodtryck
  • nivån av ESR (erytrocytsedimenteringshastighet) i blodet har stigit;
  • ökad hjärtrytm.

Efter experimentet märkte ämnena inga förändringar. Fortsätt studien föreslog läkarna att deltagarna konsumerar samma dos alkohol dagligen under två på varandra följande veckor. Efter den tiden rapporterade 2/3 av grupperna allmän morgonillamående och hjärtklappning. Dessa tecken påverkades inte av dryckens styrka. Resten av deltagarna kände samma sak som före experimentet..

Alkoholintag

Varje person har sitt eget alkoholintag. Det påverkas av kön, kroppstillstånd och förekomsten av sjukdomar. Kontraindikationer gäller i alla fall för följande fall:

  • graviditet;
  • laktation;
  • ålder upp till 18 år
  • hjärnstörningar
  • lever- och njursjukdom
  • alkoholallergi.

Drickande drycker som innehåller etylalkohol stör hjärta, bukspottkörteln och gallblåsan. Den negativa effekten är på optisk nerv. Människor som har dessa organ arbetar med några störningar, det är bättre att inte dricka alkohol. Resten kan dricka dagligen - upp till 75 ml vodka, upp till 200 ml vin, upp till en halv liter öl. Men även med det dagliga intaget av den angivna mängden alkohol utvecklar en person en dålig vana. Med tiden kräver kroppen stora doser, vilket leder till överdrivet drickande och utvecklingen av alkoholism.

En veckodos alkohol för en person utan hälsoproblem är 300-400 ml vodka (med ett engångsintag). För vin är denna norm cirka 1000 ml, för öl - 3 liter. När du tar alkoholhaltiga drycker två gånger i veckan är det värt att halvera dosen. Kvinnor uppmanas också att sänka avläsningarna eftersom deras kroppar är känsliga för etanol.

Hur alkohol påverkar blodtrycket

Att avslöja exakt hur alkohol påverkar blodtrycksindikatorer kan bara vara empiriskt. För att göra detta är det nödvändigt att mäta det med en tonometer efter varje intag av alkoholhaltiga drycker. Mätningarna bör göras efter en halvtimme. Om du mäter det regelbundet är det lätt att upptäcka ett mönster. Men även med små doser alkohol leder dess dagliga användning till förändringar i kärlväggarnas tillstånd. Trycket efter alkohol med frekvent användning börjar öka och förändras ibland oförutsägbart.

Alkohol med lågt blodtryck

Hos hypotoniska patienter är kärlens väggar i ett avslappnat tillstånd. Konsumtionen av etylhaltiga drycker i små volymer leder till ytterligare expansion. Följaktligen minskar trycket. En ökning av hjärtfrekvensen efter att ha druckit alkohol leder till en försämring av blodcirkulationen i extremiteterna, så många hypotoniska människor tror att benen är dom.

Genom att regelbundet dricka alkohol framkallar en person med lågt blodtryck frisättningen av hormonet högt blodtryck i blodet. Som ett resultat ökar arteriella parametrar. Dessutom orsakar frekvent intag av alkoholhaltiga drycker nedsatt njurfunktion..

Beroende på dosering och åldersgrupp kan blodtrycket antingen minska eller öka när man dricker alkoholhaltiga drycker. Ingen vetenskaplig forskning har ännu utförts för att ge ett definitivt svar om alkoholens påverkan på blodtrycket..

Högt blodtrycksalkohol

Vid högt blodtryck orsakar alkohol en ännu större tryckökning om en person dricker mycket eller hela tiden. Alkohol framkallar en ökning av hjärtfrekvensen. Adrenalin och stresshormoner släpps ut i blodomloppet. Det är bättre för dem med högt blodtryck att inte dricka alkohol alls, eftersom risken för stroke ökar avsevärt.

Kan jag dricka alkohol med högt blodtryck?

Det finns inget fullständigt förbud mot alkoholintag för hypertensiva patienter. Det är dock bättre att bestämma hur mycket man ska dricka efter att ha besökt läkare. Det är viktigt att hålla långa intervaller mellan doserna. Vid konstant eller överdriven användning av alkohol börjar blodtrycket (blodtrycket) stiga.

