Huvud > Trauma

Migrän och alkohol

Migrän är en oändlig sjukdom, dess attacker framkallas av olika faktorer, vars funktion bara beror på de enskilda organismens individuella egenskaper.

I de flesta fall är ett hormonellt hopp, överansträngning eller hårt ljus, höga ljud att skylla på attacken. Patienterna upplever dock allvarliga migrän efter att ha konsumerat alkohol (till och med öl) eller choklad..

Som regel fungerar en typ av alkohol som en sådan utlösare hos en enskild person. Men det finns ofta fall av en negativ reaktion på någon alkoholhaltig dryck..

Många hävdar att små doser av vissa drycker kan hjälpa till att hantera symtom. Men är det möjligt att dricka cognac, vin eller öl med migrän, det är bättre att inte ta reda på det empiriskt, för att inte förvärra det beklagliga tillståndet.

Effekt på kramper

Vetenskaplig forskning under de senaste decennierna motbevisar kompatibiliteten mellan migrän och alkohol.

Nästan alla människor som är mottagliga för sjukdomen märker uppkomsten av en attack någon gång efter att ha tagit till och med en liten mängd alkohol. Ibland räcker det med 50 gram för att utlösa en trigger.

Forskare har identifierat orsakerna orsakade av alkohol som framkallar migränattacker:

Nervcellernas död, vilket leder till alkoholmissbruk under lång tid. Påverkar det allmänna välbefinnandet, nivån på intelligens och systemets arbete, misslyckanden som ger upphov till migrän. Många alkoholister drabbas av monströs huvudvärk, som de försöker dränka ut med nya portioner drycker.

Problem med hjärt-kärlsystemet är också ofta ett resultat av missbruk. Om sjukdomarna orsakas av andra skäl, bör du inte dricka med dem under alla omständigheter. Eftersom detta bara kommer att provocera sjukdomens utveckling, vilket leder till frekventa attacker.

Uttorkning. Att dricka inte bara öl utan även annan alkohol leder till det. En alkoholmolekyl binder fyra molekyler vatten, varför törsten efter alkohol dyker upp. Brist på vätska i kroppen ger nervceller, blodkärl, signal till kroppen om brist på vätska. Och detta leder till spasmer, en attack.

Exponering för levern leder till avbrott i glukosproduktionen. En sänkning av blodsockernivån leder till en migränattack, liksom att andra kroppssystem fungerar dåligt.

Förutom den direkta skadan av etanol, glöm inte den indirekta. Den systematiska användningen av alkohol leder till ackumulering av gifter i kroppen. Eftersom alla typer av alkoholhaltiga drycker innehåller dem i överskott. En stor koncentration av toxiner i sin tur försämrar människors välbefinnande ytterligare, vilket leder till frekventa allvarliga migränattacker.

Den typiska farliga kombinationen är rött vin och ost. Rött vin i sig oftare än andra drycker gör att migränattacker intensifieras. Detta bevisas av många sjuka människor. Och i kombination med ost förstärks dess negativa effekt.

Är migrän och alkohol kompatibel?

Kompatibiliteten mellan alkohol och migrän diskuteras ofta. En typisk fråga för patienter: "Är det möjligt att dricka alkohol för migrän, och i så fall vilken?"

Det entydiga svaret från medicinska forskare är nej.

Ibland kan vissa typer av alkohol hjälpa till att minska smärtan, men inte vid en migränattack. Etanol leder till vasodilatation, och med manifestationer av denna sjukdom är de redan vidgade. Följaktligen kommer alkohol inte bara att förbättra ditt tillstånd utan också att förlänga attacken..

För människor som regelbundet eller regelbundet lider av migrän är det bättre att avstå från alkoholhaltiga drycker av något slag för att inte försämra deras hälsa. När det är omöjligt att avstå från alkoholhaltiga drycker, gör dig redo. Några dagar innan - börja ta förebyggande doser av den förskrivna medicinen.

Behandling av alkoholhaltig migrän

Allvarlig huvudvärk efter att ha druckit alkohol bör aldrig vänta. Detta kommer bara att förvärra tillståndet och leda till allvarliga komplikationer. En migränattack måste stoppas så snart som möjligt.

Eftersom det i många fall inträffar mot bakgrund av allmän uttorkning, låga glukosnivåer, kommer att återställa balansen att minska smärtan. Rent vatten i tillräcklig mängd, starkt te med citron och socker - ett effektivt botemedel mot en mild attack.

Hur alkohol påverkar kroppen för migrän

Utlösande faktorer för migrän är mycket olika, och sjukdomen framkallas inte bara av hormonella störningar och förändringar, psykologiska faktorer utan också av livsstil. Nyligen har också studier genomförts avseende effekterna på sjukdomen i miljön, mat och brist på vatten i kroppen (uttorkning). Många patienter identifierar mat som en av utlösarna. Alkohol eller choklad nämns oftast. De allra flesta migrän indikerar minst en utlösare, mer än 90% av patienterna indikerar två. Eftersom alkohol är en av de viktigaste faktorerna som orsakar attacker, är det möjligt att dricka alkohol för migrän, eller är det bättre att helt överge det?

Gör dricksanfall värre?

De vanligaste triggarna (bland drycker och livsmedel) inkluderar alkohol. Ett antal studier visade självständigt att sambandet mellan alkoholintag och manifestationen av migränattacker var statistiskt signifikant. Den skyldige - potentiellt - kan vara alla typer av alkohol, dvs. vodka, cognac, öl och vin, även om migrän från rött vin förekommer oftare än från vitt.

Nästan 20% av patienterna rapporterar rött vin som orsak till anfall, med kvinnor som är mer mottagliga för det än män. 2 Danska studier tyder också på att den utlösande effekten av rött vin multipliceras när den kombineras med ost, medan den andra kombinationen av alkohol inte ökar smärtintensiteten..

Är alkohol och migrän kompatibel

Alkohol, särskilt rött vin, är en av de första "provokatörerna" av huvudvärk. Experter vet inte exakt varför detta händer, men det är troligt att ämnen som ingår i alkoholhaltiga drycker framkallar vissa förändringar i blodcirkulationen..

Dessutom slappnar alkoholen av blodkärlen, mer blod strömmar genom dem än under normala omständigheter, vilket orsakar tryckminskning och ökning av hjärtfrekvensen. Det stimulerar därför nerverna i hjärnstammen som förbinder hjärnan och ryggmärgen, vilket leder till migrän..

Vad du behöver ta för huvudvärk efter att ha druckit

Om en migränattack inträffar, försök inte att "korsa" den med smärta. Smärtlindring är en del av effektiv behandling. Första hjälpen är vanliga smärtstillande medel, men det finns också ett receptfritt läkemedel på läkemedelsmarknaden speciellt utformad för att behandla migrän och spänningshuvudvärk som kallas Migralgin. Dess fördel är innehållet i en kombination av 3 aktiva substanser (paracetamol, acetylsalicylsyra, koffein), vilket ökar läkemedlets effektivitet och minskar också verkan.

Ju tidigare du kan lindra smärtan, desto bättre. I svåra situationer där en person befinner sig varje dag (till exempel att köra bil, kräva intervjuer på jobbet eller i samhället, glad kvittring av barn hemma) tar varje minut av ömhet värdefull tid.

Viktig! Migralgin® är en receptfri oral medicin. Innan du använder läkemedlet, läs instruktionerna noggrant eller kontakta din läkare (apotekspersonal)..

Kombinationen av läkemedlet Migralgin, bestående av 3 komponenter, är mest fördelaktigt för migrän:

  • paracetamol, acetylsalicylsyra - lindra smärta, minska feber;
  • koffein - accelererar början av verkan av båda läkemedlen, ökar deras effekter.

Verkningsmekanismen för paracetamol och acetylsalicylsyra är annorlunda, men i fallet med en samtidig kombination är deras effekter ömsesidigt komplementära. Koffein, förutom att öka effektiviteten hos de första 2 substanserna, undertrycker symtomen på trötthet, främjar aktivering av mental kapacitet och produktivitet. Därför verkar alla tre aktiva ingredienserna i kombination inte bara starkare och snabbare, men användningen av Migralgin minskar mängden individuella komponenter som är nödvändiga för att bekämpa migrän, inklusive de som orsakas av alkohol..

Läkemedlet kan drickas mot huvudvärk efter alkohol, men bör tas tidigast två timmar efter att ha druckit.

Ett viktigt terapeutiskt steg är regelbunden näring. Du bör också förhindra uttorkning. När man studerade effekten av alkohol på migrän som en utlösande faktor, minskade attacken hos 99% av patienterna inom 3 timmar efter att ha druckit ½ liter vatten.

Dricker alkohol under migrän

En attack vid en tendens till migrän kan orsakas av alla alkoholhaltiga drycker, både starka och lättare (öl, cocktails). Ömhet utlöses av etylalkohol, men efterföljande uttorkning efter drickande spelar också en roll.

Är det möjligt att dricka vin och öl med migrän

Vin anses vara en av de vanligaste utlösande faktorerna för migrän. Forskare hittills har ännu inte bestämt exakt mekanismen för dess verkan, men troligen beror förekomsten av en migränattack på innehållet av tanniner och flavonoider i vin..

Att dricka öl kan orsaka uttorkning, vilket också är en vanlig utlösare.

När och vad man ska dricka

Som nämnts ovan orsakar rött vin, eller snarare, ämnena i det migränattacker. Detta är en paradox, eftersom läkare ibland rekommenderar att man konsumerar 100-150 ml rött vin per dag för en hälsosam blodtillförsel till hjärnan (cognac hjälper också till att förbättra blodflödet i hjärnan).

Enligt ny forskning har experter tidigare felaktigt trott att det är bättre att undvika mat och dryck som orsakar migrän. När en person vet att ett glas champagne eller annat vin kan utlösa en fruktansvärd attack är det mer troligt att han frivilligt ger upp det. Nya tester har dock visat att migrän symtom kan öka i händelse av en sådan vägran och antalet andra utlösare ökar. Människor med denna sjukdom måste lära sig att "samarbeta" med kända utlösare. Så du kan "vänja" huvudet till de utlösande faktorerna, därför kommer det att sluta svara på dem. För alkoholrelaterad sjukdom, enligt forskare, bör en person konsumera det regelbundet (i minimala mängder). På samma princip fungerar till exempel homeopatiska läkemedel.

Vilka alkoholhaltiga drycker orsakar migränattacker?

Relevans

Huvudvärk är bland de vanligaste störningarna i nervsystemet. Migrän är en primär huvudvärk och förekommer hos 10-15% av individerna i den allmänna befolkningen. Migrän kännetecknas av återkommande inaktiverande attacker av ensidig, dunkande smärta. Huvudvärk åtföljs ofta av illamående, kräkningar och / eller fotofobi och fonofobi. Men svårighetsgraden och frekvensen varierar mycket i befolkningen och beror på utlösarna.

Forskningsresultat visar att alkoholkonsumtion ofta är förknippad med utvecklingen av migränattacker. Forskare från Nederländerna är intresserade av exakt vilka drycker som orsakar migränattacker.

Metoder

Studien, baserad på ett online-frågeformulär, registrerade 2197 migränpatienter som ursprungligen var inskrivna i Leiden University MIgraine Neuro-Analysis (LUMINA) kohort.

Patienterna ställdes frågor om alkoholkonsumtion före migränattacker (typ av alkohol, tid från konsumtion till attackens början etc.)

resultat

  • Analys visade att alkoholhaltiga drycker noterades som en migränutlösare hos 36% av deltagarna.
  • Bland alkoholhaltiga drycker var vin, särskilt rött vin (77,8% av deltagarna) den viktigaste utlösaren för migrän. Men rött vin ledde alltid till migränattacker hos endast 8,8% av respondenterna. Rött vin följdes av vitt vin, champagne, öl, whisky, rom. Men användningen av vodka förknippades med det lägsta antalet migränattacker (8,8% av de svarande).
  • Tiden mellan att dricka alkohol och en migränattack var mindre än 3 timmar hos 30% av patienterna, hos 90% av patienterna inträffade attacken inom

Allryska utbildningsinternet

Den information och det material som presenteras på den här webbplatsen är av vetenskaplig, referens- och informations- och analytisk karaktär, är endast avsedda för vårdpersonal, syftar inte till att marknadsföra varor på marknaden och kan inte användas som råd eller rekommendationer till en patient om användning av läkemedel och behandlingsmetoder utan att rådfråga din läkare.

Läkemedel, information om vilka finns på denna webbplats, har kontraindikationer, innan du använder dem måste du läsa instruktionerna och konsultera en specialist.

Administrationens yttrande kanske inte sammanfaller med författarnas och föreläsarnas åsikt. Administrationen ger inga garantier avseende webbplatsen och dess innehåll, inklusive, utan begränsning, avseende vetenskapligt värde, relevans, noggrannhet, fullständighet, tillförlitlighet hos vetenskapliga data som tillhandahålls av föreläsare eller överensstämmelse med innehållet med internationella standarder för god klinisk praxis och / eller medicinbaserad på bevis. Webbplatsen bär inget ansvar för några rekommendationer eller åsikter som kan finnas, eller för tillämpligheten av webbplatsens material på specifika kliniska situationer. All vetenskaplig information tillhandahålls i sin ursprungliga form utan garantier för fullständighet eller aktualitet. Administrationen gör allt för att förse användare med korrekt och tillförlitlig information, men samtidigt utesluter inte möjligheten till fel..

Vilken alkohol är möjlig för migrän?

Bra tid på dagen! Jag heter Khalisat Suleimanova - jag är herbalist. Vid 28 års ålder botades jag av livmodercancer med örter (mer om min upplevelse av återhämtning och varför jag blev herbalist läs här: Min berättelse). Innan du behandlas enligt de alternativa metoderna som beskrivs på Internet, kontakta en specialist och din läkare! Detta sparar tid och pengar, eftersom sjukdomar är olika, örter och behandlingsmetoder är olika, och det finns också samtidiga sjukdomar, kontraindikationer, komplikationer och så vidare. Hittills finns det inget att lägga till, men om du behöver hjälp med att välja örter och behandlingsmetoder kan du hitta mig här via kontakter:

Funktioner och utveckling av sjukdomen

Migrän kallas en neurologisk sjukdom. En skarp huvudvärk är ett karakteristiskt symptom och som regel uppträder det några veckor. Följande symtom är också möjliga:

  • illamående;
  • kräkningar
  • ökad ljuskänslighet.

Anledningarna till utvecklingen av denna sjukdom inkluderar:

  • tuff och långvarig diet;
  • påfrestning;
  • sömnlöshet;
  • stor fysisk aktivitet;
  • klimatförändringar;
  • förändringar i den hormonella bakgrunden;
  • dricka.

Som vi kan se isoleras alkoholintag som en av de faktorer som orsakar migrän. Låt oss ta en närmare titt på denna fråga..

Dricker alkohol under migrän

Alla vet att alkohol har en extremt negativ effekt på människors hälsa. Detta gäller även huvudvärk, eftersom människor som konsumerat alkohol ofta klagar över obehag i huvudområdet. Folk säger att alkohol hjälper till med smärta i huvudet och detta är delvis sant. Men det är värt att notera att detta gäller de fall där orsaken är överbelastning av kroppen och inte patologier som migrän.

Kan alkohol orsaka migrän??

Om du lider av migrän kan det hända att du dricker alkohol kan utlösa en annan attack.

Migrän symtom

Vad är skillnaden mellan migrän och huvudvärk?
En migrän är vanligtvis smärtsammare och varar längre än en vanlig huvudvärk. Vissa migränpatienter klagar över att deras syn är nedsatt när de får en migränattack - de kan se fläckar eller vågiga linjer. Illamående (känsla av att du blir kräkad) och känslighet för starkt ljus är också välkända symtom på migrän.

Kan alkohol orsaka migrän??

Alkohol är ett diuretikum - det verkar på njurarna för att få dig att urinera oftare än du dricker. Vätskeförlust från kroppen, dvs. uttorkning kan orsaka huvudvärk. Så om du är benägen för migrän kan du få en attack om du dricker för mycket. Alkohol slappnar också av blodkärlen, vilket leder till ökat blodflöde till hjärnan. Det kan också orsaka huvudvärk, inklusive migrän..