Det finns ett antal faktorer där det är bäst att inte dricka alkohol:

  • fetma eller övervikt
  • tendens att bilda blodproppar i blodkärlen;
  • minskad kärlväggs elasticitet;
  • ökat intrakraniellt tryck;
  • en tendens till svullnad;
  • högt blodsocker eller kolesterolnivåer;

Dessa faktorer ökar risken för att utveckla högt blodtryck, även om dryckerna har låg alkohol. Att dricka öl påverkar njurfunktionen negativt. Med högt blodtryck är det bättre att inte dricka alkohol mer än 1 gång per vecka. Det är viktigt att följa den individuella dosen..

Vilken alkohol sänker blodtrycket

Att hitta en alkoholhaltig dryck som sänker blodtrycket är problematiskt. Allt är väldigt individuellt. Alkohol som sänker blodtrycket inkluderar balsam, cognac eller whisky. De bör dock endast konsumeras i en acceptabel dos. Trycket minskar tillfälligt - i 1-2 timmar. Därefter ökar det, ofta till och med mer än de tidigare indikatorerna. Dessutom kan upprepade mottagningar inte bara misslyckas med att ge den önskade effekten utan ökar kärltonen. Samtidigt ökar trycket.

Cognac för högt blodtryck

Cognac kännetecknas av sin förmåga att sänka blodtrycket om det konsumeras i en volym av 30-40 ml 1-2 gånger på 7 dagar. Det utvidgar blodkärlen, vilket orsakar förändringar i blodtrycket. Drycken bör inte konsumeras om du planerar att ta piller för högt blodtryck.

Läkare förnekar effekten av att sänka blodtrycket när de tar cognac. Eftersom högt blodtryck är en komplex sjukdom, bör den endast behandlas efter en omfattande undersökning. Det är inte säkert för personer med hypotoni att tillgripa cognac eftersom konsekvenserna är svåra att förutsäga.

Vitt vin under högt tryck

Inverkan av vitt vin på blodtrycket är kontroversiellt. Den är gjord av naturliga ingredienser, till skillnad från de flesta spritdrycker. Etylalkohol används inte vid tillverkningen.

Vitt vin konsumeras i europeiska länder som är kända för långlever. Men även bland dem används denna dryck inte för medicinska ändamål. Människor med högt blodtryck får sällan dricka vitt vin, bättre bara på helgdagar. Skillnaden mellan denna dryck är att den orsakar färre komplikationer. Eftersom högt blodtryck efter alkohol manifesteras med ofta intag, kan måttlig konsumtion inte påverka hälsan på något sätt..

Alkohol för att öka blodtrycket

Regelbundenheten att dricka är en av de faktorer som ökar blodtrycket. Dosen bör vara högre än normalt. Att dricka små mängder champagne, öl eller vodka kan öka ditt blodtryck. I vissa fall reagerar kroppen dock på en sådan effekt oförutsägbart, därför rekommenderas det inte att använda etylhaltiga drycker som ett läkemedel. En sådan inställning till ens hälsa kan leda till en hypertensiv kris - en kraftig ökning av blodtrycket upp till 180/110 mm Hg. Konst. och högre.

Vilka piller för högt blodtryck är kompatibla med alkohol

Människor som regelbundet tar droger för högt blodtryck bör veta om de är kompatibla med alkohol. När du läser instruktionerna för olika läkemedel kan du exakt avgöra om det är tillåtet att dricka under behandlingen. I de flesta fall är alkohol kontraindicerad, eftersom reaktionen mellan blodkärl och samtidig administrering av droger och alkohol kan vara oförutsägbar..

Du kan ansluta alkoholintag och blodtryck först efter att ha observerat din kropp. Det rekommenderas dock inte att experimentera regelbundet. Personer med blodtrycksstörningar rekommenderas att hålla alkoholintaget till ett minimum.

Om du tar alkohol dagligen har trycket inte tid att normalisera, vilket orsakar hopp i arteriella parametrar. Vid måttlig konsumtion av alkoholhaltiga drycker en gång i veckan ökar den totala alkoholvolymen långsammare.

Eftersom högt blodtryck är en farlig sjukdom behöver patienter med en sådan diagnos obligatorisk medicinsk övervakning. Om det inte finns någon behandling bör användningen av alkoholhaltiga drycker för hypertensiva patienter begränsas eller stoppas.