Dessa potentiella migränutlösare finns i vilken alkoholhaltig dryck som helst. Men det finns också ingredienser i specifika drycker som är särskilt associerade med migrän..

Rött vin är en migränutlösare?

De flesta tror att någon alkoholhaltig dryck kan utlösa migrän, men andra kan säga att specifika drycker är mer problematiska för dem..

Många tror att rött vin är en migränutlösare för dem, och det finns vissa vetenskapliga bevis för att ingredienserna i rött vin kan orsaka problem för personer med viss känslighet eller intolerans..

Till exempel har vissa människor en intolerans mot histamin, som finns i rött vin och kan associeras med migrän. Rött vin kan innehålla 20 till 200 gånger mer histamin än vitt vin.

Rött vin kan också orsaka en ökning av serotoninnivåerna (5-HT) i blodet, vilket kan vara associerat med migrän. Sulfiter anklagas ofta för att orsaka huvudvärk, men i själva verket innehåller vitt vin högre nivåer av sulfiter än rött vin.

Hålla en dagbok för att förstå vad som påverkar din migrän

Migrän och deras triggers är mycket individuella - vad som påverkar en person kan inte orsaka problem för en annan. Många migränpatienter tycker att journalföring hjälper dem att identifiera sina egna utlösare och bättre förstå deras mönster av migränvärk..

Om du vill prova journalföring kan du skriva ner vilken mat du åt och hur mycket koffein du drack, samt eventuella alkoholhaltiga drycker, eftersom det här är allt som kan förknippas med migrän. Stress kan spela en stor roll i migrän, ibland kan du upptäcka att du är mer benägen för migränattacker efter en hård arbetsvecka. För kvinnor - dina kritiska dagar kan också utlösa migrän.

Minska risken för migrän genom alkoholkonsumtion

Men vissa migränpatienter kan få migränproblem från till och med lite alkohol, så om det är du är det troligen bäst att undvika alkoholhaltiga drycker helt..

Studier har visat att migränpatienter kan drabbas av migrän även med en liten mängd alkohol som konsumeras.

5 principer för en migrän diet

Vid migrän är en av huvudfaktorerna som orsakar migränattacker undernäring. Du kan praktiskt taget säga adjö till en obehaglig sjukdom genom att justera din dagliga kost. Det är viktigt att utesluta skadliga ämnen och säkerställa leverans av nödvändiga ämnen. Vi kommer att prata om vilka produkter som är bättre att vägra och vilka som ska läggas till kosten i den här artikeln..

  1. Beskrivning av sjukdomen
  2. Allmänna näringsprinciper hos vuxna
  3. Vilka livsmedel framkallar en attack
  4. Oönskade livsmedel
  5. Kost för smärta med visuell aura

Beskrivning av sjukdomen

Migrän är en kronisk neurologisk sjukdom med frekventa huvudvärkattacker. Den har en upprepande pulserande karaktär, den centreras i en av huvuddelarna. Det kännetecknas av en långvarig karaktär, det kan inte stoppas av droger. Följande symtom observeras också: kräkningar, illamående, intolerans mot starkt ljus och höga ljud, slöhet.

Sjukdomen är av två typer: med och utan aura. I det första fallet har patienten gustatoriska, ljud, synförnimmelser, suddiga ögon och nedsatt känslighet i extremiteterna.

REFERENS! Migrän kan provoceras av: väderförhållanden (meteorologiskt beroende), fysisk och emotionell stress, stress, hunger.

Allmänna näringsprinciper hos vuxna

Näring för människor som lider av migrän bör byggas med beaktande av matens kompatibilitet med varandra, liksom deras uppdelning i användbara och skadliga. Det är viktigt att observera tiden för att äta. Dieten används för att förhindra denna sjukdom, samt för att minska en serie smärtattacker.

UPPMÄRKSAMHET! En korrekt utvald diet kommer inte att bota sjukdomen, men kommer att förbättra hälsan avsevärt och förhindra uppkomsten av nya migränattacker.

Experter identifierar följande näringsprinciper för migrän:

  1. Oönskad överätning. Du kan inte äta för mycket inte bara skadliga, men även hälsosamma livsmedel, detta leder till störningar i kroppen.
  2. Det finns ingen kost för alla. Produkter som fungerar för en kanske inte fungerar för en annan. Därför är det viktigt att övervaka din egen diet och kroppens svar..
  3. Du behöver inte ta långa pauser mellan måltiderna. Så här uppstår hungerkänslan, vilket väcker huvudvärk..
  4. Det är nödvändigt att följa rätt näring, antalet måltider är från 3 till 5 per dag.
  5. Experimentera inte med användning av en mängd olika exotiska rätter, en kraftig förändring av maten kan bli en migränprovokatör.

Med migrän är följande produkter tillåtna:

  • Ångad fjäderfä, fisk, kött;
  • Mjölkgröt;
  • Färska ägg;
  • Gryn: bovete, ris, havregryn;
  • Torkade frukter;
  • Färskost;
  • Söt majs;
  • Grönsaker: potatis, tomater, sparris, rödbetor, squash, pumpa, baljväxter;
  • Soppor;
  • Frukt: äpplen, aprikoser, päron, persikor;
  • Lax, hälleflundra;
  • Produkter som innehåller magnesium: sesam-, pumpa- och solrosfrön, lin;
  • Färsk hemlagad juice: gurka, druva, spenat, morot, rödbetor;
  • Fruktdrycker, te (svag);
  • Honung, sylt, gelé.

VIKTIG! Läkare rekommenderar att man i kosten innehåller livsmedel som innehåller riboflavin, som skyddar hjärnceller. Dessutom främjar denna komponent absorptionen av zink, folsyra och järn. Innehåller riboflavin: lamm, rosenkål, broccoli, magert nötkött.

Du måste också dricka tillräckligt med vatten, för brist på vätska orsakar uttorkning, vilket leder till huvudvärk.

Migränpatienter bör konsumera ingefära, vilket är ett naturligt smärtstillande medel.

Glöm inte att vid långvarig förvaring ackumuleras proteinprodukter tyramin, varför de endast bör konsumeras färska.

Vad är migrän och hur alkohol påverkar sjukdomen?

Migrän är en ganska vanlig sjukdom bland moderna människor. Livets dynamiska rytm lämnar inte den tid som krävs för vila. Därför har människor huvudvärk. Hur migrän och alkohol är relaterade?

Vi kommer att döma över denna fråga mer detaljerat och överväga i vår artikel.

Vad är denna sjukdom??

Migrän är en neurologisk sjukdom. Det manifesterar sig i form av huvudvärkattacker en gång på 2-3 veckor. Sjukdomen åtföljs också av svår illamående, kräkningar och ljuskänslighet..

Den främsta orsaken till utvecklingen av denna sjukdom är en kränkning av strukturerna som är ansvariga för smärta och andra obehagliga känslor. Personen mår bra mellan attackerna. Ett par dagar före förvärringen kan det finnas orsakslös irritabilitet, snabb trötthet, depression, apati.

  • efterlevnad av en ansträngande diet;
  • konstant stress
  • sömnstörning;
  • överdriven fysisk aktivitet
  • förändringar i väderförhållanden;
  • förändringar i hormonnivåer, vanligtvis gäller detta kvinnor i klimakteriet.

En av de vanligaste orsakerna är att dricka alkohol. Tänk vidare på förhållandet mellan migrän och alkohol..

Gör dricksanfall värre??

Många människor, efter att ha druckit alkoholhaltiga drycker, även i små mängder, lider av huvudvärk, ibland med yrsel. Alkoholhaltiga drycker orsakar vissa processer i kroppen, vilket som ett resultat orsakar denna patologi. Detta gäller särskilt okontrollerad användning.

Inverkan av alkohol på patologin beror på följande processer:

  1. Dehydrering av kroppen. Som ett resultat av drycken blir personens lust att urinera vanligare. Som ett resultat orsakar blodkärl och nervceller spasmer och försöker få den nödvändiga mängden vätska..
  2. Effekter av alkohol på levern. Som ett resultat av att alkohol tränger in i levern börjar detta organ producera otillräcklig glukos. Denna patologiska process orsakar huvudvärk, liksom obehag i andra delar av kroppen..
  3. Alkoholmissbruk leder till att nervcellerna gradvis dör. Det är en irreversibel process som orsakar permanent obehag..
  4. Brott mot hjärt-kärlsystemets funktion. Det är kontraindicerat att dricka alkohol för människor med sådana patologier. Eftersom blodtillförseln till vävnaderna störs efter att den kommer in i kroppen, smalnar eller skador på blodkärlen uppstår. Som ett resultat har en person svår huvudvärk..

Är det möjligt att dricka alkoholhaltiga drycker med smärta i huvudet?

Det finns en åsikt att den lilla konsumtionen av alkoholhaltiga drycker hjälper till att bli av med denna sjukdom. Uppmärksamheten fokuseras särskilt på cognac. Är det verkligen? Detta är ett felaktigt antagande.

I själva verket kan alkohol hjälpa till att lindra huvudvärk. När det gäller attackerna av patologin i fråga måste dessa drycker avstå. Denna produkt främjar vasodilatation och med migrän är de redan vidgade.

Det vill säga att dricka alkohol för migrän är olämpligt, det kan försämra hälsotillståndet avsevärt.

Det är bättre för människor som regelbundet lider av denna sjukdom att avstå från att dricka alkohol. Det är bättre att genomgå en fullständig terapikurs som hjälper dig att återvända till ett normalt och tillfredsställande liv..

Om du hittar ett fel, välj en textbit och tryck på Ctrl + Enter.

Alla Wayne: Sex myter om migrän, varav fem är nästan sanna

Är det sant att migrän är ett mysterium för forskare och att det inte riktigt botas, att det härrör från vin, ost, kaffe och choklad och kan åtföljas av hallucinationer? Leiden University neurolog Alla Wayne dissekerar sex migränmyter

Dela detta:

1. Orsakerna och mekanismen för migrän är fortfarande ett mysterium för vetenskapen

De exakta mekanismerna för en migränattack är verkligen ett mysterium. Migränpatienter har en lägre känslighet för ett antal irriterande faktorer som inte leder till huvudvärk hos alla andra människor. Men vad som är orsaken till detta är inte helt förstådd. Denna känslighet för stimuli är förmodligen till stor del genetiskt bestämd. För bara några veckor sedan publicerades resultaten av en gemensam internationell studie på 50 tusen personer, som visade att egenskaperna hos DNA från kromosom 8 allvarligt ökar risken för att utveckla migrän. Ytterligare omständigheter krävs dock för att en attack ska inträffa. Detta kan vara extrem trötthet, menstruation, atmosfäriska förändringar eller vila efter stress..

2. Migrän börjar från dåligt vin

Inte. Uttrycket "Chateau Migraine" är fast etablerat i vardagen och betecknar ett dåligt vin som påstås bidra till förekomsten av en migränattack. Faktum är att vissa tror att migränattacker inträffar efter att ha druckit vin. Oftast menar de rött vin, men nationella särdrag spelar en roll här - till exempel är fransmännen och italienarna övertygade om att de har en attack först efter vitt vin, och rött per definition är av högre kvalitet och bättre. Andra hävdar att endast vin från vissa områden ger dem en passform, som Bordeaux eller Bourgogne, och de kan dricka vin från andra platser utan problem. I teorin kan skillnaden i uppfattning av olika vinsorter förklaras med olika druvsorter. Det är känt att varje druvsort som odlas i vissa regioner har sina egna unika biokemiska och farmakologiska egenskaper (cabernet sauvignon och merlot i Bordeaux, pinot noir i Bourgogne, etc.). Det enda problemet är att det inte finns några vetenskapliga bevis som stöder dessa fakta. Ingen studie har kunnat påvisa en koppling mellan en migränattack och vin, vitt eller rött, från olika områden och från olika producenter. Det är omöjligt att utesluta det faktum att någon har en speciell känslighet för vin, men detta är extremt sällsynt, medan du fortfarande måste vara säker på att det är migrän som uppstår, och inte någon annan form av huvudvärk, mer bekant och begripligt - till exempel till följd av överdriven alkoholkonsumtion och alla därmed sammanhängande effekter (verkligen ett intressant ämne för en separat diskussion).

3. Ost, kaffe, choklad och apelsiner framkallar migrän

Ja och nej. Livsmedel som drabbade associerar med migrän inkluderar choklad, ost och citrusfrukter. Det kan finnas minst två förklaringar till detta. Den första är relaterad till fenomenet selektivt minne. Vad är det? Vi minns betydelsefulla ögonblick: kanske åt patienten många gånger, till exempel ost, men bara den dagen av en svår migränattack kom ihåg, och sedan dess har en djup övertygelse dykt upp att ost är skyldig i allt. Men det finns en annan förklaring: i fasen av föregångarna till en migränattack kan patienter ändra humör, smakförändringar inträffar, ibland dras de, som under graviditeten, till söta eller kryddiga. De äter den här produkten mer än vanligt, och då uppstår smärta, men maten är inte skyldig.

Finns det livsmedel som verkligen är skadliga för migränpatienter? Ja, även om få människor tänker på det. Detta är koffein, vilket betyder kaffe, te, coca-cola och alla andra produkter som innehåller det. Genom att ändra din kost för att eliminera koffein kan du dramatiskt minska antalet anfall - ett enkelt men ändå extremt effektivt sätt. Men att beröva dig själv nöjet att dricka gott vin och äta ost och choklad är förmodligen inte värt det..

4. Migrän orsakar hallucinationer

Jag skulle inte kalla det hallucinationer, snarare är det en förvrängd visuell uppfattning. Hos en tredjedel av patienterna börjar en attack med en så kallad aura, som oftast manifesterar sig i form av synstörningar som varar från flera minuter till en timme. 1991 hölls Mosaic Vision-utställningen i San Francisco med verk av migränpatienter, där de skildrade vad de upplever under en attack. Kurator för denna samling, Derek Robinson, fick vänta över 10 år innan en stiftelse som heter Migraine Art. Upplevelse av intern uppfattning om migrän "(Migraine Art. The Migraine Experience from Within). Samlingen bestod huvudsakligen av visuella fenomen under migränuran.

Hos barn kan migrän åtföljas av en aura i form av "Alice in Wonderland" -syndromet - ja, själva Alice Lewis Carroll, när visuella illusioner uppstår där föremål förändrar form (metamorfopsi) och till exempel förlänger eller minskar (mikroskopi), eller öka (makroskopi), och ibland bara bli en annan färg, etc. 1999 publicerade Lancet en artikel som bevisar att många migräntillstånd i Lewis Carroll är grunden för den illusoriska världen hos hans hjältinna Alice. I de tidiga utgåvorna av Alice-böckerna illustrerades detta exakt av Sir John Tenniel, som styrdes av skisser i Carrolls manuskript..

5. Migrän är en kvinnlig sjukdom, men hos gravida kvinnor migrän försvinner

Inte riktigt. För inte så länge sedan betraktades migrän som "en sjukdom hos hysteriska damer i mörka glasögon som vill locka uppmärksamhet." Enligt epidemiologiska studier utförda i olika länder i världen lider migrän från 3 till 16% och enligt vissa uppskattningar upp till 30% av befolkningen. Samtidigt har en migrän ett kvinnligt ansikte: förhållandet mellan män och kvinnor är ungefär 1: 3 (det finns till och med en menstruationsform av migrän). Högsta förekomsten av sjukdomen bland kvinnor är cirka 40 år, bland män - vid 35 år.

Om graviditet: migränens gång är nära relaterad till hormonella förändringar, så det är inte förvånande att sjukdomen kan bete sig annorlunda. Allt beror på migränformen: en vanlig migrän utan aura under graviditeten försvinner ofta helt (i en tredjedel), och i andra kan det gå lättare, även om attackerna inte blir mindre frekventa, men de är mindre smärtsamma och lättare att bära. Samma förhållande gäller amningsperioden. Men i denna grupp av patienter finns det oturliga människor som förvärras under graviditeten. De som har migrän med en aura upplever inte lättnad under graviditeten, det är dessutom under denna period som den första attacken kan inträffa..

6. Migrän botas inte, du kan bara lindra smärta

Inte. Detta är inte bara huvudvärk utan ett allvarligt neurologiskt tillstånd. Betyder detta att vi snarast behöver göra alla möjliga ytterligare undersökningar? Nej, inte! Detta är en klinisk diagnos som kräver konsultation med en neurolog och val av rätt beteendestrategi och lämpliga läkemedel. Det är nödvändigt att behandla det, eftersom det har visat sig att patienter med migrän är dubbelt så benägna att få hjärtinfarkt och tre gånger större risk att drabbas av cerebrovaskulär olycka..

Frekvent användning av smärtstillande medel (två gånger i veckan eller mer) är helt fel, medan det inte spelar någon roll vilka läkemedel de är: citramon, paracetamol eller pentalgin. Med sådant missbruk av smärtstillande medel blir attacker av huvudvärk vanligare, så kallad misshandlingshuvudvärk uppträder och migrän blir kronisk. Vad händer om du inte behandlar, utan helt enkelt bedövar smärtan med piller? Tja, titta: när vi gjorde en jämförande bedömning av livskvaliteten hos patienter med migrän, kranskärlssjukdom, högt blodtryck och diabetes, visade det sig att situationen är värst hos patienter med migrän. Det är uppenbart att migränattacker påverkar arbetsförmågan och livskvaliteten avsevärt, men det har vetenskapligt bevisats att om migränattacker bara inträffar två gånger i månaden, förlorar patienten minst två år av livet i en kreativt aktiv ålder (mellan 15 och 45 år).

Migrän. Det finns mycket av det, men varför är det få som vet hur man behandlar det? Neurologens anteckningar med migrän

Jag är neurolog, jag driver något som en blogg här och jag har själv migrän med en aura.

Idag kommer mina 326 prenumeranter och andra pikabushniki och jag att prata om huvudvärk..

Migrän (M) är den näst vanligaste huvudvärken, cirka 10-15% av den totala huvudvärken (HD). Efterfrågan på hjälp med M är högre än hos patienter med spänningshuvudvärk, detta beror på den mer uttalade intensiteten av smärta.

En femtedel av patienterna med M har en så kallad AURA innan en attack inträffar. Dessa är subjektiva symtom, som ofta manifesteras i form av: blinkande flugor, blixtar, sicksack framför ögonen, utseendet på en fläck som täcker en del av synfältet, stickningar eller domningar i ansiktet eller lemmarna. Andra symtom är extremt sällsynta. Efter auren utvecklas smärtan i sig.

Kvinnor är mer benägna att drabbas av M, men män tenderar att få fler anfall..

Ibland har migrän några ganska specifika utlösare - det är det som utlöser attacken. Det kan vara mat, ljud, ljus, lukt eller något annat i världen..

Migrän debuterar oftast i tonåren.

Hur diagnostiseras migrän? Det finns tydliga kriterier som samtidigt beskriver den kliniska bilden av migrän. De är lika skarpa som den här killen.

1. Minst 5 typiska anfall för M.

2. Varaktigheten för varje attack är från 4 till 72 timmar.

3. GB motsvarar 2 av 4 tecken:

- måttlig eller svår intensitet.

- ökar med fysisk aktivitet.

4. Du har illamående / kräkningar eller irriteras av ljus / ljud

Diagnosen fastställs pålitligt när alla fyra punkterna sammanfaller.

Man bör komma ihåg att smärtan i vissa fall kan vara icke-pulserande eller bilateral..

Endast en läkare kan diagnostisera M, exklusive alla andra orsaker till huvudvärk.

Hur går min migrän? (Du kan säga ett kliniskt exempel). Många människor med migrän känner igen sig i det..

Det hela började i min ungdom, jag fick huvudvärk med en aura. Då visste jag inte vad det var än.

Det hela började med att en del av synfältet försvann, d.v.s. det fanns en fläck i ögat som jag bara inte kunde se. En vild huvudvärk utvecklades på en halvtimme.

Det gick inte bort från några piller, främst för att jag efter 20-30 minuter från början av GB utvecklade vild kräkningar i 3-5 gånger trots att magen redan var tom.

Ljuset och ljudet var väldigt irriterande. Jag låste mig in i ett mörkt rum, försökte sova. Ibland måste en injektion av ett antiemetiskt läkemedel ges. Efter attacken bestod trubbig GB i ytterligare 3-5 dagar.

Mycket intressant för mig, redan som läkare, var min utveckling av triggers M. Först var det mat (som jag inte minns längre), sedan var det ett starkt ljus (en gång orsakade en attack av M en stråle från en projektor som slog mitt öga ), då var det här lukten (mest av allt från den rikliga mängden billig parfym i kollektivtrafiken).

En sak räddade mig - attackerna var sällsynta, i genomsnitt 1 gång på 6 månader. Nu har de nästan försvunnit. Förra gången jag fick en M-attack var mitt första år av uppehållstillstånd, så jag andades nästan av lättnad. Jag hoppas att vi sa adjö till henne för alltid.

Jag kommer inte ljuga, kära migrän, men jag kommer inte att sakna det.

Inte alla är lika lyckliga som jag. Ibland passerar M efter klimakteriet, ibland finns det en koppling till graviditet, det finns en menstruell migrän - allt detta tyder på att hormonella fluktuationer spelar en stor roll i utvecklingen eller upphörandet av migrän. Ibland går det aldrig över = ((

Migränbehandling är uppdelad i två sektioner:

- Behandling av själva attacken. Vi börjar med vanliga smärtstillande medel om triptaner inte hjälper. Dessa är speciellt formulerade läkemedel för behandling av migrän. De flesta patienter är extremt effektiva. Ibland (nästan aldrig) ergotominpreparat - till exempel har jag själv aldrig använt dem.

Elektrostimulatorer som Cefaly kan ibland användas. Ärligt talat, även om han har en klass av bevis A (den högsta), hjälper han inte alla. Den här typen av saker läggs på pannan och chockar din trigeminusnerv..

- Förebyggande av anfall är medicinering och icke-medicinering.

Icke-läkemedelsmetoder inkluderar normalisering av sömn, diet, undvikande av M-utlösare och regelbunden fysisk aktivitet. Jag skulle säga att denna punkt underskattas inte bara av patienter utan också av läkare..

Insiderinformation: nästan alla läkare är cefalgologer (som behandlar GB), som jag personligen pratade vid sidan av, använder zonterapi. Tillfällighet?

Förebyggande av läkemedel: b-blockerare, antidepressiva medel, kalciumkanalblockerare, antikonvulsiva medel. För kronisk migrän - botulinumtoxin. Allt du behöver veta från denna punkt är att det finns förebyggande, det är verkligt, det är effektivt..

Fråga stadens läkare! (en parodi på en reklamslogan).

Migrän är en smygande sjukdom som allvarligt kan förgifta ditt liv.

Mycket ofta går människor i cirklar till läkare utan diagnos eller diagnoser av VSD-typ och utan adekvat behandling.

Det värsta är att migrän kan behandlas och kontrolleras. Visa detta inlägg om möjligt för personer med huvudvärk, plötsligt känner de igen sig själva i det.

Om mig: Pavel Dmitrievich Kovzelev, neurolog från St Petersburg.

Postnavigering (i ordningsföljd):

Duplikat hittades

Tack för att du tar upp detta. Och då anses huvudvärk nästan vara ett infall. Någonstans från 13 års ålder, migränattacker. 4 tecken av 4. Jag visste inte om triptaner då. Vid 18 års ålder, efter 3 månaders hårt fysiskt arbete för slitage, gick attackerna och i 6-7 år såg de inte alls ut. Så småningom återkom migränen.

Nu finns triptaner alltid till hands. Jag har ibland en aura, inga symtom, jag känner bara det. Diklofenak med paracetamol lindrar om det är omedelbart berusat.

Migrän börjar alltid på arbetsmöten i ett stängt, täppt rum. ATP är upptagen innan mötet och i tid, då finns det inga attacker heller.

Naturligtvis är detta inte ett alternativ. Kanske finns det ett läkemedel som ger färre biverkningar?

Arbete, familjen väntar inte) En nässpray med triptan har dykt upp i Ukraina. Det finns färre biverkningar, men effektiviteten är något lägre.

Det finns många utvecklingar nu. Heptaner - CGRP-receptorblockerare är de mest optimistiska hittills. I Ryska federationen verkar det som om de vill registrera sig 2020. Det finns nästan inga biverkningar, men priset är bett.

Och vad heter de i Europa?

Vilka läkemedel kan köpas i Europa utan recept?

Tvärtom, från relpax, intensifieras smärtan först. Det finns också många biverkningar med sumatriptan. Flyttade till Migrepam. Prova det, det finns färre biverkningar och prislappen är nästan som sumatriptan

Hernierad skiva: kan inte behandlas med kirurgi. Läkaren lägger komma?

Hur många myter finns det om dem, vilket inte förklaras hos patienter med närvaron av bråck: från yrsel och huvudvärk, till tremor och minnesförlust.

(Fler myter precis runt mina 139 följare: vem är de, vad behöver de?)

Är det verkligen så och allt fel i bråck? Självklart inte.

Om vi ​​tittar på statistiken har cirka 40% av människorna "utanför gatan" vid 20 års ålder bråck eller utsprång på skivorna. Det här är vanliga människor utan ryggont eller andra klagomål..

Därav två slutsatser:

1) Utsprång och herniated skivor orsakar inte alltid smärta.

2) Deras närvaro är en relativt normal process av ryggdegeneration..

"Läkare, gör det ont i ryggen på grund av en bråck?" Inte heller helt sant, i en viss andel av fallen (från 2% till 9% enligt olika källor) orsakar bråck symtom.

Eftersom bråck komprimerar nervrot (NR). Hon kan göra det själv, kanske genom ödem och inflammation i närliggande vävnader. I själva verket är allt lite mer komplicerat, men i allmänhet är det ungefär så här..

(bild från internet)

Hur skadar en bråck?

1. Oftast är det smärta som strålar ut mot armen eller benet till fingrarna enligt vissa områden av innervering - detta område kallas ett dermatom (se foto 2). Smärtan är antingen skarp, som en elektrisk stöt, eller en otäck "som om handen låg ner", brinnande och obehaglig. Smärtan med en herniated skiva är extremt sällan en konstant värkande karaktär. Om smärtan bara strålar ut mot knäet eller armbågen är det förmodligen inte en bråck utan en annan struktur.

2. Vid skada på bråck i NK, mycket ofta, men smärta, kommer det att finnas andra symtom.

- kränkning av känslighet i NKs innerveringszon (se foto).

- förlust av styrka i vissa muskler

- minskade motsvarande reflexer

Behöver jag behandla en hernierad skiva? I allmänhet är svaret ja, men jag skulle vilja kalla denna process "att behandla patienten" eller "att behandla tillståndet.".

Det finns en signifikant skillnad i tillvägagångssätt mellan behandling av ett akut tillstånd (akut bråck), förvärring av en befintlig bråck eller kroniskt smärtsyndrom (mer än 3 månader).

Akuta och förvärrade bråck kan ofta kallas för resorption, dvs. de kommer sannolikt att minska eller försvinna helt utan operation.

Därför riktar jag alla mina ansträngningar mot detta. Jag skrev en hel liten patientguide om resorption, och du kan ladda ner den gratis från länken längst ner i inlägget. Du kan också skicka en MR-post till mig så ser jag om det finns en chans för din bråck. Jag hoppas att resorption snart kommer in i det vanliga livet hos människor och läkare som en normal process och inte som en mystiker

Så här ser det ut.

Gamla bråck resorberar sällan + där närliggande strukturer är ofta involverade i den patologiska processen: skiva, facettleder, muskler och ligament. Därför riktas våra ansträngningar till området som helhet..

Allt jag skrev om ryggbehandling i föregående inlägg är tillämpligt på behandling av skivbråck. Först ville jag beskriva vad som är bättre för en akut process, vad för en kronisk process, men sedan insåg jag att behandlingstaktiken under alla omständigheter ALLTID väljs vid en ansikte mot ansikte.

Taktiken beror på patientens humör: någon "läkare, ge mig piller, jag ska gå", någon syftar verkligen till att söka och stärka deras hälsa, men de flesta är någonstans däremellan.

Ett annat viktigt tillstånd är patientens tro på läkaren och den valda metoden, eftersom sjukdomen är allvarlig och kräver mycket moralisk styrka. Patientens stöd från läkaren i denna fråga är också oerhört viktigt..

En viktig punkt är tillgången på ledig tid och ekonomiskt stöd. Inte alla har råd med det perfekta alternativet med en personlig fysisk rehabiliteringsinstruktör, alla farmakologiska batterier och icke-läkemedelsmetoder.

När det gäller operationen är det för mig den sista åtgärden. Indikationerna för operation är strikta: dysfunktion i bäckenorganen (inkontinens), skada på ryggmärgen eller cauda equina, allvarligt neurologiskt underskott + dess progression (minskad benstyrka och fortsätter att minska), ineffektivitet av konservativ adekvat behandling i 8 veckor. Nyckelordet här är tillräckligt.

Det finns ofta komplikationer av operationer, återfall, nästan alltid, när det gäller en konstgjord skiva utvecklas en lesion under eller överliggande ryggradsrörelsesegmentet efter några år (belastningen fördelas otillräckligt). Därför, om det finns en sådan möjlighet, väljer jag alltid "min mer eller mindre fungerande disk" än "någon annans, nu är det normal, men potentiellt dåligt fungerande disk".

Många har utsprång och bråck, men inte alla har ont.

Om smärtan kommer från en bråck, har den oftast den karaktär som anges ovan i texten. Det är extremt sällsynt att använda en bråck..

Behovet av operation är oftast förknippat med otillräcklig behandling av PO och ett tillstånd när patienten inte längre tål det. Smärtstillande medel, muskelavslappnande medel, B-vitaminer och inget annat är inte tillräcklig behandling.

Grunden för behandlingen är fysisk rehabilitering + icke-läkemedelsmetoder, och vi behöver endast farmakologi för att lindra symtomen.

Om mig: Pavel Dmitrievich Kovzelev, neurolog från St Petersburg.

Postnavigering (i ordningsföljd):

Gratis resorptionsguide för patienter Resorption av härdad skiva. Patientguide

Lågryggsmärta, ospecifik. Modern syn på problemet Ländryggssmärta, ospecifik. Modern syn på problemet

Hur man behandlar ont i ryggen? Jämförelse av metoder + min åsikt

Spänningshuvudvärk. Varför och vad ska man göra med det? Spänningshuvudvärk. Varför och vad man ska göra med det?

Spänningshuvudvärk. Varför och vad man ska göra med det?

HUVUDVÄRK? Sedan läser vi.

Enligt statistik upplever 80-90% av människor huvudvärk minst en gång i livet. Personligen verkar det som om denna procentsats är nära 100.

Själv känner jag sådan smärta när jag tänker vad jag ska göra med mina 122 följare..

Idag pratar vi om spänningshuvudvärk (HDN) - detta är en av de vanligaste (tillsammans med migrän) primära huvudvärk. Primär smärta kallas när GB själv är den underliggande sjukdomen.

För att säga att GB är primärt måste vi alltid utesluta andra orsaker till utveckling av huvudvärk.

Hur ett huvud gör ont med HDN:

- skadar inte mycket eller måttligt

- nästan alltid på båda sidor

- smärtans natur kläms eller pressas. "Läkare, som om de hade på sig en hjälm eller en ring".

- det gör ont från 30 minuter till flera dagar (ibland skrämmer det människor, eftersom huvudet kan göra ont i en hel vecka!)

- mycket sällan är det illamående, kräkningar

- du kan utföra normal fysisk aktivitet

Varför kliar det i huvudet att göra och det gör ont?

Det finns flera möjliga mekanismer:

1. Överförlängning av musklerna i nacken och huvudet

2. Psyko-emotionell stress

3. Minskad aktivitet i ditt eget smärtstillande system och en minskning av smärtgränsen

Och om den sista punkten är något från medicinområdet, så är de två första redan ganska "trötta" termer även bland vanliga människor (till exempel hur hysteri och depression inte längre uppfattas som sjukdomar och detta är ett stort problem). Förresten är kombinationen av primär huvudvärk och ångestdepressiva störningar extremt hög..

Som ett resultat får vi en enorm "klump" av problem och orsaker, som i sig förstärker varandra..

HDN är av två typer: episodisk och kronisk (kriterium: HD mer eller mindre 15 dagar per månad).

Hur arbetar jag med dessa patienter? Poängen.

(på en gång föreslog mig algoritmen av Vera Valentinovna Osipova, en otroligt lyhörd professor från First Moscow Honey, sedan dess har han varit med mig).

1. Det viktigaste är att skapa kontakt med personen, vinna över och använda kognitiv beteendeterapi (CBT). Det är nödvändigt att klargöra att HDN är en godartad sjukdom och kan arbetas med. Som en del av undersökningen använder jag mjuka manuella tekniker, slappnar av musklerna och för det första personen själv. Detta är grundläggande viktigt, därför är artikeln på första plats: kontakt och CBT. Det är logiskt att en huvudvärkbehandling inte kan ta mindre än 40-60 minuter.

2. Behandling med piller är effektiv. Det är uppdelat i två riktningar: behandling av en attack av högt blodtryck och förebyggande av högt blodtryck. Konventionella smärtstillande medel som ibuprofen används för att behandla attacken. För att förebygga är antidepressiva oftast, för det finns en nära relation med den emotionella sfären och neurotransmittors arbete.

3. Icke-läkemedelsbehandling. Positionen för evidensbaserad medicin i denna fråga ligger på C-nivå, dvs. rekommendationer från enskilda samhällen och experter. Beroende på patienten och hans begäran kan jag till exempel använda olika metoder. Ibland är det chockvågsterapi för nackutlösare, ibland zonterapi. Om en person noterar en god effekt av massage - varför inte inkludera honom i behandlingen? Fungerar särskilt bra för kvinnor. Det viktigaste är att hjälpa till.

Varför är MR och ultraljud i halskärlen inte effektiva för diagnos av högt blodtryck? (I de flesta fallen)

Eftersom vi inte kan hitta de verkliga orsakerna till huvudvärk där. Dessa metoder kan användas för att utesluta någon form av sekundär orsak till GB. Till exempel en tumör, stroke, etc. Allt detta först efter samråd med en läkare.

Droppers och "vaskulära" läkemedel, olika nootropics / mexidoler och andra fantasier från ryska läkemedelsföretag är inte effektiva, eftersom orsaken till GB finns inte i fartygen. Deras effektivitet är placebo-nivå.

Grundläggande principer för behandling:

Tål inte smärta. Stoppa attacken. Arbeta med förebyggande och sträva efter att förhindra kronisk huvudvärk. Kronisk smärta är mycket svårare att arbeta med.

Algoritm för patienten:

Vi letar efter en cefalgologläkare (eller bara en kompetent neurolog) - vi får rätt modern diagnos (och inte alla typer av VSD och DEP, som inte finns) - vi får rätt behandling.

Spara inlägget för att inte förlora och visa dina nära och kära.

Jag hoppas att ditt huvud kommer att göra ont mindre efter att ha läst den här texten :)

Hur man behandlar ont i ryggen? Jämförelse av metoder + min åsikt

Jag hoppas att denna information är användbar endast i teorin.

Tillfälligt började jag gradvis blogga här på Pikaba. Därför, vem som är intresserad av ämnet neurologi, måttlig evidensbaserad medicin och läkarens åsikt om olika frågor - välkommen.

I föregående inlägg undersökte vi vad akut ospecifik smärta i nedre ryggen (NLS) är och kom till frågan om behandling.

Först de riktigt beprövade metoderna i den ordning de ska gå:

- Prata med patienten och förklara orsakerna till smärta (att det inte är livshotande).

- Att upprätthålla daglig aktivitet + efter en akut period, ansluta fysisk rehabilitering.

- Minska smärtan för att bibehålla livskvaliteten och förhindra kronisk smärta. Kronisk smärta (mer än 3 månader) läker under lång tid och är obehaglig. Det är nödvändigt att minska smärtan på grund av: smärtstillande medel-antiinflammatoriska-antikonvulsiva medel för nervskador. Ibland lägger vi till muskelavslappnande medel.

Och sedan allt - de 100% beprövade metoderna är över. Återstående som inte är 100%.

Vad som inte fungerar alls vid akut NBVS: ryggkraft, strikt sängstöd, systemiska glukokortikoider.

De där. den här saken hjälper inte riktigt.

Vad som fungerar delvis: massage och manuella tekniker, akupunktur, sjukgymnastik (modern), epidural blockad, PRP-terapi (plasmabehandling).

Låt oss försöka analysera avsnittet med de delvisa arbetsmetoderna mer detaljerat..

Manuella tekniker. Vi kommer inte att gå in i djungeln av frågan om vad som är osteopati, vad är manuell terapi, vad är massage och hur de skiljer sig åt. Följande är kända om dem:

-människors efterlevnad av dessa metoder är mycket hög, vilket indirekt ökar vidhäftningen till behandlingen i allmänhet.

- placeboeffekten är mycket hög

- operatörsberoende är extremt högt (allt beror på specialisten)

- problematiskt att utföra placebokontroll (med piller är det lättare, någon en dummy, någon en riktig substans. Hur ska jag vara här?).

- det finns tydliga begränsningar av metoderna (till exempel kan en bråck eller ryggkotor inte repareras, om du har artrit i knäet och brosket är skadat, kommer en osteopat inte att bota det, etc.)

Slutsats - det kan användas i begränsad omfattning hos vissa patienter. Det kan inte användas som monoterapi - d.v.s. du kan inte bota någon med endast manuell terapi eller massage.

P.S. Själv använder jag det ibland hos patienter, oftare unga, oftare i bröstområdet, för att visa att lederna inte rör sig och det är värt att ta hand om sig själv.

Akupunktur (akupunktur) är domänen för myter och legender. Det finns antagligen en miljon olika skolor, trender och filosofier kring denna metod. Olika vetenskapliga artiklar säger olika saker om nyttan av denna metod. Operatörsberoende, olika nålplaceringstekniker och svårigheter att utföra placebokontroller sätter sitt prägel. Enligt min erfarenhet kan denna metod vara tillämplig i en viss kategori av patienter, särskilt med kliniken för myofascialt syndrom och patienter med ångest-depressiva störningar..

Men utan shamanism, meridianer, kanaler och segmentellt och av triggers.

(detta är bara min åsikt).

Fysioterapi. Vad menar vi med detta? Om vi ​​pratar om elektriska stötar och ultraljud, utsmetning med lera och sånt, så finns det ingen effekt i behandlingen av ryggen, bara placebo och detta är ett bevisat faktum.

Om vi ​​talar om chockvågsterapi (med korrekta indikationer) eller till exempel en ultrahög intensitetsmagnet med en effekt på 2,5 Tesla (det är på bilden med mig i början av inlägget), lindrar det effektivt smärta på bara 1-2 dagar i min praktik under den akuta perioden. och låter personen snabbt återvända till striden.

På bilden är chockvågsterapimaskinen en slags jackhammer för människokroppen. Jag har en video i insta hur man använder den. Förresten behandlar de till och med erektil dysfunktion och säger att det är framgångsrikt. (det är bra att jag är neurolog).

Epidural blockad. Deras effektivitet är begränsad. Ibland använder jag den för svår smärta från intervertebral bråck och komprimering av nervroten. Jag behandlar med försiktighet, eftersom det är ett invasivt förfarande och nästan alltid kan undvikas.

PRP-terapi (autoplasmabehandling, plasmaliftning). En utmärkt metod, jag använder den aktivt, men inte för akuta ryggsmärtor.

Min sammanfattning: enligt statistik kommer NBVS att passera av sig själv hos 35% av människorna inom en månad, i 85% inom 3 månader. Jag försöker alltid agera på ett komplext sätt. Detta tillvägagångssätt påskyndar återkomsten av den tidigare livskvaliteten mycket snabbare, för de flesta lidande är unga och arbetsförmåga - de behöver arbeta och leva vidare.

Grunden är alltid partnerskap med patienten, hans aktiva deltagande.

Vidare bildas grunden av adekvat fysisk aktivitet och träningsterapi - vi (i sin ursprungliga form) övar den direkt i receptionen.

Sedan farmakoterapi och ytterligare metoder, som väljs individuellt för varje.

Vänner och prenumeranter, dela i kommentarerna i vilka regioner i vårt stora och hur behandlas ryggsmärtor? Detta är ett akut problem under 2000-talet. Det blir intressant att jämföra upplevelsen.

Min lilla seger i migränkriget

Jag har drabbats av migrän sedan jag var 17 år. Förutom migrän har jag också klustervärk, det är svårt att urskilja dem i början.

Migrän börjar vanligtvis plötsligt och smärtan fortskrider snabbt. Jag har ingen aura i klassisk mening. Det gör alltid ont till vänster. Det blir svårt att andas, som om du kväver, kastar det i värme, sedan kallt. Om du just nu har tid att dricka en triptan (jag föredrar relaxax), finns det en chans att stoppa attacken, om du missar ögonblicket är allt hopp bara för injektioner av en bedövningsmedel.

Jag vill berätta om olika metoder för förebyggande som har hjälpt mig att avsevärt minska frekvensen av migränattacker:

1. En gång blev jag vriden på jobbet och den lokala sjuksköterskan, tittade på min plåga, pratade om sin vän med samma problem. Inte riktigt hoppas, tk. idén verkade absurd för mig, förutom att den skadade min rent feminina önskan att bli vackrare, jag bestämde mig för att prova. Det var bara nödvändigt att ge upp användningen av parfymeri. Det var fruktansvärt ledsen bara för den köpta flaskan Byredo elfte timmen, men hälsan är dyrare. Som ett resultat är detta den mest effektiva metoden för förebyggande under hela tiden, det har inte förekommit några starka attacker (med kräkningar och ringa ambulans, sorry för detaljerna) i ett år, attackerna har också minskat.

2. Oväntat hjälpte gymnastik från rynkor. jag hittade Intagram till en bloggare som säljer maraton för 5000, på root tracker-övningarna från den här bloggaren och började faktiskt göra dem, oregelbundet. Effekten är inte så märkbar, men klustervärk är också lättare att tolerera. Ansiktet ser också fräschare ut. Det kommer inga bevis)

3. Kanske är detta bara en tillfällighet, men jag hade inte migrän eller klustervärk på semester i Kamchatka. Vädret där förändras 5 gånger om dagen, och mitt väderbyte är 100% en attackutlösare. Jag stannade där i tre veckor, jag tänker upprepa det någon dag.

Det här är några enkla sätt, de första 2 kan prövas gratis, jag hoppas att det kommer att hjälpa någon. Det har inte varit möjligt att vinna alls, men det finns fortfarande många oprövade metoder på Internet) Vi fortsätter att slåss.

Migrän. Vilken typ av "odjur" är det här?

Migrän! Migrän? Vilken typ av "odjur" är detta och vad "äts" det med? Nu vet jag.

Jag har haft huvudvärk i över 20 år. Vid 6-7 lektioner i skolan kunde jag inte längre tänka på något annat än hur jag snabbt skulle komma hem. Till en början sa barnläkaren att övergångsåldern, vegetativ-vaskulär dystoni, etc., då är det mycket mer intressant, diagnosen hos neuropatologen lät så här: "Huvudet kan inte skada så. DU HAR UPPFINNAT ALLA." Den dåliga nyheten är att jag vid den tiden bodde i regionen, och det var bara möjligt att komma till regioncentret för undersökning genom remiss. Pillerna hjälpte inte mycket, det bästa botemedlet för mig var en kall handduk på mitt huvud och låste mig i ett mörkt, tyst rum i ett par timmar. Efter det kunde jag äta något och göra läxor. Så snart antagningstiden gick och jag lugnade mig lite blev attackerna mycket mindre frekventa (cirka 1-2 per månad). För mig var det redan FRAMGÅNG. Efter examen blev attackerna mindre frekventa (3-4 per år) men "brantare". Om hon inte hade tid (var på jobbet) med en handduk att lägga sig i ett mörkt rum, tappade hon ur livet i ett par dagar. Och jag verkar ha anpassat mig till denna livsrytm, det är irriterande, men inte mycket. Jag försökte upprätthålla en hälsosam livsstil, fler promenader i den friska luften, rätt näring, till och med sluta röka. Med tiden flyttade hon från byn till det regionala centrumet. Och jag trodde att det alltid skulle vara så. Men för 5 år sedan blev jag "specifikt fäst". På jobbet, en nödsituation, finns det ständiga oenigheter med regissören, problem hemma på grund av det faktum att "du jobbar mycket." Huvudet började skada, först inte allvarliga attacker (jag återvänder till handduken och rummet - en och en halv timme och jag mår bra), efter ett par veckor hjälper det inte längre (ok! Låt oss sedan prova piller! - bedövningsmedel, kramplösande medel - de lindrar inte smärtan alls, men för en 2-3 blir lättare), på piller finns jag i ungefär tre eller fyra veckor, men jag vaknar redan och somnar med smärta. JAG KAN! IDIOT! Och sedan "täcker" det mig, att somna är ett problem, för hälften av mitt huvud verkar spricka, något jämnt ljud gör att jag vill dö, min mage, fast tom, försöker kasta något ur mig själv, det skakar mig! Den första tanken var förgiftning. även om jag inte förstår vad. Ambulans, undersökning, injektion och brådskande rekommendation för ett samråd med en neurolog. Och framför helgen och det verkade för mig blev det lättare och det verkade ligga ner. Och jag hoppades att jag gjorde det. DEN NAIVA FÅN. INGEN FIG JAG GJORDE DET INTE. Måndag på jobbet krypade jag fortfarande, och på tisdag kunde jag bara inte gå ut ur sängen. Och "själen rusade till himlen" brådskande sökning efter en neurolog, MR, test. Tja, då är allt väldigt enkelt, diagnosen av tre (jag var inte för lat och blev inte girig och gick) olika neurologer MIGREN (formuleringen var lite annorlunda, men domen var densamma, i slutändan valde hon den första neurologen, som utan någon MR lade ett preliminärt migrän syndrom ), valet av droger och mitt liv började studsa tillbaka. Hon tog bort sitt "dödade" tillstånd i nästan sex månader. Jag var tvungen att byta jobb och bostad (jag hade länge drömt om ett privat hus), ändrat min livsstil.

Vad tog du från behandlingen och hur det fungerade:

- Actovegin 200 1tab * 3 gånger om dagen (jag spenderar på dryck i 1 månad på hösten och våren på grund av jobbet);

- Triptaner (det här är inte för mig, jag testade flera läkemedel - effekten är NOLL);

- Paracetamol UPSA brusande 1 flik * 1 glas vatten (det här är min räddning med en närmande attack, om det inte hjälper så mycket, dricker jag ytterligare en tablett h / v 15 minuter efter den första, men det var bara en gång);

- Amitriptylin 1-flik på natten (jag dricker ständigt, efter det första förloppet som varade i ett år tog jag en paus och under 2 månader började migränattacker med intervall på 4-6 dagar. Läkaren testade andra läkemedel, men de "plattade" mig bara från dem och efter amitriptylin, lugn, adekvat, samlad);

- en massagebehandling av hals-kragezonen (så-så, det hjälper inte mycket, men jag gör det en gång var sjätte månad, eftersom arbetet är stillasittande);

Nu är staten normalt (åtminstone känner jag det så), den senaste allvarliga attacken var för ungefär ett år sedan, det var hennes eget fel - hon klickade. Om du inte klickar på näbben länge och inom 15 minuter från attackens början kan du ta medicinen, så kan du leva))) Plus, Amitriptylin ger mig alltid ett bra resultat.

P: S: Kära Pikabushniki, om du, din familj och vänner ständigt har huvudvärk, tror inte att det kommer att gå av sig själv, tål inte. Vi måste hitta orsaken till denna smärta utan att fördröja. Jag beklagar att jag som barn inte stötte på en läkare utan en ryttare, och hans ord: ”DU uppfann allt.” Fastnat i mitt huvud länge. Idag förstår jag vilken idiot jag var, att jag fick utstå sådan smärta i så många år.